¿Qué es el amor?

Bienvenido a Entre 3 o más, un espacio para hablar sobre el amor, las relaciones y los vínculos desde una mirada conductual y contextual.En este primer episodio quiero que nos detengamos en una pregunta que todos creemos tener resuelta, pero pocas veces nos detenemos a pensar con profundidad: ¿qué es realmente el amor?Desde el enfoque conductual, el amor no es solo una emoción ni una idea romántica. Es comportamiento. Son las conductas que emitimos hacia otra persona y las consecuencias que esas conductas generan.Cuando abrazas, agradeces, escuchas o muestras afecto, esas acciones pueden reforzarse mutuamente. El amor, entonces, se mantiene porque esas conductas se refuerzan en la interacción.Y eso cambia por completo la forma en que entendemos el amor. Ya no es algo que “sentimos” y que simplemente aparece o desaparece. Es algo que construimos día a día, que podemos aprender, fortalecer o incluso desaprender cuando deja de ser funcional.En este episodio hablaremos de cómo se forma, se mantiene y se transforma el amor desde esta perspectiva.Soy Julián De la Rosa, psicólogo clínico, y te invito a quedarte para reflexionar conmigo sobre cómo aprendemos a amar… y por qué amar también se aprende.

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