Experto en Psicología: ¿Cómo ser más FELIZ y mejorar tu AUTOESTIMA? - Victor Amat

🎙️ Bienvenidos a Entre Dos Fogones PodcastEn este primer episodio entrevistamos a Víctor Amat, psicólogo, psicoterapeuta, divulgador y ex-boxeador profesional. Conocido por su estilo directo y provocador, él mismo se define como psicólogo punk.En esta charla rompemos mitos sobre la felicidad, la autoestima y la filosofía del “si quieres, puedes”. Víctor nos explica por qué perseguir frases vacías y promesas de Mr. Wonderful nos aleja de lo importante, y cómo aplicar hábitos y cambios reales que nos ayuden a vivir más y mejor.👉 Hablamos de:✅ Qué significa realmente la felicidad (y por qué no es una meta).✅ Cómo fortalecer la autoestima sin autoengaños.✅ Por qué compararnos constantemente nos hace daño.✅ Estrategias reales para gestionar emociones, miedos y frustraciones.✅ La importancia de la alimentación, el deporte y los hábitos en la salud mental.📌 Suscríbete al canal y acompáñame cada miércoles a las 12:00h con nuevas entrevistas sobre salud, bienestar y crecimiento personal.🔗 Conoce más de Víctor AmatInstagramWeb📢 ¿Quieres colaborar o patrocinar Entre Dos Fogones Podcast? Escríbenos aquí:[email protected]✉️ Apúntate a la newsletter y recibe cada semana un resumen con los mejores consejos de nuestros invitados:Apúntate a la newsletterRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a mi canal de YouTube y valorarme con 5 estrellas si me escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

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