Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams
Episodes
#48 - La odisea de viajar en familia
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
Viajar en familia suena increíble… hasta que toca organizarlo. ¿Cómo ponerse de acuerdo en fechas, presupuesto, hotel y actividades? ¿Qué pasa ...
#47 - Aprender a soltar lo que no es tuyo también es sanar
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Y si eso que más te detona… en realidad es justo lo que vienes a trabajar? ¿Y si el cuerpo, la intuición, el estrés, los dolores, los patrones...
#46 - La ciencia detrás de la felicidad con Valentina Lujan
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿La felicidad se encuentra… o se construye? ¿Qué pasa cuando sientes que la vida te pesa, que repites patrones o que simplemente no sabes por dó...
#45 - Creer en lo invisible
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana tienen una conversación profunda y muy personal sobre la fe, las señales y el poder de cree...
#44 - Del diagnóstico al propósito con Elisa Sacal
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con la Dra. Elisa Sacal, quien comparte su historia de vida, aprendizajes y herrami...
#43 - ¿Cerebro apagado? La microbiota podría ser la clave de tu energía y emociones.
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Bea Boullosa, nutrióloga deportiva y host del podcast Bendita Nutrición, y co...
#42 - Tres hermanas. Cero filtro Ale, Mar y Vale
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez Williams reciben a su hermana Valeria en un episodio muy especial de Entre Hermanas. Por primera vez, las tres s...
#41 - Cuando la adversidad se vuelve misión con Eduardo del Villar
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Eduardo del Villar, conferencista internacional y fundador de Centro FDBTAC, so...
#40 - Amarte en los días que no te caes bien — con Carla Cardona
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces evitamos vernos, escucharnos o sentir… y qué hay detrás de esa resistencia?En este episodio de Ent...
#39 - Ya sé lo que tengo que hacer… y me va a costar todo con José Ramones y Diego Calzada
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que la vida que construiste “funciona”… pero no necesariamente te hace feliz? En este episodio de Entre Hermanas, Al...
#38 - Cosas que nos desquician
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has dado cuenta de que hay pequeñas cosas cotidianas que, sin razón aparente, te sacan de quicio?En este episodio de Entre Hermanas,...
#37 - Biohacking: así se hackea tu bienestar
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado si es normal vivir cansadas, con dolor o sintiéndote mal todo el tiempo… o si simplemente nos hemos acostumbrado?En ...
#36 - ¿Cómo ser padres “influencers”?
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado si estás criando desde la conexión… o desde el control?En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra Rosaldo y Mar...
#35 - Recolocarte: migrar, adaptarte y crecer
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana conversan con Lucy Chaparro, Certified Life & Leadership Coach, sobre lo que implica irte a v...
#34 - Vision Board: agradecer el año que fue y crear el que viene
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana reflexionan sobre el 2025: los momentos que más las marcaron, lo que agradecen y aquello que...
#33 - Patrones que no deberías normalizar
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana se sientan a platicar con Floretta sobre un tema que muchas hemos vivido (a veces sin darnos ...
#32 - Hate en las redes sociales: por qué duele y cómo sanarlo
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana platican con Ale Betanzo sobre algo que todos hemos sentido: el hate en redes sociales.Hablam...
#31 - L’Amargeitor: Del caos al éxito
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana se abren para contar la historia detrás de L’Amargeitor: de dónde salió el nombre, cómo...
#30 - Maternidad sin filtros: lo que no te cuentan
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, Alessandra y Mariana platican con Alexandra Ivanisevic y Priscila Faz, co-hosts de Sepa la Madre, sobre la maternidad real: los ajus...
#29 - Criar con seguridad: Cómo enseñar límites y proteger a tus hijos
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, Alessandra y Mariana platican con la psicóloga Paula Aguilar sobre cómo construir un entorno seguro para tus hijos. Hablamos de có...
#28 - Anti-aging: La ciencia detrás de los bioestimuladores
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado en qué momento tu cara cambió? En este episodio, Alessandra y Mariana platican con la Dra. Marisol Góngora sobre cómo recupera...
#27 - ¿Qué temperamento eres?
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ale y Mariana platican con Jennifer sobre los cuatro temperamentos que definen nuestra forma de actuar: social, dominante, paciente y analítico.Apren...
#26 - La energía del dinero: cómo aprender a recibir
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ale y Mariana platican con Mariana Fresnedo sobre la energía del dinero y cómo nuestra relación con él refleja lo que creemos merecer. Hablamos de...
#25 - Resiliencia y duelo: reconstruir la vida tras la pérdida de un hijo
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ale y Mariana platican con Adriana Castro, quien comparte su historia de resiliencia tras la pérdida de su hijo y cómo, a través del dolor, logró ...
#24 - Menstruación consciente: aprende a escuchar tu cuerpo
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ale y Mariana platican con Gina Castellanos sobre qué significa vivir una menstruación consciente y cómo aprender a escuchar tu cuerpo en cada fase...
#23 - Mudanza, emprendimiento y cero filtros
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ale y Mariana platican con Ángela y Estefanía Ahumada sobre lo que implica mudarte de país y empezar desde cero. Hablamos de adaptación, emprendim...
#22 - La neta de independizarse
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana cuentan la neta de lo que significa independizarse. No solo se trata de pagar renta o mudarte de cas...
#21 - Hablemos de alcohol con Rudy Tercero: la neta con los chavos
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas recibimos a Rudy Tercero, experto en prevención y educación sobre alcohol. Junto a Ale y Mariana hablamos sobre l...
#20 - Aislinn y Michelle: Ser hermanas y emprender juntas
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas recibimos a dos invitadas muy especiales: Aislinn Derbez y Michelle Aguilera. Junto a Ale y Mariana hablamos sobre ...
#19 - Salir del clóset: ¿cómo influye tu círculo cercano?
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas recibimos a dos invitados muy especiales: Paty y su hijo Andrés Borda, familiares de Ale y Mariana. Con toda hones...
#18 - Propósito de vida y vocación, lo que nunca nos dijeron
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana exploran la diferencia entre propósito y vocación y cuestionan la idea del “gran propósito de v...
#17 - Las Debayle: Los contrastes y diferencias que las unen
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio tenemos a dos invitadas de lujo: Martha y Eugenia Debayle. Se confiesan “Entre Hermanas” y nos cuentan quién es la más bossy, q...
#16 - De la anorexia al amor propio: la resiliencia de Paula Weinberg
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces nos han dicho algo sobre nuestro cuerpo? ¿Cuántas veces escuchamos un “ya bájale, estás más gorda” que nos hace sentir menos...
#15 - Pérdidas: ¿es posible que duelan cada vez menos?
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana conversan con Paola Renero, tanatóloga, sobre los duelos que vivimos a lo largo de nuestra vida. Po...
#14 - Pandora: hermanas que crecen y trabajan juntas, pero no revueltas
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Estrenamos temporada con invitadas de lujo, otro par de hermanas que también comparten proyecto profesional: Isabel y Mayte Lascurain, las Pandora.Un...
#13 - Todo lo que aprendimos esta temporada
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ale y Mariana cierran la primera temporada con un recorrido por los momentos más honestos, las reflexiones más incómodas y esas conversaciones que ...
#12 - Los roles que jugamos las mujeres
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Y si los roles que hemos asumido no definen todo lo que somos… sino solo una parte de nuestra historia?En este episodio, Ale y Mariana conversan s...
#11 - Deconstruirnos para construir nuestra mejor versión
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces hemos sentido que hay una versión “mejor” de nosotras mismas esperándonos al final de una lista interminable de deber ser? En e...
#10 - Emprender después de los 40
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Y si emprender después de los 40 no es una locura… sino un gran plan? En este episodio, Ale y Mariana platican sobre lo que pasa cuando decides e...
#9 - Todo lo anti-aging está de moda... ¿¿¿pooor???
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué es que tenemos la percepción de que envejecer es un problema que hay que resolver aún desde la edad temprana? En este episodio de Entre H...
#8 - Compárate con los demás y amárgate la vida
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana se confrontan con una verdad incómoda: a veces es más fácil mirar hacia afuera que hacerse respon...
#7 - Alcohol: la relación que también tuvimos que revisar
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Qué tan seguido escuchamos "la última y nos vamos" o "las penas con alcohol son menos"? En este episodio de Entre Hermanas, Ale y Mariana comparte...
#6 - ¡Todos tenemos que ir a terapia!
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces hemos dicho “yo no necesito terapia”… hasta que la vida nos da una sacudida y terminamos hablando con un caballo o abrazando un...
#5 - Cosas que romantizamos: cuando la realidad supera la expectativa.
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas cosas o situaciones no romantizamos y cuando las vivimos nos damos cuenta de que la realidad supera la expectativa? En este episodio Ale y ...
#4 - Hablar de lo que nos rompe
29 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas, Alessandra y Mariana comparten, desde la experiencia y el corazón, cómo han vivido distintos tipos de duelo: el ...
#3 - Manifestar: si lo puedes CREER, lo puedes CREAR.
22 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Entre Hermanas Alessandra y Mariana platican a través del relato de emotivas anécdotas, y de manera muy profunda y reveladora, s...
#2 - Mi meno, tu meno
15 May 2025
Contributed by Lukas
Si alguien ha sido muy vocal en hablar de menopausia en los últimos años es Alesandra Rosaldo. En esta conversación franca "entre hermanas", Ale y ...
#1 - Tus amistades, ¿te definen?
08 May 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has sentido culpable por no querer ir a ese café que tú misma propusiste? En este episodio, Alessandra y Mariana se sumergen en el u...
Presentando: Entre Hermanas con Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams
01 May 2025
Contributed by Lukas
Entre Hermanas es el podcast que no sabías que necesitabas. Alessandra Rosaldo y Mariana Sánchez-Williams, son hermanas pero también dos mujeres qu...