Escola da Nutrição Esportiva - Igor Nimrichter

245 - "Igor, basear a avaliação somente por fotos já basta?"

15 Aug 2022

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244 - As bases de uma anamnese bem elaborada

12 Aug 2022

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243 - Os 3 erros que você comete quando fotografa seu paciente!

08 Aug 2022

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242 - Análise por fotos: método principal ou alternativo?

05 Aug 2022

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241 - Como lidar com o processo de emagrecimento ao longo do tempo

03 Aug 2022

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240 - Os erros clássicos no planejamento para emagrecimento

01 Aug 2022

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239 - Os tópicos que você precisa saber sobre emagrecimento

29 Jul 2022

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238 - Você não aprendeu sobre isso na faculdade!

27 Jul 2022

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237 - A resposta para a pergunta que todo paciente faz!

25 Jul 2022

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236 - O que é uma dieta para hipertrofia?

22 Jul 2022

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235 - Essas duas perguntas fazem você entender o nível de atividade física do seu paciente

20 Jul 2022

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234 - Os principais pilares da anamnese!

18 Jul 2022

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233 - Por que a anamnese é tão importante?

15 Jul 2022

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232 - Esse método de avaliação é excelente para atendimento online

14 Jul 2022

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231 - O que os artigos científicos dizem sobre a ioimbina!

11 Jul 2022

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230 - Nutricionista pode prescrever ioimbina?

08 Jul 2022

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229 - Qual é a relação entre a glutamina e o sistema imune em um atleta?

06 Jul 2022

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228 - Glutamina ajuda na saúde intestinal? No que isso impacta no esporte?

04 Jul 2022

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227 - Glutamina auxilia na recuperação muscular? Saiba agora!

03 Jul 2022

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226 - A verdade sobre a glutamina!

01 Jul 2022

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225 - Entenda o passo a passo para calcular o gasto energético em praticantes de Crossfit!

27 Jun 2022

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224 - Os 06 itens fundamentais a serem considerados na avaliação por bioimpedância!

24 Jun 2022

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223 - 02 formas inteligentes de aumentar o déficit calórico!

22 Jun 2022

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222 - O maior erro dos leigos (e de alguns profissionais) no emagrecimento!

20 Jun 2022

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221 - Dieta de alta adesão: qual a sua importância?

17 Jun 2022

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220 - Escolha Inteligente: uma das estratégias para o emagrecimento.

14 Jun 2022

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219 - Até que ponto a dieta para hipertrofia é o melhor caminho para a estética do paciente?

10 Jun 2022

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218 - Qual fórmula de gasto energético escolher para pacientes com sobrepeso?

06 Jun 2022

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217 - Você conhece a diferença entre os componentes do Gasto Energético?

03 Jun 2022

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216 - Quando usar o exame de TGO para analisar intensidade?

30 May 2022

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215 - Você sabia que TGO avalia também atividade física? Entenda agora como isso acontece!

27 May 2022

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214 - Entenda os diferentes objetivos do praticante de Crossfit e como abordar cada um deles!

23 May 2022

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213 - Entenda na prática como usar o Whey Protein de forma certa!

20 May 2022

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212 - Como saber se um Whey Protein é bom?

16 May 2022

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211 - Saiba agora o que ninguém te contou sobre Whey Protein.

13 May 2022

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210 - Saiba o melhor protocolo para avaliação física de homens!

09 May 2022

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209 - Os pilares que você precisa dominar se quiser ser um especialista em hipertrofia e emagrecimento!

06 May 2022

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208 - Um nutricionista atualizado prescreve BCAA? Saiba agora!

03 May 2022

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207 - O que você precisa saber sobre CPK se quer ser um especialista em hipertrofia!

29 Apr 2022

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206 - Aprenda como manipular a prescrição de carboidratos a partir da intensidade do treino!

25 Apr 2022

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205 - Nutri, atenção para este caso prático!

22 Apr 2022

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204 - Por que déficit calórico mal feito não emagrece?

18 Apr 2022

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203 - 02 avaliações simples para não cometer erros!

15 Apr 2022

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202 - Como começar com o pé direito uma consulta nutricional!

11 Apr 2022

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201 - Alterações bruscas na dieta é sinônimo de fracasso? Entenda melhor essa relação

08 Apr 2022

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200 - Por que priorizar proteínas é tão importante no emagrecimento?

04 Apr 2022

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199 - Como melhorar a perfomance de um lutador?

31 Mar 2022

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198 - Como reduzir o peso de um lutador sem afetar o desempenho?

28 Mar 2022

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197 - Consumir beterraba no pré treino vale a pena? Saiba tudo sobre o Nitrato na musculação

24 Mar 2022

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196 - Nitrato e Cross, o que você ainda não sabia agora!

21 Mar 2022

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195 - Glicogênio x Treinamento: lidando com as individualidades de cada paciente!

18 Mar 2022

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194 - Saiba o que é fundamental para quem quer trabalhar com Nutrição Esportiva!

14 Mar 2022

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193 - Por que preferir o adipômetro em lugar da balança de bioimpedância?

10 Mar 2022

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192 - Tudo o que você precisa saber hoje sobre a balança de bioimpedância!

07 Mar 2022

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191 - Tudo o que você precisa saber sobre tamponantes!

03 Mar 2022

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190 - Aprenda a interpretar um suplemento e não seja enganado pela indústria!

28 Feb 2022

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189 - Os problemas da distribuição de macronutrientes por % do VET

25 Feb 2022

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188 - Fórmula de Bolso: saiba os prós e contras que você não aprendeu na faculdade!

21 Feb 2022

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187 - Conheça os dois protocolos utilizados no uso da creatina!

18 Feb 2022

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186 - Creatina retém líquido? Saiba tudo sobre este suplemento!

15 Feb 2022

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185 - Como o paciente deve se preparar para usar uma balança de bioimpedância

10 Feb 2022

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184 - Os perigos da insegurança no momento da consulta

07 Feb 2022

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183 - A solução para a quebra do efeito platô no emagrecimento

04 Feb 2022

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182 - Metabolismo mais lento no emagrecimento: Verdade ou Mito?

31 Jan 2022

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181 - A importância do carboidrato para a hipertrofia

27 Jan 2022

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180 - O erro mais cometido nas prescrições para hipertrofia!

24 Jan 2022

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179 - 02 estratégias fundamentais para um cutting bem feito

20 Jan 2022

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178 - Periodização nutricional: aprenda a estratégia que vai te levar aos melhores resultados

17 Jan 2022

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177 - Entenda a importância da motivação na consulta de retorno!

13 Jan 2022

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176 - Uma dica que ninguém te deu para superar suas inseguranças na consulta de retorno!

10 Jan 2022

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175 - A importância do pilar da saúde na anamnese

06 Jan 2022

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174 - Os 3 erros que você deve corrigir na anamnese com seu paciente!

27 Dec 2021

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173 - Entenda a importância de uma refeição livre para o emagrecimento!

23 Dec 2021

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172 - Os 4 benefícios do chá verde para a saúde!

20 Dec 2021

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171 - Entenda o que são polifenóis

17 Dec 2021

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170 - Saiba tudo sobre a Quitosana

13 Dec 2021

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169 - Tudo o que você precisa saber sobre a Caseolamina

10 Dec 2021

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168 - Os 2 melhores suplementos para quem quer emagrecer.

06 Dec 2021

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167 - Saiba as diferenças no cálculo energético e nunca mais cometa erros nessa etapa!

03 Dec 2021

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166 - Entenda na prática como fazer um ciclo de carboidratos

01 Dec 2021

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165 - As 4 vantagens de se fazer ciclo de carboidratos!

29 Nov 2021

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164 - Atletas x pessoas comuns: os métodos para cálcular gasto energético.

24 Nov 2021

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163 - Após esse % de gordura, é melhor emagrecer!

22 Nov 2021

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162 - Whey protein engorda?

19 Nov 2021

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161 - Conheça mais sobre os 04 tipos de whey protein!

17 Nov 2021

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160 - Saiba os 02 melhores protocolos para avaliação física de praticantes de Crossfit!

15 Nov 2021

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159 - Crossfit X Musculação: saiba os prós e contras de cada modalidade!

11 Nov 2021

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158 - Dia do lixo ou refeição livre: saiba a diferença agora!

08 Nov 2021

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157 - Saiba agora porquê gostamos tanto do "dia do lixo"

05 Nov 2021

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156 - Saiba agora os segredos da relação álcool X hipertrofia!

03 Nov 2021

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155 - Saiba os 4 motivos que tornam o álcool um grande vilão para o emagrecimento!

29 Oct 2021

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154 - Será que você treina de forma intensa? Descubra usando este método!

27 Oct 2021

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153 - As 2 perguntas que você deve fazer para entender onde estão os acertos e os erros do seu paciente!

26 Oct 2021

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152 - A teoria sobre a suplementação de HMB - ele ajuda no ganho de massa muscular?

11 Oct 2021

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151 - Esses são os 2 melhores horários para você prescrever proteínas para os seus pacientes!

10 Aug 2021

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150 - Conheça os principais mecanismos de ação da creatina!

08 Aug 2021

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149 - Nutri, aprenda essa estratégia nutricional avançada que poucos nutricionistas conhecem!

04 Aug 2021

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03 Aug 2021

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28 Jul 2021

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