Autoestima ou autocompaixão? Qual a ferramenta mais poderosa para acolher suas emoções? Nesse episódio com a super psicóloga Alana Anijar (@alanaanijar), apresentadora do Podcast Psicologia na Prática, nós aprofundamos nessas duas teorias trazendo lindas e poderosas reflexões! Não esqueçam de me contar o que acharam seja aqui nos comentários ou nos seus stories. Bora escutar ela?
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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