16: Me liberé de las cargas pesadas. Dejé de esconderlas

Esconder los problemas y convertirlos en cargas pesadas puede deberse a varias razones. Algunas personas pueden hacerlo por temor a ser juzgadas o rechazadas si revelan sus dificultades. Otros podrían sentirse incapaces de manejar sus problemas y, por lo tanto, los evitan. A veces, la falta de apoyo emocional también puede llevar a ocultar los problemas. Es importante recordar que hablar sobre los problemas y buscar apoyo puede ayudar a aliviar la carga y encontrar soluciones. Si necesitas hablar sobre algo, siempre es bueno buscar a alguien en quien confíes o incluso considerar hablar con un profesional de la salud mental. En este episodio te comparto mi experiencia y cómo me liberé de mis cargas. ¿Estás lista? Sígueme en las redes: Https://Instagram.com/amandomealdesnudo/ https://Instagram.com/evangelinasanchiz.coach/ https//:Facebook.com/evangelinasanchiz Dinamismo power Facebook: https://www.facebook.com/dinamismopowerconlilievangelina Síguenos en Instagram: https://instagram.com/dinamismopower/  

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