34: CUERPO: LA OBSESIÓN QUE ME ROBA EL SUEÑO

Amar a nuestro cuerpo por lo que es y no por cómo debiera ser implica aceptar y valorar cada una de nuestras particularidades sin intentar ajustarlas a estándares externos. Este amor propio se basa en la comprensión de que nuestra identidad no se define por una apariencia idealizada, sino por la unicidad y la historia que cada marca, curva y detalle corporal cuenta. Al abrazar nuestra esencia física tal como es, cultivamos una relación más saludable y genuina con nosotros mismos, liberándonos de la presión de cumplir con expectativas irreales y promoviendo una autopercepción positiva y fortalecedora. En este episodio te comparto la importancia de amarnos más allá de lo que idealizamos físicamente. ¿Estás lista? Sígueme en redes https://Instagram.com/evangelinasanchiz/ https://facebook.com/evangelinasanchiz. Obtén mi novela en este enlace El secreto de las flores (Spanish Edition) https://www.amazon.com/dp/B08DC9ZR7L/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_fabc_27PPY9NZPVN6MGXK5G5G. La serie mencionada en el episodio es This is us en Netflix. Hasta la próxima :)

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