#6 Prepárate para ser Yoga

Un poquito más tarde de lo que nos hubiese gustado, pero es que las agendas son como son, volvemos con este sexto episodio de Esfera Yoga, en el que hablamos de todos los aspectos a tener en cuenta antes, durante y después de tu clase de yoga. Desde cuál es la ropa más cómoda, a cómo cuidar de tu esterilla, pasando por cómo profundizar en la ejecución de una asana o cómo todos y todas deberíamos agradecernos el tiempo dedicado a nosotros mismos. De la mano de Esther y conducido por Vanessa, te invitamos a enviarnos tus dudas, preguntas o sugerencias a [email protected] También nos encuentras en Facebook como Facebook.com/esferayoga ¡Gracias a todos y a todas por escucharnos! Hasta la próxima.

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