#23 - El frío como terapia

¿Es saludable vivir a 23ºC todo el año? En los últimos años, hemos perdido registros y sensibilidades orgánicas, a causa de la progresiva artificialización de nuestra forma de vivir. Cuando hablamos de los cambios en el ultimo medio siglo, uno de ellos es nuestra relación con la temperatura ambiente, que hemos estandarizado con los acondicionadores de aire. Como el “aire” nos acompaña en casa, en el trabajo, en el auto, en el super, en el cine, en los transportes… el sistema inmunológico pierde registros de frío y calor. Esto no solo debilita nuestra capacidad de respuesta y adaptación, sino que va en contra de nuestra energía celular. Veamos como recuperar esas capacidades.

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