#136 – SOY PERFECCIONISTA… ¿Y SI ESO ES EL PROBLEMA? ⚔️ - EspartaPRO | Transcription & Insights

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El problema no es equivocarte… es empezar de cero cada vez👉 https://espartapro.comQuerer hacerlo todo perfecto…puede estar frenándote más de lo que crees.En este episodio hablamos de:🧠 qué es el perfeccionismo desadaptativo📊 por qué está relacionado con más estrés y abandono⚠️ la trampa del “todo o nada”🔁 por qué empiezas una y otra vez desde ceroPorque esto es clave:👉 no fallas por hacerlo mal👉 fallas por querer hacerlo perfectoY eso te lleva a:❌ presión constante❌ frustración❌ abandonoLa diferencia está aquí:👉 no necesitas perfección👉 necesitas repetición✔ mejor 80% constante✔ que 100% imposibleY sobre todo:👉 no gana el que no falla👉 gana el que vuelve rápidoMenos exigencia absurda.Más consistencia real.Nos vemos en el próximo episodio.Abrazo grande y fuerte,Javi Molina – EspartaPRO 🛡️

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