ouvir episódio 032 dicotomia do [email protected] estoicismo é uma filosofia que ensina a virtude, o autocontrolo e a aceitação como caminho para a felicidade.Com um imenso potencial para ultrapassar problemas modernos, surpreende por ser uma filosofia simples e prática.O estoicismo é fácil, independentemente da formação, capacidade intelectual ou estilo de vida de cada indivíduo. Para praticar esta filosofia, o estoico apenas necessita de compreender dois princípios: dicotomia do controlo e separar-se das emoções.A dicotomia do controlo divide o controlável do incontrolável, a separação das emoções evita decisões impulsivas e fortalece a inteligência emocional.A dicotomia do controlo encontra-se detalhada no episódio 32 deste podcast.Controlamos apenas pensamentos e ações. Não controlamos tudo o resto, acontecimentos externos e atitudes dos outros. Não compreender esta separação resulta em angústia e desgaste emocional.Iludimo-nos ao imaginar que modificamos as leis do Universo, mas ele é indiferente à nossa vontade.Por muito que me queixe, nunca altero o passado. Por mais que sofra, perante uma ofensa, não transformo o comportamento dos outros.Posso sentir frustração de manhã à noite, mas essa dor não para o envelhecimento, não melhora o clima, nem traz de volta um emprego perdido.Posso viver angustiado para o resto da vida, que a angústia não devolve um amor não correspondido ou um familiar falecido.Nas relações humanas, posso viver em discórdia, mas a discórdia não altera as pessoas com quem partilho a vida.Em vez de combater o que não controlo, aceito tudo o que acontece, pois faz parte do curso natural da existência. Não adianta lutar contra o inevitável. O melhor é viver satisfeito com o que me é dado.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana