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#yoganidra #chakracorazon #meditacionguiada #sanacionenergetica #bienestaremocional ✨ Yoga Nidra para activar y sanar el Chakra Corazón ✨Una meditación guiada profunda para abrirte al amor, la calma y el equilibrio emocional.Esta sesión de yoga nidra te acompaña a un estado de relajación consciente donde el cuerpo descansa y la mente se aquieta, permitiendo una sanación energética suave y segura del chakra corazón (Anahata).A través de la respiración, la relajación progresiva, la visualización y afirmaciones conscientes, esta práctica te ayuda a:💚 Liberar tensiones emocionales💚 Abrirte al amor propio y la compasión💚 Equilibrar el dar y recibir💚 Calmar el sistema nervioso💚 Conectar con un estado profundo de paz interiorNo necesitás experiencia previa.Solo recostarte, escuchar y permitirte recibir.🧘♀️ Recomendación: usá auriculares y elegí un momento sin interrupciones.Si esta meditación resonó con vos:✨ suscribite para más yoga nidra y meditaciones guiadas✨ dejá un comentario contando tu experiencia✨ guardá este video para volver cuando tu corazón lo necesiteEste video forma parte de una serie de Yoga Nidra para equilibrar cada chakra. 📌 Encontrá la playlist completa en el canal.Mirá mi canal de YouTube: youtube.com/@EuforiaSoular💜 Seguime en Facebook: https://www.facebook.com/EuforiaSoular/🕉️ Nueva meditación todos los domingos a las 21:00 (hora Uruguay). Gracias por estar acá 🌿#amorinterior #relajacionprofunda #mindfulness #chakras #meditacion #pazinterior #yoganidraespañol #heartchakra #conscienciapalabras clave: yoga para principiantes, reto de yoga, yoga en casa en español, Yoga Nidra para los chakras, desbloquear chakras, muladhara, svdhistana, Manipura, anahata, vishudda, ajna, sahasrara, yoga nidra en español, Yoga Nidra para sanción y rejuvenecimiento, meditación guiada yoga Nidra, yoga para superar momentos difíciles, yoga nidra principiantes, Yoga Nidra para sanar, Yoga Nidra para sanación, yoga nidra para insomnio, relajación para insomnio, yoga nidra para dormir, yoga para estrés y ansiedad, escaneo del cuerpo, rotación de la conciencia, meditación para dormir, hipnosis para dormir, sueño yóguico, sueño yoguico, Andrew Huberman Yoga nidra, hipnosis, Andrew Huberman nsdr, relajación guiada, non sleep deep Rest, hipnosis del sueño, inducción al sueño.