Eurekka
Episodes
Casais que nunca discutem se separam mais? Ou não?
06 Jun 2026
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Se você tem falta de persistência, escute isso
05 Jun 2026
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Essa metáfora vai te ajudar a abandonar o perfeccionismo pra sempre
01 Jun 2026
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A “lógica da marmita” que serve pra ter mais disciplina com tudo
30 May 2026
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Remédio natural para pessoas distraídas ou com TDAH
28 May 2026
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Como superar vício em Instagram sem deletar sua conta
25 May 2026
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A depressão é uma doença da rotina e deve ser revertida assim
23 May 2026
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Psicólogo explica: dá pra ser feliz sozinho?
21 May 2026
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Psicólogo explica: como ser uma pessoa mais simpática
18 May 2026
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O veredito final sobre ter ou não ter amizade com ex-namorado
16 May 2026
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Você já teve “neblina mental” na hora de trabalhar?
14 May 2026
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É por isso que você não tem paciência consigo mesmo
11 May 2026
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Isso aqui é essencial para superar qualquer vício
09 May 2026
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Foi isso me motivou a criar o hábito da leitura (em micropassos)
07 May 2026
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Psicólogo explica: tem problema eu viver uma vida sem metas e objetivos?
02 May 2026
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Por que continuamos amando mesmo que a pessoa tenha nos machucado?
30 Apr 2026
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Por que a pessoa ansiosa se acha o centro das atenções?
27 Apr 2026
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“Primeiro mudar o comportamento, depois vem a motivação”. Funciona?
25 Apr 2026
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A maior mentira sobre motivação que contaram pra vocês
23 Apr 2026
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Por que existem tantos remédios para a depressão?
20 Apr 2026
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Como lidar com pensamentos insistentes?
18 Apr 2026
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O quanto você é responsável pelas expectativas dos outros
16 Apr 2026
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Como lidar com o sentimento de culpa - o jeito prático
13 Apr 2026
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É assim que você descobre que a ansiedade chegou ao nível tóxico
11 Apr 2026
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A frase que pessoas com baixa autoestima sempre falam
09 Apr 2026
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É possível deixar de ser ciumento completamente?
06 Apr 2026
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Como parar de achar que vai dar tudo errado na sua vida?
04 Apr 2026
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Pare tudo que você está fazendo e relaxe com esse áudio
02 Apr 2026
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Essas são as três partes da autoestima
02 Apr 2026
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Essa técnica vai ser a melhor amiga da sua rotina
30 Mar 2026
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3 coisas que você precisa saber pra viver sem depressão
28 Mar 2026
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Como parar de se importar com o que os outros acham
26 Mar 2026
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Por que temos tanto medo de dar o primeiro passo?
23 Mar 2026
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Para ansiedade, é bom se manter sempre ocupado com algo?
21 Mar 2026
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Como tirar o melhor proveito dos remédios antidepressivos?
19 Mar 2026
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Como ser um amigo melhor para alguém com ansiedade ou depressão
16 Mar 2026
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3 dicas para fortalecer o seu relacionamento
14 Mar 2026
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Como voltar a sentir prazer nas coisas?
12 Mar 2026
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É importante achar um propósito na vida?
09 Mar 2026
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Se você faz isso, talvez você seja passivo-agressivo
07 Mar 2026
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O que fazer quando alguém desabafar com você?
05 Mar 2026
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3 jeitos de se libertar do vício do celular
02 Mar 2026
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O método para parar de querer impressionar as pessoas
28 Feb 2026
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A primeira atitude para deixar de ser infantil e virar adulto
26 Feb 2026
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A falta desses 2 ingredientes cria sintomas de depressão
23 Feb 2026
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A ansiedade não é só uma coisa psicológica
21 Feb 2026
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Psicólogo explica: como ser uma pessoa amorosa?
19 Feb 2026
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Cuidado com essa história de que "tá tudo bem"
16 Feb 2026
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Nunca trate uma pessoa ciumenta desse jeito
14 Feb 2026
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Exercício mágico de escrita para quem está desanimado com a vida
12 Feb 2026
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Como ter disciplina sem motivação
09 Feb 2026
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A melhor técnica rápida para crises de ansiedade
07 Feb 2026
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Uma reflexão profunda sobre autoestima
05 Feb 2026
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Pessoas passivo-agressivas falam muito essa frase
02 Feb 2026
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Como vencer a depressão sem remédios
31 Jan 2026
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Psicólogo explica: por que você estuda e não consegue memorizar?
29 Jan 2026
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Faça isso em 5min de manhã e o seu dia vai mudar
26 Jan 2026
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Essa confusão pode acabar corroendo a sua autoestima
24 Jan 2026
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Como saber se estou “aceitando pouco” numa relação de amor?
22 Jan 2026
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3 sinais de depressão que vão além da tristeza
19 Jan 2026
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Como funciona a raiva e como evitar explosões de raiva
17 Jan 2026
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É por isso que você não supera a ansiedade
15 Jan 2026
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3 jeitos de se acalmar quando a ansiedade vem
12 Jan 2026
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3 sinais de que você sofre de dependência emocional
10 Jan 2026
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3 atitudes de casal que pioram a relação
08 Jan 2026
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Não leve a sério tudo que a sua mente diz
05 Jan 2026
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Qual é a diferença entre Autoestima e Narcisismo?
02 Jan 2026
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Baixa autoestima não é o seu real problema
31 Dec 2025
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2 pontos importantes na hora de comunicar algo desconfortável para alguém
29 Dec 2025
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3 erros que você comete quando está com depressão
26 Dec 2025
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4 sinais de que a sua ansiedade já passou do nível saudável
24 Dec 2025
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Como encontrar assuntos para conversar sendo tímido?
22 Dec 2025
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Perdão: um dos tópicos infinitos e mais densos do ser humano
19 Dec 2025
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A frase mágica que revoluciona as brigas de casais
17 Dec 2025
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Não deixe os outros cruzarem seus limites
15 Dec 2025
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Fingir ser a minha melhor versão me torna a melhor versão?
12 Dec 2025
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Como lidar com a crítica e julgamento dos outros
10 Dec 2025
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Um jeito de sofrer menos com memórias do passado
08 Dec 2025
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3 sinais de que seu ciúmes passou do nível saudável
06 Dec 2025
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Não, não está "tudo bem" e você pode mudar isso!
04 Dec 2025
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Psicólogo explica: o segredo para ter mais autoestima
01 Dec 2025
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Qual é a “fórmula” da felicidade para a Eurekka?
28 Nov 2025
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Como saber se eu realmente estou amando a pessoa com quem estou me relacionando?
26 Nov 2025
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Não se desconecte de tudo por causa da depressão
24 Nov 2025
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Qual é a “fórmula” da felicidade para a Eurekka?
22 Nov 2025
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3 sintomas de ansiedade e como lidar com eles
19 Nov 2025
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3 diferenças entre desânimo e depressão
17 Nov 2025
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Como alimentamos a ansiedade | Live
15 Nov 2025
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Como sair do modo automático e aproveitar mais o tempo do dia-dia
12 Nov 2025
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Aumente sua autoestima com essas 5 atitudes
10 Nov 2025
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O processo terapêutico | Live
08 Nov 2025
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O que fazer quando tenho a sensação de que ninguém gosta de mim?
05 Nov 2025
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Sua mente não é sua maior inimiga | Live
01 Nov 2025
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O que fazer quando a vida parece estar um caos?
30 Oct 2025
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É assim que se supera o medo da opinião dos outros
28 Oct 2025
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Repetir traumas em relacionamentos | Live
26 Oct 2025
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Como não se contaminar emocionalmente com as brigas dos pais
24 Oct 2025
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Esse é o primeiro passo para destravar sua vida
20 Oct 2025
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Como diferenciar tristeza e depressão | Live
18 Oct 2025
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Psicólogo explica: como encontrar o seu propósito de vida?
15 Oct 2025
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