Eurekka

Trabalhar em restaurante aumenta o risco de ter depressão? Psicólogo explica

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

Você sabia que os trabalhadores de restaurante (cozinheiros, garçons, atendentes) tem mais ansiedade e depressão, do que as outras profissões? E i...

Psicólogo analisa: The Boys faz você amadurecer?

10 Dec 2022

Contributed by Lukas

Quais são os efeitos psicológicos por trás da série The Boys? No áudio de hoje, o nosso psicólogo Henrique explica como a série pode te fazer a...

Como a ANSIEDADE pode afetar um RELACIONAMENTO e o que fazer?

08 Dec 2022

Contributed by Lukas

Será que ele gosta de mim? Será que eu falei algo de errado…Demorou para me responder no WhatsApp…Será que ele vai terminar comigo? Todas estas...

Será que você está sofrendo com a “síndrome do fim de ano”? O que é e como lidar

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

Em todo fim de ano, muitos pensamentos passam por nossa cabeça, o que caracteriza uma espécie de "síndrome". Venha conosco nesse áudio saber se vo...

Breaking Bad é uma série depressiva? Psicólogo analisa:

03 Dec 2022

Contributed by Lukas

Contém spoilers! Se você está passando por um momento de fragilidade psicológica, a série Breaking Bad não recomendada. O nosso psicólogo Henri...

COMO A PSICOLOGIA EXPLICA OS TIPOS DE AMOR?

01 Dec 2022

Contributed by Lukas

O que é o amor? Como ele cresce? Como podemos cultivá-lo? Será que o que você está sentindo é amor verdadeiro? No vídeo de hoje, o nosso psicó...

Depressão vai muito além da tristeza!

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

Depressão tem diversos sintomas, alguns que vão além da tristeza. Vamos falar de alguns deles no áudio de hoje!

Conheça o perfil de uma MÃE NARCISISTA e entenda como lidar

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

Como lidar com uma mãe narcisista? Vamos hoje descobrir um pouco mais sobre o assunto e o que podemos fazer em relação à isso!

Por que a ansiedade é considerada o mal do século?

24 Nov 2022

Contributed by Lukas

Certa de 310 milhões de pessoas no mundo sofrem de ansiedade. Por que isso acontece? Vamos conversar um pouco sobre isso nesse áudio!

Como tirar a habilitação (CNH) de primeira sem nervosismo? | Psicólogo ensina

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

Você sente medo de tirar sua Carteira de Motorista? Vamos hoje conversar um pouco sobre como realizar essa tarefa sem nervosismo! 

RELACIONAMENTO TÓXICO E ABUSIVO: como identificar e o que fazer?

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

Por mais delicado que seja o assunto, precisamos falar de relacionamento tóxico. Como lidar com uma situação dessas?

5 SINAIS de que você está com BAIXA AUTOESTIMA

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Falar sobre autoestima é tão necessário e importantíssimo. Quais desses sinais você acredita que tem?

05 hábitos do mundo moderno que AUMENTAM SUA ANSIEDADE

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

A ansiedade faz parte da nossa vida, porém existem alguns hábitos e atitudes que funcionam como "gasolina" para incendiar a ansiedade, causando estr...

ANSIEDADE: quando é normal e quando se torna patológica?

05 Nov 2022

Contributed by Lukas

Será que a ansiedade que você sente é normal, ou está na hora de procurar ajuda profissional? No vídeo de hoje, o nosso psicólogo Luiz vai expli...

4 CONSELHOS QUE TODA PESSOA ACIMA DOS 30 ANOS PRECISA SABER

03 Nov 2022

Contributed by Lukas

Para algumas pessoas, fazer 30 anos é normal, mas para outras, esse período vem acompanhado de muitas crises existenciais, dúvidas e questionamento...

Como fazer sobrar dinheiro no fim do mês com técnicas da Psicologia

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

Como fazer sobrar dinheiro no fim do mês com técnicas da Psicologia ✅ (E pra fazer terapia com a Eurekka de qualquer lugar do mundo, aperta aqui ...

Especial TDAH #02 - 5 princípios para lidar com adulto que tem TDAH

29 Oct 2022

Contributed by Lukas

Por mais que seja muito comentado nos dias de hoje, o TDAH, Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, continua gerando muitas dúvidas. ...

Tudo sobre maturidade: como saber se sou maduro ou imaturo?

27 Oct 2022

Contributed by Lukas

Tudo sobre maturidade: como saber se sou maduro ou imaturo?

Especial TDAH #01 - Como identificar os sintomas de desatenção na rotina?

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

Por mais que seja muito comentado nos dias de hoje, o TDAH, Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, continua gerando muitas dúvidas. ...

Por que a DEPRESSÃO atinge tantas pessoas?

22 Oct 2022

Contributed by Lukas

Comumente chama a depressão de "Doença do século", mas afinal, por que essa condição atinge tantas pessoas?

Como ter um RELACIONAMENTO SAUDÁVEL? Aqui está o segredo!

20 Oct 2022

Contributed by Lukas

Áudio de nosso vídeo para entender como ter uma relacionamento saudável. Importante para entendermos nossos limites e como escolher nosso futuro co...

PSICÓLOGO EXPLICA: Porque THIS IS US te faz AMADURECER psicologicamente

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

A série This is us ganhou o coração do nosso psicólogo Henrique e no vídeo de hoje, você vai entender quais as principais lições sobre amadure...

Como saber se você tem TDAH

15 Oct 2022

Contributed by Lukas

Por mais que seja muito comentado nos dias de hoje, o TDAH, Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, continua gerando muitas dúvidas. ...

Guia completo para superar um término de uma vez por todas!

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

Quase sempre o término de um relacionamento é um momento ruim, porém, sempre é possível superar. Hoje, vamos entender algumas atitudes que podem ...

Como ser uma pessoa gostosa de conversar - Técnicas Práticas da Psicologia

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

A insegurança e o medo da interação as vezes faz a gente não se achar uma pessoa boa de conversar. Vamos hoje entender algumas técnicas que fazes...

Como sair de uma crise de ansiedade- Guia Completo

08 Oct 2022

Contributed by Lukas

Se  você já passou por uma crise de ansiedade e não soube o que fazer, no áudio de hoje temos uma sequência de passos completa que pode lhe ...

DEPRESSÃO ATÍPICA: sintomas, sinais e tratamentos l parte 02

06 Oct 2022

Contributed by Lukas

Quais os sintomas da depressão atípica? Será que "depressão sorridente" e depressão atípica são a mesma coisa? No áudio de hoje, o nosso psicó...

O QUE É DEPRESSÃO ATÍPICA? Psicólogo explica l parte 01

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

Você já ouviu falar da depressão atípica? A depressão atípica é como se fosse um nome especial que damos para a depressão, quando ela tem um s...

COMO SALVAR UM DIA RUIM? Conheça a regra dos 5cm

01 Oct 2022

Contributed by Lukas

Conheça a regra dos 5cm, para usar quando você estiver em um dia ruim, tumultuado, sem rotina e no completo caos! Com a técnica aplicada, você con...

Tudo sobre ciúme: o que é, como diminuir, mitos e verdades 😎

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

E pra marcar sua primeira sessão sem compromisso, veja o link do perfil @eurekka ❤️

Sinais de Alerta de Suicidio

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Para fazer terapia com a Eurekka de qualquer lugar do mundo, veja o link do perfil @eurekka ❤️

Dependência emocional: sinais, mitos, tratamento ✅

25 Sep 2022

Contributed by Lukas

Para fazer terapia com a Eurekka de qualquer lugar do mundo, veja o link do perfil @eurekka ❤️

Setembro Amarelo e Saúde Mental nas Empresas 🌻

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

Todo setembro temos uma das maiores campanhas de saúde mental ao redor do mundo, mas como empresas lidam com isso? Pra saber mais sobre as palestras ...

Recebi um diagnóstico psiquiátrico, a agora?

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

Finalmente você buscou ajuda profissional e recebeu um diagnóstico, e agora? Como proceder com a informação? O que fazer a partir desse momento? V...

Setembro Amarelo: 3 SINAIS DE RISCO DE SUICÍDIO + 2 MITOS

17 Sep 2022

Contributed by Lukas

O suicídio nunca é a solução. Se você precisa de ajuda, ou identificou esses sinais em alguém próximo a você, ligue para Centro de Valorizaçã...

4 SINAIS (FRASES) QUE VOCÊ ESTÁ EM UM RELACIONAMENTO TÓXICO

15 Sep 2022

Contributed by Lukas

Será que você está vivendo um relacionamento tóxico? Em muitos casos, a pessoa vive em uma relação tóxica e não consegue perceber os sinais de...

3 REMÉDIOS NATURAIS E GRÁTIS CONTRA A ANSIEDADE

11 Sep 2022

Contributed by Lukas

Você já imaginou ter remédios naturais e de graça para vencer a ansiedade? No episódio de hoje, o psicólogo Henrique explica tudo sobre a ansied...

Meditação para acalmar e relaxar - Folhas de um riacho

10 Sep 2022

Contributed by Lukas

Ouça em um lugar tranquilo e sem interrupções. 

Como ficar tranquilo e confiante para a prova da CNH?

06 Sep 2022

Contributed by Lukas

Confira dicas para você tirar sua habilitação com mais tranquilidade. 

6 SINAIS QUE INDICAM QUE VOCÊ PRECISA DE TERAPIA

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

Você provavelmente já ouviu alguém dizer que faz terapia "para lidar com quem precisa de terapia e não faz". Ou que o mundo seria um lugar bem mel...

Como parar de procrastinar?

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

Por que deixo tudo pra depois? Esse hábito tóxico da procrastinação é algo que atrapalha demais nossa rotina, então, que tal aprender algumas té...

Como lidar com a Culpa?

29 Aug 2022

Contributed by Lukas

Quando sentimos que fizemos algo errado, bate em nós a culpa, aquele sentimento de que teremos realizado uma ação falha. Que tal no áudio de hoje ...

A IMPORTÂNCIA DE DIZER NÃO - 3 estratégias para colocar limites saudáveis

27 Aug 2022

Contributed by Lukas

Você diz sim pra tudo? Para aquela demanda que chega de última hora, pros pedidos sem noção dos amigos e até mesmo para aquilo que você quer diz...

Fobia social: como ajudar pacientes extremamente tímidos l Eurekka Terapeutas

26 Aug 2022

Contributed by Lukas

Que tal entender um pouco mais sobre Fobia Social? Vem no áudio de hoje conhecer sobre uma condição que pode ser muito mais comum do que parece!

Sinais para identificar a Síndrome do impostor e como superar

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

Sabe aquela sensação de que não somos merecedores do que conquistamos? Que a qualquer momentos vão descobrir que somos uma farsa? Esses são sinto...

Como sair de um relacionamento com DEPENDÊNCIA EMOCIONAL? Psicólogo ensina 5 estratégias

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

Você já se sentiu tão apegado a alguém que chegou a perder o controle e não se reconhecer mais? Esse medo de ser abandonado, muitas vezes se tran...

Existe uma epidemia de ansiedade e depressão?

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

Nessa nossa live, mediada pelo Luiz, conversamos um pouco sobre a grande quantidade de casos de ansiedade e depressão da atualidade, e nos fazemos a ...

Verdades que a pessoa emocionalmente madura precisa aceitar

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

Você se considera uma pessoa madura? Que tal hoje compartilharmos algumas das verdades que pessoas que conseguiram uma maturidade emocional já conse...

Erros comuns do terapeuta na hora de tratar a ansiedade | Eurekka Terapeutas

12 Aug 2022

Contributed by Lukas

Aprenda quais os principais erros do terapeuta na hora de tratar a ansiedade! Convidada especial: @lianasouto

DISTIMIA: o que é, sintomas e como tratar - PSICÓLOGO EXPLICA

11 Aug 2022

Contributed by Lukas

Distimia é um termo constantemente associado à depressão. No vídeo de hoje, o nosso psicólogo Luiz vai explicar esse assunto que poucos entendem....

Ouça quando estiver numa crise de ansiedade!

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

Que tal um áudio que te ajude a relaxar quando estiver em uma crise? Vem com a gente conhecer algumas dessas técnicas no áudio de hoje! E pra conf...

O segredo para um relacionamento saudável está aqui

07 Aug 2022

Contributed by Lukas

O que torna um relacionamento saudável? Vem entender essa grande dúvida com a gente hoje e refletir um pouco!

Como perder o medo de provas, concursos etc 🏆

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

No áudio de hoje, vamos entender um pouco sobre como perder o medo na hora de realizar uma prova e poder dar o melhor de si! Vem com a gente!

5 MANEIRAS DE MELHORAR O SEU RELACIONAMENTO

04 Aug 2022

Contributed by Lukas

Conheça quais são as principais dificuldades de uma vida à dois e quais são as técnicas simples que podem salvar o seu relacionamento. ❤️

Como criar o hábito da leitura 📖

30 Jul 2022

Contributed by Lukas

Quer saber como ler mais? Vem hoje no áudio de nossa live entender como melhorar o hábito da leitura no seu dia a dia?

5 ESTRATÉGIAS PARA CURAR A DEPRESSÃO MAIS RÁPIDO

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

Depressão tem cura? Essa é uma dúvida que a equipe Eurekka recebe diariamente nas redes sociais e dos pacientes da terapia. E no áudio de hoje, ...

Será que um relacionamento À DISTÂNCIA é para você?

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

Será que um namoro à distância tem futuro e pode dar certo? No áudio de hoje, você vai descobrir em quais casos é possível um namoro à distân...

Como ser uma pessoa MADURA emocionalmente?

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

Muito se fala sobre ser uma pessoa madura, mas você sabe exatamente o que significa isso? Vem ouvir uma explicação com embasamento científico em n...

Como emagrecer sem paranoias usando Psicologia ✅

21 Jul 2022

Contributed by Lukas

Muito se fala sobre a correlação do nosso peso com nossa saúde mental. Que tal aprofundarmos nesse assunto? Confira em nosso áudio de hoje um pouc...

Transtorno de Personalidade Borderline: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

No áudio de hoje, o Luiz vai fazer o raio-x completo do Transtorno de Personalidade Borderline: o que é, principais causas e como tratar. E pra co...

Impacto das Redes Sociais na sua saúde mental

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

Que tal entender melhor como nossa rotina de redes sociais afeta em nossa saúde mental? Vem com a gente nesse áudio saber mais sobre o assunto!

QUAIS SÃO OS PILARES DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL?

14 Jul 2022

Contributed by Lukas

Muito se fala sobre inteligência emocional, mas você saberia definir se você tem a sua? Confira em nosso áudio de hoje um pouco mais sobre o assun...

Como aliviar seu TDAH | a minha história com o transtorno 🔑

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

Que tal conhecer um pouco mais sobre o tão falado TDAH? Vem escutar nossa live sobre o tema!

Como lidar com a raiva de forma saudável?

10 Jul 2022

Contributed by Lukas

A raiva nem sempre é um sentimento que sabemos lidar... Mas que tal a gente entender melhor como conseguir sentir ela de forma saudável? Venha confe...

Como evitar conflitos no relacionamento?

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

Que tal um relacionamento sem conflitos? Venha entender no áudio de hoje como podemos conseguir isso e manter uma relação saudável com nossos parc...

Como encontrar e definir o seu propósito de vida?

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco sobre como encontrar o seu propósito de vida! É só dar play pra escutar a ...

Eurekka no Trabalho -Saúde Mental dos Estudantes e Empresas Juniores (feat. Matheus e Daniel)

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco como anda a saúde mental de recém ingressos no mercado de trabalho! É só ...

Eurekka no Trabalho - Saúde Mental no Trabalho (part. Suzana Brito)

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco sobre saúde mental no trabalho! É só dar play pra escutar a gravação de ...

Como ter motivação pra fazer exercício físico 🏋️‍♀️

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que quer fazer exercício físico, mas acaba não conseguindo manter essa rotina! É só dar play pra escutar a gravação...

O que é depressão sazonal?

27 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco mais sobre como funciona a depressão sazonal! É só dar play pra escutar a ...

Enfrentando os seus medos

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco como enfrentar os seus medos! É só dar play pra escutar a gravação de tud...

7 COISAS QUE A DEPRESSÃO NOS LEVA A FAZER

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco mais sobre como identificar os sinais de depressão! É só dar play pra escu...

Como e quando terminar um namoro 💔

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco mais sobre como terminar um relacionamento! É só dar play pra escutar a gra...

DESÂNIMO E FALTA DE ENERGIA: O QUE FAZER?

19 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco mais sobre como recuperar o ânimo! É só dar play pra escutar a gravação ...

Lidando com a Sobrecarga Mental

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer saber como vencer a sobrecarga mental no seu dia a dia! É só dar play pra escutar a gravaçã...

Como trabalhar e estudar com mais foco e concentração 🔥

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco mais sobre como se concentrar no dia a dia! É só dar play pra escutar a gra...

COMO LIDAR COM AS DORES EMOCIONAIS?

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco mais sobre o funcionamento dos relacionamentos. É só dar play pra escutar a...

DESCUBRA PORQUE SEUS RELACIONAMENTOS NÃO DÃO CERTO

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco mais sobre o funcionamento dos relacionamentos. É só dar play pra escutar a...

3 ATITUDES DIÁRIAS QUE EVITAM A DEPRESSÃO

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer saber algumas atitudes que ajudam a construir uma rotina antidepressiva! É só dar play pra es...

Como ser uma pessoa matinal e acordar animado?

31 May 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer entender um pouco mais sobre o funcionamento dos relacionamentos. É só dar play pra escutar a...

O melhor truque psicológico para vencer a falta de ânimo

29 May 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que tem pouco tempo e quer saber como vencer a falta de ânimo rapidamente no seu dia a dia! É só dar play pra escutar a...

Como aumentar seu ânimo para ser constante essa semana

27 May 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que não conseguiu acompanhar a live surpresa no Instagram da Eurekka mas, mesmo assim, quer saber tudo o que rolou! É só...

Como criar ânimo do zero?

25 May 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que não conseguiu acompanhar a live surpresa no Instagram da Eurekka mas, mesmo assim, quer saber tudo o que rolou! É só...

Por dentro da Terapia | Lidando com a Depressão

23 May 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que não conseguiu acompanhar as lives do evento Por dentro da Terapia mas, mesmo assim, quer saber tudo o que rolou! É s...

Por dentro da Terapia | Combatendo a Ansiedade

20 May 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que não conseguiu acompanhar as lives do evento Por dentro da Terapia mas, mesmo assim, quer saber tudo o que rolou! É s...

Por dentro da Terapia | Felicidade nos Relacionamentos

18 May 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que não conseguiu acompanhar as lives do evento Por dentro da Terapia mas, mesmo assim, quer saber tudo o que rolou! É s...

Como criar uma rotina saudável impossível de abandonar | Live 3 O FIM DA INCONSTÂNCIA

17 May 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que não conseguiu acompanhar as lives do evento O Fim da Inconstância mas, mesmo assim, quer saber tudo o que rolou! É ...

O truque psicológico para tirar projetos e sonhos do papel | Live 2 O FIM DA INCONSTÂNCIA

06 May 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que não conseguiu acompanhar as lives do evento O Fim da Inconstância mas, mesmo assim, quer saber tudo o que rolou! É ...

Como eliminar a raiz psicológica da falta de constância | Live 1 O FIM DA INCONSTÂNCIA

06 May 2022

Contributed by Lukas

Esse episódio é pra você que não conseguiu acompanhar as lives do evento O Fim da Inconstância mas, mesmo assim, quer saber tudo o que rolou! É ...

Abandone o sonho da "CARREIRA perfeita" | Faça Sua Vida Andar #5

30 Mar 2022

Contributed by Lukas

Faça terapia com um Psicólogo Eurekka, no método focado em soluções e mudanças concretas. Saiba mais em: www.eurekka.me/terapia/

Sua relação com PAI e MÃE precisa mudar | Faça Sua Vida Andar #4

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

Faça terapia com um Psicólogo Eurekka, no método focado em soluções e mudanças concretas. Saiba mais em: www.eurekka.me/terapia/

Vencendo na prática o VÍCIO em redes sociais | Faça Sua Vida Andar #3

17 Mar 2022

Contributed by Lukas

Faça terapia com um Psicólogo Eurekka, no método focado em soluções e mudanças concretas. Saiba mais em: www.eurekka.me/terapia/