EX NIHILO par Damien de PASSION TRAIL
Episodes
#005 10km de Nice, prépa marathon, musculation running & trail, mes courses 2025
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
👉🏻 Dans cet épisode 5 de Ex Nihilo je reviens sur ces derniers mois passés et aussi sur les mois à venir.↩️ Je reviens sur✅ Le 10km de ...
#004 Debrief GAPEN'CIME TRAIL 2024 (47km/2330M D+), mon PROTOCOLE MIRACLE de mon ALIMENTATION en course
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
✅ Dans cet épisode je reviens sur ma dernière course de la saison : Le Gapen'cimes 2024 👉🏻 47km 👉🏻 2330m D+ 👉🏻 2800m D- 📊 Je...
#003 Mes entrainements, mes courses, comment choisir ses chaussures running et trail, le documentaire d'Inoxtag sur son ascension de l'Everest
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
✅ Dans ce nouvel épisode de Ex Nihilo je propose un format particulier sans invité qui va se décomposer en trois parties distinctes : 1️⃣ Je...
#002 Courir 100km, 50km, 45km sur une saison et maintenir un physique super athlétique | Tony BONNIOT nous donne son secret !
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
✅ Dans cet épisode 2 de Ex Nihilo, j'accueille de nouveau un beau gosse sportif : vidéaste spécialisé dans le sport, créateur de contenu, et ap...
#001 10KM en 36', Marathon en 2H49', Ultra trailer, un physique de MALADE ! Thomas FRY
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
🏁 Thomas FRY est le premier invité de mon nouveau podcast EX NIHILO. Et quel invité ! 💥 Tom est la quintessence de ce que représente l'at...