14. L'anxiété VS. l'incompréhension des autres, quoi faire ?

Omg je suis trop contente de vous partager cet épisode!! Appliquer ces outils ont totalement transformé ma santé mentale, m'ont permis de prendre confiance en moi et de réaliser à quel point on a le pouvoir de changer notre vie absolument à chaque seconde qui passent! Au programme : Les conseils qu'on nous donne pour gérer le problème avec les personnes qui ne nous comprennent pas (et pourquoi ça ne sert à rien!) La loi des reflets et son fonctionnement Modifier le comportement de tes proches sans même avoir besoin de leur parler Exercices pratiques pour appliquer ça de suite ! Pour aller plus loin : Rejoins mon programme Anxiety Power pour te libérer du poids de l'anxiété, reprendre confiance en toi et réveiller ton plein potentiel : ⁠⁠⁠https://www.alexandrasaunier.fr/anxiety-power⁠⁠⁠ Pour réserver une session privée de coaching & guidance avec moi : ⁠⁠⁠https://www.alexandrasaunier.fr/session-coaching⁠⁠⁠ Suis-moi pour ne rien louper de mes contenus : Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@LesPhasesdAlex⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠@LesPhasesdAlex⁠⁠

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