Female Leadership Podcast
Episodes
Silvester, aber besser: 20 verbindende Fragen für deine Party
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
20 Fragen für deine Silvesterparty: Jahresrückblick, tiefe Gespräche & bewusster JahreswechselDer Jahreswechsel ist mehr als ein Datum, er kann...
Unsere Top 5 Bücher 2025, Karaoke-Nacht im Team Twister und Kunst als Geschenk. Der Check-Out im Dezember
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
Welche Bücher haben uns 2025 wirklich geprägt? In dieser Check-Out Folge #425 im Female Leadership Podcast schauen Vera Strauch und Cordelia Röders...
Rauhnächte neu gedacht: Die Kraft der zwölf Nächte für dein neues Jahr
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Rauhnächte: Rituale, Bedeutung & innere Ausrichtung für dein neues JahrDie Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen den Jahren – sind nicht...
Wenn Familie triggert: schwierige Gespräche an den Feiertagen meistern
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Weihnachten mit der Familie – und plötzlich überschreiten Kommentare deine Grenzen?Gerade zu Weihnachten überschreiten Kommentare zu Beziehung, K...
Deine Karriere in 2026: So planst du richtig gut – inklusive Visionboard-Anleitung
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wie entsteht ein Jahresplan, der sich nicht nach Druck, sondern nach Klarheit anfühlt?Was wäre, wenn dein Jahresplan dich nicht stresst, sondern stä...
Wenn Arbeit krank macht: Mobbing und Machtmissbrauch mit Lena Marbacher
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Machtmissbrauch erkennen: Wo Macht zu Zwang wirdWas ist Machtmissbrauch wirklich?In dieser Folge des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch m...
Vom Praktikum zur VP: Karriereplanung mit Cloudy Zackrocki und wie sie Macht nutzt
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Macht nutzen – warum echte Power wächst, wenn wir sie teilenIn diesem Highlight-Clip des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Cloudy...
Geschenke, die wirklich ankommen – 7 Ideen, die Motivation & Teamgefühl stärken
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Weihnachtsgeschenke im Business – Was schenken wir im Team? Wie drücken wir echte Wertschätzung aus? Und warum sind kleine, persönliche Gesten zu...
Jahresende, stress mich nicht! Unsere Top Tipps für ein besseres Q4.
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
+++ Du willst die Neujahrschallenge 2026 nicht verpassen und Teil von über 4.000 Frauen werden, die gemeinsam ins Jahr starten? Melde dich hier bei u...
Kritik feiern! Dein 6-Schritte-Framework, um die Angst vor Ablehnung zu verlieren
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kritik feiern – Wie du stark mit Ablehnung umgehstWie gehst du mit Kritik um? Mit Ablehnung? Mit Feedback, das weh tut?In dieser Folge sprechen wir ...
Neue Karriere – ohne Jobwechsel. 5 Dimensionen des Job Crafting mit Executive-Beraterin Ragnhild Struss
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Denkst du manchmal: "Ist das wirklich der richtige Job für mich?" Bevor du in deiner beruflichen Unzufriedenheit kündigst, solltest du unbedingt die...
Der Resilienz-Hack: Wie du in Krisen nicht härter, sondern klarer wirst, mit Rebecca Lübke
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Resilienz stärken – mit Psychologin Rebecca Lübke +++ Jetzt schon im März 2026 leben? Sichere dir jetzt deinen Platz in der Female Leadership Aca...
20 Hacks gegen Mental Load: Das ultimative KI-Cheat-Sheet
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
+++ Nur noch eine Woche! Sichere dir jetzt noch deinen Platz in der Female Leadership Academy mit 500€ Rabatt und starte im März 2026 mit uns durch...
Warum deine Kommunikationsstärke ein Vorteil für KI ist
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Wir kennen die Story: Technik ist komplex, ist oft männlich dominiert, und viele von uns haben vielleicht die Sorge, dass sie noch eine weitere Kompe...
KI & Karriere: Wie sicher ist mein Job? Interview mit Experte Gregor Schmalzried
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
So nutzt du künstliche Intelligenz für Wachstum, Lernen und Leichtigkeit+++ Sichere dir jetzt dein Handout des Female Leadership Spotlight Events: M...
Unsere Bewerbungsfails und wie du es besser machst – der Check-Out im Oktober
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Sichere dir jetzt dein Handout des Female Leadership Spotlight Events: Mental Load & KI - Klarheit statt Kopfkarrussel und erfahre, wie du dei...
Konflikte mit Jung oder Alt? 5 Impulse, wie du Brücken zwischen Generationen baust
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im Mä...
Ein Nein mit Wirkung: So setzt du Grenzen – 6 Methoden
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im Mä...
Was unser Nervensystem uns sagen will – mit Nicole LePera
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im Mä...
9 Prinzipien, die Eltern über Führung wissen
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im Mä...
Manage your Manager – 6 Strategien, wie du dein*e Chef*in führst
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im Mä...
Von Fake News bis Familienfeier: Wie wir im Gespräch bleiben und die Demokratie stärken – mit Sally Lisa Starken
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im Mä...
Wie Polarisierung wirkt – und wie wir sie verhindern. Interview mit Gilda Sahebi
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im Mä...
Family Business – so arbeiten wir mit unseren Familienmitgliedern. Der Check-Out im September mit Hila Limar
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Arbeiten mit Partner*innen & Geschwistern – geht das gut?In dieser Folge des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Hila Limar übe...
Future of Work & Core Skills 2030: Was wir jetzt lernen müssen
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
+++ Du willst 2026 endlich in dich und deine Weiterbildung investieren? Dann sichere dir jetzt unseren exklusiven 500€ PreSale-Rabatt und nimm im Mä...
Short: Angelina Boerger über ADHS und "Kirmes im Kopf"
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neurodiversität in der Arbeitswelt: Warum wir neue Perspektiven brauchen – mit Angelina BoergerIn dieser Short-Episode #402 des Female Leadership P...
400. Episode! Überraschung: Freundschaft im Business – mit Elly Oldenbourg
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Bist du noch Kollegin oder schon Freundin?Der Female Leadership Podcast feiert #400 Folgen – heute mit: Freundschaft im Business-KontextZur Jubiläu...
Reset your career: Wie du nach dem Urlaub neu durchstartest
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Reset nach der Sommerpause – 4 Methoden für mehr Klarheit und EnergieOb nach dem Urlaub oder einfach mitten im Alltag: Es lohnt sich, immer wieder ...
Short: Vera Schneevoigt: 40 Jahre Führung – Die wichtigsten Learnings
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
Was macht erfolgreiche Führung über Jahrzehnte aus? Vera Schneevoigt blickt auf 40 Jahre im Topmanagement zurück und verrät, wie Authentizität, R...
Radikale Transformation: was wir jetzt tun können, um Zukunft zu gestalten – mit Lisa Jaspers und Soraida Velazquez Reve
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge #397 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit den Autorinnen Lisa Jaspers und Soraida Velazquez Reve darüber, wie wir ...
Unsere Top Routinen – Check-Out im August mit Cordelia Röders-Arnold
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
In diesem Check-Out sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold über das Thema Routinen im Arbeitsalltag – und warum es sich lohnt, immer wie...
How to Strategie: 5 Tipps, wie du deine Karriere strategisch voranbringst
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Strategie einfach erklärt: Vision, Mission, Taktik und 5 Tipps für deinen AlltagStrategie klingt oft nach Buzzword und Chefetage – aber in Wahrhei...
The State of Female Leadership – wie geht es Frauen in Führung?
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Kann Führung wirklich glücklich machen? Wir wollten wissen: Wie geht es Führungskräften in Deutschland in 2025. Gemeinsam befragten wir mit Dear M...
Short: Nach der Trennung – Betreuungsmodelle im Faktencheck mit Anne Dittmann
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Trennung, Kinderbetreuung, Unterhalt – und die große Frage: Wer trägt am Ende wirklich die Verantwortung?In diesem Highlight-Clip #393 aus unserem...
Superstress? Superkraft! Interview mit René Träder
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
„Ich bin doch eigentlich belastbar – warum bin ich trotzdem so erschöpft?“In dieser langen Interview-Folge #392 spricht Vera Strauch mit Psycho...
Karriereplanung mit der Blue Ocean Strategie – 8 Tipps
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Strategisch in die eigene Wirksamkeit – mit der Blue Ocean StrategyIn dieser Folge spricht Vera Strauch über ein Konzept, das ursprünglich aus der...
Short: Karriere & Carearbeit in der Rushour des Lebens – mit Patricia Cammarata
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wie wir Care-Arbeit endlich fairer verteilen – mit Patricia CammarataWas tun, wenn alles gleichzeitig kommt – Karriere, Familie, Carearbeit, Ersch...
Von der Tool-Nutzerin zur KI-Vorreiterin - Interview mit Zamina Ahmad
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
KI in der Führung – ein Tool, eine Haltung, eine Frage der Verantwortung.In Folge #389 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Zami...
Führen, wenn das Herz bricht. Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Triggerwarnung: In dieser Folge behandeln wir Fehlgeburten, ungewollte Kinderlosigkeit, Trauer und den Umgang mit Verlust in der Arbeitswelt. Bitte hö...
Macht klug nutzen – Interview mit Antonia Götsch vom Harvard Business manager
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Was bedeutet es, Macht in Organisationen verantwortungsvoll zu nutzen – ohne sich selbst zu verraten?In Episode #387 des Female Leadership Podcasts ...
Short: Radical Candor, wahrhaftige Aufrichtigkeit, mit Kim Scott
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
SHORT: Radikal ehrlich führen – mit Kim ScottIn diesem Kurzformat des Female Leadership Podcasts hörst und siehst du einen Highlight-Clip aus dem ...
Neu in Führung – 5 Führungs-Tools für deinen Einstieg
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
In Folge #385 des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch fünf Tools, die sie als Geschäftsführerin und Führungskraft schon gern früher gen...
4 Strategien für kluges Stressmanagement – in Unternehmen und Organisationen
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Stress ist kein individuelles Problem – sondern eine strategische Herausforderung. In dieser Folge #384 zeigt Vera Strauch, Gründerin von Dear Mond...
Short: Schlagfertigkeit lernen, mit Fatma Erol Kılıç
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wie du dich in schwierigen Situationen behauptest.In diesem neuen SHORT-Format des Female Leadership Podcasts bekommst du in ca. 10 Minuten die wichti...
Empathische Führung als Leadership-Superpower – Lunia Hara im Interview
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Führen mit Empathie – ohne auszubrennen?In dieser Folge spricht Vera Strauch mit Coachin und Autorin Lunia Hara über empathische Führung, emotion...
Check-Out zum ersten Halbjahr 2025: Ziele und Ausblicke
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Halbzeit! Zwischen Rückblick und Aufbruch: Unser Check-Out zur JahreshälfteIn dieser besonderen Episode #381 schauen Vera und Cordelia auf das zurü...
Echo statt Ego: 3 Methoden für wertschätzende Führung
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
„Nicht geschimpft ist gelobt genug“? Es ist Zeit, sich von diesem Paradigma zu verabschieden. Wertschätzende Führung ist kein Add-on – sondern...
Relaunch: Aus Female Leadership Academy wird Dear Monday
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Rebranding mit Haltung: Aus der Female Leadership Academy wird Dear MondayIn dieser Folge #379 interviewen CMO Cordelia Röders-Arnold und Gründerin ...
Karriere in Teilzeit – und zwar mit Ansage! 10 Tipps für wirksames Arbeiten in Teilzeit
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Karriere in Teilzeit – und trotzdem wirksam?Nicht nur Arbeitsministerin Bärbel Bas fordert gerade wieder mehr Stunden von Arbeitnehmer*innen. Doch,...
Werde zur Superkommunikatorin – 5 Strategien für mehr Sichtbarkeit
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge #377 geht es um Sichtbarkeit – und warum sie mehr ist als Bühne oder Social Media Präsenz.Sichtbarkeit bedeutet nicht nur, auf Bü...
Check-Out im Mai: We can do big things! – mit Cordelia Röders-Arnold
29 May 2025
Contributed by Lukas
Urlaub, Utopien und Beyoncé. Der Mai war wild. In dieser persönlichen Check-out-Folge #376 des Female Leadership Podcasts blicken Vera Strauch und C...
Fühlen ist das neue Führen: Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe – Interview mit Nora Dietrich
26 May 2025
Contributed by Lukas
Psychische Gesundheit ist kein Add-on, sondern Voraussetzung für gute Arbeit. Nora Dietrich, Psychotherapeutin und Autorin von Mental Health at Work,...
Lazy Leadership – 4 Impulse fürs Faulsein als Führungskraft
19 May 2025
Contributed by Lukas
Faul? Eher fokussiert. Warum Faulsein keine Schwäche ist – sondern ein Karriere-Asset.Pausen sind keine Belohnung. sie sind Voraussetzung für gute...
Autoritäre Führung is back?! 4 Impulse, wie es anders geht
12 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um autoritäre Führung – und warum sie nicht mehr funktioniert: Kontrolle, Dominanz und Angst schwächen Teams und blockier...
Karriere als Generalistin? Yes, you can. Interview zu Scanner-Typen mit Jannike Stöhr
05 May 2025
Contributed by Lukas
Scanner-Typen oder auch Generalisten sind vielseitig, neugierig – aber oft zerrissen?In dieser Folge #372 des Female Leadership Podcasts spricht Ver...
Neuer Job, neues Glück? Wie richtig gutes Onboarding gelingt
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Onboarding ist mehr als ein Laptop und ein Willkommensgruß. In dieser Folge #371 zeigt Vera Strauch, warum ein guter Einstieg entscheidend für langf...
Was ich mit 20 gern gewusst hätte – Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Rein ins Riesenrad und einmal die Zeit zurückgedreht – in dieser Check-Out-Folge #370 nehmen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold euch fest in ...
Verliebt, verlobt, vertraglich abgesichert: Die wichtigsten Fakten zum Ehevertrag – mit Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ehevertrag? Klingt unromantisch – ist aber ein echter Liebesbeweis. Was hat ein Ehevertrag mit Gleichberechtigung zu tun? Eine ganze Menge. In diese...
Over-Apologizing: Warum wir endlich mit dem ständigen Entschuldigen aufhören sollten
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
„Sorry, not sorry!“ – Schluss mit dem ständigen Kleinmachen. Du entschuldigst dich in Meetings, in E-Mails, im Alltag – obwohl es gar keinen ...
Muss ich auf den Tisch hauen? Was Freundlichkeit in Führung bewirken kann – mit Nora Blum
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Muss man im Business wirklich hart sein und die Ellenbogen ausfahren? In dieser Folge #367 entschlüsseln wir diesen Mythos und zeigen, wie "Radikale ...
Unternehmenspolitik verstehen: 3 Methoden, um strategisch Einfluss zu nehmen
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Entscheidungen in Organisationen werden nicht nur nach Kompetenz getroffen, sondern immer auch durch Unternehmenspolitik beeinflusst. Sich aus interne...
Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold: Krasse Rolemodels & süchtig nach Serien
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Auch in dieser Check-Out-Folge #365 wird es wieder sehr persönlich: Cordelia und Vera sprechen über die feinen Linien zwischen Nähe und Abgrenzung ...
Psychologische Sicherheit: 5 Methoden für innere Stabilität – im Team und in dir selbst
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Wie können wir Stabilität finden, wenn vieles unklar ist? Was hilft uns persönlich und in unseren Teams, damit wir uns sicher fühlen und handlungs...
KI als Co-Pilotin: Mit Künstlicher Intelligenz besser arbeiten – mit Renate.GPT
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Künstliche Intelligenz ist in aller Munde und hält zunehmend Einzug in unser Arbeitsleben. Wie können wir KI sinnvoll und verantwortungsbewusst in ...
PR-Expertin: Sich durchsetzen in der Männerdomäne Hip-Hop
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Sich durchzusetzen in einer Männerdomäne wie der Hip-Hop-Branche ist eine Herausforderung, die PR-Managerin Marina Buzunashvilli erfolgreich gemeist...
Die 3 größten Selbstorga-Mythen + 3 Tools, die wirklich funktionieren
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Produktiver sein, weniger Stress haben und die eigene Zeit besser nutzen – den Wunsch nach mehr Gelassenheit im Alltag hegen viele. Leider brin...
Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold: Sprechende Todo-Listen, Networking-Events und Mut zur Veränderung
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Time to move on! Der politische Februar ist abgeschlossen und wir sind bereit, anzupacken und zusammen positive Visionen zu entwickeln. Im Februar Che...
Wie können wir die Demokratie retten? – Interview mit Journalistin Sally Lisa Starken
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Deutschland hat gewählt – und das Ergebnis ist ernüchternd. Doch was können wir jetzt tun, um in den nächsten vier Jahren unsere Demokratie zu s...
Getting Things Done: 10 Strategien, um vorwärts zu kommen
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vorwärts zu kommen wird schwer, wenn sich alles unbeweglich oder festgefahren anfühlt – im Job, in persönlichen Beziehungen und auch mit Bli...
Bin ich zu alt dafür? Über Age Shaming, Vorbilder und neue Freiheiten im Alter – mit Stephanie Hielscher
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Für Frauen scheint es nie das "perfekte" Alter zu geben. Vor allem im Berufsleben bedeutet Älterwerden für sie nicht selten, als weniger belastbar,...
Natural Networking: 10 Tipps für natürliches Netzwerken
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Netzwerken kann sich unnatürlich anfühlen – vor allem, wenn wir den Eindruck haben, uns selbst verkaufen zu müssen. Es wird oft als notwendiges Ü...
Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold: Januar-Wahnsinn überlebt – und jetzt?
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Neujahrsvorsätze, Realitätsschock, Krisenmodus – wie bleiben wir optimistisch, ohne uns selbst zu stressen? In dieser Folge sprechen Vera Strauch ...
Karriere vs. Privatleben: Wie entscheide ich »richtig«? Über Mut, Prioritäten und Eltern-Pflege – mit Ex-Top-Managerin Vera Schneevoigt
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Karriere und Privatleben in Balance zu bringen ist für viele ein Spagat. Zwischen beruflichem Erfolg, Familie, Freundschaften, sozialem Engagement un...
Dream Big! 10 Tipps, um deine Lebensvision zu finden und richtig groß zu denken
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
Manchmal vergessen wir zu träumen und groß zu denken – vielleicht weil wir es als naiv empfinden oder es uns angesichts der Weltlage überfordert....
Journaling: 5 Methoden zum regelmäßigen Schreiben – für mehr Fokus, Klarheit und Zielorientierung
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Das regelmäßige und systematische Schreiben, sogenanntes Journaling, kann jedem*jeder im Alltag nutzen: Es fördert das Erreichen beruflicher und pe...
How to Karriereplanung: 10 persönliche Tipps und Tools
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Der Jahresbeginn ist ein guter Zeitpunkt, um Klarheit zur eigenen Karriereplanung zu gewinnen. Inspirierende Ziele und konkrete Techniken können dabe...
Silvester-Magie: Reflexionsfragen und Inspiration für dein Jahresmotto 2025
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Silvester klopft an – der perfekte Moment, um innezuhalten und das Jahr mit bereichernden Erkenntnissen und klarem Fokus abzuschließen. In dieser F...
Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold: Hobbies, Hexen & die große Reflexion
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
Der große Jahresrückblicks-Mega-Checkout! WHOOP! Wir blicken zurück auf 2024, teilen unsere Lieblings-Reflexionsmethoden, hilfreiche Learnings und ...
Resilienz statt Toxic Positivity: Strategien für schwere Lebensphasen – mit Psychotherapeutin Dr. Nady Mirian
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Resilienz bedeutet, in schwierigen Momenten nicht nur standzuhalten, sondern daraus auch gestärkt hervorzugehen. Wie können wir diese Fähigkeit in ...
How to survive Familienfest: So gehst du souverän mit schwierigen Gesprächen um – mit Kommunikationsexpertin Alexandra Bielecke
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Die Feiertage stehen vor der Tür und mit ihnen die typischen Familienfeiern – oft verbunden mit schwierigen Gesprächen und unangenehmen Fragen. Wi...
Mental Overload: Was tun, wenn mir alles über den Kopf wächst?
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Endlose To-do-Listen, Termine, Verpflichtungen und der kleinste Konflikt ist schon zu viel – Mental Overload beschreibt den Zustand, wenn uns a...
Longevity: Hacks & Tipps zum Altwerden ohne sich alt zu fühlen – mit Dr. Kati Ernst
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Älter werden, ohne sich alt zu fühlen: Longevity eröffnet ganz neue Perspektiven auf Wohlbefinden und Gesundheit. In dieser Folge erfährst du, war...
Check-Out mit Cordelia Röders-Arnold – Workload und radikale Akzeptanz
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Neues Format! Im Check-out trifft sich Host Vera Strauch am Monatsende mit Cordelia Röders-Arnold, CMO der Female Leadership Academy. Die beiden halt...
#343 Fehlende Führung? Mit diesen 3 Methoden bekommst du, was du brauchst
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Es fehlt dir an Führung, weil deine Führungskraft nicht erreichbar oder nur wenig präsent ist? In dieser Folge erfährst du drei Methoden, um selbs...
#342 Perimenopause: Bin ich schon drin? – Hormone, Fakten, Selbstcheck
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ob Gedächtnislücken, Schlafstörungen und Stimmungstiefs – viele wissen nicht, wann und wie unterschiedlich sich die Perimenopause ankündigt...
#341 Zuversicht: Wie wir in Krisenzeiten zusammenhalten und hoffnungsvoll bleiben
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Zuversicht fällt schwer in Krisenzeiten. Vielleicht ist sie gerade deshalb umso wichtiger. Was kann ich tun, wenn sich die Welt da draußen unbereche...
#340 How to live my best life, John Strelecky? On guidance, hope and finding your own path in difficult times
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bestselling author John Strelecky shares insights and practical advice on how to find guidance and not to lose hope in difficult times. An inspiring, ...
#339 Nein sagen: 8 Formulierungen, um respektvoll Grenzen aufzuzeigen
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen, obwohl deine To-do-Liste längst überquillt? Die eigenen Grenzen zu kennen und aufzuzeigen, ist wichtig. In dies...
#338 Mikromanagement: Zusammenarbeit gestalten mit Menschen, die sich in alles einmischen
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
Jedes Detail wird hinterfragt, jede noch so kleine Entscheidung auf den Prüfstand gestellt: Mikromanagement ist anstrengend für alle Beteiligten, de...
#337 Perfektionismus ablegen: Selbstbewusst und ohne Druck ins Handeln kommen
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
++ „Nimm dir Zeit für dich“ ist so leicht gesagt, aber oft so schwer umzusetzen, oder? Gerade Frauen fällt es tendenziell schwerer, sich den Fok...
#336 Imposter-Syndrom: Wie du Selbstkritik und Leistungsdruck überwindest
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
„Irgendwann merken die anderen, dass ich das eigentlich gar nicht kann.“ Das sogenannte Imposter-Syndrom beschreibt Selbstzweifel und dem Gefühl,...
#335 Power of Endings: On Goodbyes, Pain and Personal Growth – with Poet Bianca Sparacino @rainbowsalt
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Bianca Sparacino is a Canadian writer and poet also known as @rainbowsalt. In this episode, we explore a topic that touches us all at some point: endi...
#334 Risiko eingehen: Wie du den Mut findest, Neues zu wagen
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Sei es ein neuer Job, eine Trennung oder eine mutige Entscheidung als Führungskraft – für bedeutungsvolle Veränderungen müssen wir oft Risiken e...
#333 The Power of Your Nervous System: @the.holistic.psychologist Nicole LePera on Trauma, Healing and Inner Strength
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dr. Nicole LePera, also known as @the.holistic.psychologist is one of the world’s leading voices in holistic mental health with more than 8.5 millio...
#332 Polykrise: 8 Tipps für innere Stabilität in unsicheren Zeiten
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Gesellschaftliche Krisen, politische Unsicherheit, persönliche Herausforderungen: Eine Polykrise beschreibt die Gleichzeitigkeit mehrerer Krisen, auf...
#331 Karriereplanung mit Vision: Was will ich für mich, meinen Job und mein Leben?
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nach der Sommerpause fragen sich viele: Passt das, was ich beruflich mache, noch zu meinen Zielen, Werten und Wünschen? Was will ich wirklich? In die...
#330 Zeit für deinen Finanz-Reset: So übernimmst du das Steuer
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Das Thema Finanzen löst bei vielen Unbehagen aus. Wie können wir diese Scheu abbauen und unsere Finanzen in die Hand nehmen? Finanzexpertin Hava Mis...
#329 Durchsetzungsstärke: Wie verschaffe ich mir Gehör und Sichtbarkeit, ohne rücksichtslos zu sein?
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Dir Gehör zu verschaffen ist essentiell, wenn du im Job und in der Gesellschaft Einfluss nehmen möchtest. Good News: Für Durchsetzungsstärke brauc...
#328 Kinderrechte stärken: Was wir aus der Kindheitsforschung lernen können – Interview mit Soziologin Doris Bühler-Niederberger
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wie können wir Kinderrechte und -perspektiven besser in unsere Gesellschaft integrieren? Warum haben Kinder in vielen Bereichen keine Lobby – und w...
#327 Sozialer Aufstieg: Interview mit Natalya Nepomnyashcha über Herkunft und unsichtbare Karrierebremsen
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
Soziale Herkunft verhindert Karrierechancen. Welche Türen bleiben Menschen aufgrund dieser unsichtbaren Barrieren verschlossen? Soziale Aufsteigerin ...