femsta フェムスタ 男性だからわからない、を卒業する。
Episodes
S2-06 #52 避妊薬だけじゃないピル、ホルモン治療と女性の選択肢
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
お便りは下記Googleフォームにご記入ください。https://forms.gle/6XYoKim3hh4cfoZv8 Xアカウント↓https...
S2-05 #51 ツライを楽にするかもしれない栄養のヒント
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
お便りは下記Googleフォームにご記入ください。https://forms.gle/6XYoKim3hh4cfoZv8 Xアカウント↓https://twitte...
S2-04 #50 なんとなく機嫌が悪いの正体、僕たちが“知らないままでいる”には、もったいない
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
お便りは下記Googleフォームにご記入ください。https://forms.gle/6XYoKim3hh4cfoZv8 Xアカウント↓https://twitter.com/fem...
S2-03 #49 「その痛み、なぜ?」知らなかった生理痛のメカニズム
26 May 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードでは「その痛み、 なぜ?」 生理痛のメカニズムをテーマにお届けします。生理が始まる頃に起...
S2-02 #48 生理前だけじゃない!女性の心と体を操るホルモンたち
18 May 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードでは、「生理前だけじゃない女性の心と体を操るホルモンたち」をテーマにお届けします。生...
S2-01 #47 生理周期を知ればパートナーとの関係が劇的によくなる!かも知れない…
11 May 2025
Contributed by Lukas
フェムスタ シーズン2 スタート!今回のテーマは、「生理周期を知ればパートナーとの関係が劇的に良くなるか...
この番組について
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
どこにでもいるような中年男性のnakamasaが、男性が経験できない生理や妊娠出産などの女性特有の現象を学び、女...
#46 1年の振り返りと今後について
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
1年の振り返りと、 今後のことを話しています。 1年間お聞きいただきありがとうございました、 来年もよろ...
#45【番外編04】JOY 奇跡が生まれた時
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
Netflixで配信されている、 世界初の体外受精について描いた 【JOY 奇跡が生まれた時】という映画について アウ...
#44 妊娠出産 産後について
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 産後について アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活 監修:吉田...
#43 妊娠出産 出産について
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 出産について アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活 監修:吉田...
#42 妊娠出産 妊娠後期について
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 妊娠後期について アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活 監修:...
#41 妊娠出産 妊娠中期について
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 妊娠中期について アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活 監修:...
#40 妊娠出産 妊娠初期について
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 妊娠初期について アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊活 監修:...
#39 妊娠出産 妊活にいいこといいもの 02
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 引き続き、妊活にいいこと・いいものについて アウトプットしています! 【参考書...
#38 妊娠出産 妊活にいいこといいもの 01
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 妊活にいいこと・いいものについて アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめ...
#37 妊娠出産 採卵・授精・胚移植について
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 採卵・授精・胚移植について アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊...
#36 妊娠出産 卵巣刺激について
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 妊活、生殖補助医療の卵巣刺激について アウトプットしています! 【参考書籍】 は...
#35 妊娠出産 生殖補助医療について
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 妊活、生殖補助医療についてアウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊...
#34 妊娠出産 妊活・一般不妊治療について
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 妊活・一般不妊治療についてアウトプットしています! 【参考書籍】 はじめての妊...
#33 妊娠出産 プレコンセプションケアについて
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
妊娠出産のアウトプット、 プレコンセプションケアについて アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめて...
#32 妊娠出産 妊娠のプロセスについて
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
今回から妊娠出産のアウトプット、 妊娠のプロセスについて アウトプットしています! 【参考書籍】 はじめて...
#31 更年期と、腸活に必要な栄養素
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
更年期と腸活に必要な栄養素について アウトプットしています。 【参考書籍】 美腸の教科書 著:小野咲 監...
#30 更年期と腸活
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
更年期と腸活について アウトプットしています。 【参考書籍】 美腸の教科書 著:小野咲 監修:小林暁子 助...
#29 更年期と栄養素
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
更年期と栄養素の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 更年期に効く美女ヂカラ 著:高尾美...
#28 更年期と睡眠
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
更年期と睡眠の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 更年期に効く美女ヂカラ 著:高尾美穂...
#27 更年期と自律神経
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
更年期と自律神経の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 更年期に効く美女ヂカラ 著:高尾...
#26 更年期と活性酸素
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
更年期と活性酸素の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 健康長寿は「抗酸化力」で決まる ...
#25 更年期と骨
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
更年期と骨の関係について アウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 著:高尾美穂 普遊舎ムック ...
#24 更年期と骨盤底筋
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
更年期と骨盤底筋について アウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 著:高尾美穂 骨盤底筋を鍛え...
#23 更年期とテストステロン
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
更年期とテストステロンについて アウトプットしています。 【参考書籍】 男と女の更年期 著:関口由紀 普遊...
#22 更年期について 02
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
更年期について勉強したことを アウトプットしています。 【参考書籍】 男と女の更年期 著:関口由紀 普遊舎...
#21 更年期について 01
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
更年期について勉強したことを アウトプットしています。 【参考書籍】 男と女の更年期 著:関口由紀 普遊舎...
#20【番外編03】テストステロンについて
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
テストステロンについて アウトプットしています。 あの仙人はテストステロンの塊!? 【参考書籍】 男と女...
#19 卵巣がんについて
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
子宮がんについて勉強したことを アウトプットしています。 【参考書籍】 最新 子宮がん・卵巣がん治療 監修...
#18 子宮がんについて
26 May 2024
Contributed by Lukas
子宮がんについて勉強したことを アウトプットしています。 【参考書籍】 最新 子宮がん・卵巣がん治療 監修...
#17 生理について(子宮筋腫)
19 May 2024
Contributed by Lukas
子宮筋腫について勉強したことを アウトプットしています。 【参考書籍】 子宮筋腫 著:佐藤孝道・石田友彦...
#16【番外編02】貧血と鉄
12 May 2024
Contributed by Lukas
貧血と鉄について、 アウトプットしています。 【参考書籍】 体と心をラクにする鉄分貯金 著:細川モモ 監...
#15 生理について(ナプキンの誕生)
05 May 2024
Contributed by Lukas
昔の生理用品、アンネナプキンについて、 引き続きアウトプットしています。 【参考書籍】 生理用品の社会史...
#14 生理について(昔の生理用品 02)
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
昔の生理用品について、 引き続きアウトプットしています。 【参考書籍】 生理用品の社会史 著:田中ひかる...
#13 生理について(昔の生理用品 01)
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
昔の生理用品について、 アウトプットしています。 【参考書籍】 生理用品の社会史 著:田中ひかる
#12 生理について(ピル 02)
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
ピルとミレーナについて、アウトプットしています。【参考書籍】大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話し 著...
#11 生理について(ピル 01)
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
ピルについて、アウトプットしています。【参考書籍】大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話し 著:高尾美穂...
#10【番外編01】栄養素について(ビタミン)
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
たびたび登場したビタミンについて、アウトプットしています。【参考書籍】栄養学 著:飯田薫子きちんとわ...
#09 生理について(PMS 04)
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
PMSの対処法、 酸や鉄について アウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話...
#08 生理について(PMS 03)
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
PMSの対処法について、 アウトプットしています。
#07 生理について(PMS 02)
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
PMSの対処法について、 アウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話し 著:...
#06 生理について(PMS 01)
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
PMSとホルモンの関係について、 アウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話...
#05 生理について(生理痛の原因)
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
生理痛の主な要因について、 アウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 女性ホルモンと人生のお話し...
#04 生理について(エストロゲンとプロゲステロン)
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
主要なホルモン、 エストロゲンとプロゲステロンについてアウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ...
#03 生理について(ホルモン)
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
生理周期に作用する、 主要なホルモンについてアウトプットしています。 【参考書籍】 大丈夫だよ 女性ホルモ...
#02 生理について(生理周期)
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
生理についてのアウトプット第一回目。生理周期についてアウトプットしています。【参考書籍】大丈夫だよ 女...
#01 番組を始めたきっかけについて
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
番組を始めたきっかけについて話しています。