I denne udgave af FLORA’s Fabuleringer inviterer jeg dig ind i en samtale, der er både stærk, sårbar og dybt inspirerende.Min gæst er Berit Filstrup, og sammen taler vi om smerter, livskrise, styrke og vejen tilbage til sig selv. For Berits historie er voldsom: Fra et aktivt liv som gymnast og underviser til mange år med kroniske smerter, kørestol, depression og følelsen af at være blevet en kastebold i systemet.Berit er i dag kendt som Smertecoach og for sit foredrag “Fra kørestol til kettlebell”, og netop den rejse folder vi ud i denne samtale.Vi taler om, hvordan det er at leve i en krop, der gør ondt. Om at miste tilliden til sig selv. Om at blive mødt som et CPR-nummer frem for som et helt menneske. Og om den afmagt, der kan opstå, når ingen rigtig ser sammenhængen mellem krop, psyke, stress og livsbelastning.Men vi taler også om vendepunktet.Om hvad der sker, når man begynder at forstå smerte på en ny måde. Når man opdager, at smerte er reel, også selvom den ikke altid kan ses på en scanning. Og når man langsomt – med viden, nænsomhed, dosering og vedholdenhed – begynder at tage sin power hjem igen.Det er en samtale om mikrotræning, nervesystem, selvomsorg og kroppens intelligens. Om at lytte til kroppen, men også handle på det, den fortæller. Og om at opdage, at vi ofte kan mere, end vi tror, når vi stopper med kun at lede udenfor os selv.Det er en ærlig og håbefuld samtale om smerte, styrke, mod og forvandling – og om at finde hjem i kroppen igen, skridt for skridt.Læn dig tilbage – og fabulér med…God fornøjelse!Kærligst,FloraFølg mig på Instagram >>>Se mere på livsbevidsthed.dk

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related