Flow: про книги, бізнес та ідеї
Episodes
Підсумки 2025: книга, стаття, рішення, девайс, та AI use case року.
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
У цьому епізоді Flow я підсумовую 2025 рік у простому та (надіюсь) практичному форматі:...
Цікаві факти про сон. Від чого залежить якісний сон? Книга Метью Вокера
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Чому 6 годин сну недостатньо?Правила здорового сну від Метью Вокера.А що, як фундам...
Nano Banana: як перетворити AI-модель від Google на свого digital-дизайнера? Огляд, приклади, промти
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
AI-модель від Google – Nano Banana – експерти називають найкращою моделлю для зображень, х...
Топ-3 найважливіші техніки переговорів від Кріса Восса (FBI Метод) | Принципи, техніки, стратегії
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Кріс Восс — людина, яка перетворила переговори на точну науку. Це колишній міжнаро...
Як якісно готуватись до співбесід з ChatGPT? Повна інструкція, проєкти, системні промти
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Зараз ми готуємо продукт і навчальну програму з цієї теми: інструкції, шаблони, інс...
Чому 99% людей користуються ChatGPT та Gemini неправильно, і як це швидко виправити?
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Зараз ми готуємо продукт і навчальну програму з цієї теми: інструкції, шаблони, інс...
7 ідей про те, куди рухається світ у 2025: Технофеодалізм, війна США vs Китай, TikTok | Лекція Насіма Талеба
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Сьогодні розповідаю про 7 ідей Нассіма Талеба, які допомагають зрозуміти світ 2025 р...
Як використовувати AI в житті: 5 корисних та (не)очевидних способів. Інструменти, приклади, промти.
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Як перетворити AI-інструменти на свій Digital мозок? У подкасті я ділюся власним досвід...
Як перетворити NotebookLM на свій Digital мозок для навчання і досліджень? Інструкція, кейси, промти
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
Як перетворити AI-інструменти на свій Digital мозок? У подкасті я ділюся власним досвід...
Як AI-агент готував мене до зустрічі з CEO Perplexity? | Огляд книги Co-Intelligence
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Сьогодні говоримо про книгу Ітана Молліка «Co-Intelligence: Living and Working with AI». Журнал Time вкл...
Міфи про фізичну активність: сон, спорт, сидіння. Чому пенсія це шкідливо? «Exercised»
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
У цьому епізоді говоримо про ідеї та дослідження Деніела Лібермана палеоантропо...
АІ-промти для навчання, інверсія в бізнесі і ще кілька порад, які мені сподобались
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
https://easy-flow.ai — Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо ...
Криза середнього віку чи друге дорослішання? Страх і лінь чи усвідомлене життя? Книга Джеймса Голліса.
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Сьогодні ми говоримо про Джеймса Голліса — юнґіанського психоаналітика, письменн...
Чому все не так погано, як здається? Книга Ганса Рослінга «Factfulness». Епізод #28 | Flow
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
У цьому епізоді ми говоримо про книгу Ганса Рослінга «Factfulness».Це не просто книга пр...
48 прикладів, як наш мозок нас обманює: упередження, спрощення, міфи. Книга «You Are Not So Smart»
28 May 2025
Contributed by Lukas
«Ви не такі розумні. Чому у вас забагато друзів у Facebook? Чому ваша пам’ять це здебіл...
AI в бізнесі: як це змінює компанії ? Наш досвід запуску AI-агенції Easyflow.
14 May 2025
Contributed by Lukas
У цьому епізоді говоримо про те, як AI трансформує сучасні бізнеси:- Як змінюються к...
Never Enough: Від баристи до мільярдера. Тривога, нетворкінг, інвестиції та терапія, і до чого тут Slack і Dribbble. Епізод #25 | Flow
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
У цьому епізоді поговоримо про Ендрю Вілкінсона — канадського підприємця, мільяр...
Як масштабувати себе та створити свій AI-клон? Інструкція та список AI-інструментів. Епізод #24 | Flow
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
У цьому епізоді — Playbook та інструменти, які допоможуть побудувати свій Digital мозок: я...
Навчитись любити проблеми? Терапія чи плацебо? Книга Марка Менсона «Витончене мистецтво забивати на все». Епізод #23 | Flow
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Цей епізод про книгу Марка Менсона «Витончене мистецтво забивати на все».Дуже поп...
Як перетворити АІ-асистента на свій справжній Digital мозок? Покрокова інструкція. Епізод #22 | Flow
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
У цьому випуску говоримо про можливості та потенціал AI для персональної продуктив...
Менеджмент під час кризи: «Wartime CEO vs Peacetime CEO» – книга Бена Горовіца, Епізод #21 | Flow
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Як керувати компанією, коли все йде не за планом? Чому стандартні бізнес-стратегії...
10 уроків за 10 років в бізнесі: епізод до 10-річчя моєї компанії «Kindgeek».
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Цього тижня моїй компанії Kindgeek виповнюється 10 років! 10 років компанії: 10 уроків бі...
33 ідеї до мого 33-го Дня народження: уривки розмов, свідомості та досвіду Епізод #19 | Flow
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Цей епізод – трохи інший за попередні. Він виходить у день мого Дня народження. Баг...
«Skin in the Game»: про важливість прийняття персональних ризиків, зобов’язань і відповідальності у світі, де їх всіляко уникають. Епізод #18 | Flow
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
У сучасному світі часто ті, хто ухвалюють важливі рішення, залишаються осторонь їх...
Резюме-чесноти vs чесноти-епітафії. Список моральних досягнень Девіда Брукса. Епізод #17 | Flow
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
У сучасному світі всі говорять про досягнення: кар’єра, статус, лайки в соцмережах...
«8760 годин. Підбиваємо підсумки року і складаємо плани на новий. Епізод #16 | Flow
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Грудень завжди особливий — ми намагаємося втримати баланс між безліччю дедлайнів...
Чому дисципліна — це свобода? Що може захистити вашу дитину від булінгу? Ідеї ветерана ВМС США Джоко Віллінка. Епізод #15 | Flow
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Чи може дисципліна бути шляхом до свободи, а спорт — захистом від булінгу? Джоко Ві...
Запасний мозок: Як організувати думки та нотатки для підвищення продуктивності?. Епізод #14 | Flow
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Уявіть собі бенкетний стіл, де стільки їжі, що неможливо скуштувати все. Це створює...
Як наймати ефективно: метод для бізнесу з книги «Who: The A Method for Hiring». Епізод #13 | Flow
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Правильні люди — це основа компанії, а найм — це завжди виклик. Книга «Who: The A Method for...
Підприємець, що змінив промисловість та спосіб життя мільйонів людей – Генрі Форд та його книга «Моє життя та робота». Епізод #12 | Flow
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Генрі Форд — підприємець, новатор і засновник Ford Motor Company, людина, яка змінила проми...
Книга про «Хюґе». Чому данці — найщасливіша нація, незважаючи на суворий клімат і високі податки? Вдалий маркетинг чи «Хюґе»? Епізод #11 | Flow
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Осінь — сезон, що балансує між холодом і затишком. Дощ, сирість та передчуття зими ...
Принципи Рея Даліо. Чого можна навчитися у Стіва Джобса зі світу інвестицій? Епізод #10 | Flow
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Сьогодні говоримо про Рея Даліо — про нього кажуть, що це Стів Джобс у світі інвест...
Чи можливий баланс між нашими одночасними бажаннями: Безпеки та Свободи? Робота, шлюб, еволюція соціальних норм. Естер Перель Епізод #9 | Flow
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Внутрішній конфлікт між нашими одночасними прагненнями до безпеки та свободи. Чи ...
Як використовувати принцип Парето в житті та бізнесі? Книга Річарда Коха «Принцип 80/20» Епізод #8 | Flow
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
У цьому епізоді ми поговоримо про книгу Річарда Коха «Принцип 80/20», яка фактично пе...
Чого можна навчитись у Чарлі Мангера? Тихий партнер Воррена Баффета. Книга «Poor Charlie's Almanack»: гроші, гумор, практична психологія та мудрість. Епізод #7 | Flow
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
У цьому епізоді ми поговоримо про книгу Чарлі Мангера «Poor Charlie's Almanack». Чарлі част...
Як розуміти свої справжні бажання? Два види щастя. Ламбо. Порада від мільярдера. Книга «Хто я?» Стівена Рейса Епізод. #6 | Flow
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
У цьому епізоді ми обговоримо книгу Стівена Рейса «Хто я?». Стівен Рейс — професор...
Як перетворити звичайні моменти на надзвичайні результати? Книга «Clear Thinking» від Шейна Перріша. Епізод #5 | Flow
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Шейн Перріш – колишній агент канадської розвідки, його блог Farnam Street (названий на ч...
Як робити найважливіше в найпростіший спосіб? Книга «Без зусиль» від автора «Есенціалізму» Ґреґа Маккеона. Епізод #4 | Flow
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
У цьому епізоді ми поговоримо про книгу Ґреґа Маккеона – «Без зусиль». Ґреґ є авто...
Як стати багатим без везіння? Навал Равікант (засновник AngelList) Епізод #3 | Flow
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Що означає бути багатим насправді? Чи існують швидкі способи розбагатіти? Яка різн...
Як зменшити інформаційний ШУМ та приймати кращі рішення? Книга «ШУМ» Деніела Канемана. Епізод #2 | Flow
29 May 2024
Contributed by Lukas
У цьому епізоді ми поговоримо про інформаційний «ШУМ», який непомітно, але постійн...
Як використовувати концепт Насіма Талеба «Антикрихкість» у бізнесі та житті? Епізод #1 | Flow
15 May 2024
Contributed by Lukas
У першому епізоді поговоримо про концепт антикрихкості, або як використовувати ха...
Про що і кому буде корисний цей подкаст? Коротка інструкція з використання. — Епізод #0 | Flow
11 May 2024
Contributed by Lukas
Привіт! Мене звати Юра Гнатюк, я український ІТ підприємець, співзасновник компані...