Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa
Episodes
#166 Wie wirkt CBD & wie wendest du es sicher an mit Uwe Gremer & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
30 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal von CBD gehört oder gar verwendet? Wo sind die Unterschiede zwischen CBD & THC? Wie wird CBD Öl hergestellt? Wie e...
#165 Wie du Qualität im Personal Training erkennst & warum es ein Umdenken benötigt mit Janika Merz & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Personal Trainer ist kein geschützter Begriff, genauso betrifft es Coaching & Berater. Woran erkennst du Qualität? Sind es die Anzahl der ...
#164 Wie du in deinem eigenen Körper dein Zuhause findest mit Dorothea Rund & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
Was benötigt dein Körper, sodass er sich richtig wohlfühlt? Welchen Einfluss hat die Psyche, der Darm & Stress auf deine Gesundheit? Darüber s...
#163 Weiße Räume sind Körperverletzung - warum & wie Farbe Dir zu einem besseren Mindset hilft mit Karsten Homann & Carsten Wölffling
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
Wie nutzt du Farben in deinen Räumen? Wie wirken Farben auf dein Gemüt, deine Konzentration & Entspannung? Warum das "warum" bei der farblichen ...
#162 Rückenschmerzen - was sagt die moderne Schmerzforschung mit Felix Kade & Carsten Wölffling
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal Rückenschmerzen gehabt? Viele Rückenschmerzen sind unspezifisch & nicht direkt erklärbar. Woran liegt das? Über die...
#161 Wie du Sex, Erotik & Lust für deine Gesundheit nutzt mit Sex-Psychologin Claudia Huber & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
14 Jan 2021
Contributed by Lukas
Was haben Sex, Erotik & Lust mit deiner Gesundheit zu tun? Über dieses Thema spreche ich mit Claudia Huber. Was erfährst du? Wie lernt Mensch ...
#160 Wie wirkt & nutzt du optimal Infrarotlicht? Mit Barbara Sekulovska & Thomas Lechner von Luminousred & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
Nutzt du bereits die Benefits von Infrarotlicht? Du hast mich vielleicht auf Instagram schon einmal auf in einem roten Licht gesehen. Dazu...
#159 Wie du Stressfrei ins neue Jahr startest mit Fabian Foelsch von Braineffect & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
10 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hast du die Neujahresziele vorgenommen? Was sind eigentlich Ziele & wie startest du das Jahr stressfrei(er)? Über dieses Thema spreche ich mit Fa...
#158 Yoga & mehr Achtsamkeit in der Schwangerschaft - Prä- & Postnatales Yoga mit Lisa Pantoi & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
09 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal von Prä- & Postnatales Yoga gehört? Wie läuft solch eine Yogastunde ab? Welche Übungen können Frauen nach der Schwang...
#156 Mehr Selbstbewusstsein für Kinder & Mütter mit Anton Reulow & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
07 Jan 2021
Contributed by Lukas
Wie gehst du Glaubenssätze an, wie schaut das Rezeptbuch für Selbstvertrauen aus & was ist die Sprache der Liebe? Über diese & noch mehr Th...
#156 Wie du mehr Lebensfreude bei all dem Stress & dem Gedankenkreisenbekommst mit Johanna Hensen & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
03 Jan 2021
Contributed by Lukas
Tränen Putzen deine Seele. Wie gehst du mit Verlust um? Wie kannst du deine Vergangenheit heilen? Wie gelingt es dir im Gedankenstrudel inne zu h...
#155 Numerologie - Was deine Zahlen dir alles verraten mit Olga Görgens & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
29 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hast du dich schon einmal mit der Bedeutung von Zahlen beschäftigt? Sind dir auch schon Zahlen aufgefallen, die sich immer wieder wiederholen? Uhrzei...
#154 Wie du mehr Erfolg & Selbstliebe in der heutigen Gesellschaft bekommst mit Vanessa Pracht & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
28 Dec 2020
Contributed by Lukas
Wie lebst du deinen Freigeist? Warum ist Selbstliebe heute so schwer? Wie findest du deinen Traumjob? Wie findest du deine Stärken? Über diese...
#153 Wie du Infrarot für deine Gesundheit nutzen kannst & was ist Photobiomodulat mit Johannes Kettelhodt & Carsen Wölffling
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
Wie kannst du Infrarot für dich nutzen? Welche Wirkungen hat Infrarot auf deinen Körper? Über dieses Thema spreche ich mit Johannes Kettelhodt. Joh...
#152 Wie du trotz Endometriose ein glückliches Leben führen kannst mit Vanessa Maier & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
24 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal von Endometriose gehört oder bist gar betroffen? Über dieses Thema habe ich mit Vanessa Maier gesprochen. Vanessa Maier ist das...
#151 Storytelling - Wie du auf & abseits der Bühne begeisterst mit Patrick Steinmetz & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Was ist eigentlich Storytelling & Wie findest du deine Lebensstory? Wie reagierst du eher Rational & statt Emotional? Was sind Arten des ...
#150 Die Top 3 Biohacks,die dein Leben verbessern werden mit Kathi Hönig & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
19 Dec 2020
Contributed by Lukas
Was ist Biohacking & wie kannst du die Ansätze für deine Gesundheit nutzen? Was sind die besten Hacks für Schlaf, Performance & mehr Fokus?...
#149 Wie es dir gelingt, die eigenen Träume zu verwirklichen & wie du dich unterstützen lassen kannst mit Isabell Schumann & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
Träume verwirklichen. Welche Träume hast du & welche möchtest du für dich erfüllen? Über dieses Thema spreche ich mit Isabell Schumann...
#148 Wie du Weihnachten ohne Gewichtszunahme überstehst (und die anderen 365 Tage) mit Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
Wie du an Weihnachten nicht zunimmst & gesund bleibst. Essenzielle Basics, wie du deine Zellen Insulin-sensitiv hältst, aktiv bleibst & ohne ...
#147 Schmerzen - Was tatsächlich dahinter steckt mit Dominik Czerny & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hast du Schmerzen? Ab & an mal Rückenwehwehchen? Was ist eigentlich Schmerz? Wo wird Schmerz gebildet? Über dieses wichtige Thema spreche i...
#146 Rebellisch gesund - Wie du Gewohnheiten nachhaltig änderst & freudvoll deinen Alltag erlebst mit Jonas Höhn & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
12 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal versucht neue Gewohnheiten zu etablieren oder zu integrieren? Über dieses Thema spreche ich mit Jonas Höhn. Wir sprechen unter ...
#145 Wie du blaues Licht für deine Performance & Gesundheit nutzt mit Armin Tank & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Blaues Licht als Booster für deinen Fokus & deine Gesundheit nutzen? Wir beleuchten das Blaulicht einmal aus einer anderen Perspektive, als die d...
#144 Wie einfach Ernährung sein kann mit Tobias Holz & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Warum ist Ernährung eigentlich einfach? Wie gelingt es, ausreichend Eiweiß im Alltag zu essen? Was essen, wenn du in der Kantine isst? Wor...
#143 Wie arbeitet die Regulationsmedizin mit Matthias Cebula & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
Wie funktioniert deine Entgiftung & was sind die Basics eines gesunden Lebens? Über diese Themen spreche ich mit Matthias Cebula. MEHR ÜBER MATT...
#142 Wie du dein Immunexpress in Gang bekommst mit Christian Kollitsch & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Was kannst du gutes für dein Immunsystem tun? Über dieses Thema spreche ich mit Christian Kollitsch. Christian kenne ich von der ersten PaleoConvent...
#141 Tabuthemen - Worüber man nicht spricht. Das Versäumnis einer Gesellschaft wird zur Chance für Dich mit Frank Kirchner & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Was sind Tabuthemen unserer Gesellschaft? Warum wird nicht über Verrücktheit, Suizidgedanken, Sexualität & Gewalt gesprochen? Was tun, wen...
#140 Was tun, wenn ich betrogen wurde. Fremdliebe, Affären & mehr mit Melanie Mittermeier & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
28 Nov 2020
Contributed by Lukas
Wurdest du schon einmal betrogen oder hast du betrogen? Welche Beziehungsformate gibt es & welches ist deines? Was tun, wenn du Fremdverliebt bist...
#139 Gesetz der Anziehung & die Auswirkung auf dein Wohlbefinden & deine Gesundheit mit Jens Heuchemer & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal vom Gesetz der Anziehung gehört? Ich spreche mit Jens Heuchemer über: Was bedeutet "Gesetz der Anziehung"? Wie kannst du da...
#137 Wie du quantenphysikalische Geistheilung (QG) für dich nutzen kannst mit Nadine Tietze & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
19 Nov 2020
Contributed by Lukas
Was bedeutet quantenphysikalische Geistheilung? Wie kommst du zu innerer Ruhe? Wie kannst du mit Yoga starten? Über diese Themen & mehr spr...
#136 Wie entstehen Nahrungsergänzungen mit Stefan Benz von OptimumPerformance & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Wie entstehen eigentlich Nahrungsergänzungen? Wie unterscheidet sich die Qualität untereinander & wie behältst du einen Überblick? Darüber sp...
#135 Vagusnerv meets Psychosomatik mit Alexander von Hausen & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
12 Nov 2020
Contributed by Lukas
Alexander von Hausen ist die Allzweckwaffe unter den Personal Trainern. Ganzheitlichkeit bestimmt seine Workouts, bei denen der 41 Jahre alte Ge...
#134 Wie du mit der Osteopathie in Kombination mit Bewegung deine Gesundheit verbessern kannst mit Sarah Brüssow & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
Warst du schon einmal bei der Osteopathie? Was ist eigentlich Osteopathie? Was macht der Beckenboden? Kannst & solltest du diesen separat trainier...
#133 Die Heilkraft der Kälte mit Dr. Josephine Worseck & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
05 Nov 2020
Contributed by Lukas
Nutzt du bereits den Benefit der Kälte für dich? Wie du weißt, bin ich ein riesen Freund der Kälte. Sei es Winterbaden oder kaltes Duschen. Haupts...
#132 Ernährung, Krafttraining & Hormonbalance bei Frauen mit Laura Kohler & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Ernährung ist immer wieder ein wichtiges Thema. Was sind deine Basics für deine Ernährung bzgl. deines Trainings & was sollten Frauen beachten?...
#131 Wie dir schnelle emotionale Entlastung mit Emotional Unlinking gelingt mit Samuel Cremer & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
Haben dich deine Emotionen manchmal so richtig im Griff? Hast du Glückstrategien, die dich langfristig ins Burnout schieben? Was sind eigentlic...
#130 Welche natürlichen Verhütungsmethoden gibt es & wie kannst du sie verwenden mit Laura Immink & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
Welche natürlichen Verhütungsmethoden gibt es & wie kannst du sie verwenden? Wie beginnst du mit ihnen? Wie funktioniert der weibliche Zyklus? Ü...
#129 Wie mit Trauer umgehen? Trauer als Höchstleistung der eigenen Anpassungsfähigkeit mit Maria Förster & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
22 Oct 2020
Contributed by Lukas
Vielleicht bist du bereits mit dem Tod konfrontiert worden. Das Thema Sterben ist meiner Meinung ein wichtiges Thema, weil egal was du im ...
#128 Wie reguliert sich dein Nervensystem? Neuromapping mit Jörg Fuhrmann & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
In diesem Interview mit Jörg Fuhrmann erfährst du mehr über das Thema Hochsensibilität, Spiritualität, wie hat sich dein Nervensystem evolutionä...
#127 Wie du innere Ruhe & einen fürsorglicheren Umgang mit dir selbst findest mit Sarah Volpert der Seelenkonferenz & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
Vor einiger Zeit bin ich auf ein wundervolles Projekt gestoßen. Die Seelenkonferenz. Die Seelenkonferenz ist ein Kartenset & hilft Dir &nbs...
#126 Eine Sportwelt, die Verantwortung für ihre Sportler übernimmt mit Julia Hofmann & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
In diesem Interview mit Julia Hofmann erfährst du mehr über die Arbeit mit Kindern, warum es wichtig ist, seine Werte zu kennen & was &nbs...
#125 NFP als gesunde, hormonfreie Alternative zur sicheren Verhütung & dein Zyklus mit Anne Schmuck & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
Wie funktioniert natürliche Familienplanung? Das die Anti-Babypille auch sehr viele Nebenwirkungen haben kann, ist sehr vielen bekannt. Was für Alte...
#124 Q&A mit Dr. Dominik Nischwitz & Carsten Wölffling #GesundheitItstFürAlleDa
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
Dr. Dominik Nischwitz beantwortet deine Fragen aus der Community. Du hast immer im Vorfeld die Möglichkeit in meiner Story auf meinem Instagramkanal ...
#123 Wie du deine Zähne & deinen Mund mit Biohacking, funktioneller Medizin gesund hältst mit Dr. Dominik Nischwitz & Carsten Wölffling #GesundheitItstFürAlleDa
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
Wie hältst du deine Zähne frisch & gesund bis an dein Lebensende? Was tun bei schmerzhaften Zähnen? Über dieses & noch mehr spreche ...
#122 Wie Biohacking im Geschäftsumfeld integriert werden kann & Minimalismus mit Marco Grosch & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
Was steckt hinter Biohacking & wie kannst du dein Business damit optimieren & was hat Minimalismus damit zu tun? Über dieses spannende Thema ...
#121 Siggi Spaleck: Vom Personal Trainer zum Podcaster, DJ & Unternehmer
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
Wie erfüllst du deinen Traum? Wie entdeckst du deine Passsion? Wie startest du mit einem Podcast? Über dieses Thema unterhalte ich mich mit Si...
#120 Was verbirgt sich hinter dem Bewegungskonzept NIM & wiekannst du es für deine Gesundheit nutzen mit Christiane Figura & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
23 Sep 2020
Contributed by Lukas
Wie erlernst & integrierst du wieder gesunde Bewegung in dein Leben? Vor einer Weile habe ich das Buch NIM (Natural Intelligent Movement) &n...
#119 Wie kannst du die Wirkmechanismen der kPNI nutzen - Krankheit als Film mit Tom Fox & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
Warum wird der Mensch krank & was kannst du tun? Tom Fox & ich sprechen über verschiedene Wirkmechanismen der kPNI & Möglichkeiten...
#118 Periodenarmut - Zeit die Periode zu enttabuisieren mit Daisy Rüb von Social Period e.V. #GesundheitIstFürAlleDa
20 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal von der Periodenarmut gehört? Auf Grund der Wichtigkeit des Themas kommt die Folge zwischendurch, nicht am Montag oder Don...
#117 Kreativität, Echtheit im Fernsehen & Umgang mit Niederlagen mit Bernd Schumacher 99ProMedia & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
17 Sep 2020
Contributed by Lukas
Wie hältst du deine Kreativität am Laufen, wie gehst du mit Rückschlägen um? Über dieses & noch mehr spreche ich mit dem Fernsehproduzenten B...
#116 Wie du mit Neurofeedback deine Gesundheit & Performance verbesserst mit Dr. Franziska Kopp & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
Wie arbeitet dein Gehirn, wenn du schläfst oder hochaktiv bist? Wie kannst du deine Konzentration verbessern? Über dieses Thema spreche ich mit Dr. ...
#115 Wie du ein gesundes Team zum Erfolg führst - Gesunde Unternehmenskultur - mit Wenke Gutreise & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
10 Sep 2020
Contributed by Lukas
Was bedeutet eine gesunde Unternehmenskultur? Du hast ein Team oder du bist Teil eines Teams & möchtest erfolgreich arbeiten? Dann gibt dir...
#114 Die Kunst der Selbstführung: Wie du richtig & zukunftsfähige Entscheidungen triffst mit Nadine Blochberger von Imagimo & Carsten Wölffling
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
Wie triffst du richtig & zukunftsfähige Entscheidungen? Dazu interviewe ich Nadine Blochberger Nadine Blochberger & Imagimo befä...
#113 Gesunde Männlichkeit - Warum der Mann kein Mann mehr ist mit Ronny Dabischa
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
Warum der Mann kein Mann mehr? Was bedeutet Männlichkeit eigentlich? Eines von Ronny Dabischas Lebenszielen besteht darin, Dinge zu verbi...
#112 Wie viel Homo Sapiens steckt noch in uns? Original human behaviour mit Bernd Reicheneder & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
Bewegung ist essenziell für deine Gesundheit, aber was für Bewegung? Welche Intensität & welche Vielfältigkeit. HINWEIS: MovNat | Breath...
#111 Lebensqualität & Abenteuer trotz Mitochondrialer Dysfunktion mit Tim Rüd & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
Wie fühlt sich eine mitochondriale Dysfunktion an & wie lebt es sich damit? Wie hat Tim Rüd es geschafft, wieder zu voller Lebensenergie z...
#110 Frauen in Führungspositionen & wie Unternehmen sensibilisiert werden können mit Ulrike Schlupp & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Frauen in Führungspositionen sind noch immer selten. Besonders in großen Unternehmen & Vereinen gelten überholte & veraltete Denkmuster &am...
#109 Wie du motiviert & mit Lebensfreude deine Ziele erreichst & umsetzt mit Christoph Heribert von Meyer & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Langfristig & nachhaltig Ziele erreichen? In die Umsetzung kommen? Über dieses Thema spreche ich mit Christoph Heribert von Meyer. WAS ERF...
#108 Warum blaues Licht ungünstig für dein Körper ist & wie du dich schützen kannst mit Timo Fenkart von Wizion & Carsten Wölffling
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
Schlechter schlaf? Unkonzentriert am Tag? Dein Umgebungslicht ist vielleicht ungünstig für deine Augen & dein Schlaf. Es geht darum schneller ei...
#107 Meditation & die zeitlose Weisheit des modernen Buddhismus mit Marcus Prade vom Tara Zentrum
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
Wie wirkt Meditation & welche Ansätze gibt es? Über dieses wundervolle Thema spreche ich mit Marcus Prade vom Tara Zentrum. Dort habe ich selber...
#106 Die Charisma-Lüge - Charisma kannst du lernen & warum du deinen Charisma-Typ kennen solltest mit Silke Fritzsche
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
Ist Charisma angeboren? Weit gefehlt. In dieser Folge erfährst du, was es für Charismatypen gibt & wie du Charisma lernen kannst. Dazu freue ich...
#105 Multiple Sklerose aus Sicht des Biohackings mit Chris Klein aka Biohackingchris // Interview
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
Biohacking einmal aus einer anderen Sichtweise. Selbstoptimierung, Gesundheitsdaten tracken, Supplemente & Co sind häufig Thema im Bereich ...
#104 BGM - Wie funktioniert gute Führung im Unternehmen mit Dirk Hübel
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
Was ist BGM (betriebliches Gesundheitsmanagement), BGF & wie funktioniert gesundes Führen? Über dieses Thema spreche ich mit Dirk Hübel. ...
#103 Sonntagstalk - grandiose Veränderungen im Podcast & tolles für dich
05 Jul 2020
Contributed by Lukas
Zeit für ein Sonntagstalk rund um Veränderungen & was auf dich zu kommt. Aktuell bin ich in Berlin & lasse mich weiter ausbilden. Mein Schwe...
#102 Wie du deine Leistungsfähigkeit & deiner Gesundheit mithilfe von Laborwerte optimierst mit Dušan Sládek & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
Wie kannst du mithilfe von Labortwerten & Biomarkern deine Gesundheit & Leistungsfähigkeit verbessern? Über dieses Thema spreche...
#101 Die neue Arbeitswelt & wie du dich darin neu erfinden kannst mit Stefanie Ballof
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hast du dich schon einmal gefragt, wieso du immer an die gleichen Chefs gerätst? Warum du voller Elan in den neuen Job startest, um dann zu &nb...
#100 Wie du als FeelGood Artist dein Wohlbefindenin postiv beeinflussen kannst mit Maggie Josephine Rogge & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
26 Jun 2020
Contributed by Lukas
Was macht ein FeelGood Artist & wie kannst du mit diesen Werkzeugen dein Wohlbefinden in allen Lebensbereichen positiv beeinflussen? Über &...
#099 Hautprobleme - Botschafter von vererbten Traumata & deinem Unterbewusstsein mit Lydia von Zauberhaut
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hast du Hautprobleme, wie Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte oder ähnlichen Hauterkrankungen? Was wäre, wenn diese Äußerung deines Körper...
#098 Warum deine Beziehung für unsere gesamte Kultur wichtig ist mit Dr. Rouven Schneider & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
19 Jun 2020
Contributed by Lukas
Was hat deine Wahrnehmungsinsel & dein Ego für eine Auswirkung auf deine Beziehung & auf diese auf unsere Kultur? Über dieses tolle Th...
#097 Wie du mit 5 Minuten Journaling dein Selbstbewusstsein stärken kannst mit Maxine Schiffmann & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal ein Tagebuch (Journal) geführt? Was sich dahinter verbirgt & wie du davon profitieren kannst, darüber spreche ich mit  ...
#096 Wie du mit deiner Atmung Ängste bewältigen & auflösen kannst mit Timo Niessner & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
12 Jun 2020
Contributed by Lukas
Wie du Ängste mit deiner Atmung auflösen kannst. Wie du das schaffst, darüber spreche ich mit Timo Niessner. Timo begann schon früh reisend die We...
#095 Wie du langfristig Veränderungen kreierst & erhältst mit Yannik Lengenberg & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Veränderungen sind nicht immer einfach. Sei es sich regelmäßiger zu bewegen, sich gesünder zu ernähren & eher schlafen zu gehen. Wie schaffst...
#094 Wie alterst du gesund mit Senior-Coach Kirsten Leniger & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
05 Jun 2020
Contributed by Lukas
Wie alterst du gesund? Über dieses Thema spreche ich mit Kirsten Leniger. Kirsten ist Health & Senior-Coach. Kirsten hat mit vielen Mensche...
#093 Entdecke dein Potenzial mit Hilfe digitaler Karrierelandkarten mit Lisa Vollrath von Basicsfox & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
Was sind spirit Animals, welche Hürden stehen dir in deiner Entfaltung deines Potentials entgegen & wie du besonders als junger Mensch bestmögli...
#092 Brainstretching - Wie du dein eigenes Wunderland kreierst mit Annmarie Juhr & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
Wie kreierst du dein eigenes Wunderland? Was gehört alles dazu? Deine Gesundheit, deine Persönlichkeit, Spiritualität & viele tolle Dinge...
#091 Wie du lernst Veränderungen zu lieben & dich daraus neu definierst mit Nadine Elsner & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
29 May 2020
Contributed by Lukas
Veränderungen sind nicht immer leicht. Veränderungen können schmerzhaft sein. Wie du sie dennoch wertschätzend aufnimmst & dich da...
#090 Wie du von Mobility & kontrollierten Gelenksbewegungen präventiv & in der Reha profitieren kannst mit Benni Heizmann & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
27 May 2020
Contributed by Lukas
Schmerzen & Bewegungseinschränkungen? Was ist Mobility & wie kannst du präventiv & in der Reha von kontrollierten Gele...
#089 Wie du Migräne ganzheitlich angehen kannst mit Sabrina Wolf von Unwetterimkopf & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
25 May 2020
Contributed by Lukas
Hast du Migräne oder kennst du jemanden damit? Migräne wird gerne einmal belächelt. Aus diesem Grund spreche ich mit Sabrina Wolf von Unwette...
#088 Wie du mit dem intermittent living Konzept deine Gesundheit verbesserst mit Eva Nevinova & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
22 May 2020
Contributed by Lukas
Intermittierendes Leben - dafür bist du evolutionär optimal angepasst. Über die Grundidee des intermittent living Konzeptes spreche ich mit der Exp...
#087 Wie du deinen Eisenhaushalt optimierst & warum Eisen für dich so wichtig ist mit Daniel Reheis & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
20 May 2020
Contributed by Lukas
Eisenmangel? Schlechtes Immunsystem? Hast du schon einmal von Lactoferrin gehört? Eisenanemie ist ein häufiges Problem bei vielen Menschen - b...
#086 Wie sich Taping auf dein Gehirn auswirkt & wie du Tape selber anwendest mit Oliver Derigs von RockTape & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
18 May 2020
Contributed by Lukas
Wieso funktionieren Tapes? Hat es einen Einfluss auf Faszien oder andere Strukturen? Was sollte bei Tapes berücksichtigt werden & wie  ...
#085 Wie du Stress aus neurozentierter Sicht deuten, interpretieren & verbessern kannst mit Gina Kappes & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
15 May 2020
Contributed by Lukas
Wie reagiert dein Nervensystem auf Stress? Gina Kappes ist Expertin im Bereich der Neurologie & wir bespreche mögliche Zeichen, welche auf ...
#084 CORONA SPEZIAL COVID19 Selbsttest - was wird getestet & was gilt zu beachten mit Dr. Armin Schwarzbach & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
13 May 2020
Contributed by Lukas
Über Selbsttests zu COVID19, wie funktioniert ein Labor, wie stellt man Infektionskrankheiten fest, wie reagiert dein Immunsystem & was sind Anti...
#083 Wie du gute Gewürze erkennst & verwendest mit Richard Friedrich von Direkt vom Feld & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
13 May 2020
Contributed by Lukas
Welche Gewürze verwendest du in deiner Küche? Wie erkennst du eine gute Qualität? Über dieses Thema spreche ich mit Richard Frie...
#082 Wie du zu deinen eigenen Superkräften kommst & diese entdeckst mit Nora Lob & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
11 May 2020
Contributed by Lukas
Suchst du deine Superkraft & kommst nicht vorran? Über dieses Thema spreche ich mit Nora Lobjanidze. Nora Lob ist Querdenker, Mensch...
#081 Herzgesundheit ganzheitlich betrachtet - ein Kardiologe packt aus mit Dr. Anand Roy & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
08 May 2020
Contributed by Lukas
Welche Einflussfaktoren schädigen nachweislich dein Herz? Dein Herz ganzheitlich betrachtet. Wenn dein Herz nicht mehr schlägt, ist in d...
#080 Wie kann ein neurozentrierter Ansatz (Neuroathletik) dir bei Schmerzen helfen mit Luise Walther & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
05 May 2020
Contributed by Lukas
Wie kann ein neurozentrierter Ansatz (Neuroathletik) dir bei Schmerzen helfen? Dieses Thema bespreche ich mit Luise Walther. Luise ist zertifizi...
#079 Die Säulen deiner Gesundheit mit Tobias Kriehuber & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
03 May 2020
Contributed by Lukas
Wie schauen die Säulen deiner Gesundheit aus? Was beeinflusst deine Gesundheit? Über dieses Thema spreche ich mit Tobias Kriehuber. MEHR ÜBER TOBIA...
#078 Immunkrankheiten & Allergien als Traumafolge - Arbeit mit dem Unbewussten mit Nadja Polzin & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
01 May 2020
Contributed by Lukas
Hast du Immunerkrankungen oder Allergien? Mit der Expertin & Autorin Nadja Polzin schauen wir uns das Thema Immunerkrankungen aus der Sicht ...
#077 Wie wirkt sich Narzissmus auf die zwischenmenschliche Ebene & die Gesundheit aus mit Teresa Kugler & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
Kennst du Narzissten? Wie wirkt sich Narzissmus auf die zwischenmenschliche Ebene & die Gesundheit aus? Über dieses Thema spreche ich mit Teresa ...
#076 Wie du mit Kreativität, Meditation & Achtsamkeit ein bewussteres Leben führst mit Belinda Kretschmer & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wie integrierst du Achtsamkeit in dein Leben? Lebst du deine wahre Kreativität bereits aus? Über dieses Thema spreche ich mit Belinda Kr...
#075 Wie du mit Reflexintegration & gezielten Bewegungen zu mehr Konzentration kommst mit Julia van Treek & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
24 Apr 2020
Contributed by Lukas
Konzentrationsstörungen? Hast du schon einmal von Reflexintegration gehört? Was passiert, wenn deine frühkindliche Reflexe nicht vollstänig ...
#074 Wie Biohacking die Frauengesundheit positiv beeinflussen kann mit Marc Richter & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
22 Apr 2020
Contributed by Lukas
Was ist Biohacking? Wie kann Biohacking bei der Frauengesundheit unterstützend wirken? Über dieses Thema spreche ich mit Marc Richter. Marc is...
#073 Was ist Precision Performance & wie du davon profitieren kannst mit Sebastian Dietrich von INEX & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
Was steckt hinter Precision Performance? Mit Precison Performance wird du dein Leistungspotential gesundheitlich, mental und auch physisch...
#072 Eine bewusste Welt ohne Geld mit Madeleine Möller & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
19 Apr 2020
Contributed by Lukas
Kannst du dir eine Welt ohne Geld vorstellen? In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Madeleine Möller über das Thema Geld. WER IST...
#071 Wie gehe ich mit Corona um & was bedeutet das für Functional Basics #GesundheitIstFürAlleDa
16 Apr 2020
Contributed by Lukas
Seit langen wieder eine Solofolge. Corona habe ich bisher so gut wie nicht thematisiert. Was aber diese Zeit für mich & Functional Basics bedeute...
#070 Wie du deine Selbstheilungkräfte durch Hypnose aktivierst mit Christina Seidel & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
15 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wie du deine Selbstheilungskräfte durch Hypnose aktivierst. Hast du bereits Erfahrung mit Hypnose gemacht? Wie funktioniert & l...
#069 Wie dein Familiensystem deine Beziehung beeinflusst - mit Doris Reinholz, Antje Planer & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
13 Apr 2020
Contributed by Lukas
Welchen Einfluss hat deine Familie auf deine Beziehungen? In dieser Folge spreche ich mit Antje Planer & Doris Reinholz über das Thema Fami...
#068 Warum dein Immunsystem flexibel sein muss mit Dr. Jens Freese & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
10 Apr 2020
Contributed by Lukas
Warum du ein flexibles Immunsystem benötigst. Nicht nur in der Zeit von Corona. Flexibilität, sei es die metabolische, die geistige, die immunologis...
#067 Herz-Hirn-Kohärenz: Wie du mit deinen Emotionen gesund oder krank werden kannst. Interview mit Felix Klemme & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
08 Apr 2020
Contributed by Lukas
Herz-Hirn-Kohärenz: Wie du mit deinen Emotionen gesund oder krank werden kannst. In dieser Episode interviewe ich Felix Klemme zu diesem Thema. Felix...
#066 Wie du dein Potential mit Wissenschaft & Persönlichkeitsentwicklung freisetzt mit Dr. Akuma Saningong & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa
07 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wie kannst du mit Hilfe von Wissenschaft & Persönlichkeitsentwicklung deine Potentiale entfalten? Dazu interviewe ich Dr. Akuma Saningong. ...