GanzLanz
Episodes
#20 - Jürg Hösli: Unternehmertum mit Haltung und Weitblick
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge von GanzLanz spricht Andreas Lanz mit Jürg Hösli - Ernährungswissenschaftler, Unternehmer und einer, der sagt, was viele wissen, ab...
#19 - Daniela Ryf: Weltklasse beginnt im Inneren
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge von GanzLanz spricht Andreas Lanz mit Daniela Ryf – mehrfache Weltmeisterin und eine der dominantesten Triathletinnen ihrer Zeit. Ü...
#18 - Jose di Felice: Eine Sekunde. Alles anders. Und trotzdem weiter.
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge von GanzLanz spricht Andreas Lanz mit José Di Felice – Unternehmer, Mitgründer der La Peppina AG und ein eindrückliches Beisp...
#17 - Joana Mäder-Heidrich: Balance zwischen Karriere, Familie und Selbstführung
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Olympia Bronze (Tokio 2020), Europameisterin (2020), mehrfach Finalistin auf der Beach Pro Tour und Comeback Athletin nach schwerer Verletzung. Joana ...
#16 - Joel Mattli: Fokus, Disziplin und innere Stärke
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Champion, Weltrekordhalter, Let’s Dance-Kandidat. Joel Mattli zählt zu den erfolgreichsten Ninja-Warrior-Athleten imdeutschsprachigen Raum. Als ers...
#15 - Jonny Fischer: Humor, Tiefe und echtes Leben
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Mitglied von Divertimento, ausverkaufte Tourneen, Bestsellerautor und Moderator – Jonny Fischer kennt die grosse Bühne. Doch was bleibt, wenn der A...
#14 - Steigt Fäbu ins Eisbad?!
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Zum Abschluss der Buchreihe tauschen Andreas und Fabian die Rollen – und es wird persönlich. Fabian wagt sich an Atemübungen, Eisbaden und ein ech...
#13 - Jeannine Gmelin: Hochleistung, Verlust und Sinn
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von GanzLanz spricht Andreas Lanz mit der Weltmeisterin und Olympiateilnehmerin Jeannine Gmelin über Hochleistung jenseits von Medail...
#12 - Meisterschaft: Wie du alle 5 Elemente verknüpfst
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Bewusst leben ist kein Sprint – aber der lohnendste Weg. In dieser Folge blicken wir zurück auf alle bisherigen Episoden und zeigen dir, wie du die...
#11 - Fabien Rohrer: Authentizität ist eine Entscheidung
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Fabien Rohrer war früher einer der erfolgreichsten Schweizer Freestyle-Snowboarder – mit mehreren Weltmeistertiteln und Olympiateilnahme. Heute ist...
#10 - Training: Bewegung als Schlüssel zu Präsenz
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Du brauchst kein perfektes Training - du brauchst Bewegung, die dich zurück in deinen Körper bringt. Denn Bewegung ist mehr als Ausgleich. Sie ist e...
#09 - Ernährung: Energie statt Erschöpfung
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Was du isst, formt nicht nur deinen Körper – sondern auch deinen Geist. In dieser Folge erfährst du, wie Ernährung deinen mentalen Fokus beeinflu...
#08 - Mindset: Wie du dir selbst nicht länger im Weg stehst
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Was wäre, wenn du selbst der Hauptgrund dafür bist, dass du nicht weiterkommst? In dieser Folge erfährst du, wie du blockierende Glaubenssätze erk...
#07 - Atmung: Der unterschätzte Schlüssel zu Klarheit
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Die einfachste Veränderung beginnt m it einem Atemzug. Und doch fällt vielen der bewusste Zugang zur natürlichsten Ressource schwer. In dieser Folg...
#06 - Schlaf: Deine unsichtbare Superkraft
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Schlaf ist keine Schwäche – sondern die Basis deiner Stärke. In dieser Folge erfährst du, wie du mit bewusster Regeneration Energie zurückgewinn...
#05 - Die 5 Elemente: Der Bauplan für dein bewusstes Leben
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Schlaf. Atmung. Haltung. Ernährung. Bewegung. Mehr brauchst du nicht, wenn du sie richtig nutzt. In dieser Folge erfährst du, wie du mit den 5 Eleme...
#04 - Der Wert der Zeit: Warum kein Moment selbstverständlich ist!
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wenn dir alles dringend er scheint, verliert das Wesentliche an Bedeutung. In dieser Folge erfährst du, wie du Zeit neu denken und jeden Moment als b...
#03 – Dein Ego: Wie du dich selbst NEU ausrichtest
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dein Ego schützt dich – aber es hält dich auch klein. In dieser Folge geht es darum, wie du deine innere Stimme erkennst, hinterfragst und neu aus...
#02 - Im Hier und Jetzt: Wie Bewusstsein dein Leben verändert
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dauerhafter Druck beginnt im Kopf – Klarheit auch. Erfahre, wie du mit bewusstem Denken präsenter wirst und dich nicht länger vom Autopiloten steu...
#01 - Wer ist Andreas Lanz? Der Weg zum aktiven Bewusstsein
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Was treibt einen Menschen an, der vieles hatte – aber mehr Tiefe suchte? In dieser Auftaktfolge erzählt Andreas, warum «BEWUSST. AKTIV. SEIN.» ke...