Dr. Inge Declercq, gerenommeerd arts, neuroloog en slaapexpert, onthulde tijdens WOW Health Talks de kracht van slaap en breinrust. Als ervaren specialist aan het UZA begrijpt ze als geen ander de invloed van slaap en mentale rust op ons brein. Ze vertelt hoe breinrust de sleutel is tot meer energie, een gezonde balans en een sterker mentaal welzijn.In de eerste aflevering van onze podcastreeks WOW Health Talks – Mind Matters neemt Barbara De Beir van Generation WOW samen met Amandine De Paepe, voedingswetenschapper en founder van Insentials, je mee in gesprekken met mental health experts die aanwezig waren op de eerste editie van WOW, Health Talks! Verwacht wetenschappelijk onderbouwde kennis, praktische tips en inspirerende verhalen die je mentale veerkracht versterken.Op 20.02.25 vond WOW, Health Talks! plaats in het Wintercircus in Gent. Deelnemers lieten zich inspireren door praktische, wetenschappelijk onderbouwde inzichten over breinrust en de neurologische basis van de geest. Sluit je aan bij onze community en blijf via onze socials op de hoogte van de volgende editie van WOW, Health Talks!Deze podcastreeks is tot stand gekomen in samenwerking met Insentials.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related