Gotitas de Poliamor LIVE!
Episodes
E100. Un libro, muchas historias - Gotitas de Poliamor LIVE!
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Este episodio es distinto. No hay guion, ni teoría. Sólo yo, hablándote del libro que escribí, de lo que viví al hacerlo, y de lo que no está es...
E99. ¿Por qué desescalamos la relación? - Gotitas de Poliamor LIVE!
28 May 2025
Contributed by Lukas
En relaciónes éticas no seguimos necesariamente la escalera eléctrica de las relaciones, por lo que hay más flexibilidad de adaptar nuestra relaci...
E98. Cómo recuperar la confianza - Gotitas de Poliamor LIVE!
14 May 2025
Contributed by Lukas
Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop
E97. ¿Cómo sé si es amor? - Gotitas de Poliamor LIVE!
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Si esa persona con la que estás no cambiara radicalmente en los siguientes 5 años y esta es la relación que vas a vivir, ¿te quedarías? La respue...
E96. No te enamores del potencial - Gotitas de Poliamor LIVE!
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Si esa persona con la que estás no cambiara radicalmente en los siguientes 5 años y esta es la relación que vas a vivir, ¿te quedarías? La respue...
E95. Contacto choque - Gotitas de Poliamor LIVE!
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
No, estimadx seguidorx, la "terapia de choque" de la que hablan en redes actualmente, NO es un tipo de terapia. Ninguna técnica o estrategi...
E94. Ni novios, ni amigos. "Relaciones cuasiplatónicas". - Gotitas de Poliamor LIVE!
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ya basta de los ""casi algo"". Este tipo de relaciónes surgen cuando vemos sólo dos opciones, el ""todo"" o ...
E93. Cómo decir "no" y cómo recibirlo - Gotitas de Poliamor LIVE!
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Decir "no" puede ser muy doloroso e incómodo. Y no sé qué es peor, decirlo o recibirlo. Tal vez te preguntes cómo usar "no" si...
E92. ¿Privacidad o secreto? - Gotitas de Poliamor LIVE!
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Claro que mi pareja tiene derecho a su privacidad. No tiene que contarme TODO. Pero si tenemos un problema, ¿cómo sé si está ejerciendo su privaci...
E91. Cómo dejar de ser complacientes - Gotitas de Poliamor LIVE!
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Si te hablo de alguien que se la pasa manipulando a sus seres cercanos para que sientan sólo lo que quiere, les miente y engaña para que crean que e...
E90. Cómo manejar el rechazo - Gotitas de Poliamor LIVE!
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tu cerebro piensa que si te rechazan, te mueres. No, no es una analogía, literalmente nuestro cerebro procesa el rechazo así. En este capítulo te c...
E89. Ligues, citas y rechazos - Gotitas de Poliamor LIVE!
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
Si quieres salir con alguien, la mejor habilidad que puedes practicar es cómo recibir y tolerar el rechazo. Ademas, ¿en qué momento pasamos de "sal...
E88. Los celos son sanos - Gotitas de Poliamor LIVE!
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Todas las emociones son sanas. No hay un sólo psicólogo ético y calificado que te diga lo contrario. Sin embargo, en esa misma oración habrá vari...
E87. ¿Soy yo el narcisista? - Gotitas de Poliamor LIVE!
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
"Ahora que ya sabes qué es el narcisismo y el love bombing, tal vez pienses ""¿y si el narcisista soy yo?"". En este episodio te ayudo a contestar e...
E86 - Love bombing y narcisismo - Gotitas de Poliamor LIVE!
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Has sido víctima de una pareja manipuladora y narcisista que te hizo love bombing? Si es así, este episodio te hará mucho sentido. Si no, este ep...
E85. Identidad: no eres lo que haces - Gotitas de Poliamor LIVE!
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Cocinar no me hace ser chef e ir al zoológico no me hace ser un koala. ¿Cuántas veces tengo que hacer algo para que defina mi identidad? ¿Quién d...
E84. Situationships y qué hacer con ellas - Gotitas de Poliamor LIVE!
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
"Los ""casi algos"" o situationships parecieran una pandemia en el mundo de las relaciones románticas. Sin embargo, no todo está perdido. En este ep...
E83. Por qué no puedo superar a mi ex - Gotitas de Poliamor LIVE!
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Qué hermoso sería que al terminar una relación pudiéramos sólo quedarnos con lo bonito y no sentir el dolor que trae el duelo y el extrañar a al...
E82. Por qué no me iba de una relación abusiva - Gotitas de Poliamor LIVE!
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Como terapeuta, yo esperaba que nunca caería en una relación abusiva. A fin de cuentas, nomás es cuestión de checar mis notas, no? Pues qué crees...
E81. Historias de terror en el poliamor - Gotitas de Poliamor LIVE!
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
El poliamor NO es la cura para la infidelidad, tampoco es un amor más libre y elevado, y mucho menos es para todas las personas. ¿Por qué lo hacemo...
E80. ¿La reciprocidad es manipulación? - Gotitas de Poliamor LIVE!
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
La reciprocidad es manipulación. Y ya. ¿Quieres saber por qué? Te lo platico en este episodio. Webinars, publicaciones digitales y más informació...
E79. Por qué abrir tu relación no funciona - Gotitas de Poliamor LIVE!
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
No abras tu relación para salvarla. No cierres tu relación para salvarla. Es más, antes de siquiera considerarlo, te comparto algunas razones por l...
E78. Heridas de la infancia - Gotitas de Poliamor LIVE!
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Las heridas de la infancia son un tema muy en tendencia. Hay muchos videos de psicólogos que te dirán cómo identificarlas, cómo tratarlas y cómo ...
E77. El antídoto para la vergüenza - Gotitas de Poliamor LIVE!
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Todas las personas sentimos vergüenza, sobre todo porque es algo necesario para mantener nuestra pertenencia al grupo… y decidir si ese es el grupo...
E76. El antídoto para el rechazo - Gotitas de Poliamor LIVE!
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Así como el abandono (revisa el episodio anterior), el rechazo pone a mi cerebro en pánico y modo de supervivencia. Es algo realmente amenazante y N...
E75. El antidoto para el abandono - Gotitas de Poliamor LIVE!
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
A mi cerebro realmente no le importa mucho si estoy feliz o no, su trabajo principal es mantenerme con vida. Por lo tanto, hay situaciones en las que ...
E74. Conceptos de psicología que se usan como arma - Gotitas de Poliamor LIVE!
29 May 2024
Contributed by Lukas
¿Tu relación tiene micro infidelidades? ¿Has estado con "casi algos" en relaciones sin responsabilidad afectiva? En este episodio te plat...
E73. ¿Eres víctima o te victimizas? - Gotitas de Poliamor LIVE!
15 May 2024
Contributed by Lukas
Una víctima nunca será responsable del abuso que recibe y JAMÁS va a merecerlo. Por otro lado, no siempre eres víctima, a veces terminas soltando ...
E72. Violencia normalizada en relaciones y qué hacer con ella - Gotitas de Poliamor LIVE!
01 May 2024
Contributed by Lukas
Es normal jugar a insultarse, hacer bromas pasivo agresivas y ridiculizarse entre amigos o parejas, pero ¿tú quieres eso? El hecho de que sea "...
E71. Estoy huyendo de mi vulnerabilidad - Gotitas de Poliamor LIVE!
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Gran parte de mi trabajo requiere vulnerabilidad. Desde estar en consulta con pacientes hasta hacer contenido donde me expongo como figura pública, a...
E70. Presupuesto emocional y cucharas - Gotitas de Poliamor LIVE!
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hay días que estoy súper contento con amigos y de pronto pierdo toda la motivación y quiero irme a casa. Desde que entendí el concepto de las cuch...
E69. Autoestima y Autosabotaje - Gotitas de Poliamor LIVE!
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
El autoestima es un concepto que para mí se ha vuelto muy peligroso. Para empezar lo veo como algo revictimizante (eso me pasa por no quererme lo suf...
E68. ¿Cómo manejar el rechazo? - Gotitas de Poliamor LIVE!
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
Tu cerebro está programado para mantenerte con vida. Una de las amenazas más grandes es perder la conexión a tu grupo, por lo que tu cerebro proces...
E67. Privilegio de pareja - Gotitas de Poliamor LIVE!
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
En nuestro mundo, tu identidad depende de que tengas pareja. Hasta legalmente, varios derechos dependen de que no estés "soltero". Desde ob...
E66. Qué padre es tener dos parejas; siendo el vértice en poliamor - Gotitas de Poliamor LIVE!
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Ubicas cómo los genios cumplen deseos en las historias y siempre tienen un twist irónico? El poliamor es algo así. Puede que quieras tener más d...
E65. Monogamia Ética - Gotitas de Poliamor LIVE!
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
La monogamia es un modelo relacional perfectamente válido. No es "menos avanzado" que el poliamor y definitvamente no es sólo posesión y ...
E64. Introducción al Poliamor - Gotitas de Poliamor LIVE!
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
El poliamor no es poligamia. Tampoco es tener muchas parejas, parejas de medio tiempo, ni falta de compromiso. Es más, ni siquiera implica s3x0 neces...
E63. Fluir sin compromiso - Gotitas de Poliamor LIVE!
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has tenido un "casi algo"? Esas relaciones me frustran mucho, sobre todo porque generalmente la persona que se queja del "...
E62. Codependencia - Gotitas de Poliamor LIVE!
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
La codependencia es de esos conceptos que se hicieron tendencia y de pronto tooooodo el mundo era codependiente. El problema es que se usa como arma, ...
E61. ¿Eres una persona tóxica? - Gotitas de Poliamor LIVE!
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
La respuesta corta es no, no eres una persona tóxica. Las personas tóxicas no existen. En este episodio te comparto por qué creo eso y por qué no ...
E60. Cómo construir apego seguro - Gotitas de Poliamor LIVE!
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
El desapego no es funcional, de hecho es más bien resultado de apego evitativo. Pedir seguridad y validación no es apego ansioso, puede ser una base...
E59. Ya no quiero ser infiel - Gotitas de Poliamor LIVE!
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
No hay personas infieles. No es una característica de personalidad. Pensarlo así sólo funciona para dos cosas: Justificar romper acuerdos porque &q...
E58. ¿Por qué mi comunicación no funciona? - Gotitas de Poliamor LIVE!
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
"La clave de una relación es la comunicación", dicen por ahí. Recuerda que gritarse, insultarse y hasta dejarse de hablar sigue siendo co...
E57. Fui feliz aunque me hayas engañado - Gotitas de Poliamor LIVE!
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Para mí, una infidelidad, un engaño o una traición (palabra de telenovela) no borran los momentos felices, ni cambian mi historia. En este episodio...
E56. Ghosting y cadáveres emocionales - Gotitas de Poliamor LIVE!
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
A mí no pueden ghostearme. En este episodio te comparto por qué y, sobre todo, por qué yo no necesito que la otra persona tenga responsabilidad afe...
E55. Todxs necesitamos validación - Gotitas de Poliamor LIVE!
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Abrir tu relación así de pronto puede ser desastrozo. Después hay mucha gente que le echa la culpa al "poliamor" o a las relaciones abier...
E54. Dificultades empezando en la no monogamia - Gotitas de Poliamor LIVE!
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
Abrir tu relación así de pronto puede ser desastrozo. Después hay mucha gente que le echa la culpa al "poliamor" o a las relaciones abier...
E53. Relaciones a distancia - Gotitas de Poliamor LIVE!
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
"Jaime, ¿existen el amor a larga distancia?", me preguntan mucho. Pues de que existe, existe, que te haga feliz es otra cosa. ¿Siempre son...
E52. Mi primer vínculo soy yo - Gotitas de Poliamor LIVE!
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
No hay forma de estar en una relación monógama. Siempre habrá al menos dos vínculos en tu relación. Al no tomar esto en cuenta, yo descuidé uno ...
E51. Mitos del amor romántico - Gotitas de Poliamor LIVE!
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
No es tóxico querer que te lleven serenata, que te regalen flores o que suban una foto contigo a IG. Esos no son problemas del amor romántico. Vario...
50. R.A.D.A.R. Gestionando acuerdos y límites en relaciones - Gotitas de Poliamor LIVE!
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Los acuerdos y límites son la base de una relación funcional... pero no nos enseñan cómo, ni cuándo hacerlos. En este episodio te comparto una he...
E49. Errores comunes en límites - Gotitas de Poliamor LIVE!
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Pensar que alguien puede cruzar mis límites es el primer error que he visto al trabajarlos. NADIE puede cruzar tus límites. NADIE. En este episodio ...
E48. Errores comunes en acuerdos - Gotitas de Poliamor LIVE!
24 May 2023
Contributed by Lukas
Las relaciones funcionales requieren negociación. Sin embargo, hay una delgada línea entre negociación, manipulación y chantaje. Sólo que, spoile...
E47. Las 3 fases del amor - Gotitas de Poliamor LIVE!
10 May 2023
Contributed by Lukas
El amor no sucede en un día. De hecho, según el Instituto Gottman, tiene tres fases particulares. "Ay, Jaime, ¿y eso para qué me sirve?"...
E46. Nadie besa mal - Gotitas de Poliamor LIVE!
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Este episodio lo hice después de ver un episodio de Sex and the City donde dicen que alguien que "besa mal" es un no negociable. Inmediatam...
E45. Recuperando la confianza - Gotitas de Poliamor LIVE!
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
Que la confianza no se gane, ni se pierda, no quiere decir que no duela cuando alguien rompe un acuerdo. ¿Qué hago yo cuando alguien que amo me mien...
E44. Abundancia y escasez en el amor - Gotitas de Poliamor LIVE!
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
Todxs pedimos desde la carencia. Si ya tuviera eso que te pido, ¿para qué te lo pido? Lo que me hace más sentido es pensar en pedir desde la escase...
E43. Lenguajes de reparación - Gotitas de Poliamor LIVE!
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
A mí no me gustan las disculpas. No me ayudan a sentir reparación y, al contrario, a veces hasta coraje me dan. En algún momento pensé que eso me ...
E42. La confianza no se gana - Gotitas de Poliamor LIVE!
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
Spoilers: Decirle a alguien que tiene que ganarse tu confianza es manipulador. La confianza se entrega o se retira y esa es tú decisión.  ...
E41. Formalizando una relación - Gotitas de Poliamor LIVE!
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
No existen las relaciones sin compromiso. Es más, no existe el "aún no tenemos una relación" porque ya de entrada nuestra interacción implica resp...
E40. Cómo iniciar una relación - Gotitas de Poliamor LIVE!
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
Después de haber terminado esa relación y procesado las incompatibilidades que nos llevaron a ese lugar, decidí regresar a lo más básico: cómo i...
E39. Incompatibilidades Fundamentales - Gotitas de Poliamor LIVE!
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
Yo no creo en personas tóxicas, sino en personas incompatibles. En el episodio 38 te compartí un truene muy fresco en mi experiencia. Para mí, esta...
E38. Truenes, breaks y desescalando tu relación - Gotitas de Poliamor LIVE!
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
Terminar una relación no sólo es renunciar al futuro que teníamos, también pierdo rutinas, espacios, proyectos y actividades que van a dejar un hu...
E37. Trauma y Vergüenza - Gotitas de Poliamor LIVE!
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
El trauma no es algo que puedas resolver entendiéndolo y razonándolo. No es un problema psicológico, sino una reacción fisiológica de tu cuerpo, ...
E36. Reparando después del conflicto - Gotitas de Poliamor LIVE!
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
Según el Instituto Gottman, el 69% de los problemas en tu relación son imposibles de resolver. Son personas diferentes y habrá muchas áreas donde ...
E35. ¿Deseo o necesidad? - Gotitas de Poliamor LIVE!
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
Es esencial que tus necesidades estén satisfechas en cualquier relación que tengas. Pero, ¿cómo sé si es una necesidad, un deseo o simplemente un...
E34. Apego seguro en poliamor - Gotitas de Poliamor LIVE!
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Para qué quieres tener varios vínculos románticos? Definitivamente puede ser porque tienes miedo a comprometerte, temes la intimidad y la vulnera...
E33. La guía NO oficial para las tríadas - Gotitas de Poliamor LIVE!
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Conocieron a una tercera persona y están pensando en tener una relación de tres? Esta es de las situaciones más clásicas en personas que empieza...
E32. Cómo abrir la relación - Gotitas de Poliamor LIVE!
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Sabes cuál es EL secreto que me funciona a mí al abrir mis relaciones? De una vez te lo comparto: abandona las reglas, abraza los acuerdos y acept...
E31. Mitos del Poliamor Romántico - Gotitas de Poliamor LIVE!
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Cuidado con esas personas que juran que el poliamor es lo más avanzado y evolucionado! Paradójicamente, predicar que el poliamor es LA forma de amar...
E30. ¿Relaciones sanas o éticas? - Gotitas de Poliamor LIVE!
24 Aug 2022
Contributed by Lukas
¡Cuidado con usar herramientas como armas! Cuando me preguntan si algo en una relación está "bien" o "mal", siempre contesto "¿para quién?". A pa...
E29. Amor No Correspondido (Limerencia) - Gotitas de Poliamor LIVE!
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
No puedes amar a alguien que acabas de conocer. Bueno, sí puedes, pero ¿quieres? Recuerda que amar es una decisión, no un accidente. En este episod...
E28. Cómo dejar de ser demandante - Gotitas de Poliamor LIVE!
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
Durante mucho tiempo viví con la idea de que soy muy intenso. Pedía muchos abrazos, demasiados mensajes, demasiada seguridad y demasiada atención. ...
E27. Quitarte el miedo no es la respuesta - Gotitas de Poliamor LIVE!
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
"Jaime, ¿cómo le hago para decir lo que necesito sin miedo?" es algo que me preguntan mucho. Sin embargo, quitarte el miedo es como querer quitarte ...
E26. Apocalipsis de tu relación y sus antídotos - Gotitas de Poliamor LIVE!
29 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado que empiezas a discutir con tu pareja por un calcetín en el piso y terminan peleando porque "siempre te hace a un lado y nunca te escu...
E25. ¿Relación tóxica o incompatibilidad? - Gotitas de Poliamor LIVE!
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
Yo no creo que yo pueda ser una persona tóxica, pero eso también implica que mi ex tampoco era una persona tóxica. Hay comportamientos tóxicos, pe...
E24. Gaslighting: la realidad no es como la ves - Gotitas de Poliamor LIVE!
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
Durante muchos años aprendí a no confiar en lo que yo siento porque "soy un dramático, exagerado y no aguanto nada". Llegué al punto en el que dud...
E23. 5 Lenguajes del Amor - Gotitas de Poliamor LIVE!
18 May 2022
Contributed by Lukas
"Yo sé que me amas, pero no siento que me ames" es una frase muy común en los conflictos de parejas y relaciones románticas. A mí me ha frustrado ...
E22. ¿El poliamor jerárquico es ético? - Gotitas de Poliamor LIVE!
04 May 2022
Contributed by Lukas
Este es probablemente el episodio donde más enérgico (encabronado) me vas a escuchar. Hay personas que utilizan el Poliamor como una forma de utiliz...
E21. No tengo que aguantar nada - Gotitas de Poliamor LIVE!
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
“Ay, no aguantas nada”, me han dicho cuando comunico que una “broma” me ofendió o me hirió. Pero, ¿qué crees? No tengo por qué aguantar n...
E20. ¿Entonces qué somos? de casi algo's, novixs y más - Gotitas de Poliamor LIVE!
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
El término “casi algo”s personalmente hace que me hierva la sangre un poquito, sobre todo porque tiende a usarse para zafarse de la responsabilid...
E19. Compromiso - Gotitas de Poliamor LIVE!
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
El compromiso no sólo es tener exclusividad sexual, una etiqueta o vivir juntxs. Todo eso puede o no ser parte de la relación que tú elijas constru...
E18. Compasión: No fue tu intención, pero… - Gotitas de Poliamor LIVE!
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
No tiene que ser tu intención hacerme daño para que yo me sienta herido. Una de las herramientas más importantes en mis relaciones ha sido la compa...
E17. Yo quiero más sexo y tú menos - Gotitas de Poliamor LIVE!
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
El deseo sexual no es necesariamente un indicador de que me amas o que quieres estar conmigo. Para empezar, el deseo sexual no es algo constante, está...
E16. Comunicación Asertiva - Gotitas de Poliamor LIVE!
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
No necesito que me digas qué hacer, necesito sentirme acompañado, comprendido y validado. Sin embargo, en nuestra sociedad tiene prioridad el resolv...
E15. Mentiras y Honestidad - Gotitas de Poliamor LIVE!
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
La honestidad NO es lo mismo que decir “la verdad” porque puedes decir la verdad sin ser honestx. En este episodio te platico algunos puntos de vi...
E14. Enamoramiento: la p*nche ENR - Gotitas de Poliamor LIVE!
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
No puedes elegir de quién te enamoras, pero sí puedes elegir qué hacer con eso. ¿Va a ser fácil y bonito? Probablemente no. ¿Puedes resignarte a...
E13. Gestionando los Celos - Gotitas de Poliamor LIVE!
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
Entender que los celos no son tóxicos me ayudó a dejar de juzgarme, pero seguía sintiendo todas esas cosas desagradables. En este episodio, te comp...
E12. Agencia: No soy una Víctima - Gotitas de Poliamor LIVE!
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Descubrí que las cosas no “me pasan”. No son las estrellas, ni el destino, ni Cupido, ni los dioses del Olimpo los que decidieron que yo saliera ...
E11. Poliamor para Principiantes - Gotitas de Poliamor LIVE!
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
Poliamor no es sólo tres personas involucradas sexual y románticamente. Poliamor no es ponerse el cuerno con consentimiento. ¿Entonces qué sí es ...
E10. Responsabilidad Afectiva - Gotitas de Poliamor LIVE!
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
La famosa y legendaria responsabilidad afectiva. La equiparo un poco al santo grial que se dice te puede llenar de gozo y felicidad, pero que frecuent...
E9. ¿Apego o Codependencia? - Gotitas de Poliamor LIVE!
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Si te digo que quiero estar contigo todo el tiempo ¿me hace codependiente? ¿Realmente el objetivo debería ser desapegarme y no necesitar de nada, n...
E8. Si Duele, Ahí No Es. Saliendo de una Relación "Tóxica" - Gotitas de Poliamor LIVE!
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
El amor no duele. Pensar así puede llevarte a tener relaciones abusivas no sólo con otras personas, sino contigo mismx. Es esencial encontrar la dif...
E7. Mi Amor, Me Enamoré de Alguien Más - Gotitas de Poliamor LIVE!
24 May 2021
Contributed by Lukas
¿Qué hago si los acuerdos en mi relación no incluyen el que yo me enamore de alguien más pero ya estoy ahí? Se nos ha enseñado que las per...
E6. Infidelidad: Acuerdos Rotos - Gotitas de Poliamor LIVE!
10 May 2021
Contributed by Lukas
La palabra “infidelidad” es como una sombra que anuncia algo irremediable y catastrófico que inmediatamente se asocia con faltar al acuerdo de ex...
E5. Límites Firmes & Amorosos - Gotitas de Poliamor LIVE!
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Si no puedo poner reglas para controlar lo que hace mi pareja y los acuerdos son flexibles, adaptándose a las situaciones que van surgiendo, ¿qué m...
E4. De Reglas Tóxicas a Acuerdos Éticos - Gotitas de Poliamor LIVE!
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Las reglas vienen del miedo y tienen el propósito de controlar o restringir el comportamiento de otra persona. Esto tiene sentido cuando hablamos de ...
E3. Polinorma y Monogamia Ética - Gotitas de Poliamor LIVE!
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Qué es mejor, la monogamia o el poliamor? ¿Existe la monogamia ética? En este episodio te hablo de mi perspectiva acerca de estas dos preguntas. ...
E2. Los Celos son Amigos - Gotitas de Poliamor LIVE!
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Los celos no son tóxicos, lo “tóxico” es lo que hacemos con ellos. Desde juzgarnos por sentirlos y transformarlos en combustible para avivar la ...
E1. Los Pilares del Amor Ético - Gotitas de Poliamor LIVE!
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo sé si estoy en una relación “sana”? No es suficiente cuestionar los mitos del amor romántico, es necesario comenzar a explorar cómo qu...