Haciendo cómodo lo incómodo

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Muchas veces creemos que evitar nos llevará a sentirnos bien, hasta que te das cuenta que solo es cuestión de tiempo a que eso que evitas llegue más grande y...

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Ep. 47 ¿Qué vida realmente quieres vivir? contributed by Lukas · yesterday

Ep. 46 ¿Qué hago con mis emociones? contributed by Lukas · 8 days ago

Ep. 45 ¿Cómo dejar de sentir que todavía no somos suficientes? contributed by Lukas · 15 days ago

Ep. 44 Vergüenza: ¿por qué sentimos que hay algo mal en nosotros? contributed by Lukas · 22 days ago

Ep. 43 ¿Por qué me siento culpable si no hice nada malo? contributed by Lukas · 29 days ago

Ep. 42 Poner límites no es ser egoísta contributed by Lukas · Aug 11

Ep. 41 El enojo no es el problema. Es cómo aprendimos a manejarlo. contributed by Lukas · Aug 4

Ep. 40 Miedo al rechazo: cómo dejar de vivir para agradar a los demás contributed by Lukas · Jul 28

Ep. 39 ¿Cómo vencer el miedo? La terapia de exposición realmente funciona contributed by Lukas · Jul 21

Ep. 38 ¿Para qué sirve la tristeza? Cómo vivir un duelo sin perderte a ti contributed by Lukas · Jul 14

Ep. 37 ¿Qué hacer cuando sientes que hagas lo que hagas, vas a perder? contributed by Lukas · Jul 7

Ep. 36 ¿Y si tus emociones no fueran el problema? contributed by Lukas · Jun 30

Ep. 35 La verdadera razón por la que no crees en ti (y cómo cambiarlo) contributed by Lukas · Jun 23

Ep. 34 ¿Y si la paciencia no es solo esperar? contributed by Lukas · Jun 16

Ep. 33 ¿Cómo sanar las heridas de la infancia? contributed by Lukas · Jun 9

Ep. 32 Las 5 heridas de la infancia y cómo afectan tu personalidad contributed by Lukas · Jun 2

Ep. 31 Val de la Torre: Somos más capaces de lo que imaginamos contributed by Lukas · May 26

Ep. 30 ¿Cómo sentir más abundancia en tu vida sin tenerlo todo resuelto? contributed by Lukas · May 19

Ep. 29 ¿Cómo conocerte mejor y dejar de perseguir tu versión ideal? contributed by Lukas · May 12

Ep. 28 Atrévete a hacer cosas difíciles contributed by Lukas · May 7

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Muchas veces creemos que evitar nos llevará a sentirnos bien, hasta que te das cuenta que solo es cuestión de tiempo a que eso que evitas llegue más grande y más fuerte. Este espacio nace de mi historia, de crecer rodeada de psicología y aprender que sentirse bien es aprender a atravesarlo todo, incluso lo incómodo. Este es un espacio que he hecho para platicar y reflexionar sobre todo tipo ...

Val Glez haciendocomodoloincomodo.substack.com RSS Apple

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As of 2026-09-16, Haciendo cómodo lo incómodo ranks #182 in the Education category on Apple Podcasts in Mexico.

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