Happy Hooggevoelig

#96 Happy hooggevoelig: Leef jij je leven of word je geleefd?

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

Ben je gedurende de dag bewust aanwezig of laat je je meevoeren door je gedachtestroom. Doe je vooral wat anderen willen of vaar jij je eigen koers? I...

#95 Happy Hooggevoelig: Dit helpt om in je eigen energie te blijven en je grens aan te geven.

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

Veel hooggevoelige mensen vinden het lastig hun grens aan te geven. Ze hebben ook tijd nodig om te overdenken, in te voelen of te reageren. Bij jezelf...

#94 Happy Hooggevoelig: Meer voelen en minder denken.

17 Oct 2022

Contributed by Lukas

Nu hoor ik je denken... Nog meer voelen? Ik voel al zoveel. Maar wist je dat ontzettend veel hooggevoelige mensen vooral in hun hoofd zitten. Ze pieke...

#93 Happy Hooggevoelig: Het verschil tussen overprikkeling en stress.

08 Oct 2022

Contributed by Lukas

Overprikkeling wil niet per definitie zeggen dat je dan ook een stress respons ervaart. Bovendien is er een groot verschil tussen gezonde en ongezonde...

#92 Happy Hooggevoelig: Het verwerken van een gebeurtenis is anders dan helen van trauma.

01 Oct 2022

Contributed by Lukas

Je probeert je gedachten te shiften, met je hoofd heb je een nare ervaring verwerkt en toch blijft verandering en resultaat uit. Je blijft je verdriet...

#91 Happy Hooggevoelig: Hoe ga je om met negativiteit van anderen?

27 Sep 2022

Contributed by Lukas

Iemand komt de kamer in en gelijk is de spanning om te snijden. je voelt de spanning en je humeur keldert. Herken je het? Meegesleurd worden in de la...

#90 Happy Hooggevoelig: Zo intens is het en zo leer je ermee omgaan.

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

Wat is jouw voorkeurskanaal? Welke zintuigen zijn het meest actief? Wat zorgt voor de meeste overprikkeling? Hoe ga je ermee om? Liefs van mij, Maria...

#89 Happy Hooggevoelig: Hoe voelen heelt en je grootste kracht kan worden.

09 Sep 2022

Contributed by Lukas

In deze tweede podcast van de serie 'Van overleven naar voluit leven' vertelt Arianne Goedegebuure (praktijk: dichter bij mezelf), heel puur, hoe haar...

#88 Happy Hooggevoelig: Ik kan jouw issues niet oplossen. Jij kan dat wel.

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

Geloof jij dat je jezelf beter kan voelen en je leven lichter kan zijn? Ben jij bereid om in beweging te komen en uit je comfortzone te stappen? De ve...

#87 Happy Hooggevoelig: Waarom we ons zo massaal aanpassen in deze maatschappij

25 Aug 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast ben ik in gesprek met Lotte Gerland van https://whatsyourstory.nl Zij stelde mij voor haar podcast een aantal hele mooie inspirerend...

#86 Happy Hooggevoelig: Je bent niet raar omdat je meer voelt, denkt, hoort, ziet, weet...

22 Aug 2022

Contributed by Lukas

Het woordje ‘meer’ hoor ik dagelijks van de hooggevoelige mensen die ik spreek. Ik wil meer diepgang. Ik voel meer, denk meer, zien en hoor meer d...

#85 Happy Hooggevoelig: Met mijn hoofd weet ik het maar ik voel het niet.

11 Aug 2022

Contributed by Lukas

Ik hoor deze opmerking zo vaak en ik heb hem ook vaak uitgesproken. Ik zei tegen mezelf dat ik goed genoeg was maar ik voelde het niet. Hoe is dat bij...

#84 Happy Hooggevoelig: De reflectie van je binnenwereld.

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

Wat er om je heen zich afspeelt, heeft voor een groot gedeelte te maken met hoe het met jouw binnenwereld gesteld is. Vaak zoek je een oorzaak en opl...

#83 Happy Hooggevoelig: Wakker je innerlijke vuur aan.

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

Deze podcast is de eerste van een inspirerende serie: Van overleven naar voluit leven. Ik interview Linda Hengstmengel van prakrijk Liefs. Zij is hoo...

#82 Happy Hooggevoelig: Welkom op aarde.

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

Anders zijn, het idee hebben er niet bij te horen, eenzaamheid. Heel veel hooggevoelige mensen ervaren dit. En toch...jij bent bedoeld om hier te zijn...

# 81 Happy Hooggevoelig: Waar komt die onrust toch vandaan en wat vertelt ze je?

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

Innerlijke onrust is zo vervelend. Toch heeft ze een functie want ze vertelt je duidelijk iets. Als je weet waardoor het ontstaat en je luistert er na...

#80 Happy Hooggevoelig: De 5 stappen om je systeem te resetten.

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

Soms weet je gewoon niet waar te beginnen. Je voelt je zo onrustig en overprikkeld. Je bent moe en verdrietig. Deze stappen bieden je houvast. Meer in...

#79 Happy Hooggevoelig: De invloed van kleine veranderingen op je systeem en stemming.

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

Soms vraag je je af waar je overprikkeling, slechte humeur of gebrek aan energie vandaan komt. Ogenschijnlijk is er niets groots, ingrijpends of verve...

#78 Happy Hooggevoelig: Tips voor meer balans in je energie.

20 May 2022

Contributed by Lukas

Wat haalt jou onderuit? De prikkels of de stress die ermee gepaard gaat? Vaak veroorzaak je die ongemerkt zelf door onvoldoende inzicht hoe het voor j...

#77 Happy Hooggevoelig: Spreek je uit.

13 May 2022

Contributed by Lukas

Je hebt vast gemerkt dat veel mensen je niet begrijpen. Ze denken anders, beleven dingen anders en doen de dingen op hun manier. Ze gaan ervan uit dat...

#76 Happy Hooggevoelig: Klachten blijven zolang je niet in alignment bent.

11 May 2022

Contributed by Lukas

Je hoofd kan je nog zoveel vertellen, je kunt nog zo je best doen. als het niet in overeenstemming is met je innerlijke zelf dan blijft alles moeite k...

#75 Happy Hooggevoelig: Aanpassen gaat je nooit brengen wat je hoopt te krijgen.

01 May 2022

Contributed by Lukas

Aanpassen doe je vaak zo automatisch dat je denkt dat het je natuurlijke gedrag is. Je vermoeidheid, overprikkeling, verdriet en lichamelijke klachten...

#74 Happy Hooggevoelig: Wat te doen bij verschillende oorzaken van overprikkeling.

26 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoe beter je de precieze oorzaak van je overprikkeling weet en je inzicht hebt in wat voor prikkels de oorzaak zijn, des te beter je kunt ontprikkelen...

#73 Happy Hooggevoelig: Maak van je hooggevoeligheid geen drama.

19 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hooggevoeligheid kan je in de weg staan en je kunt last hebben van met name de overprikkeling. Echter...ook als HSP is een fijn, mooi en gelukkig leve...

#72 Happy Hooggevoelig: 3 praktische tips voor meer eigenwaarde en zelfvertrouwen.

14 Apr 2022

Contributed by Lukas

Onzekerheid, zelftwijfel, is vaak een thema in het leven van een hooggevoelig persoon. Het gevoel van anders zijn maakt dat je misschien denkt dat je ...

#71 Happy Hooggevoelig: Waarom ALS...DAN... je geluk in de weg staat.

02 Apr 2022

Contributed by Lukas

We leven in een maatschappij waarin het veel te vaak gaat om presteren en resultaat. Het kan ook heel anders. In deze podcast vertel ik daarover. Lie...

#70 Happy Hooggevoelig: Een momentje voor jezelf

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

Je rent vaak maar door en hoe onrustiger je je voelt, des te meer je geneigd bent het misschien met je hoofd en actie op te lossen. Niet doen! Er is e...

#69 Happy Hooggevoelig: Hoe komt het dat ik steeds uitstel wat ik wel wil en wat kan ik eraan doen?

18 Mar 2022

Contributed by Lukas

Ik kreeg een mooie mail over uitstelgedrag en 'luiheid'. Je hoort er alles over in mijn podcast. Wil je naar aanleiding van mijn podcast meedoen met d...

#68 Happy Hooggevoelig: Aanpassen: wat je ermee het hardst wilt voorkomen is wat je juist creëert.

08 Mar 2022

Contributed by Lukas

Je doet er alles aan uit angst er niet bij te horen of je rot te voelen. Of om iemand pijn te doen. Zeg eens eerlijk? Helpt het? Voel je je door aanpa...

#67 Happy Hooggevoelig: Steeds maar moe? Check van waaruit jij handelt: Passie of drive.

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

Ambitieus zijn, hard werken, doorzetten, anderen helpen. Het zijn prachtige eigenschappen maar ze kunnen je ook uitputten. Vooral je motivatie speelt ...

#66 Happy Hooggevoelig: De impact van een trigger.

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

Ogenschijnlijk onschuldige gebeurtenissen kunnen veel impact hebben en je gedrag, gedachten en gevoel dagelijks beïnvloeden. Je voelt je een aanstel...

#65 Happy Hooggevoelig: Als je dit veranderen kun je een mooie fijne baan of relatie aantrekken.

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

Soms doe je hard je best maar lukt gewoon niet wat je graag wilt. Vaak is er dan eerst iets anders nodig. Wil je meer aan de slag met je mindset en ge...

#64 Happy Hooggevoelig: Wat heb je te verliezen als je bescherming toch niet werkt.

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

Je beschermingsmechanisme heb je in het leven geroepen om je te beschermen. Maar wat nu als het tegen je werkt? Als het je juist ervan weerhoudt om t...

#63: Happy Hooggevoelig: Het gekwetste kind in je helen.

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

Ogenschijnlijk uit het niets voel je je ineens afgewezen, weer het kleine bange meisje, het geraakte jongetje. Je reageert heel heftig op een normale ...

#62 Happy Hooggevoelig: Hoe ontstaat keuzestress en hoe kom je ervan af?

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

De hele dag door hebben we keuzes te maken. Kleine keuzes zoals: wat trek ik aan?, wat eet ik vandaag?, tot grote keuzes zoals het wel of niet verande...

#61 Happy hooggevoelig: De belangrijkste vraag die jij jezelf iedere dag mag stellen in 2022.

09 Jan 2022

Contributed by Lukas

We denken vaak zo moeilijk en trekken alles uit de kast om ons goed te voelen. Het kan ook simpel. Bijvoorbeeld met deze vraag.

#60 Happy Hooggevoelig: Hooggevoeligheid is geen fabel. 4 wetenschappelijk bewezen feiten.

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Nog steeds wordt hooggevoeligheid vaak afgedaan als modegril, labiel of overdreven emotioneel gedoe. Alsof we ervoor kiezen. Niets is minder waar. Hoo...

#59 Happy Hooggevoelig: Met deze tips kom je de kerstdagen goed door.

22 Dec 2021

Contributed by Lukas

Kerstdagen kunnen een zware opgave zijn en een aaneenschakeling van prikkels en overprikkeling. Met mijn tips kun je ervoor zorgen dat ook jij fijne f...

#58 Happy Hooggevoelig: Wat kunnen we leren van gedrag van een ander waaraan je een hekel hebt.

13 Dec 2021

Contributed by Lukas

Je zult ze ongetwijfeld in je omgeving hebben. In de familie, op het werk... Mensen waar je je vreselijk aan ergert of waar je niet mee kunt omgaan. Z...

#57 Happy Hooggevoelig: Wat als je omgeving niet past bij wat je nodig hebt.

08 Dec 2021

Contributed by Lukas

Om je fijn te voelen is een omgeving die bij je past essentieel. De juiste mensen, een passende baan, een huis wat als thuis voelt... Wat als dat niet...

#56 Happy Hooggevoelig: Hoe herken je het verschil tussen overprikkeling en een trigger van trauma?

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

Ik merk dat vaak bepaalde symptomen en klachten worden toegeschreven aan hooggevoeligheid en overprikkeling. Maar als een niet-onderkend trauma de oor...

#55 Happy Hooggevoelig: Pak de regie over je leven. Neem 100% verantwoordelijkheid.

28 Nov 2021

Contributed by Lukas

Je hebt geen invloed op het gedrag, gevoel en denken van een ander. Wel over de manier waarop jij in het leven staat, Hoe je denkt, voelt, handelt. Je...

#54 Happy Hooggevoelig: wat jij gewoon vindt aan jezelf maakt je juist bijzonder.

19 Nov 2021

Contributed by Lukas

Jouw kwaliteiten zijn zo met jou verweven, je vindt ze zo normaal dat je denkt dat iedereen ze wel heeft. Maar is dat wel zo?

#53 Happy Hooggevoelig: Ik werd een naar mens. Zorg dat het jou niet gebeurt.

14 Nov 2021

Contributed by Lukas

Ik ga ook wel eens de mist in. Eén van mijn recente missers was aanleiding voor deze podcast. Doe er je voordeel mee :-)

#52 Happy Hooggevoelig: 6 signalen van trauma bij een HSP die niet als dusdanig worden (h)erkend.

12 Nov 2021

Contributed by Lukas

Als jij één of meerdere van deze symptomen bij jezelf herkent , laat je dan niet langer met een kluitje in het riet sturen als er gezegd wordt dat i...

#51 Happy Hooggevoelig: Hoe trauma zich manifesteerde in mijn volwassen leven.

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

Wanneer je ergens in je leven een trauma hebt op gelopen ontstaan er vroeg of laat psychische of fysieke klachten. Dat klachten of ziekten een gevolg...

#50 Happy Hooggevoelig: Ben ik nu gek of is de rest het?

29 Oct 2021

Contributed by Lukas

Herken je dat? Dat je iets oppert, je visie deelt, iets wat je voorziet en op tafel legt... en vervolgens word je aangekeken of je niet spoort. Of er ...

#49 Happy Hooggevoelig: De reden waarom Alignment lastig voor je is maar zo hard nodig.

14 Oct 2021

Contributed by Lukas

Ik kreeg de vraag wat Alignment nu eigenlijk is en wat de meerwaarde is om in Alignment te zijn. Veel HSP zijn niet Aligned, niet verbonden met hun p...

#48 Happy Hooggevoelig: Identificeer je niet langer met wat je niet wilt in je leven.

11 Oct 2021

Contributed by Lukas

We blijven graag in de comfortzone, zelfs als die heel onprettig is. Ondanks dat het een ongezonde comfortzone kan zijn, voelt het wel bekend, lijkt h...

#47 Happy Hooggevoelig: Non-dualiteit; wat er gebeurt als je de strijd eraf haalt.

02 Oct 2021

Contributed by Lukas

Je denkt vaak in minnen en plussen. Je vergelijkt je ongemerkt voortdurend met een ander en je vindt daar wat van. Meestal ten nadele van jezelf. Dual...

#46 Happy Hooggevoelig: Ik ben niet genoeg!

29 Sep 2021

Contributed by Lukas

Veel HSP kampen met de diepgewortelde overtuiging:" Ik ben niet genoeg." Deze zit diep en komt al vanuit je prille jeugd. Kun je wel goed genoeg zijn?...

#45 Happy Hooggevoelig: Kies je eigen waarheid.

20 Sep 2021

Contributed by Lukas

Wat er ook tegen je is gezegd. Je hoeft het niet te geloven en niet langer voor waar aan te nemen. Geloof in jezelf. In jou is een kracht die veel gro...

#44 Happy Hooggevoelig: Ben ik egoïstisch wanneer ik voor mijzelf kies?

13 Sep 2021

Contributed by Lukas

Veel hooggevoelige mensen voelen zich schuldig of zelfs egoïstisch als ze hun grens aangeven, nee zeggen of gewoon tijd voor zichzelf claimen. In dez...

#43 Happy Hooggevoelig: Hoe kun jij je meer happy voelen met je hooggevoeligheid

08 Sep 2021

Contributed by Lukas

Veel hooggevoelige mensen ervaren hun gevoeligheid als een last. Ze praten hier ook veel over en zoeken naar oplossingen. Maar meestal kun je je al sn...

#42 Happy Hooggevoelig: Drie bepalende factoren voor het wel of niet ontstaan van een trauma.

30 Aug 2021

Contributed by Lukas

Een ingrijpende gebeurtenis kan bij de ene persoon een trauma veroorzaken terwijl een ander persoon er geen nare nasleep of een trauma aan overhoudt. ...

#41 Happy Hooggevoelig: Jouw omgeving begrijpt je niet. Wat nu?

26 Aug 2021

Contributed by Lukas

Hoe belangrijk vind jij het dat anderen jou begrijpen? Wat vertelt dat jou? Hoe ga je ermee om?

#40 Happy Hooggevoelig: Het gevoel van eenzaamheid wat veel hooggevoelige mensen vaak ervaren.

20 Aug 2021

Contributed by Lukas

Waar komt dat diepgewortelde gevoel van eenzaamheid toch vandaan wat je zo kunt ervaren? Zelf in een groep mensen kun je je erg alleen voelen. Waar li...

#39 Happy Hooggevoelig: De essentiële stap om te kunnen stoppen met aanpassen.

09 Aug 2021

Contributed by Lukas

Van jongs af aan heb je al geleerd om je aan te passen. Je wilt je eigen pad volgen, voelen dat je goed genoeg bent maar de angst voor afwijzing belem...

#38 Happy Hooggevoelig: De valkuil waarin ik vorige week viel: overprikkeling.

26 Jul 2021

Contributed by Lukas

Bij mij gaat het ook wel eens mis. en vaak gaat het dan gelijk goed mis. In deze (waarschijnlijk heel herkenbare) podcast vertel ik over mijn uitglijd...

#37 Happy Hooggevoelig: Extreme gevoeligheid die je leven beheerst.

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

Geluiden die harder klinken, fel licht wat pijn doet, kleding die je voelt zitten... Onze zintuigen zuigen alles ongefilterd op. Het hoort bij hooggev...

#36 Happy Hooggevoelig: De onschatbare waarde van jouw empathisch vermogen.

03 Jul 2021

Contributed by Lukas

Misschien heb je vaak last van je gevoeligheid. Zou je minder willen voelen, niet altijd willen meeleven met een ander, gewoon eens egoïstisch willen...

#35 Happy Hooggevoelig: 7 tips voor meer rust en ruimte in je hoofd.

29 Jun 2021

Contributed by Lukas

Als het anders werkt in je hoofd vraagt ontprikkelen ook om iets anders. Anticiperen op je gevoeligheid levert meer op dan doen zoals anderen het doen...

#34 Happy Hooggevoelig: Aanpassen is een energielek van veel hooggevoelig mensen. Hoe ga je hiermee om?

19 Jun 2021

Contributed by Lukas

Als HSP zijn er veel energievreters: geluid, licht, drukte, energie. Maar een mega energielek waarbij je misschien minder stilstaat is aanpassen. En d...

#33 Happy Hooggevoelig: Verbinding met je lichaam. De eerste stap naar loslaten van trauma en helen.

03 Jun 2021

Contributed by Lukas

Bij een trauma moet je niet denken aan iets dat persé heel acuut of ingrijpend hoeft te lijken. Veel trauma lopen we al in onze jeugd op. Omdat we ni...

#32 Happy Hooggevoelig: Geloof dat het beter kan zijn en je emmer leeg kan raken.

26 May 2021

Contributed by Lukas

Je hebt veel meegemaakt. Door je gevoeligheid zijn dingen hard binnen gekomen. Misschien heb je wel last van paniek, ben je chronisch overprikkeld en ...

#31 Happy Hooggevoelig: De essentie van verandering is de verbinding met je innerlijke zelf.

14 May 2021

Contributed by Lukas

Er is veel aandacht voor het manifesteren van je mooiste leven. Maar op het moment dat je niet in lijn bent met je pure zijn, ontvang je niet wat je v...

#30 Happy Hooggevoelig: Doe dit om snel te shiften en je veel beter te voelen.

10 May 2021

Contributed by Lukas

Deze week had ik een sessie met een cliënt die heel snel shift, zich veel beter voelt en echt een ander persoon is in korte tijd: Stralender, met mee...

#29 Happy Hooggevoelig: Niet 11 maar 13 mooie HSP eigenschappen om trots op te zijn.

02 May 2021

Contributed by Lukas

Talenten, mooie eigenschappen die je van nature bezit vind jij waarschijnlijk heel gewoon. Toch zijn ze dat niet en jij hebt er heel veel. Juist door ...

#28 Happy Hooggevoelig: Ik blijf maar overprikkeld en gestrest... Wat moet ik doen?

26 Apr 2021

Contributed by Lukas

Kort overprikkeld zijn is niet erg. Maar wat nu als je steeds maar overprikkeld bent en gestrest? Je slaapt slecht, je concentratie wordt minder, je v...

#27 Happy Hooggevoelig: Hoe het komt dat veel hsp een trauma hebben.

16 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hooggevoelige mensen hebben vaker en meer kans op een trauma. Vaak weten ze dit echter niet maar hebben ze wel veel klachten die maar niet over gaan. ...

#26 Happy Hooggevoelig: Hoe geef je je grenzen aan zonder je schuldig te voelen?

09 Apr 2021

Contributed by Lukas

Vind jij het ook zo lastig om nee te zeggen en je grenzen aan te geven? Wat maakt dat nu zo moeilijk en hoe komt het dat veel hooggevoelige mensen dat...

#25 Happy Hooggevoelig: 'Ik ben extravert en houd van prikkels. Ben ik dan wel hooggevoelig?'

06 Apr 2021

Contributed by Lukas

High sensation seekers zijn wel degelijk HPS maar hebben juist behoefte aan uitdaging, actie, sensatie en vervelen zich snel. In deze podcast vertel i...

#24 Happy Hooggevoelig: Neem je emoties serieus

27 Mar 2021

Contributed by Lukas

Bepaalde emoties voel je liever niet, zoals onzekerheid, onrust, verdriet. Maar juist die emoties vertellen je heel veel, namelijk dat jij iets anders...

#23 Happy Hooggevoelig: Zo ban je de 'maar' uit en shift je gedachten

13 Mar 2021

Contributed by Lukas

Wat doe je als er ineens iets onprettigs gebeurt wat je totaal niet had verwacht. Sla je lam? Blokkeer je? Ga je in de weerstand en ja maar modus? He...

#22 Happy Hooggevoelig: Ik weet het zeker; Je intuïtie weet het beter

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

Intuïtie wordt vaak als vaag bestempeld en lang niet naar waarde geschat. Toch heeft, als het erop aankomt, je intuïtie het altijd bij het rechte ei...

#21 Happy Hooggevoelig: 5 manieren om je te beschermen vanuit je kracht.

25 Feb 2021

Contributed by Lukas

Moeiteloosheid mag jij ook voelen. Misschien ben jij wel zo gewend dat je teveel prikkels hebt dat je het hebt geaccepteerd. Of ervaar je dat je je te...

#20 Happy Hooggevoelig: Het gaspedaal en de rem; the story of my life

18 Feb 2021

Contributed by Lukas

Wat hebben een gaspedaal en rem met Happy Hooggevoelig en mijn verhaal te maken? In deze 20ste podcast vertel ik je meer over de persoon achter Happy...

#19 Happy Hooggevoelig: Zo shift je angst voor afwijzing en teleurstelling

13 Feb 2021

Contributed by Lukas

Overdreven je best doen, over je grens gaan, extreem gehecht zijn aan iemand, tegen beter weten in ergens of bij iemand blijven. Als je dit herkent d...

#18 Happy Hooggevoelig: Je mag je iedere dag fijn voelen

05 Feb 2021

Contributed by Lukas

Ongemerkt doe je op de dag veel dingen die mogelijk helemaal niet bij je passen. Je staat er niet bij stil maar als je dat wel zou doen dan merk je da...

#17 Happy Hooggevoelig: Waarom doe jij wat je doet?

29 Jan 2021

Contributed by Lukas

Wat is jouw motivatie om te doen wat jij doet? Sta je hier genoeg bij stil? De reden waarom jij iets doet heeft mega veel invloed op jouw energienivea...

#16 Happy Hooggevoelig: Jij bent niet de ander

29 Jan 2021

Contributed by Lukas

Welke rol speelt een ander in jouw leven? Ben je met je aandacht bij jezelf of bij een ander? Wordt je bewust van de invloed van een ander en hoe het ...

#15 Happy Hooggevoelig: Hoe je als hooggevoelig persoon in je kracht komt

28 Jan 2021

Contributed by Lukas

Jouw hooggevoeligheid maakt je tot een extra mooi mens. Maar ervaar jij het ook zo? Of heb je er vooral last van? Denk je dat het leven voor jou per d...

#14 Happy Hooggevoelig: Stop met deze 7 dingen en je voelt je zoveel beter

28 Jan 2021

Contributed by Lukas

Hoe kijk jij naar het nieuwe jaar? Focus op hoe jij wilt dat het wordt of verwacht je een zwaar jaar? Less is more!!! Geluk heb je voor een groot deel...

#13 Happy Hooggevoelig: Waarom je de 'hoe dan' het beste kunt loslaten

28 Jan 2021

Contributed by Lukas

Wat zou jij graag willen in 2021? Durf jij nog te dromen? Of zie je leeuwen en beren op je weg. Ben jij vooral bezig met het 'Hoe dan' en 'Dat kan toc...

#12 Happy Hooggevoelig: De grootste belemmerende factor in het leven van de hooggevoelige vrouw

26 Jan 2021

Contributed by Lukas

De grootste belemmerde factor van het leven van de hooggevoelige vrouw is een klein woordje. De impact als je er last van hebt is echter groot en als ...

#11 Happy Hooggevoelig: Waarom het zo onwijs belangrijk is om je dromen waar te maken

26 Jan 2021

Contributed by Lukas

Zolang wat je doet en hoe je denkt niet in lijn is met je verlangen en waarvoor je hier bent, kost dat mega veel energie, geeft het onrust en onvrede ...

#10 Happy Hooggevoelig: Hoe kom je en blijf je uit de angstmodus

26 Jan 2021

Contributed by Lukas

Angst is een slechte raadgever. Angst is een lage vibratie en kost veel energie. Het belemmert je om te doen wat je graag wilt doen. Misschien denk je...

#9 Happy Hooggevoelig : Hoe stilstand en stagnatie juist heel effectief kan zijn

25 Jan 2021

Contributed by Lukas

Stilstand en stagnatie voelt vaak vervelend. je bent niet vooruit te branden of merkt geen vooruitgang. Toch kan stilstand juist vaak heel goed en nut...

#8 Happy Hooggevoelig : Wat als je graag een hoge vibratie en veranderen wilt maar het lukt niet

25 Jan 2021

Contributed by Lukas

Je wilt graag je goed voelen, positief zijn en een hoge energiefrequentie voelen. Maar steeds val je terug, ben je weer streng voor jezelf en denk je ...

#7 Happy Hooggevoelig : Wat vertel jij jezelf en anderen

25 Jan 2021

Contributed by Lukas

Welk verhaal vertel jij jezelf. Spreek je vanuit vertrouwen of angst? Koester jij je problemen of wil je daadwerkelijk ermee aan de slag? Wat is er no...

#6 Happy Hooggevoelig: Wat is er nodig om voluit van je werk te kunnen genieten

23 Jan 2021

Contributed by Lukas

Veel hooggevoelige mensen raken burn-out of ervaren hun werk als zwaar en vermoeiend. Hoe komt dit en wat kun je eraan doen?

#5 Happy Hooggevoelig: Hoe kom ik toch zo moe? 9 oorzaken van vermoeidheid.

23 Jan 2021

Contributed by Lukas

Veel hooggevoelige mensen dragen de last van hun omgeving met zich mee. Zeker in deze tijd, nu er veel mensen thuis zijn dringen negatieve energieën ...

#4 Happy Hooggevoelig: Hoe kom ik toch zo moe? 9 oorzaken van vermoeidheid.

23 Jan 2021

Contributed by Lukas

Na een dag actief en goed bezig te zijn geweest is het normaal dat je moe bent. Je bent moe maar voldaan. Dit is echter iets heel anders dan de chroni...

#3 Happy Hooggevoelig: Verwachtingen en teleurstellingen; het kan anders

22 Jan 2021

Contributed by Lukas

Jij staat altijd voor een ander klaar. Een relatie of vriendschap is voor jou onvoorwaardelijk. Voor een ander kan dat heel anders zijn en vaak kom je...

#2 Happy Hooggevoelig: Waarom je ondanks inzet en begeleiding niet het gewenste resultaat bereikt

22 Jan 2021

Contributed by Lukas

Je hebt al vaak hulp gezocht, begeleiding gehad. je bent het moe en nog steeds heb je niet het gewenste resultaat. Het lijkt alsof je steeds terug bij...

#1 Happy Hooggevoelig: Hoe uitrusten en afdenken werkt als je hooggevoelig bent.

22 Jan 2021

Contributed by Lukas

Als je hooggevoelig bent komen er veel meer prikkels binnen en ook indringender dan wanneer je niet hooggevoelig bent. Daardoor heb je meer nodig om j...