Health Secrets
Episodes
Warum Du Dich genau jetzt um Deinen Darm kümmern solltest!
24 Mar 2020
Contributed by Lukas
Wie die meisten von uns, sitzt Du wahrscheinlich zu Hause im Home Office und wartest, dass die Corona Situation sich irgendwann entspannt. Ich leide i...
Stille Entzündungen - Was Du gegen sie tun kannst
17 Mar 2020
Contributed by Lukas
Eigentlich kann man sagen, dass wir im Zeitalter der stillen Entzündungen angekommen sind. Gerade in der westlichen Welt nehmen die Fälle von chroni...
Hashimoto mit Hannah Hauser
10 Mar 2020
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Schilddrüsen Empowerment Coach Hannah Hauser über das Thema Schilddrüse und im speziellen über Hashimoto. Wir sprechen darüber wi...
Ernährung vor und während der Schwangerschaft
03 Mar 2020
Contributed by Lukas
Die meisten Frauen fangen spätestens mit der Schwangerschaft an sich mit gesunder Ernährung auseinander zu setzen. Denn ab diesem Zeitpunkt geht es ...
Alles was Du über PMS wissen musst - mit Hormon Coach Julia Schultz
11 Feb 2020
Contributed by Lukas
Ich rede mit Julia über folgende Themen: Was genau ist PMS und welche Symptome gibt es Hat jede Frau PMS Gehören die Krämpfe auch zu PMS PMS...
Tipps für eine gute Verdauung im Urlaub
04 Feb 2020
Contributed by Lukas
Die Folge habe ich am Anfang des Jahres in meinem Skiurlaub aufgenommen. Ich habe auf allen meinen Reisen immer Verdauungsprobleme. Ich vertrage...
Anzeichen und Ursachen für Darmprobleme
31 Jan 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge möchte ich Dir das Wissenan die Hand geben, mit dem du selber herausfinden kannst wann dein Darm gesund ist und wann nicht. Viele hab...
Darmgesundheit
30 Jan 2020
Contributed by Lukas
Ich hatte selber ganz lange Darmprobleme und auch jetzt immer mal wieder. Ich erzähle Dir in der Folge meine eigene Geschichte und wie ich meine Darm...
Gesunde Ernährung im stressigen Alltag
29 Jan 2020
Contributed by Lukas
Du weißt wie Du Dich ernähren solltest, schaffst es aber nicht, das Ganze in deinen Alltag einzubauen? Wissen ist oft nicht das Problem, sondern es ...
Die Basis einer gesunden Ernährung
28 Jan 2020
Contributed by Lukas
Die Basis einer gesunden Ernährung Durch die vielen Ernährungshypes und Diäten weist du nicht mehr was eigentlich gesund ist? Du suchst im Internet...
Intro - Iss Dich Gesund
26 Nov 2019
Contributed by Lukas
Iss Dich Gesund - der Podcast rund um gesunde Ernährung. Ich erzähle Dir in der ersten Folge meine Geschichte, und worum es in Zukunft in meinem Pod...