Heaolu jutud
Episodes
#23: Raivo Juhanson - armastusest
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Episood, kus Siljal ja Kristil on külas mees täis väge ja armastust - Raivo Juhanson - kellega koos arutatakse heaolu teemadel: - meheks ja nais...
#22: Sinu isiklik heaolu uuel aastal
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
Head harjumused, mõtisklused ja uueks 2022 aastaks!Selles episoodis räägivad Silja ja Kristi: - rutiini muutmisest- kergusest- päevaplaani loomis...
#21: Vana aasta lõpp!
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
Selles aastalõpu episoodis räägivad Kristi ja Silja: - lõpetamisest - eneseusust- suhetest - piiride seadmisest - voolamisestja muust, mis ait...
#20: Siret Liivamägi - anti aging ja noorsulikkuse saladus
22 Dec 2021
Contributed by Lukas
Selles episoodis on Siljal ja Kristil külas imeline ja väge täis antiage'ing guru Siret Liivamägi.Lisaks heaolulel räägime koos: - vananem...
#19: Viis meelt
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Silja ja Kristi räägivad selles episoodis inimese viiest meelest ning kuidas need mõjutavad meie igapäevaseid toimetusi. Põnevaid tähelepanekui...
#18: Triin Luhats - introverdina seltskonnas
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
Selles episoodis on külaliseks Triin Luhats, kes jagab oma nippe, arusaamasid ja märkamisi elu ja heaolu kohta. Muuhulgas räägitakse: - introver...
#17: Nimed ja reaktsioonid
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Kristi ja Silja räägivad selles episoodis nimedest ja sellest, kuidas nad meid mõjutavad. Muuhulgas puudutatakse teemadena: - reageerimisest- min...
#16: Ylar Lindepuu - teadlikust arengust ja selgelt nägemisest
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
Silja ja Kristi külaliseks on sel korral selgeltnägija Ylar Lindepuu, kellega koos räägitakse heaolust ning saadakse selgust paljudesse teemadesse...
#15: Iseloom ja juured
17 Nov 2021
Contributed by Lukas
Kristi ja Silja küsivad antud episoodis ühe olulise küsimuse: "Kuidas Sa soovid end maailmale esitleda ja millisena Sa soovid. et teised inime...
#14: Kriss Eglite - kuidas iseennast valida ja end austada?
10 Nov 2021
Contributed by Lukas
Antud episoodis on Silja ja Kristi jutukaaslaseks ehte- ja elukunstnik Kriss Eglite (Nvbyk). Räägitakse heaolust ning maagiast ning muuhulgas ka: - ...
#13: Naise rollid elus
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
Kristi ja Silja räägivad sel korral erinevatest rollidest elus, kuidas meie valikud meid mõjutavad ning mida teha selleks, et end igapäevases elus...
#12: Tuuli Rand - meestest ja kogemustest
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Sellel korral on Silja ja Kristi vestluskaaslaseks lauljatar Tuuli Randi, kellega koos pandi episoodi nimeks "Sõrmus, mehed ja varjud".Ek...
#11: Inimeseks olemine
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Kirsti ja Silja räägivad sellel nädalal inimeseks olemise rõõmudest ja väljakutsetest: - keha- ja hingevaludest - tunnetustest - kus kohast s...
#10: Peep Vain - haigustest ja ohvrirollist
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Kristi ja Siljaga vestleb selles episoodis Peep Vain, kes jagab oma kogemusi ja mõtteid heaolust ning:- haigustest ja unevõlast- ohvrirollist - &qu...
#9: Omakasu
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
Kristi ja Silja räägivad selles episoodis erinevatel eelneval nädalal mõttes olnud teemadest: - filmidest - sõpradest - suhetest - usaldu...
#8: Kaidi Laur - hirmudest ja reetmisest
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Seekord on Siljal ja Kristil külas terapeut, autor ja joogaõpetaja Kaidi Laur, kellega räägitakse lisaks heaolule veel:- hirmudest- füüsilistest...
#7: Väljaütlemised
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Selles episoodis räägivad Silja ja Kristi muuhulgas: õnnest ja rahulolust hingamisest Eesti vanasõnadest'fake it till you become it&a...
#6: Reet Härmat - suhetest ja suhtlemisest
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
Selles episoodis on Siljal ja Kristil külas Reet Härmat - naine, kes tegeleb igapäevaselt ilumaailmas ja meedias. Koos räägiti heaolust ning lisa...
#5: Isekusest iseendani
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
Antud episoodis räägivad Kristi ja Silja teest iseendani: - mis on "oma aeg" - kuidas egoism ja isekus aitavad- triikimisest ja ärevuse...
#4: Tiit Trofimov - meestest ja ebaõnnestumistest
01 Sep 2021
Contributed by Lukas
Selles episoodis on Siljal ja Kristil külas enesearengu teejuhi Tiit Trofimov, kellega lisaks heaolule räägitakse: - meeste kolmest P'st- sel...
#3: Märkamised
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
Selles episoodis räägivad Silja ja Kristi märkamistest: - mida me viimasel ajal kogenud oleme - emotsioonidest ja sellest, kuidas neid tekitada keh...
#2: Tiina Tiitus - mustrid ja armastav märkamine
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Siljal ja Kristil on selles episoodis külas autor ning isikliku arengu ja suhtenõustaja Tiina Tiitus, kellega räägitakse ikka jälle heaolust ning...
#1: Mis on heaolu?
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
Silja ja Kristi räägivad selles podcast'i esimeses episoodis heaolust ning muuhulgas: sellest, millal ja kuidas end hästi tundasurmahirmustin...