Helena, o podcast tá pronto

Cuidados peculiares #165

16 Jun 2026

Contributed by Lukas

Cada um tem seu jeito de cuidar de si e dos seus. Às vezes, pode parecer até um pouco peculiar aos olhos de terceiros, tipo limpar o ouvido com gram...

Rumo ao hexa #164

09 Jun 2026

Contributed by Lukas

Entramos no clima de Copa do Mundo! Histórias e momentos inesquecíveis, incluindo ele… o 7x1. Haaaaja coração!Quer ouvir episódios extras?Apoie...

Rotina na adolescência #163

02 Jun 2026

Contributed by Lukas

Quando bate aquela saudade de ir pra casa das amigas, fazer um book fotográfico, bater papo e correr pra terminar aquele trabalho do colégio que era...

Rindo em velório #162

26 May 2026

Contributed by Lukas

Às vezes parece até que é de propósito, a crise de riso chegar justamente em um local inapropriado, bem naquela hora em que você mais precisa man...

Gastos inesperados #161

19 May 2026

Contributed by Lukas

Quando você pensa que vai sobrar um dinheirinho no mês pra guardar ou investir, a geladeira estraga. E, se ela pudesse falar, diria: “Tem que ver ...

Tradições da infância #160

12 May 2026

Contributed by Lukas

A infância é cheia de rituais que ficam marcados na memória. Tipo levar ovada no dia do aniversário. Quem já passou por isso?Quer ouvir episódio...

Você sabe presentear? #159

05 May 2026

Contributed by Lukas

Receber presente é ótimo, mas na hora de escolher você manda bem ou dá aquelas vaciladas? Tipo aparecer com um canecão de chopp pra alguém que n...

Onde há obra, há paz? #158

28 Apr 2026

Contributed by Lukas

Temos certeza de que em algum momento da sua vida, quando tudo tava tranquilo, bateu aquela vontadezinha que surge do nada: e se eu der uma reformada ...

Tadinha, que barra #157

21 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hoje vamos mergulhar nos sofrimentos e problemas que encontramos pelo caminho, tipo ir ao mercado pra comprar queijo brie e só encontrar camembert. Q...

Memórias olfativas #156

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

Você tem aquele cheiro que, só de sentir, te teletransporta para um lugar ou momento específico? Como sentir o perfume de dama-da-noite e, de repen...

Memórias olfativas #156

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

Você tem aquele cheiro que, só de sentir, te teletransporta para um lugar ou momento específico? Como sentir o perfume de dama-da-noite e, de repen...

Memórias olfativas #156

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

Você tem aquele cheiro que, só de sentir, te teletransporta para um lugar ou momento específico? Como sentir o perfume de dama-da-noite e, de repen...

Servindo cunt nos anos 2000 #155

07 Apr 2026

Contributed by Lukas

Se tem uma coisa que os acessórios dos anos 2000 serviam era cunt. Argolão, anel de pompom, pulseira swarovski (original e falsificada), entre outra...

Talaricagem #154

31 Mar 2026

Contributed by Lukas

Hoje o assunto é talaricagem! Dá até uma facada no coração quando você considera alguém e a pessoa vai lá e fura o seu olho, né?!Quer ouvir e...

Só uma Palinha: Tapas & Beijos

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 50º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Tempos mais simples #153

24 Mar 2026

Contributed by Lukas

Quando a gente é criança, quer crescer. Quando cresce, olha pra trás e sente saudade de tomar um Nescau, vendo três espiãs demais, sem se preocup...

Só uma Palinha: Os puxa-sacos

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 49º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Aquilo que parecia impossível #152

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

Chegou uma nova era: tirar os planos da gaveta, porque já ficaram lá tempo demais pegando poeira. Agora é menos falação e mais ação. Bota fé n...

Só uma Palinha: Filhinho da mamãe

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 48º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Com a palavra, Produção e Pedro #151

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

Agora, estamos concedendo direito de fala a alguns dos nomes citados pelas suas pris.Com a palavra: Peeeedro e Produção.Quer ouvir episódios extras...

Só uma Palinha: Férias de verão

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 47º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Seu Saraiva, o senhor por aqui?

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

Tem dias que a gente leva aquele corte Tramontina de alguém… e tem dias que vira o Sr. Saraiva. Pra pergunta idiota, tolerância zero.Quer ouvir ep...

Só uma Palinha: A entrevista

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 46º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Combate à fake news

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

Quem conhece a gente sabe que temos um compromisso sério com a verdade! Nossas pesquisas são baseadas no Instituto Massachusetts porque somos totalm...

Só uma Palinha: Ilhados com a sogra

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 45º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Crushes da adolescência #148

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

9 em cada 10 pessoas nutriram uma paixão platônica por algum crush durante a adolescência. e claro que nos estamos aqui pra comprovar isso!Quer ouv...

Só uma Palinha: Nem que a vaca tussa

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 44º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Memórias gustativas #147

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

Aqui a gente tem o pancalhau e a pergunta é: qual comida que você lembra e pá… te joga direto pra um momento específico da sua vida?Quer ouvir e...

Só uma Palinha: Brilho eterno de uma mente sem lembranças

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 43º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

O que é ruim de viver, é bom de contar #146

03 Feb 2026

Contributed by Lukas

De uma dor de barriga na escola a ficar presa num engarrafamento eterno: tem história que depois que passa, a gente consegue até dar umas risadas, n...

Só uma Palinha: Vai que cola

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na í...

Só uma Palinha: Irmãos à obra

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 41º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Só uma Palinha: Divertida Mente

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 40º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Só uma Palinha: Quero ser grande

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 39º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Só uma Palinha: Bela adormecida

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 38º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Dia de Domingo #145

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Um dia de domingo pode incluir muitas coisas: almoço em família, qua qua qua, passeios ou preguicinha no sofá de casa. Mas quem nunca sentiu uma tr...

Só uma Palinha: Minha nada mole vida

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 37º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Não foi só uma fase #144

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

Adolescência é a época de descobertas: algumas fases passam e outras permanecem firme e forte, fazendo parte da nossa essência. As comus emo e ota...

Só uma Palinha: Grey's Anatomy

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 36º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Mundo dos gamers #143

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

Quais os requisitos básicos pra você ser considerado um gamer real oficial?Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso a...

Só uma Palinha: Friends

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 35º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Caminho sem volta #142

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

Da comida japonesa a aprender a dizer “não”: tem coisa que, depois que você experimenta, já era, é um caminho sem volta!Quer ouvir episódios ...

Só uma Palinha: O diário da princesa

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 34º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Traição é traição #141

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

Já ouvimos dizer que: quem não tem chifre, não tem história. Então, coloca o Reginaldo Rossi pra tocar, porque esse episódio tá só a gaia.Quer...

Só uma Palinha: Vovozona

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na í...

Mural do Facebook #140

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Que o Facebook teve seu auge, ninguém nega. Mas hoje, é só surgir uma lembrança antiga pra bater aquela vergonha de certas coisas que a gente post...

Só uma Palinha: Mudança de hábito

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 32º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Adeus coitadolândia #139

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

Bora largar a energia de Coitadinha da Silva e dar um novo rumo pra nossa vida?Quer ouvir episódios extras? Apoie a partir de 10 reais e tenha acesso...

Só uma Palinha: Velozes e Furiosos

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 31º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Você tem medo de quê? #138

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

Se você é uma pessoa medrosa, escute esse episódio de dia, porque a bruxa tá solta e as histórias são de fazer até a mais corajosa dormir de lu...

Só uma Palinha: Os salafrários

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 30º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Inimigos da tecnologia #137

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Tem gente que, se a tecnologia tá de um lado, ela tá correndo na direção oposta, e com um cavalo de troia bem atrás, pronto pra pegá-la na curva...

Só uma Palinha: Dirty Dancing

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 29º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Fanfic de adulto #136

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

Quando a gente é adulto, nossa fanfic passa a ser imaginar aquela senhorinha te deixando uma herança milionária, ou alguém dizendo que vai mobilia...

Só uma Palinha: Coringa

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 28º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Fé nas criancinhas #135

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

Mais histórias da nossa velha infância, porque a nossa criança interior merece sempre continuar viva. Fé nas criancinhas!Quer ouvir episódios ext...

Só uma Palinha: Ghost - Do outro lado da vida

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 27º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Isso aí me pega #134

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

Todo mundo tem aquela tentação, aquele ponto fraco que até tenta resistir, mas basta aparecer na frente que pronto: já era, aí te pega!Quer ouvir...

Só uma Palinha: Uma linda mulher

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 26º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Desculpe o incômodo #133

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

Já se encontrou numa situação difícil e preferiu não falar nada, nem pedir ajuda, só porque tinha a impressão de estar incomodando os outros? S...

Só uma Palinha: Encontro

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 25º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Uma vez pra nunca mais #132

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

Tem coisa na vida que a gente só precisa passar uma vez e já é o suficiente. E aí vem aquela frase que sai do fundo da alma: uma vez pra nunca mai...

Só uma Palinha: Detetive virtual

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 24º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

No pain, no gain #131

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

Ficar no sofá comendo um docinho é bão demais da conta. Mas, se queremos virar idosas e idosos saudáveis, é preciso colocar o corpitcho em movime...

Só uma Palinha: Passa ou Repassa

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 23º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Época das cartinhas #130

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Lembrando dos tempos de cartinhas escritas à mão. Já mandou ou recebeu uma de amor ou amizade? Ou colocou uma carta numa velha garrafa?Quer ouvir e...

Só uma Palinha: TV Fama

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 22º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Quem vem de baixo, entende #129

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

Só quem veio de baixo, entende a felicidade que é realizar os pequenos e grandes sonhos de infância. tipo comprar 3kg de mortadela com o primeiro s...

Só uma Palinha: O melhor do Brasil

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 21º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Botando reparo #128

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hoje estamos igual aquela vizinha fofoqueira que não perde um detalhe: atentas, reparando em tudo ao nosso redor. Cuidado!Quer ouvir episódios extra...

Só uma Palinha: Lata velha

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 20º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

O meu lugar #127

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

Você é do time que não precisa sair do bairro porque tem tudo na palma da mão ou tá sempre tendo que dar um pulinho "lá fora"? Da senh...

Só uma Palinha: Isso a Globo não mostra

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte d0 19º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

É de bom tom? #126

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

Não somos Glorinha Khalil, mas hoje vamos falar sobre o que é ou não de bom tom, porque ter bom senso também é legal, né, pris?!Quer ouvir episó...

Só uma Palinha: TV Globinho

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 18º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Mais um dia comum #125

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

“Todo dia ela faz tudo sempre igual.”Essa frase resume bem o podcast que vos fala, que vive batendo na mesma tecla: vidas normais importam, sim!Qu...

Só uma Palinha: Globo Esporte

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 17º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Na sua casa tem isso? #124

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Como muitos já sabem, temos a nossa brincadeirinha: “Na sua casa tem isso?”É aquele momento em que a gente joga na cara uma da outra o que tem e...

Só uma Palinha: Sessão da tarde

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 16º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Bola de Neve #123

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

Tem situação que escalar o Monte Everest parece menos complicado que encarar a bola de neve que a gente arruma pra nossa vida. mentira ou verdade?Qu...

Só uma Palinha: Show do milhão

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 15º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

De volta a 2010 #122

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

Você piscou e a gente voltou pra 2010. Época das sociais, do ponto de luz no canto do olho, Jorge & Mateus tocando as melhores na rádio e Big A...

Só uma Palinha: Domingo Legal

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 14º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Empreendedorismo mirim #121

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

Vender folha de fichário, trocar passe escolar em doce, fazer brigadeiro com sobra de ovo de páscoa pra vender na porta de casa: se você se identif...

Só uma Palinha: Esquadrão da moda

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 13º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Esquema de pirâmide #120

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

Poucas pessoas no mundo escaparam do famoso esquema de pirâmide. você vai todo animado, achando que é uma entrevista de emprego e, quando percebe, ...

Só uma Palinha: Gente inocente

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 12º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Primeiras memórias #119

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Você se lembra da sua primeira vez? Calma, não é nada que você está pensando! Tamo falando daquelas memórias que ficaram marcadas na nossa vida,...

Só uma Palinha: Globo Repórter

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 11º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Você tá no meu corpo pra você saber? #118

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Dá uma raiva quando a gente tá sentindo uma dor, e aparece um engraçadinho pra dizer: “Nossa, mas isso aí você tá exagerando…” É nessa ho...

Só uma Palinha: Para quem você tira o chapéu?

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 10º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na...

Arrumando sarna pra se coçar #117

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

O problema da gente é estar de boa, na nossa paz, aí do nada olha em volta e pensa: ‘Nossa, tá tudo tão tranquilo… deixa eu arrumar um problem...

Só uma Palinha: Soletrando

29 May 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 9º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na ...

Efeito borboleta #116

27 May 2025

Contributed by Lukas

Já pensou que uma escolha simples pode mudar toda a trajetória da sua vida? aquelas pequenas decisões, encontros ou até atrasos que parecem bobos,...

Só uma Palinha: Fala que eu te escuto

22 May 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 8º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na ...

Dinheiro jogado fora #115

20 May 2025

Contributed by Lukas

Nada mais decepcionante do que gastar dinheiro suado em algo que não vale a pena, né? Dá até uma dor na alma ver a bufunfa indo embora à toa. Ser...

Só uma Palinha: Ídolos

15 May 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 7º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na ...

Mande um sinal #114

13 May 2025

Contributed by Lukas

Tem hora que a vida quase esfrega o sinal na nossa cara… mas a gente entende, sente, ignora e segue se ferrando. Aí complica, né?Quer ouvir episó...

Só uma Palinha: Topa Tudo Por Dinheiro

08 May 2025

Contributed by Lukas

Gostou da palinha? Esse é um corte do 6º episódio exclusivo para assinantes do "Helena, o podcast tá pronto". Para ouvir o conteúdo na ...

Qual o seu vulgo? #113

06 May 2025

Contributed by Lukas

Você, provavelmente, conhece aquele parente ou vizinho que ninguém nem lembra mais o nome e só conhece pelo apelido: tio Neném, tia Dinda, seu Mar...