Helhed
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Manifestation – en guide til at omsætte drømme til virkelighed
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
I episode #33 af min podcast dykker jeg ned i min bog Manifestation - Lær at manifestere det du drømmer om.Bogen er en guide til at omsætte drømme...
Planlæg din lykke: Sæt tid af til det, der gør dig glad
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
Episode #32, sætter fokus på hvordan vi egentlig lever livet - og om vi husker at sætte tid af til det der gør os glade, giver energi og nærer os...
Lær at lytte til kroppen & dine egne behov
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Episode #31 er dedikeret til at huske os selv på, at det er vigtigt at lytte til vores egne behov, både de fysiske, mentale og følelsesmæssige beh...
Gå sommeren i møde med et åbent hjerte, ro og dyb taknemmelighed
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Episode #30 er dedikeret til at gå sommeren i møde med et åbent hjerte, ro, fornyet energi, positive bekræftelser og dyb taknemmelighed. I denne e...
Imposter syndrom - At føle sig som en bedrager
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
I episode #29, dykker jeg ned i et emne, mange af os kæmper med, men sjældent sætter ord på: Impostor-syndrom. Dette er følelsen, der hvisker (og...
Chakrasystemet - En rejse gennem kroppens energiportaler
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
I episode #28 dykker vi ned i de mystiske og magtfulde energicentre, der er kendt som chakrasystemet. Disse syv hovedchakraer er ikke bare vitale for ...
Less is more - Vejen til en minimalistisk livsstil
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
I episode #27 udforsker jeg den minimalistiske livsstil. I en verden, hvor overforbrug og materiel rigdom ofte ses som succes og nøglen til lykke, in...
Nytænkning af nytårsfortsæt - Hvordan skaber vi vedvarende forandringer i vores liv
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
I episode #26 kigger jeg på de fejl vi oftest begår, når vi beslutter os for at sætte nytårsfortsæt. Nytåret er ofte en tid for refleksion, hvo...
Forventninger og pres - fra os selv og andre. Hvordan navigerer vi i det
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
I episode #25 sætter jeg fokus på hvordan vi lærer at navigere igennem det pres og forventninger vi mennesker nogle gange kan føle vi er under. Bå...
Har du også svært ved at være til stede i nuet? Du er ikke den eneste!
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
I episode #24 dykker jeg ned i, hvorfor vi mennesker har svært ved at være til stede i nuet, samt hvad det har af konsekvenser for os selv, vores re...
Skuffelse - en uundgåelig del af livet. Men også en kilde til forståelse og personlig udvikling
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
I episode #23 dykker jeg ned i skuffelsens skjulte skatte og ser på, hvad det rent faktisk kan give os, at blive skuffet og skuffe andre engang imell...
De 5 kærlighedssprog - nøglen til at skabe langvarige og lykkelige relationer
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
I episode #22 udforsker jeg hvert af disse 5 kærlighedssprog - ord, kvalitetstid, gaver, tjenester og fysisk berøring - og dykker ned i deres betydn...
Engletal og tegn fra universet - hvad de prøver at fortælle dig
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
I episode #21 sætter jeg fokus på engletal såsom 11:11, 222 og 555, samt tegn fra universet såsom fjer, mønter, engle som vi ser i skyer, kaffeko...
Reiki Healing - det er noget som alle kan lære!
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
I episode #20 fortæller jeg om Reiki healing, hvad det kan og hvorfor jeg synes, at alle bør få Reiki healing - og hvorfor alle faktisk kan heale. ...
Når livet er svært og hvad vi kan gøre for at navigere godt igennem de udfordrende perioder
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
I episode #19 kigger jeg på hvorfor livet nogle gange er svært og hvad vi kan gøre for at komme igennem de hårde perioder. Livet er ikke altid en ...
Lær at håndtere overstimulering og sætte sunde grænser
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
I episode #18 sætter jeg fokus på juletiden som for mange er rigtigt stressende og som kan være fyldt med overstimulering, udmattelse og udfordring...
Tag kontrol over din egen økonomi og fremtid - med Carina Svendsen
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
I episode #17 har jeg besøg af Carina Svendsen der ejer virksomheden Kend Dine Penge, hvor hun underviser og rådgiver mennesker i at få et ærligt ...
Hvorfor dine positive bekræftelser ikke virker
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
I episode #16 dykker jeg ned i emnet om positive bekræftelser og placeboeffekten - og forklarer hvorfor de to ting hænger sammen. Mange har desværr...
Hvorfor du ikke må glemme at investere i dig selv!
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
I episode #15 dykker jeg ned i, hvorfor det er så vigtigt at vi mennesker husker at investere i os selv. De fleste af os er gode til at investere tid...
Vigtigheden af at turde fejle og være uperfekt
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
I episode #14 sætter jeg fokus på hvorfor vi mennesker er så bange for at fejle - og måske endda også bange for at få succes - og hvorfor det er...
Acceptér nuet og det som er
29 Jul 2022
Contributed by Lukas
I episode #13 kigger jeg på hvordan vi kan acceptere nuet og tingenes tilstand, også selvom livet ikke altid går helt som vi ønsker os. Jeg stille...
Synkronicitet, loven om tiltrækning og Abraham Hicks
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
I episode #12, dykker jeg ned i synkronicitet og hvad det vil sige, samt en smule om loven om tiltrækning og den skønne workshop jeg netop har være...
Er du nærværende eller fraværende i livet?
03 May 2022
Contributed by Lukas
Episode #11. Går du nærværende igennem livet? Eller er du hele tiden igang med flere ting på én gang, har du altid din telefon i hånden og er du...
Sådan bruger du engle- og orakelkort
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
I episode #10 kigger jeg lidt de mange forskellige orakelkort, englekort og tarotkort og guider dig igennem forskellene på dem, hvad man skal være o...
At turde - og ikke mindste nyde - at være i sit eget selskab
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
I episode #9 sætter jeg fokus på at turde at være alene og at være i sit eget selskab, i det offentlige rum. Mange frygter at sidde alene på en c...
Om at føle sig anderledes og hvordan vi lader være med at bekymre os om hvad andre tænker
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
I episode #8 snakker jeg om, at føle sig anderledes, ensom, udenfor eller som det sorte får. Noget som mange - især sensitive mennesker - går ig...
Alle har ikke clairvoyante evner - men alle har en intuition!
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
I episode #7 snakker jeg om clairvoyance. Ikke alle har clairvoyante evner, men vi alle har en intuition og et indre kompas, som vi kan forbinde os me...
Taknemmelighed! Dit go-to redskab hvis du ønsker forandring og forbedring
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
I episode #6, fortæller jeg om taknemmelighed og hvorfor det er så vigtigt at vi mennesker bruger det. Taknemmelighed handler ikke om at vi skal væ...
New year, new you! Eller hvad?
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
I episode #5 kigger jeg på nye vaner, her i forbindelse med det nye år og hvordan vi kan få implementeret nogle gode nye vaner på en lidt mere nem...
Er du særligt sensitiv? Sådan beskytter du din energi
22 Dec 2021
Contributed by Lukas
Episode #4. Julen og nytåret står lige for døren og ofte er det forbundet med en masse sociale arrangementer, sammenkomster og ikke mindst en masse...
Kan vi hjælpe folk der ikke vil hjælpes?
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
I episode #3 kaster jeg lidt lys på hvorfor det er svært - og en dårlig idé - at hjælpe folk, der ikke har bedt om vores hjælp, og som måske sl...
At være i flow og hvad vi kan gøre når vi møder modstand
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
I episode #2 snakker jeg om flow, om universets vejledning og om modstand. Jeg kommer ind på hvordan det føles at være i flow og hvad vi kan gøre ...
At elske sig selv og bruge intuitionen - med Camilla Tromborg
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Episode #1. Camilla Tromborg er holistisk sundheds coach og i dette afsnit taler vi om hvordan man lærer at lytte til sin intuition og mærke efter h...
Helhed - Trailer
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Helhed er en spirituel podcast, der sætter fokus på krop, sind og sjæl og hvor vi dykker ned den spirituelle verden, for at blive klogere på alt d...