Hjernesterk
Episodes
For sliten til trening
01 Jul 2020
Contributed by Lukas
Treningslegen Ole Petter Hjelle og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad svarer på et lytterspørsmål om energinivå forbundet med fysisk trening. M...
Motivasjon
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
Bare 30 prosent av befolkningen mosjonerer regelmessig i henhold til folkehelsemyndighetens målsetting om rundt 150 minutter i uka. Mange sliter med ...
ADHD og fysisk trening
17 Jun 2020
Contributed by Lukas
Hva er ADHD og hvorfor er diagnosen mer tydelig i dagens samfunn? Er innaktivitet og dagens stillesittende samfunn med på å forsterke symptomer for ...
Fysisk aktivitet blant barn og unge
10 Jun 2020
Contributed by Lukas
I episode to av «Hjernesterk» snakker Ole Petter og Mads om hvorfor fysisk aktivitet er så viktig for barn. Det fysiske aktivitetsnivået blant bar...
Introduksjonen
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
I første episode av podkasten «Hjernesterk» hører du Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakke om hvorfor de ønsker å belyse effektene av mosjo...
Teaser: Hjernesterk
27 May 2020
Contributed by Lukas
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggest...