Hverdagspsyken

Styrketrening som ressurs for psyken m/ Tomas Fjeldberg

04 May 2026

Contributed by Lukas

Hvordan påvirker egentlig styrketrening oss både fysisk og psykisk?I denne episoden går vi i dybden på styrketrening som treningsform, men også h...

Når effektiviseringen trumfer helsehjelpens grunnverdier m/ Mozzie Marvati og Aili Kristina Hannisdal

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hva er egentlig folkeopplysning, hvem er ansvarlig og hva er prisen av å mene noe i offentligheten?I denne episoden snur vi blikket innover for å se...

Gestaltterapi og kraften av dypt arbeid m/ Koyote Millar og Per Terje Naalsund

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hva er gestaltterapi og hvordan bidrar det til dypere arbeid?I denne episoden går vi i dybden på gestaltterapi og kraften av dypt terapeutisk arbeid...

Foreldreskap, livet med barn og familiekonstelasjoner m/ Vikram Kolmannskog

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hvordan møter vi rollen som forelder i dag og hvordan gjør vi det i ulike familiekonstellasjoner?I denne episoden går vi i dybden på foreldrerolle...

Tilknytningsstiler (attachment styles) m/ Sven Loss

06 Apr 2026

Contributed by Lukas

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏  Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din...

Skolerevelusjonen på godt og vondt m/ Johannes Lunde Hatfield og Inthu Ratnavel

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

Hvordan har klasserommet endret seg de siste 20 årene?I denne episoden ser vi på klasserommet i norsk skole, og hvordan dette har endret seg i takt ...

I dybden på spiseforstyrrelse m/ Jorunn Sundgot-Borgen og Hanna Punsvik Eielsen

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

Hva er spiseforstyrrelser og hvordan kan vi forebygge det hos unge?I denne episoden går vi i dybden på spiseforstyrrelser hos unge fra ulike aspekte...

Møte med ungdom i utenforskapens grenseland m/ Mohsan Hayat og Mudassar Mehmood

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

Hvordan forebygger vi utenforskap blant barn og ungdom?I denne episoden ser vi på rotårsakene bak utenforskap blant barn og unge, men også hvilke m...

Bipolar - Livet med opp og nedturer m/ Stig Bech og Dag Vegard Skjelstad

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

Hva er bipolar og hvordan påvirker det livet til den som står i det og dem rundt?I denne episoden går vi i dybden på en av psykisk helses mest omt...

Overmedisinering i barne- og ungdomspsykiatrien m/ Tore Kierulf Næss

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

Hvor går grensen for hvilke midler vi kan bruke i møte med barn og ungdom?I denne episoden ser vi på bruk av medisiner i barne- og ungdomspsykiatri...

Medfølelsens pris m/ Per Isdal og Beate Nordby Schwensen

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din ...

Stress, samfunnet og verdier m/ Mozzie Marvati og Kaja Skullerud Ugland

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

Hva er driverne til økningen i sykefravær og hvordan kan vi snu trenden?I denne episoden gir vi et nytt stress- og samfunnsmessig perspektiv på syk...

Vaner og endring m/ Andreas Lycke

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

Hva er vaner og hvordan skaper vi vaneendring?I denne episoden går vi i dypet på vaner og endring, men også hvordan dagens samfunn påvirker vanene...

Eksistensielle utfordringer og følelser m/ Hilde Johanne Aafoss

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

Hvordan påvirker det oss å føle på det eksistensielle?I denne episoden dykker vi ned i det eksistensielle og ser på hvordan dette påvirker oss p...

Hverdagslærdom fra psykologien m/ Nnakaenyi Eribe

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hva kan vi lære fra psykologien i møte med hverdagen?I denne episoden ser vi på hvordan vi kan bruke psykologiens kunnskap i møte med hverdagens u...

Følelser, barn og foreldrerollen m/ Heidi Høgelid Mayi

19 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din ...

Det mellommenneskelige rundt selvmord m/ Thomas Joiner

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hvordan kan selvmord forståes bedre ved å se på evne og ønske?I denne spesialepisoden ser vi på de ulike variasjonene innen selvmordsproblematikk...

Hvordan skape landsbyfølelsen i 2026? m/ Hanna Øiestad Damskau og Guro Øiestad

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

Hvordan skaper vi landsbyfølelsen i Norge i 2026?I denne episoden ser vi på kraften som bor i fellesskap og relasjoner, og hvordan vi alle kan bidra...

Hvordan gjøre seg klar for et nytt år? (refleksjon og endring) m/ Henriette Lien og Victorya Lunde

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hvordan skaper vi rom for refleksjon og endring i eget liv?I denne episoden ser vi på hvordan vi kan skape endringer i eget liv, men også refleksjon...

Helsesystemets historie og potensial m/ Werner Christie

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hvordan har det norske helsesystemet utviklet seg og hvor ligger potensialet?I denne episoden ser vi på det norske helsesystemets utvikling siden 2. ...

Fattigdomsperspektivet m/ Anna-Sabina Lindroos Soggiu og Ingvild Stjernen Tisløv

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din ...

Livskrise, psykisk helse og selvmordsarbeid m/ Arman Vestad og Julia Hagen

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hvordan kan vi møte livskriser bedre for å forebygge selvmord?I denne episoden ser vi på hvordan livskriser kan påvirke vår psykiske helse og fø...

Indre ro i møte med uro m/ Anette Marie Antonsen

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din ...

Vagusnerven og stressystemet vårt m/ Annette Løno & Thomas Alexander Skog

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

Hva er den mystiske vagusnerven og hvordan fungerer egentlig nervesystemet vårt?I denne episoden positivt nerder vi på nervesystemet og vagusnerven,...

Menn, følelser og livet m/ Nnakaenyi Eribe og Fredrik Lian

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

Hvordan er det å være mann i 2025 og hvordan skaper vi mer rom for følelser?I denne episoden tar vi en ny titt på mannsrollen, stå-på psyken vå...

Kjærlighet, brudd og sorg m/ Martin Elvik Hagen og Ann Kristin Hegseth

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

Hva slags sorg opplever vi når kjærligheten brister og hvorfor er dette skambelagt for mange?I denne episoden ser vi nærmere på hva som skjer med ...

Sykefraværsparadokset m/ Unn Therese Omdal og Kristin Hovland

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

Hva er rotårsakene til skjevfordelingen på sykefravær og hva kan vi gjøre med det?I denne episoden dykker vi ned i sykefravær og ser bak tallene ...

Stress og hjernens hemmelige språk m/ Laila Five og Siw Sundin

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hva skjer med oss når vi går med høy stressaktivering over tid og smertesignalene begynner å ta over livet vårt?I denne episoden går vi i dybden...

Sinne m/ Anne-Hilde Vassbø Hagen og Elyas Mohammed

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hva er sinne og hvordan skaper vi mer rom for denne følelsen?I denne episoden går vi i dybden på hva følelsen sinne er, og hva som er atferd og ha...

Hjernen vår er ødelagt m/ Helene Asphaug og Marte Roa Syvertsen

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hva skjer med hjernen vår og spesielt hos den nye generasjonen, og hvorfor føles den “ødelagt”?I denne episoden går vi i dybden på hjernen og...

Vold, barn og psyken m/ Zemir Popovac

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hva er vold og hvordan oppstår det i oss som barn og ungdom?I denne episoden ser vi på vold hos barn og ungdom, og hvordan dette bor i oss mennesker...

Biohacking og psyken m/ Biohacking girls og Mr. Pimp Lotion

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hva er “biohacking” eller “helseoptimalisering” og hvordan påvirker det oss?I denne episoden går vi i dybden på “biohacking” eller “h...

Hva er premissene for god terapi? m/ Aleksa Buric og Marcus Resch Ånestad

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hva er egentlig premissene for god terapi og hvordan henger det sammen med bakgrunn?I denne episoden ser vi på premissene for god terapi og hvordan b...

Forsoning og tilgivelse m/ Nadia Ansar og Felipe "Fela" Orellana

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hva er egentlig forsoning og hvordan håndterer man en forsoningsprosess?I denne episoden går vi i dybden forsoning, hvordan man jobber i en forsonin...

I dybden på rødlysterapi m/Bjørn Ekeberg og Frøydis Sandbakken Remme

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hva er rødlys og hvordan kan supplerende behandling hjelpe psyken?I denne episoden går vi i dybden på hva rødlys (fotobiomodulering) er og hvordan...

Sorg, tro og sinnsro m/ biskop Sunniva Gylver

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hva er egentlig tro og hvordan kan det skape større sinnsro i møte med livet, og spesielt sorg?I denne episoden går vi i dybden på tro og hvordan ...

Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hvordan påvirker høyintensitetstrening psyken vår?I denne episoden ser vi på hvordan trening med høy intensitet, som også utfordrer vår mestrin...

Overgangsalderen og psyken m/ Mari Ellingsen Chammas og Eli Kari Gjengedal

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hva er overgangsalderen og hvordan påvirker den kvinner?I denne episoden går vi i dybden på hva overgangsalderen er for noe og hvordan den påvirke...

Mysteriet systemet m/ Andre Mundahl og Birgit Valla

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hva er egentlig “systemet” som alle snakker om og hvordan påvirker det oss?I denne episoden ser vi på systemet som konsept og hva som var tanken...

Hvordan kan vi forebygge utbrenthet m/ Linn Cecilie Skarderud og Anders Haakenstad

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hvordan kan vi forbygge utbrenthet?I denne episoden går vi i dybden på utbrenthet og hvordan det å koble på er essensielt for å forebygge. Du få...

Seksuell helse, intimitet og nærhet m/ Anders Røyneberg og Bianca Schmidt

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hva er seksuell helse og hvordan påvirkes psyken vår av intimitet og nærhet?I denne episoden skal vi gå i dypet på seksuell helse og hvordan dett...

Fattigdom i Norge m/ Rasha Al-Saadi og Anna-Sabina Lindroos Soggiu

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hvordan er det å leve i fattigdom her i Norge og hvordan påvirker det oss alle?I denne episoden skal vi dykke ned i et ekstra stigmatisert tema her ...

Fødsel, fødselsdepresjon og rehabilitering m/ Sadie Lawler, Silje Mariela og Lena Yri Engelsen

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hvordan påvirker prosessen rundt fødsel og det å få barn psyken?I denne episoden går vi i dybden på hvordan kvinner blir påvirket av fødselen ...

MDMA i behandling m/ Ivar Goksøyr og Solveig Osvold

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

Hva er MDMA og hvordan effekt kan det ha som del av behandling?I denne episoden deler vi innsikt fra Norges første forskningsprosjekt på bruk av MDM...

Syklus og menstruasjon m/ Guri Majak

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hvordan fungerer syklus og hva er egentlig menstruasjon?I denne episoden går vi i dypet på den sykliske naturen til kvinner og hvordan syklus påvir...

I dybden på sosial angst m/ Torkil Berge og Asle Hoffart

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hva er sosial angst og hvordan påvirker det oss når det går over i sosial fobi?I denne episoden går vi i dybden på sosial angst med to av landets...

Trans, identitet og samfunnet m/ Aleksander Sørlie og Noah Lind Aas

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hvordan er det å leve som trans idag og hvordan kan vi skape et mer inkluderende samfunn?I denne episoden går vi i dybden på hva det innebærer å ...

Er det et skille mellom kvinne- og mannshelse? m/ Ragnhild Skari Iuell og Annette Dragland

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Går det et tydelig skille mellom “kvinnehelse” og “mannehelse”, og hva er helse knyttet til kjønn i forhold til hva som er universelt?I denn...

Endometriose m/ Elisabeth Raasholm Larby, Miriam Ghebremedhin og Martine Halvorsen

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hva er endometriose og hvordan påvirker det oss?I denne episoden går vi i dypet på endometriose for å lære mer om hva det er, og hvordan det påv...

Hørselvansker, ensomhet og utenforskap m/ Therese Widerøe og Kristin Haugstad

26 May 2025

Contributed by Lukas

Hvordan påvirker hørseltap oss og hvordan kan samfunnet møte det bedre?I denne episoden går vi i dybden på hørseltap og hvordan dette påvirker ...

Mysteriet Hjernen m/ Marte Roa Syvertsen og Ole Petter Hjelle

19 May 2025

Contributed by Lukas

Hvordan fungerer egentlig hjernen og hvordan kan vi spille den god?I denne episoden går vi i dypet på kroppens største mysterium, hjernen vår. Sel...

Når arbeidsplassen blir en arena for mobbing m/ Bendik Ola Larsen og Ståle Valvatne Einarsen

12 May 2025

Contributed by Lukas

Hvordan påvirkes vi av mobbing og er det like utbredt i voksen alder?I denne episoden skal vi gå i dypet av mobbing og hva det gjør med oss, men og...

Hva er altruismens kraft og posisjon i våre liv m/ Sivert Straume

05 May 2025

Contributed by Lukas

Hva er altruisme og hvor har den blitt av?I denne episoden går vi i dybden på altruisme (vår evne til å føle og handle for andre, både nære og ...

Dualisme i møte med egne følelser m/ Fredrik Lian

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hvorfor er dualisme viktig for å håndtere egne følelser og utfordringer?I denne episoden ser vi på hvorfor vår evne til å holde flere perspektiv...

Vold i nære relasjoner m/ Roya Sori og Silje Jensen

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hvordan påvirkes vi av vold i nære relasjoner og hvordan skaper man et nytt liv etter volden?I denne episoden går vi i dybden på hvordan det påvi...

Traumer, ADHD eller begge deler m/ Dawn Elizabeth Peleikis og Einar Aasen Tryti

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

 Hvorfor ser vi en økning i ADHD henvendelser?I denne episoden ser vi dypere på hva som ligger bak økningen i henvisninger og henvendelser knyttet...

Digitaliseringen av terapien m/ Arne Repål

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hvor ligger kraften i terapi og hvordan skapes rammene for godt endringsarbeid?I denne episoden ser vi nærmere på kraften i terapi og hvordan ulike ...

Diagnosefellen m/ Henriette Kirkaune Sandven

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hvordan kan diagnosene bli en felle og hva er skyggesiden til dette fokuset?I denne episoden snakker vi om diagnosesystemet og hvordan den medisinske ...

Hvordan skiller vi mellom psykose og livet? m/ Birgit Valla og Jan Magne Sørensen

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

I denne episoden går vi i dybden på livet, der noen av oss får opplevelser som ofte blir definert som “uvirkelige” eller “psykotiske”, og s...

Når nysgjerrighet og naturlig skepsis blir undertrykt m/ Svein Østvik og Julia Benito

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hva skjer når samfunnet slutter å romme vår naturlige skepsis og nysgjerrighet?I denne episoden skal vi se på hvordan det er å ytre sine meninger...

eBehandling og digital innovasjon m/ Svein Øverland og Hans Andreas Knutsen

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hva er eBehandling og hvor langt har den digitale innovasjonen kommet innen psykologi?I denne episoden går vi i dybden på eBehandling, som er på fu...

Å gjenerobre egen seksualitet etter overgrep m/ Beate Alstad, Malin Wästlund, og Jeanette Knedahl

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hvordan gjenerobrer man sin seksualitet etter overgrep og hvorfor er det så viktig? I denne episoden går vi i dybden på hvordan overgrep påvirker...

Psykologiske mekanismer og kriser m/ Jonas Rennemo Vaag og Alexandra Esdaile

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hvordan er det å stå i en livskrise og hvordan utfordrer det vår eksistens?I denne episoden ser vi på livskriser og de psykologiske, men også de ...

Kan skjønnlitteraturen gi innsikt i menneskets indre liv? m/ Eivind Normann-Eide

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hvordan kan skjønnlitteraturen bedre vår forståelse av mennesket?I denne episoden ser vi på hvordan skjønnlitteraturen kan supplere og berike for...

Hva er Parkinson? m/ Silvia Bedini og Lemia Boussaada

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hva er Parkinson sykdom og hvordan lever man bedre med det?I denne episoden går vi i dypet på den raskest økende nevrologiske sykdommen i verden - ...

Institusjon, tvang og psykiatri m/ Johanne Rogndal

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hvordan kan livet sende oss på en reise som tar oss til institusjon som ungdom? Og hvordan påvirker det oss videre i livet?I denne episoden skal vi ...

Følelser og psyken m/ Anne Hilde Vassbø Hagen og Margrethe Standal Gleditsch

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hvordan fungerer følelsene våre og hvordan kan vi skape mer rom for dem?I denne episoden dykker vi ned i følelsene våre og ser på hvordan de påv...

Tidlige traumer og smerte m/ Anneli Mjøen og Guro Vigestad

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hvordan oppstår traumer i oss og hvordan påvirker det oss både som barn og voksne?I denne episoden skal vi se på traumer fra to sammenfattende per...

Parforhold, tilknytning og relasjoner m/ Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hvordan påvirker tilknytning våre forhold?I denne episoden dykker vi ned i parforhold for å se på hvordan vår evne og kapasitet til tilknytning p...

Gamle tanker for nye tider – om sykefraværet og samfunnet m/ John Petter Fagerhaug

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Bruker vi gamle tanker for å løse vår tids utfordringer?I denne episoden ser vi på sykefraværet og hvordan det virker som at vi bruker gamle tank...

Tilknytning og forståelsen av spedbarnspsykologi m/ Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hva er tilknytning og hvordan forstår vi spedbarnspsykologien?I denne episoden ser vi nærmere på tilknytning som psykologisk fenomen og hvordan det...

Juletid og ensomhet m/ Linn Nilsen Rødevand og Tilmann Von Soest

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hva er egentlig ensomhet og hvordan påvirker den oss alle?I denne episoden skal vi se på ensomhet som konsept og lære mer om hvordan ensomhet oppst...

Den digitale mobbingens psykologi m/ Erling Roland og Hanne Netland Simonsen

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hva er egentlig mobbing og hvordan har den blitt digital?Har digitaliseringen av verden ført til at mobbingen er enda mer inngripende og hardtslåend...

Viktigheten av sårbarhet m/ Simen Almås og Jimmy Westerheim

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hva er sårbarhet og hvordan kan vi bli bedre på det?I denne jubileumsepisoden, nummer 300, har vi invitert en av våre første gjester, Simen Almås...

Kosthold og vaner for god psykisk helse m/ Torkil Færø og Inge Lindseth

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hvilken rolle spiller kosthold og vaner på kvaliteten og lengden på livet?I denne episoden dykker vi ned i hvordan kosthold og vaner påvirker både...

Hva gjør smerte med oss og er unngåelse roten til alt vondt? m/ Henrik Børsting Jacobsen og Silje Endresen Reme

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hva er egentlig smerte og hvordan påvirker det oss?I denne episoden går vi i dybden på smerte som konsept og hvordan det preger livene våre når v...

Hva er metakognitiv terapi? m/ Ida Marie Fagerhøi og Sunniva K. Itland

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hvordan kan vi møte det som opprettholder vår bekymring eller grubling på en god måte?I denne episoden går vi i dybden på terapiretningen metako...

Hvorfor er kommunikasjon så viktig? m/ Grethe Holtan og Gøril Hoel

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hva er egentlig kommunikasjon og hvordan påvirker det oss emosjonelt?I denne episoden skal vi gå i dypet på hva kommunikasjon er, og hvordan det på...

Pårørenderollen til psykisk syke m/ Hege Gade og Marius Sjømæling

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hva betyr det å være pårørende og hvordan påvirker det oss?I denne episoden skal vi gå i dybden på pårørenderollen og hvordan det påvirker o...

Livet, sorg og skogsbading m/ Nina Alida Nordbø og Hedda Bluhme

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hva er skogsbading og hvordan kan naturen hjelpe oss med sorg og andre livsutfordringer?I denne episoden skal vi gå i dybden på skogsbading og hvord...

Glede og hjernens kjemi m/ Janette Røseth og Aili Kristina Hannisdal

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hva er egentlig glede og hvordan kan vi skape rom til mer av denne gode følelsen? I denne episoden skal vi gå i dybden av følelsene våre og spesie...

Byrden av rusens dobbeltliv m/ Adeel Møller Anwar og Gunn-Helen Øye

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hvordan er det egentlig å bære avhengighetens byrde?I denne episoden går vi inn i rusens dobbeltliv og avhengighetens byrde. Du får møte legen Ad...

Når terapauten gråter m/ Vidar Husby og Fredrik Lian

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Skal terapeuter vise egne følelser og hvordan skal de bruke det godt?I denne episoden går vi i dybden på dynamikken i terapirommet rundt terapeuten...

Fungerer VR for personer med psykiske lidelser? m/ Christer Lunde Gjerstad og June Ullevoldsæter Lystad

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hva er VR og hvordan bidrar det i terapi?I denne episoden skal vi dykke videre inn i den virtuelle verden av Virtual Reality (VR). Du får møte psyko...

Hvordan skape god helse m/ Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

I denne episoden skal vi ta deg med på et dypdykk i hvordan vi skaper helhetlig og god helse. Du får møte de engasjerte og erfarne legene Ragnhild ...

Veien ut av spiseforstyrrelser m/ Nikoline Riis Lindahl og Bente Sommerfeldt

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hva er spiseforstyrrelser og hvordan skaper man en vei gjennom det?I denne episoden går vi i dybden på en av de mer sammensatte lidelsene vi kjenner...

Blir vi sett av helsesystemet? m/ Marie Singdahlsen og Anne Mette Hansen

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hvordan jobber man tverrfaglig i kommunen og hva er et helsehus?I denne episoden får du høre hvordan Fredrikstad kommune skapte et helsehus der tver...

Deepfakes, teknologi og fremtidsfrykt m/ Eskil Grendahl Sivertsen og Morten Moen

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hvordan kan teknologi brukes imot oss og hva er deepfakes egentlig?I denne episoden skal vi dypdykke ned i et tema som mange engasjerer seg og kanskje...

Hvordan påvirker vår tarmflora psyken? m/ Marit Kolby og Inge Lindseth

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

I denne episoden skal vi gå i dybden på koblingen mellom fordøyelsessystemet vårt, ernæring og psyken. Du får møte de engasjerte fagpersonene e...

Hva er psykomotorisk fysioterapi? m/ Kjersti Dahle og Catherine Schineller

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hvordan jobber man med kroppens språk?I denne episoden skal vi gå i dybden på psykomotorisk fysioterapi og lære mer om koblingen mellom kroppens s...

Gestaltterapi - Veien til det meningsfylte hele m/ Vikram Kolmannskog

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hva er det meningsfylte hele og hva er koblingen til gestaltterapi?I denne episoden dykker vi ned i dybden på gestaltterapi, ordet som er tysk og bet...

Finnes egentlig impostersyndrom? m/ Mayce Dagdoni

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

Er impostersyndrom drevet av kapitalismen, eller er det et nyttig begrep?I denne episoden utfordrer vi begrepet impostersyndrom som har hatt stor frem...

Stillhet - den nye superkraften? m/ Marte Syvertsen og Olga Lehmann

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hva er egentlig stillhet og hvordan kan stillhet hjelpe psyken?I denne episoden går vi i dybden på stillhet og hvilken effekt det har på hjernen og...

Hvordan lykkes med endring i praksis m/ Anniken Binz

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hvordan kan vi egentlig lykkes med endring i praksis?I denne episoden får du møte Anniken som har stått i, ikke lyktes med og lyktes med å skape b...

Sosiale Medier og hjernen m/ Lars Dehli og Andrea Jensen

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hvordan påvirker egentlig sosiale medier hjernen og psyken vår?I denne episoden skal vi se på hvordan inntoget og utviklingen av sosiale medier på...

Mangfoldig psykologi m/ Usman Chaudhry og Vivian Ngo

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hvordan kan vi øke mangfoldskompetansen i psykisk helse?I denne episoden dykker vi ned i mangfoldspsykologi eller multikulturell psykologi. Du får m...

Schizofreni - hva er det? m/ Jan Ivar Røsseberg og Erlend Gade

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hva er Schizofreni egentlig og hvordan er det å leve med det?I denne episoden skal vi gå i dybden på schizofreni, og du får møte både Erlend som...

Hvorfor får vi det ikke til og hvordan snu trenden? m/ Heine Steinkopf og Arne Holte

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hva er forebygging og hvordan er det nøkkelen til å snu trenden?I denne episoden gjør vi en dybdeanalyse på hvorfor de siste 25 årenes store inve...

Psykosyntese - En psykologi med sjel m/ Frederick Nathanael og Lise Thorstensen

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hvorfor kalles psykosyntese “psykologi med sjel” og hva er det?I denne episoden går vi i dybden på psykosyntese som retning innen psykologien og...

Abort og psyken m/ Kristian Ophaug og June Holm

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hvordan er det egentlig å stå i abort i Norge i dag? Er vi så liberale som vi liker å tro og hvordan påvirker polariseringen de som står i det?I...