I AM Podden

Avsnitt 257 - Yoga i skolan

05 May 2026

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran yoga i den svenska skolan – hur det har sett ut genom åren och en del kring den forskning som finns på detta område....

Avsnitt 256 - Yin Tang & 3e ögat

28 Apr 2026

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på hur tre helt olika perspektiv och system tittar på samma punkt – 3:e ögat – och berättar hur de ser på detta....

Avsnitt 255 - Hantera framtiden - Nu?

21 Apr 2026

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på hur framtiden, redan nu, verkar kasta sig över oss med full kraft, hur vi själva kan lära att hantera detta – nu...

Avsnitt 254 - Den smala vägen

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran, utifrån en lyssnarönskan, på begreppet DEN SMALA VÄGEN – vad den kan innebära för oss i våra liv – ...

Avsnitt 253 - Disciplin

07 Apr 2026

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på begreppet DISCIPLIN – hur vi uppnår det som är viktigt för oss – och hur det yogiska perspektivet se...

Avsnitt 252 - Jämföra

31 Mar 2026

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på begreppet JÄMFÖRELSE – hur vi genom hela livet jämför oss med varandra – och hur det yogiska p...

Avsnitt 251 - Mod

24 Mar 2026

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på begreppet MOD – hur det beskrivits historiskt, filosofiskt, inom konst och musik, den forskning som gjort...

Avsnitt 250 - Yogisk Metakognition

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

I veckans lite förlängda podd (nr 250) tittar Göran på begreppet METAKOGNITION – förmågan att tänka på tänkandet, även utifrån ...

Avsnitt 249 - Klarsyn

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på begreppet Klarsyn – dels att kunna se, läsa på lappen – och dels den mer bildliga betydelsen – att klart...

Avsnitt 248 - Kirtan Kriya

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på meditationen KIRTAN KRIYA – hur man gör den, hur yogan beskriver dess effekter – och hur forskning, ända u...

Avsnitt 247 - Glädje

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

I veckans podd breddar och fördjupar Göran begreppet ”glädje” – vetenskapligt mätbart, så väl som historiskt – filosofiskt – och förs...

Avsnitt 246 - Att bära resonans 5

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

Här rundar Göran av denna miniserie i 5 delar, som fördjupar yogiska och andra tankar och perspektiv kring det viktiga begreppet/principen – reso...

Avsnitt 245 - Att bära resonans 4

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

Inom ramen för denna miniserie fördjupar Göran yogiska och andra tankar och perspektiv kring ett viktigt begrepp och tidlös princip – resonans –...

Avsnitt 244 - Att bära resonans 3

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

Inom ramen för denna miniserie fördjupar Göran yogiska och andra tankar och perspektiv kring ett viktigt begrepp och tidlös princip – resonans –...

Avsnitt 243 - Att bära resonans 2

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

Inom ramen för denna miniserie fördjupar Göran yogiska och andra tankar och perspektiv kring ett viktigt begrepp och tidlös princip – resonans –...

Avsnitt 242 - Att bära resonans 1

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

Inom ramen för denna miniserie fördjupar Göran yogiska och andra tankar och perspektiv kring ett viktigt begrepp och tidlös princip – resonans –...

Avsnitt 241 - 2026 & Framåt – del 2

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

I denna veckas podd tittar Göran på hur vi på ett personligt plan, bla med hjälp av yoga och meditation kan lära oss att stå stadigare i en snab...

Avsnitt 240 - 2026 & Framåt – del 1

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

I året första poddavsnitt tittar Göran på det nya året, hur världen förändras, allt snabbare – och hur yogan har en given plats i allt ...

Avsnitt 239 - Att Minnas

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

I veckans något förlängda poddavsnitt tittar Göran på begreppet ”att minnas” och hur det historiskt går som en röd tråd genom världe...

Avsnitt 238 - Inför Jul 2025

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på julen, hur den firas idag i relation till hur det var förr – och om där eventuellt finns ett yogiskt perspek...

Avsnitt 237 - Inför Midvintersolståndet

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på skiftet, från mörker till ljus och hur det kan påverka oss – och hur yogan finns invävt i allt detta. Hosted on...

Avsnitt 236 - Dags för ett yogiskt Nobelpris

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran, utifrån ett av årets Nobelpris, på Immunförsvar, HRV och Vagus stimulering – i relation till yoga. Hosted on Acast...

Avsnitt 235 - Julmånad

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på December, den stressfyllda månad vi just susat in i, och hur yoga kan bidra till avspänning, även nu! Hosted on Ac...

Avsnitt 234 - Sorg & Yoga

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd går Göran igenom sorgebegreppet – och hur det är kopplat till yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...

Avsnitt 233 - Dina Tarmar & Yoga

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd går Göran igenom ditt tarmsystem, dess funktioner – hur det är kopplat till yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...

Avsnitt 232 - Dina Inre Kraftverk

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd reder Göran ut begreppet MITOKONDRIER – dina inre kraftverk – vad det är och hur de är kopplade till yoga. Hosted on Acast. See ...

Avsnitt 231 - Pathless Path – Vad är det?

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd reder Göran ut begreppet PATHLESS PATH – vad det är och hur det är kopplat till yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...

Avsnitt 230 - Energimedicin – Vad är det?

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd reder Göran ut begreppet ENERGI MEDICIN – vad det är och hur det är kopplat till yoga, ayurveda, TCM mm. Hosted on Acast. See acas...

Avsnitt 229 - Natural Law – Vad är det?

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran lite djupare in i begreppet NATURAL LAW – vad det är och hur yogan förhåller sig till detta. Hosted on Acast. See ac...

Avsnitt 228 - Prana – Livets Osynliga Kraft

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran lite djupare in i andetaget och går igenom principerna kring Prana – och hur yogan definierar vad det är. Hosted...

Avsnitt 227 - Överleva – eller leva?

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på och reder ut skillnaderna mellan begreppen ”överleva” och ”leva” – med ett tydligt yogiskt perspektiv Host...

Avsnitt 226 - Självkännedom – Vem är jag?

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på och reder ut skillnaderna mellan begreppen ”självkännedom” och ”självfokusering” – även i ett yogiskt p...

Avsnitt 225– Kali Yuga – Vad är det?

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på utvecklingen idag, med yogiska glasögon på, och tittar närmare på vad KALI YUGA är för någonting Hosted on Aca...

Avsnitt 224 – Skräp DNA – Vad är det?

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd går Göran på djupet in i vår DNA och tittar vad som händer där när vi mediterar – och vad är ”skräp-DNA” för något? Ho...

Avsnitt 223 - Yogans Anatomi - 2

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd går Göran igenom vad som händer i oss när vi mediterar – fysiskt, mentalt, emotionellt – och energimässigt. Hosted on Acast. S...

Avsnitt 222 - Yogans Anatomi - 1

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd går Göran igenom vad som händer i oss när du gör en yogaövning, ett yogapass – fysiskt, mentalt, emotionellt – och energimäs...

Avsnitt 221 - Gömda Minnen

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd pratar Göran om det kan finns nån slags ursprunglig sammanfattande djupare mänsklig karta, över våra inre landskap – kopplat til...

Avsnitt 220 - Byt chaufför

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd väver Göran samman begrepp som Atman, DMN och metakognition med yoga och meditation - och reflekterar kring hur vi kan påverka oss s...

Avsnitt 219 – Din Röst

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd går Göran igenom Hur viktigt det är med rösten, hur vi använder för att nå ut, nå fram till varandra – och reflektera kring h...

Avsnitt 218 – Verkligheten – bortom filtren

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd går Göran igenom våra sinnen och hur de begränsar vår upplevelse av verkligheten – och reflektera kring hur bl.a. yoga och medit...

Avsnitt 217 - Yoga – Århundradets Kompetens – mätbart!

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran på hundra år av vetenskaplig forskning på yoga och meditation - och reflekterar kring hur dessa tekniker dokumenteras ...

Avsnitt 216 - På Tröskeln - Del 3

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd avslutar Göran denna miniserie i 3 delar, som strävar ett par rejäla yogiska kliv inåt - och reflekterar än lite djupare kring vik...

Avsnitt 215 - På Tröskeln - Del 2

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd fortsätter Göran miniserien i 3 delar, som strävar ett par rejäla yogiska kliv inåt – och fortsätter reflektera kring vikten av...

Avsnitt 214 - På Tröskeln - Del 1

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd inleder Göran en ny miniserie i 3 delar, som strävar ett par rejäla yogiska kliv inåt - och där reflekterar kring vikten av att la...

Avsnitt 213 - Yoga & NO

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd tittar Göran närmare på supermolekylen NO, hur den påverkar vår hälsa - och hur vi yogiskt sett kan påverka mängden av den...

Avsnitt 212 - Hälsa & Yoga – 12 – Sammanfattning

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

I veckans podd, avslutar Göran miniserien på tema Hälsa och Ohälsa – hur vi mår och hur detta kopplar/länkar till yoga & meditation – me...