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Il Gusto di Saperlo

Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

Un alieno al supermercato

02 May 2026

Contributed by Lukas

Immaginiamo che un alieno visiti un nostro supermercato dove vige un apparente schizofrenia merceologica.L’alieno si chiamava Krrh-17 e atterrò sul...

Gli attuali "must" della colazione

18 Apr 2026

Contributed by Lukas

Le preferenze dei consumatori includono comfort food consorprendenti variazioni; opzioni salutari, con un'enfasi sul contenuto proteico e indicazi...

Cosa sarà più importante per i consumatori?

04 Apr 2026

Contributed by Lukas

Cosa sarà più importante per gli acquirenti di cibo ebevande? La risposta in una parola? Il valore. Ciò non sorprende, dato l'attuale clima econom...

Il negazionismo scientifico

21 Mar 2026

Contributed by Lukas

Si parla di “negazionismo scientifico” quando viene rifiutato il consenso raggiunto dai ricercatori su uno o più temi, anche dopo essere stati e...

Si può mangiare pulito?

07 Mar 2026

Contributed by Lukas

Nuove frasi catturano l'attenzione dei consumatori, come "senza sostanze chimiche". I consumatori sentono la parola'chimico' e p...

I vantaggi delle mandorle nella dieta

14 Feb 2026

Contributed by Lukas

Non tutti conoscono i più comuni benefici associati al consumo di mandorle: non soltanto i benefici nutrizionali delle mandorle, ma anche il loro imp...

Gli alimenti Ultra-Processati (UPF), 2a parte

07 Feb 2026

Contributed by Lukas

Una recente serie di 3 articoli pubblicta su The Lancet lancia un allarme globale sull'aumento dei cibi ultra-processati (UPF), definendoli una mi...

Alimenti per gioia e nostalgia

24 Jan 2026

Contributed by Lukas

Cibi e bevande deliziosi hanno sempre evocato gioia, ma nel 2026 i consumatori sceglieranno attivamente i sapori avendo come obiettivo finale la gioia...

Caff è o Caff era

10 Jan 2026

Contributed by Lukas

Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo, ma i piùgiovani hanno un rapporto con il caffè completamente diverso da quello dei loro geni...

trends+1=31

27 Dec 2025

Contributed by Lukas

Vediamo cinque tendenze chiave in fatto di ingredienti sisono distinte come precursori dell'innovazione per gli sviluppatori e i produttori di pro...

L'estensione alcolica dei succhi di frutta

13 Dec 2025

Contributed by Lukas

Abbiamo notato come alcuni marchi tipicamente disucchi e bevande salutistiche abbiano esteso la linea in cocktails al 5% di alcool non proprio aderent...

I soft drink sporchi (dirty soft drink)

29 Nov 2025

Contributed by Lukas

Cosa sono le bibite analcoliche sporche? A metà degli anni 2010, i negozi che vendevano "dirty soda", ovvero bibite alla spina arricchite con panna, ...

Che fine farà la carne?

15 Nov 2025

Contributed by Lukas

Oggi, quasi con la stessa rapidità con cui le carni a base vegetale hanno catturato l'attenzione dei consumatori, il mercato è crollato: solo ne...

Le confezioni a volte intelligenti

01 Nov 2025

Contributed by Lukas

Gli imballaggi intelligenti sono in grado di riconoscere e registrare i cambiamenti nell’ambiente interno e/o esterno all’imballaggio durante la c...

Per un amico senior

18 Oct 2025

Contributed by Lukas

La “silver population”, un gruppo demografico con un potered’acquisto significativo.  I consumi della “silver population” sono sempre più ...

Il presente è pollo

04 Oct 2025

Contributed by Lukas

Le catene dedicate alla ristorazione a base di pollo hanno registrato le performance migliori tra tutte le categorie di ristoranti nel 2024. Le vendit...

L'uovo di colombo

20 Sep 2025

Contributed by Lukas

Quando si sente parlare di carne coltivata, si pensa subitoagli hamburger o ai bocconcini per uso umano prodotti in laboratorio, senza allevare e mace...

Sembra facile (sviluppare un nuovo prodotto alimentare)

06 Sep 2025

Contributed by Lukas

Se fino a 50-60 anni fa sviluppare nuovi prodotti alimentari era relativamente semplice per una serie di motivazioni, quali la voglia di novità, il b...

Le ovvietà alimentari estive

02 Aug 2025

Contributed by Lukas

Ma quante sono le ovvietà che ogni anno i media ci propinano ricordandoci di non uscire alle 2 del pomeriggio e di non coprirci troppo. Quando inizia...

Le insidie dei cereali nelle colazioni per bambini (ma non solo)

19 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sappiamo tutti che la colazione è un pasto importante, e loè ancora di più per i bambini. ⁠Numerose ricerche⁠ hannodimostrato i benefici di u...

Alcuni alimenti che mangeremo nell'immediato futuro

05 Jul 2025

Contributed by Lukas

Le attuali pratiche agricole, di pesca e industriali stannoavendo un impatto negativo sulla natura e il nostro modo di mangiare deve diventare molto p...

Il microbiota & il microbioma

21 Jun 2025

Contributed by Lukas

Per flora intestinale si intende l'insieme dei batteri presentinell'intestino dell'uomo. La scelta del termine flora sideve alla class...

Mamma mi si è stretta la confezione! (la shrinkflation)

07 Jun 2025

Contributed by Lukas

La shrinkflation (da ‘shrink’, restringere, e “inflation’,inflazione) è la pratica adottata dalle aziende per ridurre le dimensioni o la quan...

Alcool, leggende nutrizionali ed etilometro

24 May 2025

Contributed by Lukas

Sono analizzate alcune delle leggende nutrizionali che girano in rete per cercare d'ingannare l'etilometro in caso di controlli. Mangiare agli...

Le uova son di ier (love is in the air)

10 May 2025

Contributed by Lukas

Nei supermercati degli Stati Uniti, gli scaffali delle uovavuoti e desolati sono diventati un segno dei tempi. Un'epidemia di influenza aviaria in rap...

I nuovi farmaci dimagranti (GLP-1)

26 Apr 2025

Contributed by Lukas

I GLP-1 sono farmaci progettati principalmente per iltrattamento del diabete di tipo 2. Questo significa che il suo meccanismo d’azione è specifica...

Il meat sounding

12 Apr 2025

Contributed by Lukas

Sotto il nome di meat sounding si annoverano tutti quei casiin cui il nome di un prodotto tipicamente e tradizionalmente a base di carne viene utilizz...

I richiami alimentari del 2024

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

Gli operatori del settore alimentare (OSA) hanno l’obbligo di informare i propri clienti sulla non conformità riscontrata negli alimenti da essi po...

la pubblicità degli alimenti negli anni '70-'80, parte 2

15 Mar 2025

Contributed by Lukas

Le pubblicità alimentari mostrano la tendenza a formare nuovi bisogni nel consumatore mediante il continuo cambiamento di linea, di innovazioni produ...

La pubblicità degli alimenti negli anni '70 e '80, pt.1

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

Le pubblicità alimentari mostrano la tendenza a formare nuovi bisogni nel consumatore mediante il continuo cambiamento di linea, di innovazioni produ...

Le Tossinfezioni Alimentari

15 Feb 2025

Contributed by Lukas

Esistono più di 250 tossinfezioni alimentari, che si manifestano con differenti sintomi e sono causate da diversi agenti patogeni, perlopiù batteri,...

Il menù parlante

01 Feb 2025

Contributed by Lukas

La ristorazione fuori casa si interroga sul proprio ruolo nella dieta quotidiana della popolazione. Sia in Italia che in altri paesi l’attenzione al...

La Nutricosmetica: la bellezza della pelle con l'alimentazione

18 Jan 2025

Contributed by Lukas

I nutricosmetici sono ingredienti che agiscono come integratori nutrizionali per la cura di pelle, unghie e capelli, ‘lavorando’ dall'interno per ...

Consumatori e Sicurezza Alimentare

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

La sicurezza alimentare è un pre-requisito che non può essere nemmeno vantato in etichetta. Ma come viene percepita dal consumatore che ancora si fi...

Gli alimenti ultra-processati

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

I cibi ultra-processati sono prodotti che tendono a includere molti additivi e ingredienti che non sono solitamente utilizzati nella cucina casalinga:...

La microflora intestinale

07 Dec 2024

Contributed by Lukas

Sentiamo sempre di più parlare della microflora intestinale e quanto la sua composizione sia importante per mantenerci in buona salute, garantire la ...

Sei un mito (parte 1)

23 Nov 2024

Contributed by Lukas

Ci sono alcuni miti alimentari duri a morire. Ne affrontiamo qualcuno fra i più radicati. È vero che il consumo di uova aumenta il colesterolo? Qual...

Quello che le donne non mangiano

09 Nov 2024

Contributed by Lukas

Il tema delle opportunità nel campo della salute femminile fa riferimento a un mercato che storicamente non è stato affrontato adeguatamente o compl...

Bene per loro, bene per me

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

Molte persone non intolleranti consumano alimenti destinati a chi ha intolleranze alimentari per una serie di ragioni psicologiche e sociali, tra cui...

Gli alimenti Ricchi e Poveri

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

Il mercato attuale alimentare è dominato, da un lato, da prodotti arricchiti di sostanze foriere del benessere e, dall'altro, da altri impoveriti di ...

Episodio 10: Le insidie dell'insalata di riso

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

E' estate e rispunta puntuale la dieta a base d'insalata di riso: si tratta in fondo di un pasto leggero, fresco e sempre a portata di mano. ...

Pillola 9: I materiali a contatto con gli alimenti (MOCA)

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

I materiali delle confezioni così come gli oggetti e utensili a contatto con gli alimenti possono essere veicolo di migrazione di sostanze tossiche d...

Pillola 8 : Alimenti o farmaci?

25 May 2024

Contributed by Lukas

Gli alimenti oggi non devono solo essere buoni, ma fare bene. Ma è sempre così? E' proprio tutto vero quello che ci viene comunicato dalle pubbl...

The taste of knowing - special edition

18 May 2024

Contributed by Lukas

This is a special English edition of the Italian podcast Il gusto di saperlo for the IUFoST 22 World Congress of Food Science & Technology to be h...

PILLOLA 7: Le pubblicità ingannevoli nel settore alimentare

10 May 2024

Contributed by Lukas

Nonostante l'aumentata attenzione da parte del consumatore, numerose sono ancora le pubblicità e le pseudo informazioni sanzionate e censurate ne...

PILLOLA 6: Le più comuni frodi alimentari

27 Apr 2024

Contributed by Lukas

Quali sono le più comuni frodi alimentari e come possiamo difenderci. La puntata tratta delle frodi sanitarie dirette e indirette, di quelle commerci...

PILLOLA 5: Le alternative alimentari "plant based"

13 Apr 2024

Contributed by Lukas

I plant based food sono ormai una realtà per molti consumatori che hanno abbandonato i prodotti carnei o il latte per loro alternative vegetali. Per ...

PILLOLA 4: La conservazione "a freddo" dei prodotti alimentari mediante elevate pressioni

30 Mar 2024

Contributed by Lukas

Si tratta dell'eterna promessa industriale di trasformazione, capace di conservare senza l'impiego del calore preservando così tutte le carat...

PILLOLA 3: L'innovazione alimentare dei prodotti di IV gamma

16 Mar 2024

Contributed by Lukas

Apparentemente semplici da preparare, in verità, soprattutto per il fatto di non poter impiegare fonti di calore, si tratta di produzioni che richied...

PILLOLA 2: L'impiego dell'Intelligenza Artificiale nel settore alimentare

02 Mar 2024

Contributed by Lukas

Gli attuali impieghi dell'Intelligienza Artificiale nel settore alimentare sono molteplici e spaziano dalla gestione degli ordini a una più mirat...

PILLOLA 1: I pericoli delle conserve fatte in casa

17 Feb 2024

Contributed by Lukas

A volte magari fatte solo per stare in compagnia dei parenti durante la preparazione estiva delle conserve e magari impiegando i prodotti del nostro o...

Ep.10 - Le nuove forme di ristorazione (dal food delivery alle ghost kitchen)

28 Jan 2024

Contributed by Lukas

La ristorazione come la conoscevamo fino a qualche tempo fa non esiste più, e a parte le forme di food delivery, oggi esistono tante alternative al p...

Ep.9 - La regolamentazione dei prodotti alimentari

14 Jan 2024

Contributed by Lukas

Ancora si crede che i produttori possano vantare nelle etichette degli alimenti qualsiasi proprietà, vera o presunta: le regole e le certificazioni s...

Ep.8 - Gli attuali regimi alimentari speciali

30 Dec 2023

Contributed by Lukas

Dalle intolleranze alimentari alla celiachia: il mercato è oggi in grado di offrire una vasta gamma di prodotti al punto che spesso il problema è pi...

Ep.7 - La sostenibilità e l’economia circolare alimentare

17 Dec 2023

Contributed by Lukas

Siamo tutti interessati alla salute del pianeta e per questo poniamo particolare attenzione verso quei prodotti che supportano tale condizione: questo...

Ep.6 - Il cibo per la mente e per il corpo

03 Dec 2023

Contributed by Lukas

Gli attuali driver più importanti del mercato alimentare riguardano i prodotti dedicati a soggetti con richieste nutrizionali particolari (recupero p...

Ep.5 - Le alternative vegetali a latte e carne

19 Nov 2023

Contributed by Lukas

Legati a stili di vita più “on the go”, alla ricerca di benessere, ma talvolta anche da fake news, le alternative al latte (soia, mandorla, cocco...

Ep.4 - Il made in Italy alimentare nel mondo

11 Nov 2023

Contributed by Lukas

Com’è possibile che la patria del buon cibo non riesca a imporre dei format alimentari nel mondo esattamente come le catene internazionali del caff...

Ep.3 - Gli insetti edibili sono davvero un’alternativa?

29 Oct 2023

Contributed by Lukas

Tutti abbiamo sentito parlare della possibilità, peraltro oggi normata a livello comunitario, d’impiegare alcuni insetti come fonte alimentare. Ma ...

Ep.2 - Le più comuni fake news alimentari

15 Oct 2023

Contributed by Lukas

Il mondo alimentare, forse più di altri, si presta alla diffusione di fake news che quasi sempre nascono da cattive interpretazione dei dati scientif...

Il Gusto di saperlo di Sebastiano Porretta

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Il Gusto di saperlo è un Podcast didattico in modalità light per chi voglia  approfondire in modo giocoso le conoscenze sul mondo degli aliment...

Ep.1 - Cosa studia la scienza alimentare?

01 Oct 2023

Contributed by Lukas

Le competenze richieste a un tecnologo alimentare spaziano dalla conoscenza delle materie prime, alle tecnologie produttive, alle tecniche per il cont...

Ep.10 - Il Marketing Sensoriale

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

I prodotti alimentari non devono solo essere sicuri e fare bene, ma soprattutto buoni. In questa puntata vediamo le fini strategie adottate dalle azie...

Ep.9 - Le conserve di pomodoro

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Sono fra i prodotti simbolo del Made in Italy nel mondo e un ottimo esempio per comprendere la storia dello sviluppo e le dinamiche industriali dell’...

Ep.8 - La data di scadenza degli alimenti

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

Nelle etichette dei prodotti alimentari la data di scadenza e il temine minimo di conservazione sono spesso poco comprese dal consumatore che rischia ...

Ep.7 - I prodotti funzionali

18 May 2023

Contributed by Lukas

I prodotti funzionali sono oggi la vera essenza del mercato alimentare: grazie a stili di vita personalizzati, a regimi alimentari speciali e a una ma...

Ep.6 - Il marketing dei prodotti alimentari

04 May 2023

Contributed by Lukas

Le tecniche impiegate per lo studio dei prodotti alimentari in un mercato fortemente frammentato come quello attuale sono in grado di generare offerte...

Ep.5 - La qualità e i sistemi di controllo negli alimenti

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

La qualità degli alimenti e il suo controllo. Il sistema HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point) da un’intuizione della NASA a protocollo uf...

Ep.4 - Gli aromi negli alimenti

07 Apr 2023

Contributed by Lukas

Gli aromi e le sostanze aromatizzanti: il vero successo degli alimenti. Il ruolo delle spezie e delle erbe aromatiche nella storia

Ep.3 - Gli additivi negli alimenti

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

Il piacere e i timori legati agli alimenti: il rischio alimentare. Gli additivi alimentari (E): i coloranti, i conservanti, ecc. e la Dose Giornaliera...

Ep.1 - Gli alimenti nella storia

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

Com’è stato possibile che l’uomo preistorico si alimentasse di carne cruda o di altri vegetali se noi quando lasciamo un pomodoro fuori dal frigo...

Ep.2 - La conservazione degli alimenti

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Come si è imparato a conservare gli alimenti in scatola? La nascita dell’industria conserviera nel mondo e in Italia. Nasce e si diffonde il gusto ...