Il Lungo torna a essere un esperimento per affrontare l'argomento che dà il titolo a questo podcast: il Lungo. O meglio, l'importanza della costruzione dell'endurance sotto molti punti di vista: fisico, mentale e tecnico. In aggiunta, parleremo di camminare sulla neve; di Nord, il libro di Jenny e Scott Jurek e di alcune serie TV (Starting 5, Slow Horses e i rewatch guardati con occhi diversi). Ricorda che puoi trovare tutti i post completi su runlovers.it! Facci sapere cosa ne pensi, mandaci i tuoi vocali al 347 6818091 su whatsapp o telegram, scrivici sui social o anche privatamente.
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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