Hai mai pensato che la tua corsa inizia sotto i piedi? In questo episodio parliamo di tecnica, propriocezione e sensibilità, per diventare runner più leggeri e consapevoli. E ti sfidiamo a toglierti le scarpe, davvero.Il Lungo Summer è un progetto speciale di Runlovers in 11 episodi, per darti i tuoi 10 minuti al giorno di pausa e ispirazione, ovunque tu sia.Tutti i giorni dal 9 al 19 agosto.
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
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