35- Ascolto profondo...in 3 passi
31 Aug 2014
Contributed by Lukas
Sapevi che esiste un modo per “ascoltare profondamente”?Una modalità che se appresa può esser...
34- La Meditazione di Google...
24 Aug 2014
Contributed by Lukas
Sapevi che da anni “google” ha creato un vero e proprio programma di training sulla mindfulness ...
33- Ottimismo e "legge di attrazione"...
17 Aug 2014
Contributed by Lukas
Hai mai sentito parlare della “legge di attrazione”? È ormai diventata un fenomeno di massa, ta...
32- "ri-scrivere il passato"
10 Aug 2014
Contributed by Lukas
Ti piacerebbe poter “migliorare le tue emozioni nei confronti del passato” in soli 4 giorni? All...
31- Godersi le vacanze...e non solo...
03 Aug 2014
Contributed by Lukas
Parti per le vacanze? Ti è mai capitato di “non accorgerti” proprio della vacanza appena trasco...
30- Le "leggi" del Self-talk
27 Jul 2014
Contributed by Lukas
Riesci anche tu a sentirla? Quella vocina narrante che accompagna “tutti i nostri pensieri”? Si,...
29- Il "potere" delle Storie...
20 Jul 2014
Contributed by Lukas
Il titolo di questa 29° puntata del podcast è “già sentito” immagino visto che da secoli cono...
28- Tecniche psico-corporee (Come se 2)
13 Jul 2014
Contributed by Lukas
Hai ascoltato il podcast numero 26 dedicato al “come se” e alla interazione mente-corpo? Bene, ...
27- "Leggere nel pensiero e predire..."
06 Jul 2014
Contributed by Lukas
Sapevi di essere in grado di “leggere nel pensiero”? No non sto scherzando, ogni volta che guard...
26- La magia del "come se"
29 Jun 2014
Contributed by Lukas
Ti piacerebbe saper negoziare più efficacemente? E persuadere qualcuno? Ed avere più forza di volo...
25- L'Arte nella Crescita Personale
22 Jun 2014
Contributed by Lukas
"Impara l'arte e mettila da parte"...dice un vecchio adagio, che in un recente post di psinel abbiam...
24- Comunicazione e personalità
15 Jun 2014
Contributed by Lukas
Uhm, cioè, insomma, praticamente... durante le nostre conversazioni usiamo spesso un sacco di inte...
23- Come "Impiantare false memorie"...
08 Jun 2014
Contributed by Lukas
è davvero possibile modificare la memoria o addirittura “impiantare memorie fasulle”? Secondo l...
22- Influenza sociale... in 3 giorni...
01 Jun 2014
Contributed by Lukas
Nella 22° puntata del podcast di psinel parliamo di “influenza sociale”. Quanto ci facciamo inf...
21- Ipnosi e Meditazione...
25 May 2014
Contributed by Lukas
Da tempo su Psinel parliamo di ipnosi e di meditazione,due discipline legate dagli "stati modificati...
20- Uno "psico-elisir" di lunga vita
18 May 2014
Contributed by Lukas
Ti piacerebbe diventare vivere più a lungo? Sembra una domanda retorica ma non a tutti può piacere...
19- "Contagio emozionale volontario"
11 May 2014
Contributed by Lukas
Ti piacerebbe entrare in una stanza e cambiarel'umore di tutte le persone presenti? È esattamenteci...
18- La "bufala" del pensiero positivo
04 May 2014
Contributed by Lukas
Nella 18° puntata del podcast parliamo di unargomento a me molto caro ma che forse farà"storcere i...
17- Come diventare meno impressionabile
27 Apr 2014
Contributed by Lukas
Sei facilmente impressionabile? nella ANL di questasettimana scopriremo una serie di esercizi perdiv...
16- La "regola" dei 20 secondi
20 Apr 2014
Contributed by Lukas
Ti piacerebbe diventare più motivato nell'apprendimentodi una qualsiasi abilità? O trovare il modo...
15- "Comunicazione anti-aggressione"
13 Apr 2014
Contributed by Lukas
E' davvero possibile usare la comunicazioneper poter gestire al meglio una situazione difficile come...
14- Le regole "implicite" dell'amicizia
06 Apr 2014
Contributed by Lukas
Nella quattordicesima puntata del podcast di PsiNeL parliamo di un argomento caro a tutti, l'amicizi...
13- La Defusione Cognitiva
30 Mar 2014
Contributed by Lukas
Nella 13° puntata del podcast di PsiNeLparleremo di come "squarciare il velo diMaya" o l'illusione ...
12- Intelligenza Emotiva Relazionale
23 Mar 2014
Contributed by Lukas
Le persone che ti circondano sono spesso in grado di influenzare il tuo umore? capita a tutti. Secon...
11- "Kaizen delle abilità psicologiche"
17 Mar 2014
Contributed by Lukas
E' davvero possibile migliorare le "abilità psicologiche" con l'esercizio? anche quelle che magari ...
10- Come evitare le "multe" ;)
10 Mar 2014
Contributed by Lukas
Nella 10° puntata del podcast di Psinelparliamo di "comunicazione efficace" edin modo particolare d...
9- La CBM o Cognitive Bias Modification
02 Mar 2014
Contributed by Lukas
La nona puntata del podcast di PsiNeL (o ANL) è dedicata alla CBM una tecnica psicologica "computer...
8- Migliorare le Relazioni di coppia
24 Feb 2014
Contributed by Lukas
Nella ANL di questa settimana ti mostro alcuni semplici esercizi per rafforzare le relazioni di copp...
7- Come motivarsi al lavoro...e non solo
17 Feb 2014
Contributed by Lukas
Nella ANL di questa settimana parliamo di alcuni studi tratti dal campo della "psicologia positiva" ...
Training personalità adulta di G.C.G.
12 Feb 2014
Contributed by Lukas
In questa ANL parliamo del famoso "Training della personalità adulta" di Giulio Cesare Giacobbe. Se...
6- Come gestire l'ansia
10 Feb 2014
Contributed by Lukas
L'ansia è un'emozione normale che tutti proviamo ad un certo livello. A giudicare dalle casistiche ...
La psicologia evolutiva di G.C. Giacobbe
08 Feb 2014
Contributed by Lukas
In questa ANL vediamo il modello di cambiamento del famoso scrittore e psicoterapeuta Giulio Cesare ...
5- Trasformare lo stress in resilienza
03 Feb 2014
Contributed by Lukas
Nella ANL di questa settimana troverai alcuni studi sorprendenti sullo stress. Faremo insieme un ese...
4- Comunicazione persuasiva e attenzione
27 Jan 2014
Contributed by Lukas
Nella ANL di questa settimana trovi un esercizio per sviluppare la capacità di osservazione e di "c...
Resistenza psicofisica in 30 secondi
23 Jan 2014
Contributed by Lukas
In questa ANL (del 24/06/2013) trovi un semplicissimo esercizio che ti permette di aumentare la resi...
3- Mindfulness e apprendimento
20 Jan 2014
Contributed by Lukas
Nella ANL di questa settimana trovi una ricerca davvero interessante che mostra una pratica di "mind...
Comunicazione: "Rispondere per le rime"
15 Jan 2014
Contributed by Lukas
Ti piacerebbe saper "rispondere per le rime"? è ciò che mi ha chiesto di fare la rivista Airone......
2- Mentalizzare per "ampliare le mappe"
13 Jan 2014
Contributed by Lukas
Nella ANL di questa settimana parleremo di "mentalizzazione" un concetto molto semplice che può aiu...
Come apprendere qualsiasi cosa in 20 ore
10 Jan 2014
Contributed by Lukas
In questa ANL parliamo di Josh Kaufman autore del libro "The First 20 Hours". Le sue teorie non ci m...
Apprendimento: La teoria delle 10000 ore
08 Jan 2014
Contributed by Lukas
Vuoi diventare un vero maestro in qualche campo? secondo questi studi ti servono 10.000 ore di "prat...
1- Vantaggi psicologici della "2°lingua"
06 Jan 2014
Contributed by Lukas
Nella ANL di questa settimana trovi: "10 vantaggi psicologici che si ottengono imparando una seconda...
Psicologia: Come "diventare se stessi"
05 Jan 2014
Contributed by Lukas
In questa ANL discutiamo di alcune teorie su come "diventare se stessi" attraverso la meditazione. U...
Psicologia: Gestire la Rabbia
04 Jan 2014
Contributed by Lukas
Ti arrabbi facilmente? ecco 7 strategie per poter gestire una delle emozioni più importanti che gov...
Come vincere la timidezza
03 Jan 2014
Contributed by Lukas
Diventare coraggiosi non significa "essere privi di paure" ma vuol dire trovare la forza per affront...
Psicologia del gioco legalizzato
02 Jan 2014
Contributed by Lukas
In questa ANL si parla di "come vincere al gratta e vinci", di come diventiamo dipendenti delle "mac...
Creatività: I 6 Cappelli di De Bono
02 Jan 2014
Contributed by Lukas
Ci sono poche tecniche famose quanto quella dei "6 cappelli per pensare" di Edward De Bono. E nonost...
Assertività e Voce
01 Jan 2014
Contributed by Lukas
Un semplice esercizio per migliorare la tua capacità di "farti ascoltare" ...di far valere "le tue ...
Meditazione: pratica informale
31 Dec 2013
Contributed by Lukas
In questa ANL vedremo cosa è una pratica "informale di mindfulness" e come crearne ad hoc per la no...
Meditazione del gusto
30 Dec 2013
Contributed by Lukas
Un esercizio di meditazione davvero carino che utilizza il cibo...ecco il link al post:http://www.ps...
Meditazione Olistica
30 Dec 2013
Contributed by Lukas
Una forma di meditazione antica quanto l'uomo...il bodyscan rivisto da PsiNeL....http://www.psicolog...
Mindfulness: Meditazione della montagna
29 Dec 2013
Contributed by Lukas
Una pratica di meditazione tratta dal libro "Mindfulness, al di là del pensiero attraverso il pensi...
Intervista al prof. Giuseppe Vercelli
29 Dec 2013
Contributed by Lukas
Intervista al Prof. Giuseppe Vercelli Psicologo dello sport e psicoterapeuta. http://www.psicologian...
Intervista a Francesco Tesei
23 Dec 2013
Contributed by Lukas
Mentalismo e PNL con un ospite eccezionale...Francesco Tesei http://www.psicologianeurolinguistica.n...
PNL: Intervista ad Andrea Frausin
23 Dec 2013
Contributed by Lukas
Intervista al Trainer di PNL Andrea Frausin sul New Code della Programmazione Neurolinguisticahttp:/...
PNL: Cerchio dell'Eccellenza
23 Dec 2013
Contributed by Lukas
Una delle tecniche più famose della PNL trattadal lavoro di Robert Dilts, il Cerchio dellaeccellenz...
Apprendere qualasiasi abilità in 20 ore?
23 Dec 2013
Contributed by Lukas
In questa ANL (Audio Newsletter) parliamo della teoria delle 20 Ore di Josh Jauphman.Ecco il link al...
Persuasione: la tecnica DTR
09 Dec 2013
Contributed by Lukas
Una tecnica di "persuasione scientifica"...la DTR. Nella Audio Newsletter di questa settimana parlia...