Increíblemente Imperfecta

4. Ser mamá también es volver a aprender a amarme

09 May 2025

Contributed by Lukas

❤️Ser mamá lo cambia todo… incluso la forma en la que nos vemos a nosotras mismas. En este episodio hablamos de ese momento en el que te das cu...

3. Estás más cerca de ti cuando te escuchas sin juzgar

02 May 2025

Contributed by Lukas

¿Te pasa que te cuestionas cada emoción? ¿Que te exiges estar bien incluso cuando no puedes?Este episodio es una pausa para hacer lo contrario: esc...

2. Un ratito para empezar, aunque no te sientas lista

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

🎧 ¿Cuántas veces has pospuesto algo porque “no es el momento”?Porque te falta claridad, seguridad, tiempo, energía o… “estar lista”.Es...

1. No fue poco. Fue tuyo.

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

☕A veces cuesta ver lo que sí logramos. No porque no esté… sino porque nadie lo aplaudió. En este ratito para quererte, te invito a reconocer t...

152| ¿Tienes un ratito?

12 Apr 2025

Contributed by Lukas

💬No es un nuevo podcast… pero sí un nuevo espacio que quería crear dentro de este.Se llama “Un ratito para quererte☕”, y son cápsulas de...

151| Pequeñas dosis de Amor Propio: Herramientas prácticas para tu día a día

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto algunas herramientas prácticas para darte pequeñas dosis de amor propio en tu día a día. Desde la magia del journali...

150| ¿Eres tu Peor Crítica? Aprende a Darte un Respiro

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has detenido a escuchar cómo te hablas a ti misma? A veces, la persona más exigente y dura en nuestra vida somos nosotras mismas. ...

149| 🎃Ahuyenta los monstruos de la falta de amor propio con estos tips 🎃 (Especial Halloween)

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Sabías que todos tenemos “monstruos” internos que, aunque invisibles, impactan nuestra vida? 👻 En este episodio desentrañamos cómo esos mi...

148| Viviendo con Autenticidad: Cómo tus valores definen quién eres y tus Relaciones

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente guía tus decisiones más importantes? En este nuevo episodio te platico sobre algo que es cl...

147| Deja de Confundir Amor Propio con Egocentrismo y Otras Mentiras

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hemos escuchado tanto sobre el amor propio: ⚡que es importante ⚡que nos transforma ⚡que es la clave para ser felices... pero hoy quiero habl...

146| Amor propio y vulnerabilidad en la música: Charla con Inés Gaviria

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

En este episodio, platico con la talentosa cantante y compositora Inés Gaviria, nominada al Latin Grammy, quien nos abre su corazón y comparte las i...

145| Ser auténtica sin prisas: el arte de encontrar tu propio ritmo con Coach Vanessa Castillo

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

¿Sientes que la vida se te escapa entre las manos porque quieres cumplir con todo, pero siempre terminas agotada y frustrada? 😰 ¡No estás sola!...

Ep 144| Cómo las Dificultades Te Conectan con Tu Autenticidad y Amor Propio

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

En este episodio, te invito que reflexionemos sobre cómo, aunque muchas veces la vida parece lanzarnos obstáculos inesperados, cada experiencia, por...

Ep 143| No eres para todos: El poder de ser auténtica sin complacer a todos.

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has sentido fuera de lugar, como si no encajaras en ciertos grupos o situaciones? Es algo por lo que todas pasamos en algún momento, ...

Ep 142| Organizar tus finanzas: Un acto de Amor Propio con Mel Ibarra

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

Amiga, el amor propio no solo tiene que ver con aceptarnos tal y como somos, sino también con cuidar de nosotras mismas en todos los aspectos, como p...

141| Descubre tu Autenticidad: Cómo Crear un Propósito de Vida que Resuene Contigo

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hola amiga, en este episodio platico sobre cómo descubrir tu propósito o propósitos desde conectar con lo que realmente te apasiona, de ser honesta...

140| Desintoxicación digital: cómo las redes sociales afectan nuestra autoestima

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

En un mundo donde el scroll parece interminable y las vidas perfectas abundan en cada post, es fácil olvidar que lo que vemos en redes sociales no si...

139| Cuando tu maternidad no es tan perfecta cómo lo esperabas_ con Dai "Mentora de Mamas"

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hola Imperfecta💛 el día de hoy traigo una entrevista dedicada a todas las mamás que a veces les invade la culpa, la tristeza, el cansancio y ha...

138| Dale un "RESET" a tu vida con estos consejos...

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

¿Te sientes atrapada en la rutina y sientes que necesitas un cambio? Hoy reflexiona sobre este cómo resetar nuestra vida nos puede traer calma, nue...

137| Perdonarse a una misma: libérate del pasado y vive el presente

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

✨Hola Imperfecta... No te sientas mal si te cuesta soltar los errores del pasado, yo he estado ahi y me ha costado mucho, sin embargo siempre se pue...

136| Cómo pasar de víctima a mujer responsable

31 Jul 2024

Contributed by Lukas

☀️Hola imperfecta, seguramente conoces a alguien que siempre se excusa por todo o se queja por todo, o que se la pasa diciendo la típica frase: ...

135| Los pros y contras de ser perfeccionista

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfecta, hoy reflexionemos juntas sobre esas veces en que nos cachamos que queremos tener todo en "orden" o "bajo control" cuando la cos...

134| Estrategias para creer en ti misma

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfecta,Vemos muchas frases que dicen:Cree en ti ✨pero... ¿realmente te lo crees?Eres consciente de lo que puede generar en ti el cre...

133| Cómo enfrentar las preocupaciones y vivir más feliz

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfecta, en este episodio te comparto una situación personal que me inspiró a traer este tema al podcast.... 🤔y es que nuestra vida...

132| Abundancia y autoestima para una vida plena

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfecta, en este episodio hablo sobre cómo la autoestima es la base fundamental para sentir abundancia en tu día a día.Hay veces que ...

131| De la frustración al logro

26 Jun 2024

Contributed by Lukas

¿Qué pasaría si te dijera que hay una forma que nos haga pasar de QUERER eso a realmente CONSEGUIRLO sin quedarnos en la mitad de “INTENTARL...

130| Por qué sí deberíamos romantizar nuestra vida

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfecta, en este episodio hablo sobre el por qué sí deberíamos hacer de nuestros días un momento muy especial sin estar esperando "e...

129| 10 Tips para reforzar tu Autoestima

12 Jun 2024

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfecta, en este episodio te comparto mis recomendaciones personales sobre cómo he trabajado mi autoestima, esos recursos que me han ay...

128| En la increíble mente de: María Bernal, "Mientras siga en pie yo no me rindo"

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, hoy estreno una nueva sección llamada "EN LA INCREÍBLE MENTE TE..." en donde tendré invitadas que nos platicaran de su...

127| Deja de hacerte "pequeña" ante los demás

29 May 2024

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, en este episodio reflexiono sobre esas veces de cuando nos hacemos “pequeñas” antes los demás por que "qué pena".¿...

126| Cuando la culpa nos invade

22 May 2024

Contributed by Lukas

☀️Hola imperfectas. En este episodio hablo sobre la culpa. Una emoción de muuuuy baja frecuencia que sólo nos trae indeción, angustia, malas pa...

125| ¿Qué hubiera sido de mí si me la hubiera creído?

15 May 2024

Contributed by Lukas

Hola mi comunidad, ya de regreso en esta nueva temporada después de unos meses de ausencia.Hoy quiero retomar el podcast con este tema:¿Qué tanto a...

124| La importancia de la Gratitud en nuestra vida con María de AURA ILUMINA

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, hoy les traigo el ÚLTIMO EPISODIO de esta temporada. Tenia programado este episodio para Diciembre sin embargo estos "achaque...

123| ¿Cómo sobrellevar el duelo de un ser querido? con Rogmira Quiñones

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, empezamos este mes con las festividades de Día de Muertos, una época que puede ser muy difícil para unas de nosotras debido...

122| El sufrimiento es opcional

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, hoy te platico una historia personal y cómo la relacione con el cuestionarnos el por qué elegimos sufrir. Te has preguntado ...

121| Conecta los puntos para que todo tenga sentido

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, hoy te comparto este breve episodio en donde reflexiono sobre un discurso de Steve Jobs en donde habla sobre esta teoría de "...

120| La importancia de cuidar nuestra salud mental con Dariela Cantú

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, hoy quisiera traer a la mesa un tema que para mí es determinante para vivir nuestra vida en su máximo potencial: 𝙀𝙡...

119| Aceptar no es conformarse

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, hoy me gustaría platicar y reflexionar sobre la aceptación y el conformismo, que aunque pudiera parecer lo mismo son dos con...

118| Asertividad: Toma el control de tu voz con Day

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, Hoy hablaremos sobre un tema que he traído rondando en mi cabeza últimamente y es sobre el ser asertivas, ¿cuál es su impo...

117| Como quiera te van a criticar, así que ¡Hazlo!

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, Hoy me gustaría abordar un tema que seguro todas hemos enfrentado en algún momento: las críticas y el juicio de los demás....

116| Sé fiel a ti misma

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

☀️Hola Imperfectas, hoy exploraremos un tema fundamental: cómo ser fieles a nosotras mismas en un mundo que constantemente nos presiona a encajar...

115| Sé fan de tu vida • con Meme, de Exprima la Naranja

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hola Imperfectas✨En este episodio tuve la participación de Meme, ella es Coach de vida y propósito y creadora de la comunidad Exprima la Naranja.&...

114| Sé la mujer que quieras ser

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

🌟Hola imperfectas!!!Este episodio está cargado de frases inspiradoras 😛. Estuve reflexionando sobre una frase que me dijo una amiga relacionado...

113| ¿Cómo ser auténtica?

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

🌟Hola imperfectas!!! hoy te comparto algunas herramientas para ser auténticas y es que muchas veces solemos perdernos en lo que "otr@s" nos dicen ...

112| 5 Tips para hacernos la vida más llevadera

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

(Desde mi perspectiva y aprendizaje)🌟Hola imperfectas!!! hoy te comparto algunas herramientas que podemos sumar a nuestro día a día para llevar u...

111| Se vale soñar en grande e ir por tu propósito• con Iris Cohello

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

Si estás en ese momento de tu vida en que no sabes ni para dónde ir... te invito a escuchar este episodio 👌👌👌. Esta vida tiene que vivirse...

110| ¿Qué historia te cuentas?

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

Todo parte de ahí... Tan sencillo que suena 😶😶😶😶¿Qué historias te cuentas en tu día a día?, ¿En qué historias vives?Aquí les va un...

109| De regreso: Hablemos de embarazo, miedos y cambios

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

De regreso en este nuevo episodio en donde te platico alguna de mis situaciones más vulnerables: dejar ir a un ser querido, embarazo (mamá primeriza...

108| Nada enseña más que la soledad

31 May 2023

Contributed by Lukas

Este es un breve episodio con mucho mensaje 🧡. si estas pasando por un proceso de desamor, escúchalo cuántas veces creas necesario. Es un episod...

107| El miedo a ser auténticas • con Tamara Luque

24 May 2023

Contributed by Lukas

¿Por qué nos da tanto miedo ser nosotras mismas? Cada una de nosotras tiene una personalidad única pero a veces nos vemos afectadas por los miedo q...

106| ¿Miedo al conflicto? aquí te comparto 7 estrategias para enfrentarlo

17 May 2023

Contributed by Lukas

El miedo al conflicto creo que es algo que ha sido parte de mi porque me da miedo el cómo reaccionar ante diversas situaciones, sin embargo es vital ...

105|Salud Mental Maternal • Psicol. Alina López

10 May 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy me acompaña mi amiga y psicóloga Alina López, especialista en el acompañamiento de la crianza para niños y adolescentes, pr...

104|Escuchar mi voz interna • Cielo

03 May 2023

Contributed by Lukas

En el episodio de hoy me acompaña Cielo, Coach de Vida, que después de pasar por una depresión, hoy comparte su experiencia y herramientas con el f...

103|5 Herramientas para conectar con nuestra niña interna

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión te comparto en el podcast algunos tips sobre conectar con nuestra niña interna. Y es que en esta vida adulta, en donde nos perdemos...

102|Mantén la motivación sin morir en el intento • ROMA

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Cada que hay días malos, ¿Cómo los sobrellevas?. No eres a la única que le sucede. En este episodio me hecho una platicada con mi amiga ROMA en ...

101|¿Cómo salir adelante ante las adversidades de la vida? • Geo Cordero

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Es importante traer este tipo de mensajes y de información, ya que cada día estamos vulnerables antes situaciones que se nos pueden salir de la mano...

100| Elijo ser yo misma: Increíblemente Imperfecta

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

TEMPORADA 3De regreso con este episodio número 100 que para mi es muy especial porque aquí te platico sobre el por qué es importante reconocer nues...

INTRO INCREÍBLEMENTE IMPERFECTA

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

💌 Cuéntame tu relato https://www.increiblementeimperfecta.com/about-5🌐 Web: https://www.increiblementeimperfecta.com/📸 Instagram: https://ww...

99|¿Burnout?: me tomaré un break• Musmé

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

Esto no es un adiós, sino solo un: déjame recargo pilas... sin prisa. He estado experimentando algunas síntomas del burnout: Estar de malas por to...

98|¿Cuál es tu imperfección más perfecta? • Relatos de Mujeres Imperfectas (historias reales)

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

Hoy es miércoles de Relatos de Mujeres Imperfectas , un espacio 100% de historias reales.Esta vez la comunidad me compartió algunos audios en donde ...

97| Hablemos de ANSIEDAD • con Pita Materón Coach en Mindfulness y Gestión emocional

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Nuevo año y nuevos propósitos, sin embargo pareciera que en vez de emocionarnos, nos hace estresarnos mas y estar con esa preocupación de lograr to...

96| Mis 38 años de aprendizajes • Musmé

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te comparto, desde mi experiencia de vida,  algunos aprendizajes que he vivido. El obejtivo es invitarte a realizar este ejercicio c...

95| ¡DESPIERTA! Atte el Universo • con Gina Fernández "Coach y escritora"

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

Estoy muy emocionada porque de verdad que ya tenia ganas de hacer un episodio sobre el tema de la manifestación, la abundancia, de la importancia de ...

94| RECOPILACIÓN 2022: Hábitos

04 Jan 2023

Contributed by Lukas

En el mes de Diciembre  quise hacer una recopilación de los puntos más destacables que tuve con mis invitadas a lo largo del 2022, y quise dejar pa...

93|Cuéntame esa meta que te propusiste en 2022 y que hiciste realidad• Relatos de Mujeres Imperfectas (historias reales)

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

Seguramente fuiste de las que se estableció propósitos a inicio de año. La verdad seamos honestas, la mayoría lo hacemos, sin embargo ¿Cuántos h...

92| RECOPILACIÓN 2022: Motivación

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

Este mes en el podcast quise hacer una recopilación de los puntos más destacables que tuve con mis invitadas a lo largo del 2022, así que hoy toca ...

91| RECOPILACIÓN 2022: Bienestar

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

Este mes en el podcast quise hacer una recopilación de los puntos más destacables que tuve con mis invitadas a lo largo del 2022, así que hoy toca ...

90| RECOPILACIÓN 2022: Amor Propio y Relaciones

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

Este mes en el podcast quise hacer una recopilación de los puntos mas destacables que tuve con mis invitadas a lo largo del 2022. Así que hoy toca e...

89|Cuéntame alguna situación en que hayas experimentado el síndrome del impostor y cómo lo superaste• Relatos de Mujeres Imperfectas (historias reales)

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has sentido que el trabajo en el que estas, o que esa invitación a dar un plática, o ese reconocimiento que te dio tu mejor amiga o un ...

88| Volví a brillar: No a la violencia contra la mujer • con Abby Justiniano Fundación "Ahora Brilla"

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

El 25 de Noviembre se conmemora el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Esta fecha tiene como fin prevenir y el...

87| Sorprendámonos más

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

¿Por qué será que la gente ya no sorprende?En este episodio te comparto un extracto de un libro llamado "LLÁMALO MAGIA" escrito por Elisa Doehne.E...

86|¿Has sufrido el Síndrome del Impostor?... yo sí

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

¿Sabes qué es el Síndrome del Impostor?El síndrome del impostor aparece cuando pensamos que los éxitos que hemos ido obteniendo a lo largo de nue...

85|¿Cómo superaste ese momento incómodo? • Relatos de Mujeres Imperfectas

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

Hoy inicio, de manera oficial, esta nueva sección en Increíblemente Imperfecta : Relatos de Mujeres Imperfectas.Cada fin de mes te estaré compartie...

84|No existen las madres perfectas • con Psic Alina Lucia

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

Este episodio surge de una plática que tuve con una amiga que es madre de dos niños adolescentes. Ella me comentaba que no se sentía una buena madr...

83|La importancia de soltar las inseguridades y miedos para ir por tus sueños • con Daniela Loera

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Me encanta conocer mujeres talentosas y que se aferran a sus sueños pase lo que pase. Y es que aveces, en el día a día, nos olvidamos de lo que som...

82| Sobrelleva una ruptura amorosa con estos tips

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

¡Hola comunidad!,  Hace unos días atrás preguntaba en la cuenta de instagram, qué tipo de temas les gustaría que hablara en los próximos episo...

81| Soy Multiapasionada ¿Cómo encontrar mi camino? • con Claire Demonchaux

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

¿Está mal no seguir un solo camino? ¿Está mal querer descubrirse en varias áreas al mismo tiempo? Yo pensaba que sí, sin embargo después de d...

80| La importancia de conocernos, querernos y aceptarnos • con la Psic Ana Córdova

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

La constante búsqueda de llenarnos de contenido positivo, motivador y de autocuidado es una de las cosas que más disfruto, y es que hay temas que pu...

79|La importancia de enfrentar los problemas

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

Enfrentarse a los problemas no es una tarea fácil.... muchas optamos por darles la vuelta, sin embargo como bien dice el dicho: "lo que te choca, te ...

78| Ningún sueño tiene límites • con Daniela Zavala, Actriz, productora y escritora

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

Cuando inicie este proyecto nunca pensé estar teniendo platicas y entrevistas con mujeres tan grandiosas y tan inspiradoras. De verdad que me emocion...

77| El amor no es necesidad, es elección • con la Psic Andrea Velázquez

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

Hoy me acompaña nuevamente Andrea Velázquez, Psicóloga y psicoterapeuta enfocada en la Terapia Cognitivo Conductual para retomar el tema que les pr...

76|Confía en ti y créetela• con Paola Nájera, Diseñadora de Modas

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

Cuando vemos personas que creen en sí mismas, que creen en su talento y aunado a eso, triunfan en sus carreras, la mayoría de las veces lo vemos com...

75|Tu poder reside en tu individualidad

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

Hoy quiero hablarte de lo grandioso que es creer en ti y crear las cosas que amas. De escucharte y de realmente empezar a confiar en tus habilidades y...

74|Cómo ver la luz dentro de cada oscuridad• con Valentina Martínez autora del libro "La carrera más importante de nuestras vidas"

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

Nada es casualidad que después de varios intentos de querer grabar esta entrevista, me toque hacerlo en estos momento… y lo digo porque últimament...

73|Depender no es amar • con la Psic Andrea Velázquez

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

Hoy traigo un tema que en lo personal fue la protagonista de muchas sesiones en mi terapia personal. Honestamente no me da pena admitir que vivi depen...

72|La importancia de las pausas • por Musmé

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

Me tome unas semanas de pausa y aqui te platico el motivo. Sin embargo ya ando de regreso con este nuevo episodio muy especial. Y es que a veces nos e...

71|La pareja ideal sí existe • con Daniela Amaya "La Coach del Amor"

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

Cuando escuchas la palabra  “amor”, ¿qué es lo primero que se te viene a la mente? ¿Para tí qué es el amor?. Para mi, amor es conciencia ple...

70|Eres mucho más que un cuerpo • con Gabriela Martialay

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

¿En qué momento nos perdimos por querer tener el cuerpo perfecto?¿Qué tanto nos ha hecho creer la sociedad, los medios de comunicación, la public...

69|¿Qué estás haciendo HOY, para que las cosas sean diferentes? • con Christell Solis

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

¿Cuántas veces te has sentido frustrada y desmotivada en cosas que quieres hacer  y que de plano no salen como esperabas o te impacientas en el mom...

68| Encontrando mi propósito de vida • con Ruth Meza

25 May 2022

Contributed by Lukas

Saber qué vinimos a este mundo es posible?... cuál es la importancia de realmente conocernos y buscar lo que nos gusta, lo que nos apasiona?, cómo ...

67| Dejar ser (en las relaciones de pareja) • con Mary Paz Balderas y Musmé

18 May 2022

Contributed by Lukas

Cada persona tiene una forma de ser y de pensar, sin embargo ¿qué pasa cuándo tu pareja piensa y actúa de la forma que tú no lo harías?Quédate ...

66| El Poder de ser Auténticas • con MartaRo

11 May 2022

Contributed by Lukas

Que increíble episodio, sin duda serán unos minutos de autoreflexión muy profunda sobre quién eres... Este proyecto de increíblemente imperfecta...

65| El Amor que buscas está dentro de ti • con Elena Lazalde

04 May 2022

Contributed by Lukas

¿Quién de ustedes no idealizaba o idealiza el amor romántico?... ¿con qué ideas crecimos y quién nos dijo cuál era el mejor camino ?... Muchas...

64| Una vida en tus términos • con Ester "Lady Meraki"

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

¿Cuándo fue la última vez que sentiste pasión por lo que haces?  ¿cómo saber si donde estas parada actualmente es el camino que realmente desea...

63| Pandemia de los 40´s • con Vanessa Wiehls

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

Este episodio  tiene una dedicatoria muy especial para todas aquellas mujeres que ya están en sus 40s o aquellas que estamos a  unos pasos de vivir...

62| ¿Qué hay detrás de los hábitos? • con Montse Ibañez (especialista en desarrollo de hábitos)

13 Apr 2022

Contributed by Lukas

Este episodio ha sido uno de mis más esperados para compartirte porque el tema de "HÁBITOS" es en lo personal, lo que crea nuestra vida, lo que rige...

61| El amor nace en mí• con Diana Sierra y Musmé

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

¿Cuándo fue la última vez que conectaste contigo?, ¿Por qué pensamos que los hobbies son una pérdida de tiempo?, ¿Cuál es la importancia de de...

60| La importancia de ir a Terapia • con Ps. Eli Ochoa

30 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy les traigo un tema que si ya han venido escuchando el podcast desde tiempo atrás sabrán que estoy mencionando siempre la importancia de tomar te...

59| Cuando se va el amor...• con Mary Paz Balderas y Musmé

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

¿Qué pasa cuándo se ca el amor? puede ser que suceda mientras estas en una relación o puede ser que también suceda un día, después de tanto llo...

58| ¿Cómo ser felices? • con Eli Maldonado "Happy Coach"

16 Mar 2022

Contributed by Lukas

No te puedes perder este episodio. Tengo una invitada de 100, una mujer que me inspiró cuando la conocí en un Happy Boost realizado por ella (abajo ...