Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de psicología y crecimiento personal.
Episodes
Podcast 157: pedir perdón, una forma de crecer en nuestras responsabilidades.
30 May 2019
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de pedir perdón y de perdonarnos a nosotros mismos, tan o más importante incluso. www.joancontreras.com [email protected] @...
Podcast 156: provocaciones en niños y en nosotros mismos.
29 May 2019
Contributed by Lukas
Hoy en el podcast hablamos de llevar la contraria, de cómo los niños lo van haciendo desde muy pequeños y cómo lo podemos experimentar con un senc...
Podcast 155: preguntas que condicionan la respuesta...
28 May 2019
Contributed by Lukas
preguntas que condicionan, preguntas que no llevan a ningún lado, preguntas que tienen implícita la respuesta. Espero que os guste!
Podcast 154: Hablar con gente desconocida.
27 May 2019
Contributed by Lukas
Hoy comentamos el hecho de hablar con gente no conocida, de pequeñas anécdotas que nos ocurren en la calle.
Podcast 153: la limpieza meditativa.
24 May 2019
Contributed by Lukas
Una forma diferente de hacer la limpieza de la casa, por medio del soji de los monges budistas. El enlace al artículo lo podéis ver aquí: https://e...
Podcast 152: historia de los lloros.
23 May 2019
Contributed by Lukas
En este podcast el poeta nos hace un rápido viaje a través del llorar en la historia de una persona.
Podcast 151: Cómo conseguir objetivos fácilemente, el Kaizen.
22 May 2019
Contributed by Lukas
En este podcast os enseño un método japonés para poder conseguir objetivos sin esfuerzo, el Kaizen. Vídeo al que hago referencia: https://you...
Podcast 150: el humor como actitud ante la vida
20 May 2019
Contributed by Lukas
Hoy hablamos del humor como forma de afrontar situaciones, como capacidad para compartir nuestra alegría, como elemento de salud mental básico. ...
Podcast 149: hoy en vivo, experimentamos una de las grandes terapias del momento. De lo más nuevo, disfrutad!!
17 May 2019
Contributed by Lukas
Hoy vamos a poner en práctica una de las terapias más nuevas y ancestrales de la humanidad. Espero que os guste...
Podcast 148: ¿Qué es la intuición?
16 May 2019
Contributed by Lukas
En este programa hablamos de la intuición, qué es y qué ocurre para que aparezca. Espero que os guste!!
Podcsast 146: estar a la defensiva.
15 May 2019
Contributed by Lukas
En este podcast hablo de las personas que se muestran "a la defensiva", qué significa y cómo podemos actuar.
Podcast 146: hoy os recomiendo dos documentales
14 May 2019
Contributed by Lukas
Los dos son de Netflix y del primero podéis ver su origen en Youtube es: https://youtu.be/iCvmsMzlF7o. Habla de la vulnerabilidad, que ya he recomend...
Podcast 145: hoy hablo de quejas.
13 May 2019
Contributed by Lukas
De tipos de quejas y cuál es el mejor. Hacedme llegar dudas o comentarios y compartid si os gusta. Nos vemos!!! www.joancontreras.com @joanjcontreras...
Podcast 144: Comentarios al texto de Shakespeare de ayer.
10 May 2019
Contributed by Lukas
y algunas sugerencias de ejercicios a realizar. Espero que paséis un buen fin de semana!!! www.joancontreras.com @joanjcontreras Telegram: Podcast Jo...
Podcast 143: noticia bomba y un texto clásico.
09 May 2019
Contributed by Lukas
Hoy os ofrezco una noticia bomba y un texto que os reto a imaginar a quién pertenece.
Podcast 142: ¿En qué nos parecemos?
08 May 2019
Contributed by Lukas
hoy el filósofo nos habla de en qué nos parecemos las personas. Espero que os guste!!! www.joancontreras.com @joanjcontreras Telegram: Podcast Joan ...
Podcast 141: humildad y valor
07 May 2019
Contributed by Lukas
Os relato un ejemplo con un adolescente que no quiere afrontar suspensos para hablar de estos dos conceptos.
Podcast 140: la necesidad de sacar el niño/a interior.
06 May 2019
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de la necesidad que tenemos de sacar nuestro niño interior para sintonizar con nuestros hijos.
Podcast 139: frases de motivación y de vida.
03 May 2019
Contributed by Lukas
Algunas frases para motivaros, para haceros pensar, para inspiraros en vuestro día a día.
Podcast 138: sobre el exceso de información hoy en día.
02 May 2019
Contributed by Lukas
Infoxicación es el concepto que sirve para describir el exceso de información que podemos tener hoy en día con toda la tecnología que hay a nuestr...
Podcast 137: Educación e intuición
30 Apr 2019
Contributed by Lukas
¿Cómo se relacionan estos dos conceptos? Hoy damos una pequeña pincelada.
Podcast 136: compaginando vida familiar y trabajo
29 Apr 2019
Contributed by Lukas
Nos comenta Míriam una pregunta sobre cómo compaginar la vida de casa, con la familia y los horarios de trabajo, misión que parece imposible muchas...
Podcast 135: economía vital.
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
o cómo podemos aprender a relativizar las cosas mediante el agua. www.joancontreras.com
Podcast 134: St. Jordi, el origen
24 Apr 2019
Contributed by Lukas
Hoy hablamos del origen de la leyenda de St. Jordi y la bonita costumbre de regalar un libro y una rosa. Para ponerse en contacto: divulgacion@j...
Podcast 133: qué no es recomendable en vacaciones?
23 Apr 2019
Contributed by Lukas
Cuatro elementos que nos son nada recomendables en vacaciones; uno es el estrés en las actividades, otro son las discusiones, el dejar cosas por hace...
Podcat 132: propuestas para Semana Santa.
12 Apr 2019
Contributed by Lukas
Os dejo unas sencillas propuestas para hacer esta Semana Santa de vacaciones.
Podcast 130: comentarios sobre la muerte y los fenómenos paranormales.
10 Apr 2019
Contributed by Lukas
Hoy comento algunos aspectos relacionados con la muerte y lo paranormal.
Podcast 128: consecuencias en niños buenos.
09 Apr 2019
Contributed by Lukas
O cómo un niño bueno se puede convertir en un adolescente espavilado.
Podcast 128: hoy, pregunta incómoda.
08 Apr 2019
Contributed by Lukas
¿Hasta qué punto es fuerte vuesta identidad? ¿Hasta qué punto tiene simplemente una repetiión acomodaticia de lo que nos han dado o hasta qué pu...
Podcast 127: hoy respiramos.
05 Apr 2019
Contributed by Lukas
Sí, hoy respiramos, porque respirar bien no es que sea importante, es que es salud, es bienestar, es vida. Es algo contínuo, no podemos dejar de res...
Podcast 126: hoy hablamos sobre los cambios.
04 Apr 2019
Contributed by Lukas
Los cambios son inevitables, los cambios son necesarios, muchas veces los cambios son deseados.... de todo esto y más hablamos en el podcast de hoy.&...
Podcast 125: hoy hablo de espacios educativos.
03 Apr 2019
Contributed by Lukas
Los espacios educativos cambian en función del lugar y de las personas que estén presentes. Realizo un rápido análisis al tema.
Podcast 124: campaña en contra de las medicinas alternativas.
02 Apr 2019
Contributed by Lukas
Sobre las medicinas alternativas y su implantación social.
Podcast 123: sobre las personas calladas/introvertidas.
01 Apr 2019
Contributed by Lukas
Enlace del artículo: https://www.elclubdeloslibrosperdidos.org/2018/01/las-personas-calladas-poseen-las-mentes.html
Podcast 122: Hoy práctica de meditación. 🤣
29 Mar 2019
Contributed by Lukas
Vamos a ver los pasos iniciales para una meditación.
Podcast 121: sobre la cultura japonesa.
28 Mar 2019
Contributed by Lukas
Os dejo algunos apuntes sobre la cultura japonesa, la influencia en nuestra cultura y cosas de mi familia.
Podcast 120: trucos para sintonizar con niños.
27 Mar 2019
Contributed by Lukas
Os paso la ampliación del programa 117, del viernes pasado sobre la autoridad, esta vez con recursos prácticos para conectar con los niños.
Podcast 119: la muerte en nosotros mismos.
26 Mar 2019
Contributed by Lukas
Primero de los podcasts dedicado al tema de la muerte. Os paso el índice: https://bit.ly/2SsKhcd
Podcast 118: entre el deseo y la esperanza.
25 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hoy explicamos estos dos conceptos partiendo de su raíz etimológica.
Podcast 117: cómo no perder la calma con niños.
22 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de la balanza entre autoridad y juegos, de la autoridad natural y de ganar autoridad.
Podcast 116: sobre el enfado nos habla el poeta
21 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hoy invitamos al poeta para que nos hable de los enfados.
Podcast 115: sobre la magia
20 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre la magia del día a día...
Podcast 114: diferencias entre placer y autoestima.
19 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hoy vamos a investigar entre estos dos conceptos, diferencias y cosas en común.
Podcast 113: enfermedades psicosomáticas, una primera aproximación.
18 Mar 2019
Contributed by Lukas
Vemos en este capítulo qué son y cómo se pueden manifestar las enfermedades psicosomáticas.
Podcast 112: hoy hablamos de sexualidad.
15 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de sexualidad, en una primera aproximación al tema.
Pocast 111: frases de Mark Twain.
14 Mar 2019
Contributed by Lukas
Os dejo algunas de las más famosas frases de Mark Twain, para que lo conozcáis y poder sonreir con ellas.
Podcast 110: ¿Cómo oriento a los adolescentes en casa?
13 Mar 2019
Contributed by Lukas
Os dejo unas orientaciones que complementan las pautas de comunicación de la semana pasada.
Podcast 109: Os presento al profesor López Quintás.
12 Mar 2019
Contributed by Lukas
Filósofo y pedagogo es toda una autoridad en su campo. Os dejo un vídeo: https://youtu.be/Y5UWVyaM9xY, (unos 15 minutos) y también la transcripció...
Podcast 108: resolución del cuento del anillo
11 Mar 2019
Contributed by Lukas
Aquí resolvemos el cuento, por medio de la capacida de valorar las cosas independientemente de la opinión de los demás. Índice Podcast: https://bi...
Podcast 107: El cuento del anillo.
08 Mar 2019
Contributed by Lukas
A parte de comentaros el objetivo del podcast, empiezo a explicar un cuento.
Podcast 106: os propongo dos preguntas para que no respondéis
07 Mar 2019
Contributed by Lukas
Os propongo dos preguntas a modo de reflexión.
Podcast 105: Consejos comunicativos a tener en cuenta con adolescentes.
06 Mar 2019
Contributed by Lukas
Os dejo 5 consejos que creo que os pueden ir bien para hablar con adolescentes. Espero que os gusten.
Podcast 104: ¿qué es la identidad?
05 Mar 2019
Contributed by Lukas
Un pequeño viaje a través de su definición para acabar en la adolescencia.
Podcast 103: sobre el concepto del tiempo
04 Mar 2019
Contributed by Lukas
o cómo podemos variar nuestro tiempo interno.
Podcast 102: Qué es el kintsugi?
01 Mar 2019
Contributed by Lukas
Aquí tenéis el artículo de la Contra del que os hablo: clicar aquí.
Podcast 101: miedos, ansiedad y mamuts.
28 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 100: Características de un buen terapeuta.
27 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 99: La media maratón de Granollers.
26 Feb 2019
Contributed by Lukas
El blog de Mariona es http://xn--laforadelamaternitat-70b.cat/
Podcast 97: ejercicio sobre universos interiores.
22 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 96: Cosas del día a día: estancamiento o servicio?
21 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 94: sentimientos: la vergüenza tóxica.
19 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 93: educar haciendo brillar.
18 Feb 2019
Contributed by Lukas
La web de Susanna es www.educarelser.com.
Podcast 92: feliz post-dia de los enamorados (poesía en prosa)
15 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 91: ciclos y etapas de la vida
14 Feb 2019
Contributed by Lukas
Características de cada etapa de la vida y lo importante de cada una de ellas. Enlace al índice de Podcast: aquí.
Podcast 90: ¿qué es Foundawtion.org?
13 Feb 2019
Contributed by Lukas
Os dejo la entrevista que hago a Fabio donde explica cómo se inicia la ONG Foundwation y sus objetivos. El enlace es www.foundwation.org
Podcast 89: Emprendedores, tenacidad, flexibilidad y aprendizaje.
12 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 88: sobre los padres
11 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 87: perdonar a los padres.
08 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 86: ¿Existe la telepatía?
07 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 85: miedos (1ª parte)
06 Feb 2019
Contributed by Lukas
Podcast 84: diferencias entre hombres y mujeres.
05 Feb 2019
Contributed by Lukas
Vídeo divertido sobre el tema: aquí
Podcast 83: comentarios al ejercicio del podcast 82
04 Feb 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 82: ejercicios con frases.
01 Feb 2019
Contributed by Lukas
Os dejo ejercicios para hacer con papel y lápiz/boli...
Podcast 81: ¿Por qué hago este podcast?
31 Jan 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 80: tipos de padres.
30 Jan 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 79: importancia de las creencias.
29 Jan 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 78: final cuento de la ayuda.
28 Jan 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 77: altruísmo
25 Jan 2019
Contributed by Lukas
Os propongo un cuento para adivinar el final. Solución en el podcast del lunes que viene.
Podcast 76: sobre el cansancio.
24 Jan 2019
Contributed by Lukas
Os dejos unas recomendaciones para evitar y recuperarnos del cansancio.
Podcast 75: sobre la rabia.
23 Jan 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 74: sobre vulnerabilidad y creatividad.
22 Jan 2019
Contributed by Lukas
enlace al índice de podcasts: aquí.
Podcast 73: sobre la tristeza y el romanticismo.
21 Jan 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 72: herramientas para conocerse uno mismo, el DAFO
18 Jan 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 71: la vulnerabilidad es debilidad?
17 Jan 2019
Contributed by Lukas
Comentamos sobre la vulnerabilidad.
Podcast 70: sobre la vida y la muerte, también el poeta.
16 Jan 2019
Contributed by Lukas
Latest episode of Joan Contreras Divulgación. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
Podcast 69: huir hacia delante.
15 Jan 2019
Contributed by Lukas
Actitudes de solucionar problemas ahondando en los mismos.
Podcast 68: resolvemos el cuento del elefante.
14 Jan 2019
Contributed by Lukas
veremos por qué no se suelta de la estaca.
Podcast 67: el cuento del elefante.
11 Jan 2019
Contributed by Lukas
Resolveremos el final del cuento en el programa del lunes.
Podcast 66: herramientas para ser feliz, el diario
10 Jan 2019
Contributed by Lukas
Os describo una buena herramienta para poder tener una buena imagen de nosotros mismos.
Podcast 65: ¿quién es Jung?
09 Jan 2019
Contributed by Lukas
Os paso una introducción a la figura del genio Carl G. Jung.
Podcast 64: cuando la mente entra en barrena.
08 Jan 2019
Contributed by Lukas
Cuando la mente escapa de nuestro control, qué pasa, qué hacer.
Podcast 63: la relación con nuestros padres.
07 Jan 2019
Contributed by Lukas
Podcast 62: dinámica para ir más allá de la queja.
04 Jan 2019
Contributed by Lukas
Os propongo un ejercicio para poder dejar la queja y avanzar en nuestros objetivos.
Podcast 61: recomendaciones con personas tóxicas.
03 Jan 2019
Contributed by Lukas
Os paso unas recomendaciones de cómo tratar cuando estamos con personas tóxicas o narcisistas.
Podcast 60: la máquina.
02 Jan 2019
Contributed by Lukas
La máquina de cómo mantener viva la ilusión.
Podcast 59: Feliz año 2019!!!
31 Dec 2018
Contributed by Lukas
Felicidades de fin de año.
Podcast 58: dinámica del tiempo.
28 Dec 2018
Contributed by Lukas
Os propongo una dinámica en el tiempo.
Podcast 57: personalidad narcisista.
27 Dec 2018
Contributed by Lukas
https://elpais.com/elpais/2018/12/20/buenavida/1545331610_895054.html artículo del país donde lo comenta, para los más interesados.
Podcast 56: Feliz Navidad
24 Dec 2018
Contributed by Lukas
Os deseo Felices Navidades. Enlace del vídeo del dibujo: https://youtu.be/7TXEZ4tP06c
Podcast 55: la lucha diaria.
21 Dec 2018
Contributed by Lukas
Algunos apuntes sobre la lucha que llevamos en el día a día.