Intención del Día
Episodes
Se expande la luz
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es expandir mi luz. Esto es sinónimo de amor, abundancia, paz y felicidad. Esto es un trabajo de conciencia. Hay que ser concientes...
Mágica restricción
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es hacer de la restricción una herramienta poderosa. Me refiero a la restricción de las necesidades de la mente para controlar al ...
Me expresó con facilidad
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es amar mi capacidad de expresarme. Me siento libre, sin reprimir nada. Me libero de la ansiedad y el estrés a través de mi capaci...
Reconocimiento transformado
17 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es reconocerme como un ser completo y perfecto. Cuando nos observamos desde nuestros pensamientos nos daremos cuenta que somos muy d...
De lo Bueno a lo mejor
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es permitirme lo bueno y lo mejor en mi vida. Nuestra tarea es amarnos, valorarnos, y confiar en que lo mejor del Universo está ahí...
Pide y se dará
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es reconocerme merecedora de todo lo bueno y con confianza lo atraigo. Nos creemos que no se puede tener todo en la vida, pero no es...
Auto Observación
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es observar qué siento, qué quiero, y qué actitud tengo para lograr ajustar mi energía a mis deseos. La clave está en la auto o...
Adiós Resistencia
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es liberarme de la resistencia que me impide ver dónde estoy. Me ubico, lo agradezco y avanzo. 🌅Síguenos en @sonoropodcast en...
Elijo y me relajo
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es elegir dónde pongo mi atención. Y entonces me relajo. Es un gran paso decidir descansar de una manera saludable. 🌅Sígueno...
Escucho al silencio
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es concentrarme en los espacios de silencio. la tranquilidad es mi estado natural. Normalmente nos concentramos en el ruido. Hoy es ...
Sí a lo que es
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es aceptar lo que sí es con amor y apertura. Mantengámonos presentes. Donde sí existe lo que hay. 🌅Síguenos en @sonoropodcast...
Mi cuerpo es mi respuesta
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es observar mi cuerpo para tomar decisiones. Nuestro cuerpo siempre está conectado con mente y consciencia pero la falta de presenc...
Siempre hacia mi felicidad
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es actuar con congruencia con lo que quiero. Mi felicidad la vivo en cada momento de mi día. 🌅Síguenos en @sonoropodcast en t...
Desde este espacio
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es vivir apreciando el espacio donde me encuentro. Hay tanto que pasamos por alto y desde ahí nos desconectamos, pero siempre estam...
Acción
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es mantener mi atención en la acción. Dejemos de pensar en el futuro o en el resultado de las acciones, simplemente enfoquémonos ...
La abundancia se manifiesta
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es que la abundancia se manifieste en mi vida en todas sus expresiones. La abundancia es una energía, como el amor. Y todos podem...
Calma en mi Interior
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es que la calma sea mi estado interior. Saturar nuestros tiempos y emociones nunca es buena opción, pues nos aleja de la verdad. 🌅...
Lo hago posible
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es entregarme por completo al presente. Hago posible todo lo que parece imposible si me entrego por completo a mis acciones. 🌅Sí...
La completud es mi experiencia
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es la paz, la tranquilidad, el amor, el bienestar, todo eso, me pertenece. Y esa es mi experiencia.🌅Síguenos en @sonoropodcast e...
Hoy elijo ser
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser esa persona a quien vale la pena conocer. Feliz. Amable. Libre.🌅Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. ...
Reconciliación
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es reconciliarme conmigo mismo. Con amor y aceptación. A veces somos muy duros con nosotros mismos.🌅Síguenos en @sonoropodcast ...
La risa es mi antídoto
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es que la risa sea mi mejor antídoto. Tiene el poder de liberar el dolor físico y emocional. Reír nos permite transformarnos.🌅...
El perdón sanador
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es escoger el perdón con la intención de sanar. El amor está en todas partes. Todo es perfecto, y sabiéndolo así podremos perdo...
Me enfoco en mi propósito
20 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es enfocarme en mi propósito con decisión con fuerza. Así, defino cómo me quiero sentir en plena consciencia. Confío en mi. ...
Escucho mi energía divina
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es honrar mi energía divina. Escucho. Estoy conectada con la verdad de la vida. Lo que se siente bien está bien. 🌅Síguenos en ...
Amor, abundancia y paz
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es crear el espacio para la energía del espacio del amor, la abundancia y la paz. Hay que crear nuestra realidad día con día diri...
Yo no tengo la razón
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es liberarme de lo que se empeña en tener la razón. Suelto el control y escojo la paz. Dejo ser con amor. 🌅Síguenos en @sonoro...
Lo sé y lo reconozco
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es hacerme caso. Reconozco que sé las respuestas a mis dudas y voy hacia adentro, donde se encuentra la sabiduría suprema de la na...
Camino mi Palabra
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser congruente y accionar. Los resultados que disfruto son el fruto de todo lo que pongo en acción. 🌅Síguenos en @sonoropodc...
Escuchar mi intuición
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es activar el silencio para escuchar a mi intuición. La intuición es mi maestro, mi conexión con la realidad, y lo que me permite...
La gratitud y el amor
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
Observa tu día a través de la gratitud y permite que el amor se manifieste. El amor es la naturaleza de la que todos estamos hechos. Es la energía ...
Amar y dejar amar
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy ama y déjate amar. El mundo que experimentas es la realidad que llevas dentro. Observa con ojos de calma, persigue tu vida a través del amor y d...
La afirmación positiva
07 Jul 2021
Contributed by Lukas
Dedica tu día a cambiar cada pensamiento negativo en una afirmación positiva y observa los resultados. Tus pensamientos vibran y siempre cobran vida...
El Bien se manifiesta
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy recuerda que el bien se manifiesta en todas las experiencias de tu vida. La naturaleza es el bien, la armonía, la abundancia y el amor. Hoy es un...
Vive el Amor
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Experimenta el amor en todas sus expresiones. Manifiesta el amor y responde con gratitud a todas las bendiciones que llegan a tu vida, recordando que ...
Sincronicidad
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hoy observa las señales del universo y fluye feliz permitiendo que suceda la sincronicidad. La sincronicidad sucede todo el tiempo cuando el ritmo de...
Cambio Constante
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
Fluye con el cambio constante y confiar plenamente en la vida. Todo cambia segundo a segundo, nuestros pensamientos cambian, nuestras emociones y sens...
Abundancia
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
Experimenta la abundancia en cada momento de tu vida. La abundancia es parte de nuestra naturaleza, es nuestra mente la que cree en la escasez y por e...
Armonía y Paz
29 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es permitir que la armonía y la paz gobiernen mi realidad. Tienes el poder de dirigir a tu mente. Hoy es un buen día. Sígue...
La perfección de mi ser
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Recuerda que eres un ser completo y perfecto, y así lo experimentas. El recordar cuál es nuestra naturaleza nos alinea con el amor y la armonía que...
Conexión con mis guías
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es observar las señales de quienes me guían con amor. Hay que estar conscientes y atentos para escuchar las señales de la vida. O...
Aceptación ante todo
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es el amor y la aceptación en mí y en todo lo que me rodea. Siempre hay algo que podemos hacer para cambiar siempre y cuando lo ha...
Me libero del drama
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es liberarme del drama y experimentar mi día desde el amor. El drama es la visión de una situación que no necesariamente es real,...
Patrones ancestrales
22 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es conectar con mi linaje e identificar los patrones ancestrales que me detienen. Analicemos qué podemos aprender de ellos desde la...
Depurar pensamientos
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es depurar la negatividad para transformar mi energía. Pensar en lo negativo es muchas veces algo sistemático sin darnos cuenta. S...
Observando Milagros
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es observar los milagros que ocurren en mi vida. Estos ocurren todo el tiempo si sabemos identificarlos. Pero es más común que no ...
Aprovechar la experiencia
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es integrar y aprovechar todo lo que ya sé por experiencia. Todo el tiempo recibimos lecciones importantes si sabemos observarlas. ...
Me encontré en mi
16 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es encontrar en mi lo que he estado buscando. Solemos buscar afuera lo que en realidad está adentro de nosotros. 🌅Síguenos en @...
Emociones transformadoras
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mis emociones fluyen a través de mi. Permito que me transformen y me conecto con ellas escuchándolas. Es nuestro vínculo entre lo que pensamos ...
Me enfoco en mis talentos
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es enfocarme en todo aquello en lo que tengo talento, y lo disfruto. A veces nos enfocamos en lo que nos hace falta o en lo que nos ...
Expando mi amor
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es elevar mi frecuencia mandando amor hacia los demás. Estas herramientas impactan directamente nuestra energía y la de quienes no...
Corazón Abierto
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
Mi intención de hoy es vivir con el corazón abierto, esperando lo mejor de cada momento. Es común quedarnos atrapados en nuestros pensamientos nega...
Cambio de percepción
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es observar aquella sensación que me incomoda desde el amor, y agradecerla. Podemos observarla desde la queja y la incomodidad, o h...
Mi verdad es poderosa
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es darle valor a mi verdad con confianza. Lo que pensamos, sentimos y queremos, es importante. Las herramientas que tenemos hoy son ...
Espacio de abundancia
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es crear el espacio para todo lo bueno que el Universo tiene para mi. Si dejo el espacio lo bueno siempre llegará. Lo importante no...
Me rodeo de amor
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es rodearme de amor. Tenemos la capacidad para elegir a las personas correctas en nuestra vida. Ser selectivos es parte importante d...
Honro a mi cuerpo y lo escucho
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es honrar a mi cuerpo y me esmero en escucharlo. Hay que poner en acción lo que entendemos de él y potenciar nuestra voluntad. El ...
Hoy por los demás
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es cultivar mi empatía y mi compasión al abrir mi corazón. Dar a los demás no es lo mismo a que nos quitemos algo. En el mundo d...
Mi belleza es única
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es reconocer mi autenticidad con amor, y me disfruto. Solemos criticarnos a nosotros mismos muy fuertemente, sin ponernos a pensar q...
Yo escojo con quién me rodeo
31 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es rodearme de amor. Tenemos la capacidad para elegir a las personas correctas en nuestra vida, y son esas personas las que funciona...
Ser Feliz
28 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser feliz. Debemos amar y hacer aquello que nos haga feclies. Lo que se siente bien está bien cuando está ligado al amor. Learn...
Mente e Intuición
27 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es evitar reaccionar desde mi mente para conectar con mi intuición. Se reacciona desde el miedo y desde el ego. Pero no somos nuest...
Voluntad y satisfacción
26 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es activar mi voluntad y disfruto de la satisfacción que me da. Su magia es inmediata pues los esfuerzos nos empoderan. Enfoquemos ...
El arte de no hacer nada
25 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es olvidarme de mis metas y expectativas. Solo observo y agradezco. Tomo una pausa y agradezco. Síguenos en @sonoropodcast en todas...
Ser y tener
24 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es enfocarme en lo que soy y no en lo que tengo. Nos confundimos seriamente entre estos dos conceptos. Creemos que somos lo que tene...
Activo mi fuerza
21 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es activar mi fuerza y mi presencia manteniendo mi paz y mi tranquilidad. Cuando somos constantes en nuestras prácticas de meditaci...
Me acepto como soy
20 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy me acepto y me amo tal y como soy, y disfruto el resultado. Aceptarnos es milagroso, pues es una de las formas de expresión de amor más elevadas...
Me quedo quieto y dejo ir
19 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es mantener mi quietud y dejar ir. Quedarnos quietos y dejar ir no es lo mismo que soltar, simplemente es no agarrar. Learn more abo...
Accionando avanzo
18 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy acciono acorde con mis anhelos y avanzo. Tomar acción es indispensable para avanzar. La acción es decisión, disposición y determinación. Síg...
La abundancia es parte de mí
17 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy reconozco que la abundancia es parte de mí. Todo en la naturaleza es abundancia. Vivimos en un mundo que está lleno de bendiciones, pero se nos ...
Calmo mi mente con la respiración
14 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es calmar a mi mente siendo consciente de mi respiración. No todos tenemos momentos de pausa para respirar a pesar de que es nuestr...
Consciente a cada paso
13 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser consciente de cada paso que doy. Acostumbramos a caminar sin poner atención, y así funcionan también nuestros pensamientos...
Respiración en equilibrio
12 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es el equilibrio. Porque el exceso de placer se convierte en sufrimiento. Eso nos pasa cuando no sabemos poner límites, el equilibr...
Enfoque en mi deseo
11 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es enfocar mi energía de creación en mi deseo y soltarlo. Nos aferramos a los deseos por miedo a perderlos, pero soltar es tambié...
Me muevo consciente y presente
10 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es moverme consciente y presente. Agradezco mi cuerpo y mi vida, porque observarme desde mi cuerpo es sentirme vivo. Learn more abou...
Abro mi corazon y calmo mi mente
07 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es tranquilizar mi mente y abrir mi corazón. La mente está siempre inquieta, pero podemos traerla al presente desde el corazón y ...
Consciente del valor de cada día
06 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser consciente del valor de cada día. Cada instante está inyectado con magia, y muchas veces los damos por hecho sin observar s...
Bailando con el Universo
05 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es bailar mi vida con alegría. El Universo y yo somos unidad, fluir y bailar con alegría es el reconocimiento de la verdad. Learn ...
Congruencia y paciencia
04 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es estar alerta de ser congruente y soy paciente para recibir los resultados. Esta es una de las claves del éxito. Síguenos en @so...
Balance Perfecto
03 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser y experimentar el balance perfecto. Dar y recibir son dos actitudes virtuosas que nos alimentan de amor elevando nuestras fre...
Mi propio camino
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy recuerdo que voy en mi propio camino, un paso a la vez, y con confianza. Tengo cosas que entender para avanzar cada día más ligero hacia mi feli...
Más allá de mis limitaciones
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ir más allá de mis limitaciones. Aquellas impuestas por mi mente, mis creencias. Hay que aprender a observar entre los límites...
Potencializo mi trabajo
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es valorar mi trabajo y potencializarlo al máximo. A veces dejamos de valorar lo que sí nos deja y solo vemos lo incómodo. Al val...
Me abrazo y me reconozco
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es abrazarme y reconocerme por todo lo que fui, soy, y seré. Está en nosotros entender quiénes somos. Síguenos en @sonoro...
Flexibilidad para nuevas ideas
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser flexible para incluir nuevas ideas y experiencias en mi vida. Es un tema de presencia y voluntad, pues lo común es encerrarn...
Cinco Sentidos
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser consciente de la magia de mis cinco sentidos. Es hermosa la manera en la que experimentamos el mundo a través de ellos. Por ...
Comunicación
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es comunicarme con amor y claridad. La comunicación se puede manifestar de diferentes maneras, pero muchas veces no sabemos qué co...
Decisiones
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es conectar con mi intuición para tomar buenas decisiones. Las decisiones son las acciones que más realizamos día con día, y la ...
Doy, recibo y siento
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es dar, recibir y sentir el amor. Y observo los resultados. Amor a nosotros mismos, a los demás, a cada momento. Síguenos e...
Soltar lo que ya no corresponde
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es soltar todo lo que ya no me corresponde. Soltar nos permite fluir y avanzar. Síguenos en @sonoropodcast en todas las rede...
Emoción como información
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es observar mis emociones y aprender más de mí a través de ellas. Nuestras emociones son información sobre nosotros mismos, y ob...
Amabilidad
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es cultivar la amabilidad hacia mí y hacia quienes me rodean. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn...
Hoy me libero
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es liberarme de los bloqueos que habitan en mi mente. Permitiré que todo lo bueno suceda. Síguenos en @sonoropodcast en tod...
Pequeños Detalles
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser consciente de los pequeños detalles de mi día que lo hacen especial. Es común que esto pase desapercibido porque damos por...
Ordeno mis ideas
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es poner mis ideas en orden y liberarme de la ansiedad. Es mi responsabilidad conocer la naturaleza de mi mente para dirigirla. ...
Reconozco los beneficios de meditar
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy aplico los beneficios de la meditación y observo los resultados. Ese entrenamiento que me permite estar presente. Síguenos en @sonoropodc...
Observo sin reaccionar
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy me reconozco en la armonía y en la paz para no ser reactivo. Las reacciones son producto de la mente, muchas veces sin pensar. Hoy busco claridad...
Suelto la resistencia
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy, mi intención es soltar la resistencia y trabajar con la aceptación. Lo que vivo es perfecto y diseñado para mi. Síguenos en @sonoropod...
Disfruto tomar conciencia
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es tomar conciencia de todo lo que me rodea y disfrutarlo. Observar la vida detalladamente nos permite sorprendernos una y otra vez ...
Observo a mi ego
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es observar a mi ego para debilitarlo. El ego es nuestro sentido de separación y limita nuestro crecimiento.Pero es ilusorio. ...