Intención del Día
Episodes
Accionando avanzo
18 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy acciono acorde con mis anhelos y avanzo. Tomar acción es indispensable para avanzar. La acción es decisión, disposición y determinación. Síg...
La abundancia es parte de mí
17 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy reconozco que la abundancia es parte de mí. Todo en la naturaleza es abundancia. Vivimos en un mundo que está lleno de bendiciones, pero se nos ...
Calmo mi mente con la respiración
14 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es calmar a mi mente siendo consciente de mi respiración. No todos tenemos momentos de pausa para respirar a pesar de que es nuestr...
Consciente a cada paso
13 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser consciente de cada paso que doy. Acostumbramos a caminar sin poner atención, y así funcionan también nuestros pensamientos...
Respiración en equilibrio
12 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es el equilibrio. Porque el exceso de placer se convierte en sufrimiento. Eso nos pasa cuando no sabemos poner límites, el equilibr...
Enfoque en mi deseo
11 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es enfocar mi energía de creación en mi deseo y soltarlo. Nos aferramos a los deseos por miedo a perderlos, pero soltar es tambié...
Me muevo consciente y presente
10 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es moverme consciente y presente. Agradezco mi cuerpo y mi vida, porque observarme desde mi cuerpo es sentirme vivo. Learn more abou...
Abro mi corazon y calmo mi mente
07 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es tranquilizar mi mente y abrir mi corazón. La mente está siempre inquieta, pero podemos traerla al presente desde el corazón y ...
Consciente del valor de cada día
06 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser consciente del valor de cada día. Cada instante está inyectado con magia, y muchas veces los damos por hecho sin observar s...
Bailando con el Universo
05 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es bailar mi vida con alegría. El Universo y yo somos unidad, fluir y bailar con alegría es el reconocimiento de la verdad. Learn ...
Congruencia y paciencia
04 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es estar alerta de ser congruente y soy paciente para recibir los resultados. Esta es una de las claves del éxito. Síguenos en @so...
Balance Perfecto
03 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser y experimentar el balance perfecto. Dar y recibir son dos actitudes virtuosas que nos alimentan de amor elevando nuestras fre...
Mi propio camino
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy recuerdo que voy en mi propio camino, un paso a la vez, y con confianza. Tengo cosas que entender para avanzar cada día más ligero hacia mi feli...
Más allá de mis limitaciones
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ir más allá de mis limitaciones. Aquellas impuestas por mi mente, mis creencias. Hay que aprender a observar entre los límites...
Potencializo mi trabajo
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es valorar mi trabajo y potencializarlo al máximo. A veces dejamos de valorar lo que sí nos deja y solo vemos lo incómodo. Al val...
Me abrazo y me reconozco
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es abrazarme y reconocerme por todo lo que fui, soy, y seré. Está en nosotros entender quiénes somos. Síguenos en @sonoro...
Flexibilidad para nuevas ideas
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser flexible para incluir nuevas ideas y experiencias en mi vida. Es un tema de presencia y voluntad, pues lo común es encerrarn...
Cinco Sentidos
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser consciente de la magia de mis cinco sentidos. Es hermosa la manera en la que experimentamos el mundo a través de ellos. Por ...
Comunicación
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es comunicarme con amor y claridad. La comunicación se puede manifestar de diferentes maneras, pero muchas veces no sabemos qué co...
Decisiones
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es conectar con mi intuición para tomar buenas decisiones. Las decisiones son las acciones que más realizamos día con día, y la ...
Doy, recibo y siento
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es dar, recibir y sentir el amor. Y observo los resultados. Amor a nosotros mismos, a los demás, a cada momento. Síguenos e...
Soltar lo que ya no corresponde
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es soltar todo lo que ya no me corresponde. Soltar nos permite fluir y avanzar. Síguenos en @sonoropodcast en todas las rede...
Emoción como información
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es observar mis emociones y aprender más de mí a través de ellas. Nuestras emociones son información sobre nosotros mismos, y ob...
Amabilidad
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es cultivar la amabilidad hacia mí y hacia quienes me rodean. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn...
Hoy me libero
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es liberarme de los bloqueos que habitan en mi mente. Permitiré que todo lo bueno suceda. Síguenos en @sonoropodcast en tod...
Pequeños Detalles
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser consciente de los pequeños detalles de mi día que lo hacen especial. Es común que esto pase desapercibido porque damos por...
Ordeno mis ideas
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es poner mis ideas en orden y liberarme de la ansiedad. Es mi responsabilidad conocer la naturaleza de mi mente para dirigirla. ...
Reconozco los beneficios de meditar
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy aplico los beneficios de la meditación y observo los resultados. Ese entrenamiento que me permite estar presente. Síguenos en @sonoropodc...
Observo sin reaccionar
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy me reconozco en la armonía y en la paz para no ser reactivo. Las reacciones son producto de la mente, muchas veces sin pensar. Hoy busco claridad...
Suelto la resistencia
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy, mi intención es soltar la resistencia y trabajar con la aceptación. Lo que vivo es perfecto y diseñado para mi. Síguenos en @sonoropod...
Disfruto tomar conciencia
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es tomar conciencia de todo lo que me rodea y disfrutarlo. Observar la vida detalladamente nos permite sorprendernos una y otra vez ...
Observo a mi ego
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es observar a mi ego para debilitarlo. El ego es nuestro sentido de separación y limita nuestro crecimiento.Pero es ilusorio. ...
Mi motivación es mi libertad
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi motivación es mi libertad. Liberarme de mis pensamientos angustiantes y de la necesidad de mi mente por controlarlo todo. Síguenos en ...
Vivo el amor
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
¡Hoy vivo el amor! El amor es libertad, y la libertad da paz. Si realmente vivo y me enfoco en el amor, mi día será un lugar lleno de satisfacción...
Me expreso con amor y respeto
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es expresarme con amor y respeto hacia mí y hacia quienes me rodean. El amor y el respeto son la clave de la quietud. Cuando hay am...
Agradeciendo presente consciente
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
Cada momento de la vida está diseñado artesanalmente para nuestro beneficio, cada persona y cada situación son un regalo para nuestro crecimiento. ...
Naturaleza compasiva
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
Todos somos seres compasivos por naturaleza, pero muchas veces no somos conscientes e intentamos relacionarnos con nuestro entorno como seres completa...
En cada momento un mejor pensamiento
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
La presencia nos mantiene alerta y nos permite ser responsables de nuestra energía, misma que está atrayendo resultados en nuestras experiencias. Lo...
El arte de no hacer nada
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
Muchas veces pensamos que debemos de dirigirlo todo para que sucedan las cosas que queremos conseguir, dejamos de lado la fuerza y sincronía del univ...
Honro mi autenticidad
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es honrar con aceptación y amor mi autenticidad. Disfruto y aprovecho mi día con seguridad y amor por quien yo soy. Hoy me acepto,...
La Paciencia y la Paz
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
La paciencia es una virtud que nos ayuda a vivir el presente eliminando la expectativa y la ansiedad. Cultivar la paciencia es también cultivar la f...
Conecto con mi intuición
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
La intuición es parte de la magia que nos regala la presencia. Aprender a escucharnos requiere de inhalación, de esos momentos de paz que nos permit...
Perspectiva positiva
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy dirijo mi pensamiento a una perspectiva positiva en cada momento. El reconocimiento del bien requiere de consciencia y de presencia, si estamos au...
Amor y respeto
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy decido amar y respetar a cada ser humano con el que tenga contacto. Valoro a cada persona tal y como es, así como me valoro a mi mismo, sin juici...
Abro mi corazón
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy alineo mi intención para abrir mi corazón a los milagros. Una manifestación de amor extraordinaria. Suceden todo el tiempo y podemos aprovechar...
Amor a mi mismo
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy transformo mi realidad amándome a mi mismo. El amor a uno mismo proviene de la aceptación y del respeto. Nos mueve hacia la voluntad y la transf...
Presente consciente
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mi intención de hoy es el presente. ¿Por qué el presente es tan importante para ser felices? Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes ...
Hoy recupero mi centro
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy recupero mi centro y mi poder, y vibro en esa versión de mi que quiero experimentar. Hoy vivo mi día disfrutando de la mejor versión de mi mism...
Hoy vivo desde el amor
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es observar, pensar, actuar y hablar desde un entendimiento amoroso y disfrutar de los resultados. Cuando nos alineamos con la perfe...
Activo mi potencial de manifestación
10 Mar 2021
Contributed by Lukas
Conecto con lo que realmente deseo en la vida, con ese anhelo que viene del fondo de mi corazón y recuerdo: La única limitación que existe es la qu...
Cultivando mi ecuanimidad
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
La paciencia es una virtud maravillosa que nos ayuda a vivir presentes eliminando la expectativa y la ansiedad. Cultivar la paciencia es también cult...
Hoy vivo el amor
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy vivo el amor en todas sus expresiones. El amor es aceptación y la aceptación es libertad. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes ...
Mi Intuición
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
La intuición es parte de la magia que nos regala la presencia. Aprender a escucharnos requiere de inhalación, de esos momentos de paz que nos permit...
Con Amor y Respeto
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
El amor y el respeto son la clave de la quietud. Cuando hay amor no pude haber falta de respeto ni agresión. Esa actitud amorosa y virtuosa debe de e...
Observo y confío
03 Mar 2021
Contributed by Lukas
Pensamos que debemos de dirigirlo todo para que sucedan las cosas que queremos conseguir, y dejamos de lado la fuerza y sincronía del universo que no...
La intención es el motor
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
La intención es el motor que le da vida a la acción, es la energía con la que se mueve el universo. Estar presentes nos ayuda a enfocarnos en una i...
Perspectiva Positiva
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy dirijo mi pensamiento a una perspectiva positiva en cada momento y reconozco las bendiciones de mi día. Síguenos en @sonoropodcast en tod...
Consciente, presente y seguro
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es ser congruente conmigo, confiar en lo que siento y vivir desde ahí, consciente, presente y seguro. Darle valor a nuestros sentim...
Vibro en amor y respeto
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hoy decido amar y respetar a cada ser humano con el que tenga contacto. Valoro a cada persona tal y como es, así como me valoro a mi mismo, acepto a ...
Honro con amor mi autenticidad
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es honrar con aceptación y amor mi autenticidad, disfrutar y aprovechar mi día con seguridad y amor por quien soy. Hoy me acepto, ...
Disfruto la perfección
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es disfrutar mi día y permitir que las cosas sean. Todo es perfecto tal y como es y tiene un propósito divino. El universo siempre...
Suelto el control y confío
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Mi intención de hoy es confiar y soltar todo lo que me quita la paz. Hoy recuerdo que el amor es lo único real y que todo lo que no proviene de él ...
Presencia Consciente
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
Cada momento de la vida está diseñado artesanalmente para nuestro beneficio, cada persona y cada situación son un regalo para nuestro crecimiento. ...
Conecto con la Unidad
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
Mi intención de hoy es conectar con la Unidad de manera consciente y ser responsable tanto de aprender a escuchar a los demás como de compartir luz ...
Hoy soy feliz
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
Yo soy quien decide la dirección de mi energía y la calidad de mi experiencia, hoy decido consciente en cada momento si me quejo o agradezco. Esc...
Ser Feliz
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
La intención de hoy es ser feliz, experimentar el amor, la satisfacción, disfrutar de la salud y de todas las bendiciones de la vida. Enfócate es s...
Observo las señales
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
Estamos conectados con el universo y entre nosotros como humanidad, todo lo que estamos experimentando en cada momento está orquestado por un sistema...
Libre de Resistencias
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Cuando permitimos que nuestra mente se apodere de nosotros, terminamos queriendo controlarlo todo, desconectando de la magia del universo. Al abrirnos...
Reconocimiento y Logros
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hoy reconozco y activo mi capacidad para lograr lo que me propongo. Nuestra fuerza interior mueve montañas. La dirección y el sentido que le damos a...
Conecto con mi intuición
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Estamos flotando en una realidad sutil que está conectada con nuestra naturaleza más profunda. Podemos escuchar la verdad si nos dejamos sentir. La ...
Hoy expreso amor y recibo los resultados
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
Una de las leyes universales es la reciprocidad, tenemos que invertir para recibir las ganancias. Invertir amor, amabilidad y generosidad siempre será...
Equilibrio
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Todos somos paz y equilibrio. En realidad, estos son estados mentales que podemos disfrutar cuando decidimos estar presentes, conscientes y libres de ...
Hoy es un buen principio
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hoy es un buen principio. Mi nueva vida empieza hoy. Nunca es tarde para sonreír, agradecer y empezar a dar lo mejor de mí, para recordar que esa v...
Me enfoco y lo logro
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es centrar mi atención en eso que quiero experimentar, y lo logro. Si quiero prosperidad y abundancia dedico mi atención a dar, a ...
Aprendo y avanzo
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
Aprendo de todo lo que he generado y avanzo. Yo soy casa y lo que experimento es el efecto. Todo el tiempo estoy sembrando y todo el tiempo estoy cose...
Elevo mi frecuencia a través de la aceptación
03 Feb 2021
Contributed by Lukas
La aceptación ayuda a sanar y conduce al más puro amor. Al aceptar cada momento tal y como es, al aceptarme a mi, tal y como soy y al aceptar a lo...
Abrir el Corazón
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
El universo siempre está listo para proveernos de lo mejor de la vida, todo el amor, la salud y la abundancia. Somos equipo, nuestra tarea es culti...
Gratitud y Amor
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
Observa tu día a través de la gratitud y permite que el amor se manifieste. El amor es la naturaleza de la que todos estamos hechos. Es la energía ...
Cambio Constante
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Fluye con el cambio constante y confiar plenamente en la vida. Todo cambia segundo a segundo, nuestros pensamientos cambian, nuestras emociones y sens...
Sincronicidad
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoy observa las señales del universo y fluye feliz permitiendo que suceda la sincronicidad. La sincronicidad sucede todo el tiempo cuando el ritmo de...
Amo y me dejo amar
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoy ama y déjate amar. El mundo que experimentas es la realidad que llevas dentro. Observa con ojos de calma, persigue tu vida a través del amor y d...
Afirmación Positiva
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
Dedica tu día a cambiar cada pensamiento negativo en una afirmación positiva y observa los resultados. Tus pensamientos vibran y siempre cobran vida...
Experimenta el Amor
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
Experimenta el amor en todas sus expresiones. Manifiesta el amor y responde con gratitud a todas las bendiciones que llegan a tu vida, recordando que ...
El Bien se manifiesta
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoy recuerda que el bien se manifiesta en todas las experiencias de tu vida. La naturaleza es el bien, la armonía, la abundancia y el amor. Hoy es un...
La perfección de mi ser
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
Recuerda que eres un ser completo y perfecto, y así lo experimentas. El recordar cuál es nuestra naturaleza nos alinea con el amor y la armonía que...
Abundancia
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
Experimenta la abundancia en cada momento de tu vida. La abundancia es parte de nuestra naturaleza, es nuestra mente la que cree en la escasez y por e...
Armonía y Paz
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Hoy mi intención es permitir que la armonía y la paz gobiernen mi realidad. Tienes el poder de dirigir a tu mente. Hoy es un buen día. Sígue...