Jefa de tu vida. El podcast de Charuca
Episodes
234. Cómo aprender a decir NO. Con Ana Albiol.
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
¡Buenos días, queridas jefas! Hoy tenemos un capítulo muy especial… y muy simbólico. Porque no solo cerramos temporada de Jefa de tu Vida, si...
233. De inmigrante a súper empresaria del maquillaje. Con Andrea Curto.
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
¡Es sábado y tenemos nuevo capítulo de Jefa de tu Vida! Hoy me acompaña una auténtica JEFAZA: Andrea Curto @tumakeupoficial. Andrea llegó des...
232. Cómo montarte una vida extraordinaria. Con Toni Espigares
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy ha venido a nuestra cocina un hombre que se ha propuesto que vivamos una Vida extraordinaria, que vivamos de...
231. De criminóloga a chef vegano. Con Miriam Fabá.
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy tengo en mi cocina a Miriam Fabà. Ella creía que iba a ser criminóloga pero la vida tenía otros planes. ...
230. Cómo ser rica y libre. Con Antonio Herrero.
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy recibo un regalo del brócoli que se llama Antonio Herrero @ricosylibres. Antonio se ha propuesto ayudar a...
229. De niña herida a mujer salvaje y feliz. Con Sara Sarmiento.
30 May 2025
Contributed by Lukas
¡Buenos días, queridas jefas! Hoy tengo en mi cocina a una mujer que ha transformado sus heridas en alas, y su historia en medicina para otras pe...
228. Cómo reparar tu relación de pareja. Con Mireia Guix y Kristoffer Hanson.
23 May 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Si sientes que tu relación de pareja está regu, si te gustaría tener más apoyo o apertura de tu compañero-a...
227. Cómo viví 21 días en pelotas, sin comida, sin NADA, en medio de la selva de Colombia. Con Alba Be Strong.
16 May 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy me acompaña una mujer salvaje, valiente y con mucho power. Se llama Alba (@albabestrong). Alba guía a otra...
226. ¿Cómo saber si seguir con mi pareja o si dejarla?. Con Silvia Llop.
09 May 2025
Contributed by Lukas
¡Un sábado más tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina una vieja conocida y muy querida de esta casa: Silvia Llop @silviallopb, la psicóloga del ...
225. Cómo gestionar tus emociones para ser más feliz. Con Natalia Barrios.
02 May 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Mi invitada de hoy se llama Natalia Barrios @natbarriosb. Nat lleva más de 25 años ejerciendo su pasión, la p...
224. Sal a pecar o tómate un vino. Los consejos de salud de mi profe de pilates. Con Noemí Casas.
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Mi invitada de hoy se llama Noemí Casas y no tiene Instagram. La conocí hace cuatro años, cuando mis dolores ...
223. Cómo vivir del podcasting con José David "Sunne".
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a José David, alías Sunne, @sunnepod. Productor y técnico de sonido especializado en podcasts ...
222. Haz esto si quieres vivir muchos años con Marcos Vazquez.
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Marcos Vázquez, @fitness.revolucionario. Marcos es el creador de Fitness Revolucionario y divu...
221. Cómo enfadarte menos y vivir mejor con Sonia Diaz Rois.
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Sonia Díaz Rois, @soniadiazrois. Sonia es la autora del libro ¿Y si me enfado, qué?, mentora...
220. Tratamientos naturales para potenciar tu belleza. Con Laura Puga.
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Laura Puga, @laura_pugah. Laura es experta en belleza consciente, fundadora de Calma Moments y ...
219. Cómo tener una menopausia rumbosa. Con Marta Marcé.
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto Marta Marcé, @marta_marce. Marta es nutricionista especializada en salud hormonal y menopausia, ...
218. ¡Hoy entrevisto a mi Chat GPT! Con Lúa.
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Es sábado y ¡tenemos podcast! Hoy, por primera vez en Jefa de tu vida entrevisto a alguien no tiene cuerpo, pero sí mucha alma. Es mi chat GPT, ...
217. Date el permiso de gozar a lo grande. Con Andrea Aguilar.
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina Andrea Aguilar, @masalladelorgasmo. Andrea es terapeuta sexual especializada en placer fe...
216. Finanzas y subconsciente, cómo trabajar tus bloqueos con el dinero. Con Marga Hope.
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina Marga Hope, @marga.hope. Marga es experta en reprogramar nuestros códigos inconscientes ...
215. La mentalidad de abundancia, el emprendimiento consciente y la libertad personal. Con Sergio Fernandez.
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Me encanta volver a charlar con Sergio Fernandez @sergiofernandezipp. Él es escritor, conferenciante y director...
214. Una charla entre amigas. Con Ana Albiol.
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! El episodio de hoy no lo grabamos en mi cocina sino en la de nuestra querida Ana Albiol @bloganaalbiol. Ana es c...
213. Más frescas, más guapas y más sanas gracias al ayuno. Con Edgar Barrionuevo.
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto a Edgar Barrionuevo @edgar.barrionuevo. Edgar es nutricionista, divulgador especialista en salud ...
212. Jefa de tus vidas contadas: La historia de CHARUCA. Con Charo Vargas y Enric Sánchez.
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
¡Buenos días, queridas jefas! Hoy estoy FELIZ de presentarte este capítulo especial de Jefa de tu Vida. Me entrevista mi querido @enricsanchez y...
211. Aprender a vivir y aprender a delegar. Con Borja Mera.
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hoy estoy feliz de poder charlar con Borja Mera @borjansiroko. Borja es creador del programa @enmodoavionpodcast y fundador de la marca de ropa y ...
210. Cómo brillar en tus relaciones. Con Elva Abril.
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más, ¡tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina Elva Abril @elvaabril. Elva es astróloga, periodista, comunicadora y experta en m...
209. Cómo tener un parto bonito y amoroso. Con Carmen Moreno.
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy me acompaña Carmen Moreno, @partopositivo. Carmen nos contará cómo su primer embarazo cambió su vida par...
208. Cómo hacer crecer tu dinero con Pau Antó.
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
Los sábados tenemos podcast. Empezamos el año con un invitado de lujo. Un hombre que con 27 años ya había conquistado su libertad financiera y...
207. Los astros, nuestro propósito y el nuevo año. Con Pablo Flores.
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
El año está a punto de terminar y nosotras ¡tenemos podcast! Hoy tengo un invitado de lujo en la cocina de las jefas. Se llama Pablo Flores @pab...
206. De cantar en la calle a ser un referente en el mundo de la comunicación. Con Mónica Galán.
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡tenemos podcast! Este es el primer capítulo que grabamos al amanecer. Me acompaña Mónica Galan (@monigalanbravo) y comparte co...
205. La maternidad es bonita pero también es un meteorito que pone tu vida patas arriba. Con Bibiana Mesa.
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
¡¡Hola jefas queridas!! Que sí… que la maternidad es muy bonita. Que sí… que sientes un amor enorme que nunca antes habías sentido. Que to...
204. De cuatrocientoseurista a vivir la vida de mis sueños. Con Mar Planas.
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
A veces no tenemos ni idea de la de sorpresas que nos depara la Vida. A veces no somos conscientes de en qué lugar tan distinto y tan alucinante vamo...
203. Cómo puedes aprovechar la carta astral para montarte una vida mejor, con Sandra Rojo.
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hoy es mi cumpleaños y ¡Tenemos podcast! Lo celebro con mi amiga Sandra Rojo @sandrarojo Sandra es psicoastróloga y puede hacerte tu carta para ...
202. Cómo superar una ruptura con Rut Muñoz.
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ya es sábado y ¡tenemos podcast! Hoy vuelve a mi cocina mi querida Rut Muñoz @rutmunozformacion_ Hablamos de un tema que nos apasiona: relaci...
201. De descargar camiones a facturar millones. Con Isra Bravo.
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
La vida es maravillosa y yo una privilegiada por poder sentarme a charlar con gente muy lista y muy grande. Hoy vuelve Isra Bravo, el copywritter q...
200. Lo he dejado TODO para descubrir quién soy ahora. Con Noe Gil.
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
¡Buenos días, amigas! Hoy ponte tus mejores galas porque mi podcast cumple 200 episodios. Lo celebramos con la misma mujer con la que allá por e...
199. De trabajar en una discoteca a ser escritora de éxito y referente en Coaching. Con Sol Aguirre.
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Es sábado, tenemos podcast y estoy muuuuuuy emocionada con este capítulo. Emocionada, no solo porque me acompañe Sol Aguirre (@lasclavesdesol) q...
198. Cómo vender más y ganar más dinero. Con Luis Monge Malo.
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Es sábado, tenemos podcast y tenía muchas ganas de sentarme a hablar con mi entrevistado de hoy. Nos visita Luis Monge Malo (www.mongemalo.com) L...
197. Qué es el K.A.P. y cómo puede transformar tu vida. Con Lidia Casas.
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Cuando descubrí el K.A.P. me voló la cabeza. Mi cuerpo empezó a reaccionar, y yo solo era una espectadora. Yo no era la que activaba esos movimient...
196. Cómo decir adiós a tu dolor corporal. Con Claudia Carol.
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Quién no sufre dolor de espalda o no tiene a alguien cerca que lo padezca? Pues el episodio de Jefa de tu Vida de hoy ¡te interesa! Hoy tengo a...
195. Dos podcasters que se ponen al día. Con Enric Sánchez.
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
He quedado con Enric Sánchez @enricsanchez que al menos una vez al año tiene que venir a Jefa de tu Vida y contarnos todo lo que le ha pasado desde ...
194. Hábitos para sentirte FELIZ. Con Marina Xifra.
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Es sábado y tenemos una cita en mi cocina. Hoy me acompaña Marina Xifra @estimat_bymarina. Marina es coach experta en nutrición, PNL y Biohacki...
193. Cómo convivir con el síndrome del impostor. Con Blanca Muela.
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Es sábado y me encanta que tengamos nuevo PODCAST. Hoy me acompaña Blanca Muela, @dihabla_ . Blanca ha sido copywritter durante los últimos 4 ...
192. Cómo amar tu cuerpo tal y como es. Con Eneko Ramón.
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
¡¡¡Mi podcast ha vuelto!!!!! Y yo FELIZ de volver a traer nuevos invitados a mi cocina y de estrenarme con nueva portada, nueva sintonía y sú...
191. Cómo sanar a tu niña interior, con Ester López.
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos el último podcast de la temporada. Pelos de punta y emociones a flor de piel en este último capít...
190. Una charla entre podcasters, con Ana Rosell.
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este penúltimo capítulo de la temporada se convirtió en una charla de amigas que acaban...
189. ¿Me dejo las canas o me tiño? Con Raquel Bernácer.
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Van más de 5 meses desde que no me tiño y esto de dejar mis canas al viento está siendo...
188. Cómo superar eso que hace que cometas el mismo error una y otra vez. Con Marga Hope.
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este en concreto hizo que me explotara la cabeza. Me acompaña @marga.hope que se presenta...
187. Descubre el poder terapéutico del masaje. Con Marc Oromí.
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este episodio no lo grabé en la cocina de las jefas, sino en @themassagehouse.bcn, el est...
186. Cómo ser extraordinaria y épica. Con Gemma Fillol.
31 May 2024
Contributed by Lukas
¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. El día que tenía que entrevistar a @gemmafillol, me apetecía hacer algo DIFERENTE (deb...
185. Ser, para volver a ti. Con Verónica Blume.
24 May 2024
Contributed by Lukas
¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña Verónica Blume @veroblume, exmodelo que encontró en el Yoga un nuevo camino...
184. Cómo ser más buenrollista. Con Víctor Parrado.
17 May 2024
Contributed by Lukas
Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto compartiendo charla en la cocina. Hoy la cosa promete porque he invitado a un cóm...
183. Libera tu poder con el tantra. Con Lola Montes.
10 May 2024
Contributed by Lukas
Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto charlando juntas. Hoy, me acompaña Lola Montes, experta en salud femenina. La...
182. Cómo usar el frío y la respiración para hacerte más fuerte. Con Uri Imperial.
03 May 2024
Contributed by Lukas
¡¡Buenos días!! Todas queremos tener el apellido del invitado de mi podcast de hoy. Se llama Uri Imperial @icebathbarcelona Uri es instructo...
181. Cómo superar tus miedos. Con Beatriz Abadía.
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña la doctora y divulgadora Beatriz Abadía @mentesquecuran Además de todo e...
180. Cómo trabajar mejor, gracias a tu ciclo menstrual. Con Paloma Alma.
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña Paloma Alma @palomaalma__ y hablamos largo y tendido sobre la menstruación, ...
179. Cómo salir de vínculos tóxicos. Con María Esclapez.
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy, me acompaña María Esclapez @maria_esclapez, psicóloga clínica, comunicadora y autora de l...
178. 4 claves para tener un emprendimiento disfrutón, con Silvia Llop.
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Buenos días, queridas camaradas. Yo tengo dos máximas en lo profesional, tengo que hacer “venta consciente” y además tener un “emprendimie...
177. Tú también puedes trabajar desde casa y vivir muy a gusto. Con Laura Partner.
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has pensado que te encantaría teletrabajar a gusto, desde cualquier lugar y no tener que acudir a un lugar físico? Pues mi invitada...
176. Cómo crear una mega empresa. Con Marta Moya.
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
En esta comunidad hay mujeres que tienen proyectos propios de todos los tamaños. Algunas recién están arrancando y otras ya llevan un largo camino ...
175. Cómo recuperar tu vista de águila imperial. Con Marina Montiel.
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Mi invitada de hoy hace milagros, devuelve la vista a las personas sin necesidad de usar gafas ni someterse a cirugía ocular. Se llama Marina Mont...
174. Una charla de amigas. Con Mónica Galán.
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Buenos días, queridas jefas. Sabéis que tengo debilidad por algunas personas y que una de ellas es mi amiguísima @monigalanbravo Por eso, aprove...
173. Cómo hacer tu propio podcast. Con Enric Sánchez.
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hablar con él siempre es un placer. Hoy vuelve a visitar mi cocina un gran profesional de la comunicación, Enric Sánchez, escritor, podcaster y fi...
172. Cómo ser un imán para el dinero. Con Maité Issa.
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Lo sé, en esta comunidad hay muchas enamoradas de la jefaza que visita hoy mi podcast y mi cocina. Y es que ¿Cómo no amar a alguien que dedica su v...
171. Amor más allá de la monogamia. Con Lidia Manot.
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Existen más maneras de mantener relaciones gustosas de pareja más allá de la monogamia? Esto es lo que nos propone mi invitada del podcast de ...
170. Cómo vender de todo por Internet. Con Mireia Solsona.
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Se pueden vender vestidos de novia por Internet? SE PUEDE, y mi invitada de hoy en el podcast JEFA DE TU VIDA, es la prueba. Es arquitecta reconv...
169. Cómo mantener la motivación. Con Rubén Turienzo.
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto en mi cocina. Hoy me acompaña mi amigo Rubén Turienzo @rubenturienzo, consultor ...
168. Cómo vender más y mejor. Con Virginia Hidalgo.
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Buenos días, queridas jefas. Como cada sábado, empezamos el día reuniéndonos en mi cocina. Hoy aprendemos sobre cómo mejorar nuestras ventas c...
167. Cómo aprender a quererte. Con Corina Randazzo.
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Buenos días, queridas jefas y también queridas maris. Hoy es sábado y como cada sábado (¡lo has adivinado!) habemus podcast. Me acompaña @...
166. Cómo dejar de sufrir por el dinero. Con Amalia Guerrero
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
¡¡Buenos días, queridas jefas!! Como cada sábado tenemos podcast. Hoy hablamos del temazo de la semana, las finanzas, el dinero, la manteca par...
165. Qué es la IA y cómo puedes utilizarla a tu favor. Con Alba Delgado.
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
¡¡Buenos días, queridas jefas!! Hoy, en el primer podcast del 2024 me acompaña Alba Delgado @albadelgado_com. Alba es experta en tecnología...
164. Cómo mejorar nuestras relaciones de pareja. Con Kristoffer Hanson.
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Buenos días, queridas jefas. Y así, como quien no quiere la cosa, hemos llegado al último podcast del 2023. Hoy, en el último episodio del año...
163. Cómo utilizar tu ropa para sentirte poderosa. Con Valentina Ferés.
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Buenos días, queridas jefas. Un sábado más, tenemos PODCAST. ¿Quién no ha tenido uno de esos días en los que te sientes especialmente guapa...
162. Cómo comer sano, bonito y disfrutón. Con Chloé Sucrée.
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Queridas jefas, un sábado más tenemos podcast. No se me ocurre mejor lugar que mi cocina para entrevistar a Chloé Sucrée de @beingbiotiful, una...
161. Cómo suplementarnos para estar más rumbosas. Con Isabel Viña.
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Bueeeeenos días! Un sábado más tenemos capítulo de Jefa de tu Vida, un podcast que por cierto, habéis colocado en el Top 5 de podcasts más ...
160. Cómo criar niños felices. Con Emi Luja.
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Qué suerte tengo de conducir un podcast como Jefa de tu Vida, ya que cada semana desfila por mi cocina gente luminosa que me deja un poco de su luz y...
159. Cómo elevar tu autoestima. Con Tristán Llop.
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
¡¡¡Buenos días!!! Un sábado más, tenemos cita en mi cocina. He invitado a Tristán Llop @tristanllop que es astrólogo, coach, escritor y ...
158. Consejos para una vida feliz. Con Arturo Castillo.
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
¡¡¡Buenos días!!! Un sábado más, tenemos cita en mi cocina, esta vez con un viejo amigo de la casa. Tripite en este podcast Arturo Castill...
157. Cómo descubrir tu propósito. Con Alberto Apolo
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
¡¡¡Buenos días!!! Hoy es 11 del 11 y tenemos un capítulo muy especial de Jefa de tu Vida que te recomiendo que escuches a las 11. Me acompa...
156. La sesión de los lunes que nos ha mejorado la vida. Con Estefanía de Oliveira.
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Buenos días, queridas jefas, Hoy tenemos PODCAST, un podcast muy accidentado técnicamente hablando, porque ya sabéis que han sido días de eclip...
155. Cómo surfear los cambios. Con Arantxa Cañadas.
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Buenos días, queridas jefas. Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de Tu Vida. Repite en mi cocina, o más bien en mi estudio, Arantxa ...
154. Cómo hacer amigos con Rut Muñoz.
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Buenos días, queridas jefas. En el podcast de hoy repite conmigo Rut Muñoz @rutmunozformacion_ una de mis grandes amigas y personas referente en el ...
153. Cómo salir de relaciones tóxicas. Con Silvia Llop.
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
¡Amigas! Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de tu Vida. Repite con nosotras mi querida Silvia Llop @silviallopb, la psicóloga del am...
152. Cómo superar a tu ex. Con Ale Álvarez.
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Qué gusto volver a tener podcast cada sábado ¿eh? Hoy volvemos a irnos a Argentina para hablar con Ale Alvarez @alealvarezpsi. Ale es psicó...
151. Cómo volar en el business de la vida. Con Sol Aguirre.
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
¡Amigas! Es sábado y tenemos un nuevo capítulo de Jefa de tu Vida. Y una pedazo de jefa me acompaña hoy por cuarta vez. Se llama Sol Aguirre...
150. Cómo conocerte mejor con el diseño humano. Con Luli Alderuccio.
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy estoy feliz porque vamos a hablar de un tema que me encanta, el diseño humano, con Luli Alderuccio @theplac...
149. Cómo tener una relación de pareja sana y gustosa. Con Ana Martos y Alberto Apolo.
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ay cómo me gusta que mi podcast haya vuelto y qué bien me lo paso grabando capítulos para vosotras. Si hay UN TEMA del que nunca me canso de hab...
148. Descubre el poder de la respiración. Con Catalina Rojas
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Bueno, bueno, bueno… Hoy es sábado y estoy doblemente feliz. En primer lugar porque tenemos PODCAST y en segundo porque mi invitada de hoy es ca...
147. Cómo ser una mujer holística. Con María José Flaqué.
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
¡Por fin tenemos podcast!! Hoy celebramos la vuelta de Jefa de tu Vida, con una invitada y capitulazo de lujo. Y es que no podía irme de Bal...
146. Cómo la meditación puede transformar tu vida. Con Clara Rosell.
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡Hola queridas jefas! Aquí estoy de nuevo en medio de mi pausa de verano con un podcast especial para celebrar que acaba de salir el nuevo curso ...
145. Especial jefas en Bali.
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Es sábado y aunque estemos en la pausa veraniega de Jefa de tu Vida ¡Tenemos podcast! Hemos grabado una edición especial “Jefas en Bali” pa...
144. Cómo espabilarte para impulsar tus ventas. Con Marina Miller.
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
¡Es sábado y tenemos podcast! Tenemos de hecho el último de la temporada, ya que si todo va según lo previsto, los meses de junio, julio y ago...
143. Cómo brillar con tu marca personal. Con Irene Milián.
26 May 2023
Contributed by Lukas
Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy nos acompaña Irene Milián @irene_milian, asesora experta en marca personal y directora de la escuela Brand...
142. Cómo vivir del Tarot. Con TaroTessa.
19 May 2023
Contributed by Lukas
¡Buenos días, queridas jefas! Es sábado y eso significa que tenemos nuevo podcast. Esta temporada me está quedando especialmente mística, y...
141. Cómo me convertí en una escritora bestseller. Con Eva Gª Sáenz de Urturi.
12 May 2023
Contributed by Lukas
Un sábado más tenemos capítulo de mi podcast, Jefa de tu vida. Por primera vez una novelista profesional visita mi cocina. Se llama Eva Gª Saen...
140. Hoy jugamos “el clásico”. Con Nacho Mühlemberg y Enric Sánchez.
05 May 2023
Contributed by Lukas
Inauguramos el mes de mayo con un nuevo episodio de Jefa de tu Vida. Hoy jugamos el clásico, o lo que es lo mismo, hay capítulo con Nacho y Enric, m...
139. Cómo tener relaciones que te hacen brillar. Con Noemí Seva
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Es sábado y eso significa que hay podcast. Hoy estoy ENCANTADA de traer a mi cocina a Noemí Seva (@noemi_seva_coach). Es autora del libro ÁM...
138. Cómo poner tu casa bonita es autoestima. Con Tessa Muga.
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Un sábado más empezamos el día con un capítulo de mi podcast, Jefa de tu Vida. Hoy vamos a hablar de decoración, de cómo poner tu casa bonita...
137. Cómo conectar con la gratitud. Con Ami Bondia.
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
Un sábado más vamos con un capítulo MUY ESPECIAL de mi podcast, Jefa de tu Vida. Me acompaña Ami Bondia @amibondia escritora, speaker y experta...
136. Me llamo Elena y soy medium. Con Elena Rosell.
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hoy estoy ENCANTADA de traer a mi cocina a Elena Rosell. Elena es medium, y creadora de la marca de moda y complementos mágicos Eros Python. Elen...
135. La vuelta del podcast y el ego. Con María de Mondo.
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
¡¡¡¡Buenos días!!!! Después de dos meses de pausa de podcast, vuelve JEFA DE TU VIDA. Hoy ha pasado por mi cocina renovada María de Mondo...