CONSISTÊNCIA NÃO É SORTE | Ponto de Vista 18/dez
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What mindset is essential for achieving consistency?
Excelente quinta-feira para todo mundo que está ouvindo. Finalzinho da semana está chegando e dá para fazer muita coisa ainda. Então lembra que vencer é mais simples do que você pensa. É apenas errar menos. Papel e caneta na mão. Já compartilha e me deixa saber as suas decisões ao final desse ponto de vista. Grande abraço e agora vai começar o Ponto de Vista. Pensamento negativo ocupa a nossa mente muitas vezes. Tipo, quase todo dia. Mas aí o cara é muito determinado e o cara não desiste. Campeões não desistem. Mentira, cara. Campeão desiste o tempo todo. Quando você pega um plano, você aplica ele, ele não dá certo, você fala, desisto desse plano. Ou desse planejamento. A meta, cara, a meta, ele é fixa, assim. Mas as coisas, se elas não estão funcionando, a gente não continua. E a dúvida, velho, ocupa a nossa mente o tempo todo. O pior adversário que tem uma pessoa, independente se é atleta ou não, é a dúvida, velho. A dúvida é muito louca,
Então é um jogo mental muito pesado. Muitas pessoas falam assim, pô, você faz as coisas todos os dias, né? Eu queria saber como é que eu faço as coisas todos os dias para ter consistência. O atleta não é que ele faz todos os dias. E todos os dias é nada. Ele tem que ir todos os dias e no máximo ele tem que ir todos os dias. Por isso que quando eu vejo algumas pessoas com dificuldade de ter consistência, eu tenho dificuldade de entendê-las. Eu falo, cara, você não escolheu isso pra sua vida? Não é ter consistência, você tem que fazer todo dia na máxima. O atleta sai meio chateado quando ele faz 95% de esforço e fala, pô, hoje eu treinei mal, fiz 95% de esforço. Por que isso, cara? Por que isso? Pra quê? É porque o cara quer ser o melhor que ele pode ser, cara.
Essa é a busca. E não é difícil. Talvez algumas pessoas falem, não, não dá pra se decidir. Sabe o que esses caras estão fazendo? Tudo descendo a porrada. Tudo fazendo esforço. Tá todo mundo ali. Então, aquilo vira comum. Como é que a gente pode trazer isso pra vida? Você tá num ambiente, cara, de alta performance, de pensamento, de sentimento, de atitude. Você vai ficar alta performance. Você vai performar.
How can athletes overcome self-doubt and mental barriers?
Porque aquela galera só respira aquilo no trabalho, nos estudos, na universidade. O grupo pensa de um jeito. E se você pensa diferente, o grupo te expulsa, o sistema te expulsa. E você também não aceita gente que não pensa desse jeito. Então, muitas pessoas podem achar, meu Deus do céu, isso é muito difícil. Na verdade, não é difícil. As coisas não são difíceis quando você não coloca escolha. Não tem escolha? É fácil decidir quando você não tem escolha. É difícil quando você tem muitas. Você precisa ter mente forte. Você precisa ter espírito de guerreiro. Eu falei, cara, preciso aprender a fazer isso. Não vou conseguir competir. E eu comecei a ver uma frase. Não se compare com os outros. Não se compare com os outros. Não se compare com os outros.
E eu parei para analisar e falei, cara, isso no esporte não existe. Você começa a se comparar. Só que essa não pode ser uma comparação ruim, cara. Não pode, meu. Porque é uma comparação referência. Então veja, aí você chega no mercado de trabalho, não se compare com os outros, mas o mercado te compara. Você chega no mercado de trabalho, não te compare com os outros, mas teu chefe te compara, mas a indústria te compara. Então as pessoas precisam ressignificar isso. Quando que a comparação é boa? Quando ela serve de referência para você. Você não sabe se você é bom, se você é ruim, se você não tiver um parâmetro de comparação. Quando que a comparação é ruim? É quando ela atrapalha você de evoluir. Isso é ruim? As pessoas têm que ter essa capacidade. Tem muitas pessoas que não entendem isso. Então, independente do que você está fazendo, você precisa encontrar, definir, determinar um critério objetivo que mede a sua performance.
O esforço não é o suficiente. Empenho é diferente de desempenho. De que adianta você se esforçar pra caramba pra passar num concurso do clube, se na hora da prova você é amarelo? De que adianta você se esforçar pra caramba pra fazer uma apresentação com um projeto, se na hora que tá lá a pessoa que você vai apresentar vai ser amarela? Foi isso que eu entendi também, que é a hora H. Você não tem que estar pronto, você tem que estar pronto na hora que você for requisitado pra estar pronto. Então eu entendi uma coisa, putz, eu tenho que treinar e tenho que estar pronto quando o momento chegar. Então é tipo assim, você treina pro dia D e está pronto na
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