Chapter 1: What transformative practice is proposed for daily writing?
10 de janeiro, o trabalho devolve. Lembra, tá, gente? O trabalho devolve, o trabalho devolve, o trabalho devolve. 10 de janeiro, eu quero falar sobre escrita. Aliás, eu tenho uma tatuagem aqui que é ler e escrever. Amo escrever, gente. Amo escrever. Não só porque sou escritor, mas é porque...
E, acima de tudo, a escrita me dá clareza, me dá organização. Eu não sei se você é aquele tipo de pessoa que precisa de tempo todos os dias, sabe? Com você mesmo. Aquela primeira reunião do dia. Então, a escrita faz parte da primeira reunião do meu dia. E escrever liberta, tá? Escrever liberta. Vamos começar com a frase de hoje, tá? A frase é de Rainer Maria Hilke. Abre aspas.
Escreva sobre o que feriu, sobre o que deseja e sobre o que teme. Não porque alguém vai ler, mas porque você precisa saber. Muito bom, muito bom.
Ai, eu adoro esse negócio, cara. Eu adoro essas reflexões. Gente, escrever é uma das formas mais antigas e íntimas de autoconhecimento. Porque quando você está com dúvida, quando você não tem clareza, escrever é uma excelente ferramenta. Agora, quando você está vazio, ler é uma excelente ferramenta. Entenda ler. Quando você quer se inspirar, entenda ler, ouvir um áudio, tudo isso também te inspira muito. E quando colocamos as palavras no papel, tem algo dentro de nós que se organiza.
Uma vez eu li um livro do Brian Tracy e tinha lá uma frase, pense com o papel. É verdade, escreve, escreve, pense com papel e caneta. E o que estava, por exemplo, difuso vai tomar forma quando você escreve. O que era apenas uma sensação vira compreensão quando você escreve. E ao escrever com esse propósito, com esse objetivo, você não deve buscar, por exemplo, ser poeta.
ou ser erudito e colocar aquelas palavras absolutamente difíceis como sine qua non, ou concomitantemente, ou idisseucrasias, como eu falei em um outro áudio um dia desse, mas a gente tem que ser verdadeiro, sabe? Simples, prático, verdadeiro, porque essa escrita, ela revela não só o que a gente sente, mas também como a gente sente. Muitas pessoas, tá?
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Chapter 2: How can writing help clarify thoughts and emotions?
Acreditam que só vale escrever quando a frase já está perfeita, quando há clareza, quando se sabe exatamente o que dizer. Mas esse perfeccionismo, pode-se dizer assim, é inimigo da descoberta. A gente deve encarar cada página em branco como um espelho, sabe? Esse espelho que tem uma magia e que reflete realmente como a gente é por dentro.
Então eu quero propor uma prática hoje para você. Pega um papel, pega uma caneta, não tente estruturar, não tente embelezar, só escreva. Escreva sobre o que você está vendo agora, escreva uma memória, escreva um medo, um objetivo, um desejo, uma ideia que insiste em ficar, desenha, faz um quadrado, faz um triângulo, faz um esquema, coloca para fora assim.
livre e ao final você vai perceber que você se acalmou e que você esclareceu e algo se revelou para você lembra tá gente papel aceita tudo então coloca aí esse papel para funcionar para trabalhar e para aceitar os teus pensamentos e a prática para hoje é a seguinte responde essa pergunta aqui ó qual verdade deseja colocar no papel hoje
Gente, isso aqui é o áudio diário O Trabalho Devolve. A mensagem para começar o seu dia. Gostou? Comenta. Segue a gente nas redes sociais do JJ Podcast e também manda para mais pessoas. Esse é o áudio que você tem que colocar no grupo de WhatsApp. Você tem que colocar no grupo da família. Você tem que colocar no grupo do trabalho. Você tem que mandar no privado para as pessoas. Você tem grupo Telegram, comunidade, e-mail. Manda lá. Segue a gente em todas as plataformas. E amanhã tem mais mensagem para você. Porque o trabalho devolve.