Nesta continuação do Ponto de Vista, teremos as três últimas dicas para o controle do estresse e a busca pela calma interior. Aprenda a neutralizar pessoas tóxicas em sua vida, mantendo o foco em relacionamentos saudáveis e construtivos. Descubra por que guardar ressentimentos não é a melhor opção e como a prática da atenção plena (mindfulness) pode transformar sua qualidade de vida. Este episódio encerra com chave de ouro as valiosas estratégias para viver uma vida mais equilibrada e tranquila🙏😌

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.