150: Burnout del Corredor ¿Tu entrenamiento te está pasando factura? con David Olivares

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Previously titled “Burnout del Corredor ¿Tu entrenamiento te está pasando factura? con David Olivares (150)” — renamed by the publisher on Aug 4, 2026

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Source

Recorded13 May 2025

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:9755345

Show notes

Después de semanas (o meses) de preparación, llega el día de la carrera… la terminas… y entonces aparece el silencio.En este episodio, hablamos con David Olivares sobre qué pasa después de un gran reto deportivo como una maratón o media maratón: el desgaste mental, la desconexión emocional y esa sensación de vacío que muchos corredores experimentan tras cruzar la meta.-----👉 David Olivares en instagram: https://www.instagram.com/psicorun_project/?hl=es👉 Todo Kilómetros de Entrenamiento en tu email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://javiercalvorun.activehosted.com/f/10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 ¿Quieres comenzar a entrenar con nosotros? Reserva tu sesión de valoración gratuita desde aquí: ⁠⁠https://javiercalvo.run/reserva-llamada-de-valoracion/⁠⁠👉 El artículo en el blog: https://javiercalvo.run/el-burnout-del-corredor/-------Además, debatimos sobre:🔹 El síndrome de burnout en corredores populares🔹 La diferencia entre sobre-entrenamiento físico y agotamiento mental🔹 ¿Existe la “runnorexia”? ¿Por qué a veces correr se convierte en obsesión?🔹 Cómo recuperar la motivación tras una gran carrera🔹 Qué papel juega la resiliencia, el optimismo y nuestra actitud mental ante el deporteSi alguna vez te has sentido perdido después de lograr un objetivo deportivo, este episodio te ayudará a entender por qué ocurre y cómo reencontrar el rumbo.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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