Alexander Aalerud er en anerkjent mentaltrener, personlig trener og foreleser med over 20 års erfaring i treningsbransjen. Han er utdannet fra Norges Idrettshøgskole med en bachelor i idrettsvitenskap, spesialisert i fysisk aktivitet og helse, og er sertifisert NLP-coach. Siden 2004 har han jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør, og siden 2010 som foreleser for AFPT og inspartum akademi, samt kursholder for TRX i Norge. Alexander jobber til daglig på Myrens Treningssenter i Oslo, hvor han kombinerer fysisk og mental trening for å hjelpe kunder og toppidrettsutøvere med å nå sine mål. Han er kjent for å gjøre komplekse temaer enkle, skape trygge læringsmiljøer og dele kunnskap med engasjement og praktisk tilnærming.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related