La espuma de los días
Episodes
Cómo salvar una relación sin cambiar al otro
26 Jun 2026
Contributed by Lukas
¿Qué ocurre cuando el amor se convierte en costumbre, sacrificio o dependencia? En esta conversación con Nilda Chiaraviglio exploramos cómo constr...
El juego ya empezó. ¿Vas a vivir o sobrevivir?
25 Jun 2026
Contributed by Lukas
¿Qué significa realmente ganar el juego de la vida? En esta conversación con Rorro Echávez reflexionamos sobre cómo construir una Gran Vida más ...
10 mandamientos financieros
24 Jun 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días hablamos de Libertad financiera, el libro de Edwin Castro que propone un camino práctico y bíblico para s...
No fue la comida: fue el estrés con el que comiste
23 Jun 2026
Contributed by Lukas
¿Y si no te cayó mal la comida, sino el estado emocional en el que comiste? En este episodio de La Espuma de los Días, la Dra. Carrillo nos explica...
Crees en Dios, pero no lo sientes como Padre? Esto puede cambiar tu fe
21 Jun 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Edwin Castro, autor de ABBA: El Padre que nunca has conocido, hablamos de la paternidad de Dios, la orfandad espiritual, las...
La oración que tus hijos quizá nunca escuchan
20 Jun 2026
Contributed by Lukas
Padres que oran es una invitación a transformar la crianza a través de la intercesión. Donald y Silvia Franz proponen un recorrido de 30 días de o...
El México que no sale en las guías turísticas
19 Jun 2026
Contributed by Lukas
Revista Central presenta La Ruta Central, un mapa impreso, gratuito, trilingüe y de colección que invita a turistas y locales a descubrir México ca...
La amenaza que podría borrar al jaguar de México
18 Jun 2026
Contributed by Lukas
¿Qué tienen en común el jaguar y el futuro de México? En esta conversación con Gerardo Ceballos, presidente de la Alianza Nacional para la Conser...
Inés Sainz: Le dijeron NO y terminó entrevistando a Messi
17 Jun 2026
Contributed by Lukas
¿Cómo se llega a entrevistar a Messi, Cristiano, Maradona o Kobe Bryant? En esta conversación con Inés Sainz conocemos la historia de una mujer qu...
Crees que es gastritis… hasta que es demasiado tarde
15 Jun 2026
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces has ignorado ese reflujo, esa inflamación o ese dolor de estómago pensando que “ya se va a pasar”? En esta conversación con el...
El enemigo quiere hombres distraídos, heridos y aislados
13 Jun 2026
Contributed by Lukas
Ericson Alexander Molano presenta una versión renovada de “Hombres de Valor”, junto a Daniel Calveti, Josh Morales y David Scarpeta, un tema que ...
La psicología detrás de la pasión mundialista
12 Jun 2026
Contributed by Lukas
El Mundial, los Juegos Olímpicos y los grandes eventos deportivos no solo son competencias: son momentos que marcan generaciones, transforman ciudade...
No es ansiedad: tu intestino está pidiendo auxilio
11 Jun 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, la Dra. Dolores de la Puerta, experta en microbiota intestinal y autora de La Microbiota Estresada, explic...
Lo que haces con un ajolote podría destruir su especie
10 Jun 2026
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si las futuras generaciones solo conocieran al ajolote o a las luciérnagas a través de fotografías? En esta conversación con Cleme...
La culpa de poner límites a mamá
09 Jun 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, la Dra. Gabriela Vázquez, médico funcional y psicoterapeuta Gestalt, nos acompaña para hablar de cómo ...
Ayuno Millonario: menos ego, más propósito
06 Jun 2026
Contributed by Lukas
El Ayuno Millonario no habla de acumular dinero, sino de descubrir las verdaderas riquezas de la vida: la fe, la familia, el propósito, la disciplina...
Maestro de 50 y alumna de 14: el caso que indigna a México
05 Jun 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días analizamos el caso de una madre en Ecatepec que denunció a un maestro de secundaria por presuntamente sost...
Me inyecté algo en los glúteos hace años y hoy me deformó
04 Jun 2026
Contributed by Lukas
¿Te inyectaste algo hace años y crees que nunca te afectó? En esta reveladora conversación con la cirujana plástica certificada Denise Hernández...
Educación emocional en 20 lecciones
03 Jun 2026
Contributed by Lukas
¿Por qué la ansiedad, la culpa, el miedo o el rechazo pueden llegar a controlar nuestra vida? En esta conversación con Efraín Bartolomé, exploram...
¿Y si tu pobreza no fuera falta de dinero?
02 Jun 2026
Contributed by Lukas
¿Tu problema es realmente el dinero o la relación que tienes con él? En esta conversación con Nathalia Barón, coach financiera, descubrimos cómo...
Dios llenó el vacío que las drogas no pudieron, con Uriel Naza
30 May 2026
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando intentas llenar un vacío que nada parece poder sanar? En esta conversación con Uriel Naza, artista urbano cristiano, conocemos la...
P1nche Gringo: el sueño mexicano de un gringo
29 May 2026
Contributed by Lukas
¿Cómo un “p1nche gringo” terminó convirtiéndose en uno de los restaurantes más queridos de México? En esta conversación con Dan De Fossey, ...
No ignores tus sueños: ¿muestran lo que no quieres ver?
28 May 2026
Contributed by Lukas
¿Y si ese sueño que no puedes olvidar no fuera casualidad?En este episodio de La espuma de los días, hablamos con Gina Goldfeder, autora de En un s...
"El amor no existe": Nilda Chiaraviglio revela cómo nos engañamos
27 May 2026
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces te has perdido intentando que alguien te ame? En esta reveladora conversación con la psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio, autora de &#...
¿Ansiedad o hambre? La comida también habla de tus emociones
26 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con el Dr. Luis Dorado, médico cirujano y especialista en nutrición clínica y obesidad, exploramos la compleja relación entr...
¿Por qué ya no soportas a tu pareja?
23 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con el pastor Netz Gómez, autor del libro Ama Mejor, exploramos lo que realmente significa construir un amor sólido dentro del...
El día que entendí por qué vivía enojada
22 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación exploramos el enojo como una emoción natural, necesaria y muchas veces mal entendida, tanto en niños como en adultos. A travé...
La suegra, el hijo y el crimen que sacudió México
21 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con la doctora Gabriela Vázquez, médico funcional y psicoterapeuta gestalt, tomamos como punto de partida el feminicidio de Ca...
Así se ve la bipolaridad en la vida real
20 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Alejandro Chagoya, exploramos lo que significa vivir con bipolaridad, TDA, fibromialgia y disautonomía sin perder la espera...
El poder secreto de un buen maestro
19 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez, exploramos el impacto profundo que un maestro puede tener en la vida de una persona, más...
MasterChef 24/7: ahora el público tendrá el control
17 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con el Chef Herrera exploramos mucho más que la cocina y MasterChef 24/7. Hablamos sobre cómo la televisión transforma a las ...
El pecado moderno que parece inofensivo
16 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación exploramos el profundo impacto de Cartas del Diablo a su Sobrino de C.S. Lewis, un libro que, a través de la sátira y la ironí...
El chile jalapeño no existe: MasterChef 24/7
15 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Isabel Carvajal y Edgar Núñez, maestros de MasterChef 24/7 México, exploramos lo que realmente ocurre detrás de una coci...
La suegra, el hijo y el crimen que sacudió México: El caso Carolina Flores
14 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con la doctora Gabriela Vázquez, médico funcional y psicoterapeuta gestalt, tomamos como punto de partida el feminicidio de Ca...
El poder del apego en pareja
13 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con la psicóloga clínica y autora Soledad Grunert, exploramos cómo el apego influye en la manera en que amamos, elegimos pare...
“No la vi arrepentida”: el desgarrador testimonio del papá de Vicente
12 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Juan Carlos Meza Beltrán, padre de Vicente, exploramos el dolor de una pérdida que marcó a todo México. Hablamos de quié...
¿Por dónde empezar a leer la Biblia?
09 May 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Cesia Carrillo sobre la Biblia de Estudio para la Mujer y cómo este recurso busca acompañ...
¿Por qué el mejor pan de Madrid es mexicano?
08 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con María Fernanda Díaz, emprendedora mexicana y cofundadora de Bröd Madrid, exploramos el camino detrás de convertir una pa...
La mezcla explosiva: música + fútbol + emociones
07 May 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Ceci de la Cueva, Óscar Jiménez y Johnny Sigal, integrantes de MYST, sobre su participac...
No estás roto: esto explica tu caos emocional
06 May 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Juan Tonelli sobre Un paraguas contra un tsunami, un libro que aborda las crisis emocional...
MasterChef 24/7: cocina o te quiebras por dentro
05 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con los chefs Lili Cuéllar y Diego Niño, exploramos lo que implica ir más allá de la cocina tradicional para entrar en un en...
Cristiano y deprimido: el secreto prohibido
02 May 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Juan Carlos Guzmán, consultor editorial, exploramos una realidad poco hablada dentro de la fe: la salud mental también toc...
Volver a ser niño: lo que nadie se atreve
01 May 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, Luz Adriana Neira, fundadora de Doctora Clown Colombia, comparte cómo el humor, la risa y el arte pueden ...
Reinventarte después de los 40 SÍ funciona
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Pilar Ponce y Carlos Carmona, exploramos lo que implica reinventarse profesionalmente después de los 40 sin caer en decisio...
Nutrición exprés para personas ocupadas
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Fernanda Alvarado, autora y especialista en nutrición comunitaria, exploramos cómo el ritmo acelerado de la vida moderna h...
Sal de tus deudas con inteligencia financiera
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, Nathalia Barón explica cómo la relación con el dinero está profundamente influida por emociones, creen...
El problema no está afuera… está dentro de la iglesia
25 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La espuma de los días, conversamos con el pastor Hugo Yáñez sobre su libro Retorno al Origen, una obra que invita a reflexionar...
Julián LeBaron: ¿Perdonar Asesinos? Su Opinión Divide
24 Apr 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Julián LeBarón, exploramos el costo de enfrentar la violencia desde la pérdida personal, el miedo y la fe, tras la traged...
Burnout: el precio oculto de “lograrlo todo”
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Valeria Hinojosa sobre su libro En busca de la suavidad, donde comparte su proceso de éxi...
Llorar es poder: el secreto emocional que ignoras
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación, exploramos cómo acompañar la tristeza en los niños sin reprimirla ni corregirla, entendiendo el llanto como una forma de san...
¿Conoces a Dios o solo sabes de Él?
18 Apr 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación desde la librería Maranatha, exploramos cómo la fe puede estar más cerca —o más lejos— de lo que creemos. A partir de li...
La app que quiere cambiar el fitness
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Emiliano Carrillo y Ángel Genis, cofundadores de Feast-Fit sobre el reto de emprender en...
Casi pierdo un dedo: chef Zahie
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación, la chef Zahie lo cuenta todo: el día que una rebanadora eléctrica le destrozó el dedo, el miedo real de perderlo y la caída...
Futbol y depresión: lo que nadie admite
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez sobre el futbol como mucho más que un deporte: una expe...
Autismo NO es lo que crees
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Luz Romero, madre de un joven con autismo, exploramos una realidad muchas veces invisible: la vida dentro del espectro y la ...
¿Cómo saber si estás en una iglesia sana?
11 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Alberto Jaquez, de Nueve Marcas, sobre lo que realmente define a una iglesia sana desde un...
¿Adoptar o Ignorar? La Decisión que Define Todo
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos sobre el Día Nacional de la Adopción de Niñas, Niños y Adolescentes, una fecha que nos con...
Eutanasia vs Asesinato: ¿Dónde Está el Límite?
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez sobre dos casos que confrontan profundamente nuestra ide...
Copa Mundial de la FIFA 2026
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos todo lo que hay detrás de la Copa Mundial de la FIFA 2026 a partir de su guía oficial: desde su contexto histórico y la...
Cash Luna: Cuidado: la paz engaña |
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hoy en La Espuma de los Días, conversamos con el pastor Cash Luna sobre cómo tomar decisiones y discernir la voz de Dios en medio de emociones, duda...
¿Por qué mataron a Jesús?
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación en La Espuma de los Días, junto a los pastores Ignacio Mosqueira y Arturo Avilés, profundizamos en el verdadero significado de...
Así se pierde la fe sin darte cuenta
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, Lucas Leys presenta su libro Liderazgo Generacional, donde expone la crisis que atraviesa la iglesia al pe...
La verdad que evitaste después del COVID
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación a partir del libro de Sergio Roitberg, exploramos cómo la pandemia del COVID-19 transformó de manera profunda nuestra forma de...
La crisis emocional de nuestra generación
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con el psiquiatra Enrique Rojas sobre la ansiedad, la depresión y el vacío emocional en la v...
El Truco Mental Para Hablar Sin Nervios
28 Mar 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Margarita Pasos, experta en comunicación y desarrollo personal, exploramos cómo superar el miedo a hablar en público y tr...
El dolor que cambió su fe para siempre
28 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, el autor José Luis Navajo comparte el trasfondo de Destellos de Sabiduría, un devocional nacido entre el...
Periodista de guerra revela lo impensable
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Rodrigo Lema, corresponsal en zonas de conflicto, exploramos lo que implica contar el dolor del mundo sin perder la humanida...
La Generación Z está colapsando
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Valentina Vapaux, exploramos a la Generación Z como una generación hiperconectada que, aun así, enfrenta una profunda sen...
Lo que no sanas te destruye
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, a partir de las ideas de Stephanie Campos, se aborda cómo vivir entre el pasado y el futuro genera ansied...
Tu dinero está en riesgo y no lo sabes
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, Ciayen Bon, asesora en protección y previsión financiera, expone cómo la falta de educación financiera...
La mujer que salvo a 2000 niños de la muerte
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Fanny Sarfatti sobre El Ángel de Varsovia, un monólogo que lleva al escenario la histori...
De miedo a milagro
21 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, Melvin Lorenzo comparte cómo una noticia médica durante el embarazo de su hija lo llevó a vivir un proc...
¿Milagro o engaño? Nadie quiere decir esto
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Efraín Ruiz, profundizamos en el sentido de los milagros en la vida cotidiana, cuestionando la idea de que solo existen cua...
La felicidad que te vendieron es mentira
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, Adela Najmias y Margie Amkie explican la alegría como una emoción que impulsa acción, muestran cómo se...
El ego está arruinando tu vida
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos con Alejandra Llamas sobre su libro "La vida suave", una forma de mirar la vida más allá del ego, la prisa y el piloto ...
¿Qué hace que una relación sea saludable?
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
En esta conversación con Dra. Gabriela Vázquez, profundizamos en qué hace verdaderamente saludable a una relación, desmontando mitos románticos q...
De Hillsong al mundo: la historia real
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hoy en La Espuma de los Días conversamos con Toni Romero sobre su nuevo álbum “Un Solo Cuerpo”, un proyecto de adoración pensado para la iglesi...
A los 12 cruzó el infierno. Hoy es empresario
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio, el empresario restaurantero Pedro Cotto comparte el camino que comenzó en un rancho de Santiago Tuxtla, donde caminaba horas para i...
Cuando Tus Padres Empiezan a Olvidarte
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos sobre El último viaje, la novela de Beatriz Rivas, una historia que sigue a Antonia y Gaspar, un matrimonio que enfrenta...
De niños esclavos a sectas caníbales
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, un viaje con el pastor JC Marker y jóvenes misioneros lleva a Varanasi, donde más de cien crematorios arden mientras personas...
Confundimos respeto con permisividad
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio, Machy Guerrero, psicóloga, conferencista internacional y especialista en crianza respetuosa, explica qué es —y qué no es— est...
¿Por qué hablar de amor fiel hoy?
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio, Joseph Mejía, cantautor, reflexiona sobre el proceso de creación, la aceptación del público y el impacto de la fe en la vida. De...
El error que destruye matrimonios
07 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿De qué manera puedo respetar a mi pareja? Tal vez una de las respuestas es preguntarme siempre cómo va a hacer sentir a la otra persona cada una d...
No te cases
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio se analiza el libro No te cases, de Víctor Juárez, una provocación lúcida y profundamente humana que cuestiona los mitos del matr...
Se puede volar con el corazón roto
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio, Christel Guczka, autora de El vuelo, señala la búsqueda de la verdad ante la desaparición de una madre en medio de la crisis de u...
Huir también es una forma de sentir
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos con Juan José Tejada, creador de contenido y comunicador social, quien presenta su libro Así me siento. Hablamos sobre ...
Chingu Amiga: del intento de su1c1d10 a los Óscar
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
El matrimonio no se rompe solo
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio, Padre Ángel Espinosa de los Monteros, conferencista internacional y autor del libro El anillo es para siempre, reflexiona sobre los...
Desahuciaron a mi hija y perdí la fe
28 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio, Juan Santoy, cantante, expone la realidad de enfrentar un diagnóstico de cáncer y un dictamen médico de tres meses de vida para s...
Tu adulto enfrenta el miedo, ¿Y el niño?
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hoy hablamos del miedo desde una mirada distinta: no como una emoción negativa, sino como una señal. Desde MATEA, entendemos que el miedo no se comb...
La prisa está rompiendo a las familias
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
El perdón y la reconciliación en el matrimonio
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
El Mencho y la trampa del algoritmo
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
La detención de “El Mencho” no solo sacude el escenario criminal, también expone el estado emocional de una sociedad marcada por años de violen...
Reconcíliate con tu cuerpo con una fotografía
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
En esta entrevista exploramos cómo el proyecto de boudoir de Mónica Olvera va mucho más allá de una sesión de fotos sensuales: es un proceso de t...
Marx vs Cristo: la batalla cultural
21 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con el pastor y autor Joe Owen sobre su libro El Evangelio según Marx, una obra que analiza c...
Mi familia: ¿diferente o defectuosa?
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio, el Dr. Tomás Melendo, fundador de Edufamilia y miembro del Consejo Pontificio para la Familia, analiza el tema "La familia primero:...
¿La familia estorba o sostiene?
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hoy en La espuma de los días conversamos con Jesús Manzanares, presidente del Congreso de las Familias. Él comparte la visión de acompañar a los ...
Te enseñamos a diseñar tu imagen personal
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos con Ale Vargas, experta en diseño de imagen, quien nos enseña cómo construir una imagen personal con intención y cohe...
El poder transformador de la predicación
14 Feb 2026
Contributed by Lukas
La ciencia es clara: no toda tecnología es buena
13 Feb 2026
Contributed by Lukas