LA FORMULE LONGEVITE
Episodes
Collagène : mode passagère ou véritable élixir de vitalité ? avec la créatrice du 48 collagène café Amandine Fornot
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Le collagène est partout : dans vos crèmes, vos gélules, vos cafés et vos smoothies… Mais est-ce vraiment la clé pour rester souple, fort et je...
Et si on pouvait agir autrement face au cancer ? avec le Dr Jean-loup Mouysset
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Et si la guérison ne dépendait pas uniquement des traitements médicaux, mais aussi de la manière dont nous vivons au quotidien ?Dans cet épisode,...
Ralentir le temps : les clés de la longévité avec Christophe de Jaeger
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vieillir n’a pas à rimer avec perte de vitalité ou dépendance. Dans cet épisode, nous explorons le bien vieillir sous toutes ses facettes avec l...
Renouvellement cellulaire : la vraie clé pour rester jeune ? Hors-série 9
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
On en entend parler partout : dans les magazines, sur les publicités et même sur les tubes de crème… mais qu’est-ce que le renouvellement cellu...
Fascias : le secret caché de votre corps pour mieux vieillir avec Camilla Gotta !
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Saviez-vous que sous votre peau se cache un réseau de tissus fascinant qui relie tout votre corps et influence aussi bien votre posture… que vos é...
Protéines : mythes, vérités et secrets pour vivre longtemps ! Hors-serie 8
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
On croit tout savoir sur les protéines... mais entre idées reçues, régimes à la mode et conseils d’influenceurs, il est facile de s’y perdre ...
La peau, miroir de la santé ? avec Mathilde Lacombe - Episode 11
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Et si notre peau parlait à notre place ?Rides, rougeurs, boutons… ce que notre épiderme dit de nous va bien au-delà de l’apparence. Et pourtant...
L’impact de l’environnement sur notre santé ! avec Joël Spiroux de Vendômois- Episode 10
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Pollution, pesticides, perturbateurs endocriniens… Ces mots-là, on les connaît tous, et avouons-le : ils nous font un peu peur. Mais est-ce qu’o...
Manger bio pour protéger sa santé ? avec Robin Mesnage HORS-SERIE 7
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vous vous demandez si ça vaut vraiment le coup (et le coût) de manger bio ? Dans cet épisode hors-série, Marine Sanclemente interroge Robin Mesnag...
Respirer, bouger, chanter : et si le bien-être, c’était simple ? avec Lili Barbery - Episode 9
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
"Tu devrais essayer le yoga et la méditation, moi ça a changé ma vie."On l’a tous entendu et parfois, on lève un sourcil sceptique. Et pourtant,...
Le jeûne intermittent : un risque pour la santé ? HORS-SERIE avec Robin Mesnage
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Un matin, vous lisez que le jeûne intermittent est LA solution pour vivre mieux et plus longtemps. Le lendemain, vous tombez sur un article affirmant...
Créer pour durer : le corps en quête d’harmonie avec Prune Nourry - Episode 8
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Et si le corps devenait un outil d’art, de résilience et de transformation ? Plasticienne de renommée internationale, Prune Nourry transforme sa p...
Détox : vraie purification ou gros mythe marketing ?
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
On nous vend des tisanes, des cures de jus, des compléments miracles… Mais est-ce que la détox, ça existe vraiment ? Dans cet épisode hors-séri...
La ménopause sans tabou : reprendre le pouvoir sur son corps avec Elsa Wolinski - Episode 7
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Pourquoi la ménopause reste-t-elle un sujet tabou ? Bouffées de chaleur, fatigue, libido en berne… On en parle souvent comme d’un drame, jamais ...
Avoir plus de voitures pour vivre plus longtemps ? Ce que révèle une étude choc sur la longévité - HORS-SERIE
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Avoir plus de voitures = vivre plus longtemps ?! C’est l’un des résultats troublants d’une des plus grandes études jamais réalisées sur la l...
Les régimes, mirage ou solution durable ? avec Jean-Michel Cohen - Episode 6
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Faut-il encore croire aux régimes ? Cétogène, jeûne intermittent, détox… on les a tous testés ou presque. Mais qu’est-ce qui marche vraiment...
Zones Bleues : l’arnaque du siècle ou leçons de longévité ? avec Robin Mesnage HORS-SERIE
29 May 2025
Contributed by Lukas
Et si tout ce que vous pensiez savoir sur les zones bleues était… faux ?Dans cet épisode hors-série de La Formule Longévité, Marine Sanclemente...
Le pouvoir de la pensée positive avec Florence Servan-Schreiber - Episode 5
22 May 2025
Contributed by Lukas
Et si le bonheur était bien plus qu’un état d’esprit ? Dans ce nouvel épisode de La Formule Longévité, Marine Sanclemente reçoit Florence Se...
Sénolytiques : peut-on vraiment ralentir le vieillissement avec des molécules ? avec Robin Mesnage HORS-SERIE
15 May 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode hors-série de La Formule Longévité, Marine Sanclemente reçoit Robin Mesnage, directeur scientifique des cliniques Buchinge...
Et si l’art de jeûner nous rendait plus vivants ? avec la Dre Wilhelmi de Toledo - Episode 4
08 May 2025
Contributed by Lukas
Et si ne rien manger pendant quelques jours pouvait nous réparer ?Dans cet épisode passionnant, on remonte le fil d’une vie entièrement dédiée ...
Le café fait-il vivre plus longtemps ? avec Robin Mesnage HORS SERIE 1
01 May 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce nouveau hors-série de La Formule Longévité ! Un format court qui sort une semaine sur deux, pour répondre à VOS questions avec ...
Boire ou vivre longtemps : faut-il choisir ? avec Mickael Naassila - Episode 3
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
En France, refuser une coupe de champagne, c’est presque un acte de rébellion. Si vous dites non à l’alcool, on vous demande aussitôt : « Tu e...
Eveiller les consciences ! avec Anne Ghesquière - Episode 2
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Elle est la voix derrière l’un des podcasts les plus écoutés de France, Métamorphose. Une voix douce, posée, mais déterminée, qui a su tracer...
La longévité commence dans nos intestins ! avec Joël Doré - Episode 1
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Et si notre longévité ne se jouait pas dans les gènes… mais dans notre ventre ?Pour ce premier épisode de Longévité, le podcast Buchinger, nou...
C’est quoi "La formule longévité" ?
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
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