La Jefita

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¡Qué bueno que llegaste! Aquí platicamos de estrés, de inmunología y algo de ciencia. Sin bata de laboratorio y sin pijama quirúrgica, pero con mucho rigo...

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La factura biológica del estrés crónico: el cuerpo la cobra. contributed by Lukas · May 8
Vitamina D: ni cura todo, ni para todos contributed by Lukas · Apr 26
Coping: tu forma de afrontar el estrés importa más que lo que te pasa contributed by Lukas · Apr 13
Indetectable = Intransmisible: Todo lo que SÍ debes saber sobre el VIH contributed by Lukas · Apr 2
Duermo 8 horas y sigo cansado: ¿cantidad o calidad? contributed by Lukas · Mar 21
El superpoder olvidado contra el estrés: DORMIR contributed by Lukas · Mar 15
Tu microbiota controla tu sistema inmune (y casi nadie lo sabe) contributed by Lukas · Mar 5
Fortalece tu autoestima. Reduce tu estrés. contributed by Lukas · Feb 24
¿Por qué los bebés sí necesitan vacunas antes de los 2 años? contributed by Lukas · Feb 12
Vacuna contra el cáncer: ¿realidad científica o desinformación? contributed by Lukas · Feb 9
¿Tu perro ayuda a bajar tu estrés? Ciencia real detrás del vínculo humano-animal contributed by Lukas · Jan 29
Virus sincicial respiratorio (VSR): por qué es peligroso en bebés y adultos mayores contributed by Lukas · Jan 19
Sistema inmune: 16 mentiras que se repiten como verdades contributed by Lukas · Jan 13
¡El apoyo social es el súper amortiguador del estrés! contributed by Lukas · Jan 5
Tu sistema inmunológico: la obra maestra que regula tu salud contributed by Lukas · Dec 11, 2025
Decir NO es salud mental: El poder de los límites para reducir el estrés” contributed by Lukas · Oct 5, 2025
Inflammaging: la inflamación silenciosa que acelera tu envejecimiento contributed by Lukas · Sep 27, 2025
Estrés bueno vs estrés malo: ¿Tu estrés te está dañando? contributed by Lukas · Sep 21, 2025
Herpes zóster y demencia: lo que sabemos sobre la vacuna y el Alzheimer contributed by Lukas · Sep 12, 2025
Obesidad e inflamación: cómo la grasa activa tu sistema inmune contributed by Lukas · Sep 5, 2025
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¡Qué bueno que llegaste! Aquí platicamos de estrés, de inmunología y algo de ciencia. Sin bata de laboratorio y sin pijama quirúrgica, pero con mucho rigor científico…y con sazón. Ahora, 2 veces por semana. 😀 LUNES: Podcast de sistema inmune JUEVES: Podcast de estrésPonte cómodo/a, sírvete un té, un café o lo que se te antoje, y acompáñame en esta chorcha donde el estrés se d...

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